Inachukuliwa kuwa mdogo, kwa sababu bidhaa hii katika soko la mafuta
ilionekana tu katika miaka ya 70 ya karne iliyopita. Ilifanyika kwa mara ya kwanza
huko Ufaransa, nchi inayotambuliwa ya gourmets. Kutoka wakati huo ni muhimu
mafuta yanafanikiwa kuendeleza majimbo na mabara mengine. Kuu
muuzaji nje wa mafuta ya hazelnut bado ni Ufaransa, wapi
zinazozalishwa kutoka kwa jozi za kienyeji na zinazotolewa kutoka Italia na Uturuki.
Ni muhimu kuzingatia kwamba mafuta haya yana mali ya manufaa na yenye manufaa.
ushawishi juu ya mwili wa binadamu si chini ya thamani kuliko mafuta maalumu
Lozi
Mafuta ya kitamu ya hazelnut hutolewa kwa kushinikiza nucleoli.
walnuts zisizo na joto. Fluid na mwanga, kunukia, ni tofauti
maudhui ya juu ya palmitic, oleic, stearic, linoleic
asidi, kueneza kwa kutosha na vitamini muhimu kwa mwili
E, B, PP na C, pamoja na thamani ya juu ya nishati.
Kwa nje, mafuta ya hazelnut yametiwa rangi kwenye kivuli cha amber,
hata hivyo, ni wazi kabisa. Bidhaa hii pia hutumiwa katika
safi, na kama nyongeza kwa besi zingine, ingawa katika mchanganyiko
sehemu ya mafuta haya inaweza kuwa mdogo kwa 10-15%. Harufu ya mafuta ya hazelnut
mwanga, karibu asiyeonekana, wacky.
Mafuta ya hazelnut hushikamana vizuri na ngozi na huenea sawasawa
na rahisi. Wakati huo huo, ni karibu bila uzito, mara moja kufyonzwa, kutoa
Matifying, kuburudisha na pore inaimarisha athari. Baada ya maombi
Mafuta haya hayaachi alama yoyote ya filamu ya mafuta kwenye ngozi.
Hata hivyo, haina kujisikia greasy. Ni maarufu kwa kasi yake
athari ya toning pamoja na kupenya kwa safu ya kina;
pamoja na ushawishi wa seli.
Jinsi ya kuchagua
Jihadharini na rangi ya mafuta, ambayo inapaswa kuwa wazi.
na kipaji. Pia, usisahau kuangalia tarehe ya kumalizika muda wa bidhaa. kwa thamani
kumbuka kuwa sediment ya asili inaruhusiwa chini ya chupa; hii ni
haizingatiwi ishara ya ubora duni.
Jinsi ya kuhifadhi
Mafuta ya hazelnut yaliyofunguliwa yanaweza kuhifadhiwa kwa zaidi ya miezi 6 tu,
wakati giza na kufungwa vizuri, ni bora kwenye jokofu. Ikiwa a
usiihifadhi kwenye baridi, mafuta yatapungua haraka sana.
Kwa muda mrefu kama chupa imefungwa, inaweza kuhifadhiwa mahali pa giza.
Miezi ya 12.
Huko jikoni
Kama siagi zote za karanga, bidhaa ya hazelnut ni nzuri.
harufu na ladha. Kwa kuwa bidhaa hii ni mbaya kidogo
tajiri nutty ladha, basi unaweza kutumia pamoja na wengine
Mafuta ya mwanga, ikiwa ni pamoja na mizeituni iliyosafishwa au mafuta ya alizeti.
Ni vizuri kuunganisha bidhaa ya hazelnut na siagi ya karanga au walnut.
Kimsingi, mafuta ya hazelnut hutumiwa kwa sahani za msimu. Ni yote
uwezo wa kuhifadhi kikamilifu kila aina ya sifa muhimu.
Jaribu kuongeza mafuta haya kwenye viazi yako
viazi zilizosokotwa, utageuza sahani ya familia kuwa ya kupendeza. Pia mafuta haya
Inaweza kuwa mbadala bora ya siagi katika nafaka mbalimbali. Inavutia,
kwamba mafuta ya hazelnut ina ladha tamu, kwa hiyo katika uji huo
unaweza kuweka sukari kidogo kuliko kawaida.
Vinginevyo, unaweza kutumia mafuta ya hazelnut kwa kupikia
michuzi tofauti, kwa mfano, unaweza kufanya mayonnaise ya nyumbani kulingana na hiyo.
Mafuta ya hazelnut haipendekezi kwa kukaanga,
kwa sababu ina sehemu ya chini sana ya moshi. Hata hivyo, wao
Inashauriwa kuinyunyiza samaki iliyokamilishwa kabla ya kuitumikia moja kwa moja
meza
Ni vyema kutumia mafuta ya hazelnut katika desserts, hasa
inakwenda vizuri na nafaka na chokoleti. Ukiongeza kidogo
kutoka kwa bidhaa hii hadi bidhaa za kuoka, unaweza kupata ladha ya maridadi ya nutty
na ladha. Pamoja nayo, mkate wa nyumbani, kuki,
keki, tarts, tarts, donuts, keki, donuts.
Thamani ya kaloriki
Kwa mboga bila nyama, mafuta ya hazelnut
inachukuliwa kuwa chanzo kamili cha protini na wanga katika bidhaa hii
kidogo sana kwamba inaweza kutumika kwa usalama na wale ambao wana mwelekeo
overweight, pamoja na kisukari.
Bila shaka, thamani ya nishati ya mafuta iliyopatikana kutoka kwa hazelnut
juu kabisa, kwa hivyo inashauriwa kuitumia katika kesi ya kuvunjika,
mkazo mkubwa wa mwili, uchovu na kama tonic ya jumla
ina maana kuboresha ujuzi wa kukabiliana na kuongeza stamina.
Thamani ya lishe kwa gramu 100:
Protini, g Mafuta, g Wanga, g Majivu, g Maji, g Maudhui ya kalori, kcal – 99,8 – – 0,2 884
Mali muhimu ya mafuta ya hazelnut
Muundo na uwepo wa virutubisho
Mafuta mengi sana
Asidi zisizojaa, kama katika mafuta ya hazelnut, hazipo katika nyingine yoyote
mafuta: kuna 94% yao hapa – kwa sehemu kubwa, ni oleic, na pia
asidi linoleic na linolenic. Wakati huo huo, maudhui ya chini
Asidi zilizojaa huchangia katika digestibility yake karibu asilimia mia moja.
Miongoni mwa vitamini katika utungaji wa mafuta, uwepo wa E, C na kikundi huzingatiwa.
B. Pia ina karibu amino asidi zote muhimu kwa mtu,
na muundo wa madini unaonyeshwa na sodiamu, zinki, cobalt, chuma,
magnesiamu, fosforasi, kalsiamu.
Pia, mafuta ya hazelnut yana carotenoids, phytosterols, paclitaxel.
na hadi 10% phospholipids.
Mali muhimu na ya dawa
Hazelnuts inachukuliwa kuwa duka la kweli la afya. Mafuta ambayo hutolewa
kulingana na teknolojia ya kisasa, inahifadhi vizuri mali zote za haya
walnuts. Kwa kweli, mafuta haya, kama mafuta yoyote ya mboga, sio
uwezo wa kuondoa maradhi yote, lakini kwa matumizi ya kawaida
itatumika kama njia bora ya kuzuia dhidi ya wengi
hata magonjwa makubwa sana. Pia, tumia katika tata
tiba ya magonjwa fulani, utapata tu matokeo bora.
Inashauriwa kuingiza mafuta ya hazelnut katika chakula cha wagonjwa wenye fetma.
Ina virutubisho vingi, inakuza kupoteza uzito na
kuhalalisha michakato ya metabolic. Bila shaka, ni thamani ya kukumbuka kwamba mafuta
– bidhaa ya kalori ya juu, na kuzingatia ukweli huu wakati wa kuandaa
mlo.
Mafuta ya hazelnut na magonjwa ya ngozi yanaonyeshwa: psoriasis,
ukurutu,
seborrhea, upele wa ngozi.
Pia ni muhimu kwa msisimko wa neva na uchovu.
Aidha, itasaidia kuboresha utendaji na afya ya akili,
na kimwili. Bidhaa hii husaidia ngozi ya mafuta mumunyifu.
vitamini, kuwalinda kutokana na uharibifu wa oksijeni. Hazelnut
mafuta hupunguza kuzeeka. Kwa kuongeza, ni muhimu kwa viumbe vinavyoendelea.
Bidhaa hiyo ina mali ya kuzuia saratani. Hii ni superb
wakala wa kuzuia dhidi ya neoplasms kwenye duodenum nene
na koloni ya sigmoid. Itasaidia katika matibabu ya fibrosis ya matiti. Pia
Inapendekezwa kwa wagonjwa walio na sukari
kisukari, kwani mafuta haya yana wanga kidogo.
Mafuta haya ya hazelnut ni wakala bora wa anticancer.
Husafisha mwili vizuri, huhifadhi vizuri
kinga. Vipengele vyake vinahusika katika mchakato wa kurejesha.
DNA na biosynthesis ya protini.
Inashauriwa kuingiza mafuta ya hazelnut katika chakula.
mama wauguzi ili kuboresha lactation na kuboresha ubora wa maziwa.
Mafuta ya hazelnut huzingatiwa ili kuboresha kazi ya moyo
na miwani. Inaboresha mzunguko wa damu, normalizing coagulation.
na kuchangia kuongezeka kwa hemoglobin. Hasa manufaa
bidhaa hufanya juu ya mzunguko wa pembeni. Pamoja na mara kwa mara
inapotumiwa hupunguza shinikizo la damu na viwango vya cholesterol. Kwa hivyo hazelnut
Mafuta hutumiwa katika kuzuia na matibabu ya shinikizo la damu.
angina pectoris,
atherosclerosis,
ischemic
magonjwa, arrhythmias,
mishipa ya varicose,
anemia,
viboko
na mashambulizi ya moyo.
Bidhaa hii huondoa sumu, haswa ini.
Husaidia kwa mafanikio na mawe na msongamano katika bile.
Bubble. Mafuta ya hazelnut hulinda dhidi ya michakato ya kuoza na ina
Hatua ya anthelmintic, ambayo inapendelea kusafisha kamili.
Mafuta haya ya kipekee husaidia kuboresha hali ya wagonjwa wa urolithiasis.
ugonjwa na ina athari ya manufaa juu ya kazi ya uzazi.
Zinki,
ambayo ni katika bidhaa, husaidia katika uzalishaji wa homoni za ngono,
Huongeza libido na potency.
Mchanganyiko wa mafanikio wa vitamini na madini katika mafuta ya hazelnut husaidia
kuimarisha mifupa. Mafuta haya hutumika kama kinga bora
njia ya osteochondrosis,
osteoporosis na kila aina ya magonjwa ya viungo.
Bidhaa hiyo pia inasaidia katika kudumisha acuity ya kuona na kupunguza
shughuli ya mshtuko wa ubongo na
kifafa. Vijana, wanariadha, na wazee wanaihitaji
kuchukua nafasi ya vitu ambavyo mwili hutumia haraka: asidi ya amino,
madini na vitamini.
Tumia katika cosmetology
Matumizi ya mafuta ya hazelnut katika cosmetology haiwezi kupunguzwa.
Inaweza kutumika kama chombo cha kujitegemea na ndani
pamoja na mafuta mengine na kama sehemu ya vipodozi.
Mafuta haya huchukua haraka bila kuacha mwanga wa mafuta.
Bidhaa hii hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya vipodozi.
kwa ngozi nyumbani: creams na masks, maziwa kama lotion suntan.
Unaweza kutumia mafuta ya hazelnut kama nyongeza ya maandalizi anuwai
nusu. Hii itaongeza athari yake ya uponyaji.
Mafuta haya yanafaa kwa aina zote za ngozi. Kwa hiyo, haina kuziba pores
inafanya kazi vizuri kwenye mchanganyiko, mafuta na ngozi iliyowaka.
Imewekwa kikamilifu kwenye ngozi hiyo, kusafisha, kupenya kwa undani.
ndani na kuimarisha pores. Ili kuongeza sauti ya mchanganyiko na
Inapendekezwa kuwa ngozi ya mafuta ifanye maombi ya aina hii: kwa kijiko 1 cha mafuta
hazelnut, chukua matone 2 ya mafuta muhimu ya machungwa na tone la mafuta
walikula na mvinje. Mchanganyiko huu hutiwa ndani ya ngozi ya uso na massage nyepesi.
harakati hadi kufyonzwa.
Mafuta haya pia hutibu majipu na majipu. Hata kwa
ngozi ya chunusi
bidhaa kama hiyo ni muhimu sana. Acne vile inaweza kutibiwa
mchanganyiko wa mafuta: ongeza kwenye kijiko cha bidhaa ya hazelnut
Matone 5 ya mafuta ya eucalyptus, matone 3 ya sage na matone 2 ya cypress. Kila siku
mchanganyiko wa mafuta haya hutumiwa kwa ngozi safi.
Mafuta ya hazelnut yanaonyeshwa kwa ngozi ya wazee na wazee. Hiyo ni nzuri
hydrates, inalisha, hufufua, inaboresha rangi, tani ngozi
nyuso. Masks kulingana na hayo, kwa matumizi ya kawaida, kuacha
mchakato wa kuunda mikunjo.
Mafuta haya hutumiwa kwa mafanikio kwa ajili ya huduma ya faini, kavu na
ngozi nyeti. Inatuliza, inalainisha, inalisha ngozi,
kuondoa flaking na kutoa uso rangi ya afya. Ili kupata bora
rangi, unaweza kufanya maombi hayo: kwa kijiko cha mafuta ya misitu
walnut kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya machungwa, cypress au fir.
Mchanganyiko hutumiwa kushuka kwa tone kwenye vidole na massage
kusugua usoni.
Kwa ngozi ya kawaida, jitayarisha mask na mafuta ya hazelnut
na walnut
walnuts (kijiko na kijiko), chai nyeusi (kijiko)
na nafaka za ngano ya kusaga (vijiko 1,5). Viungo vyote vinachanganywa
na hutumiwa kwa uso kwa dakika 20-30. Mask inafanywa mara mbili au tatu ndani
wiki moja hadi ngozi ya uso inakuwa safi na elastic zaidi;
baada ya hapo unaweza kuifanya mara moja kila baada ya siku 5-7 ili kuunga mkono
matokeo yaliyopatikana.
Bidhaa hiyo ni bora kwa utunzaji wa ngozi dhaifu karibu na macho.
Unaweza kuandaa balm ya midomo kulingana na hiyo.
Ili kusafisha uso wako, unaweza tu kuloweka pamba kwenye maji ya joto,
itapunguza na kutumia matone machache ya mafuta ya hazelnut – safi
au kwa mafuta mengine, kisha safisha uso wako.
Mafuta ya Hazelnut pia hutumiwa kuondokana na mitandao ya mishipa.
na “nyota.” Unahitaji kuomba kwa eneo la shida kila siku.
kitambaa kilichowekwa kwenye mafuta haya. Ili kutatua tatizo hili inasaidia
pia maombi na mafuta ya hazelnut na mafuta muhimu ya limao,
chokaa au cypress (kwa kijiko 1 – matone 3-5). Katika mchanganyiko huu pia
loanisha kitambaa na kuomba katika maeneo yenye matundu ya mishipa.
Pia, mafuta yanaweza kulainisha ngozi haraka baada ya kuchomwa na jua.
Biashara. Aidha, bidhaa hii inalinda ngozi kutokana na madhara mabaya.
Mionzi ya UV, ingawa athari ni ndogo. Matokeo mengine ya athari
mazingira ya nje – yanayosababishwa na baridi au kuwasha kwa upepo, uwekundu;
peeled – pia hutolewa kwa urahisi na mafuta ya hazelnut,
hata hivyo, haina kusababisha madhara.
Unaweza kutumia mafuta ya hazelnut kwa kuchoma,
unahitaji tu kuchanganya katika sehemu sawa na yai nyeupe na kuomba
safu nyembamba kwenye eneo lililoathiriwa, lakini usizike.
Kwa matumizi ya kimfumo ya bidhaa kama massage
mafuta, ngozi hupata kuonekana kwa afya, maonyesho ya
selulosi
Njia rahisi zaidi ya kutumia mafuta ya hazelnut ni kuomba
kwa ncha za vidole na kusugua ndani ya mwili na harakati za massage.
Unaweza kuongeza besi zingine na mafuta muhimu kwake.
Kwa massage ya miguu, changanya sehemu 4 za mafuta ya hazelnut, sehemu 2
– sesame, sehemu 1 kila – calendula na wort St. Lazima nichukue utaratibu
Vijiko 2 changanya na kuongeza matone 5 ya mafuta ya lavender na chai
mbao. molekuli kusababisha ni kutumika kwa miguu na massaged wakati
haitafyonzwa kikamilifu.
Kwa kuongeza, mafuta haya huwasha kikamilifu, huimarisha na kulisha nywele.
Ili kufikia athari hii, inashauriwa kuongeza bidhaa
balms na masks ya nywele. Unaweza kupaka mafuta ya hazelnut kwenye ngozi yako.
kichwa na kwa urefu wote, funga kichwa, uiruhusu kupumzika kwa dakika 30 na suuza
shampoo. Mafuta haya yanapaswa kusugwa ndani ya kichwa na kuimarisha
Ukuaji wa nywele. Utaratibu huu pia unafaa kwa kupoteza nywele.
Dawa ya nywele ya yolk ni maarufu.
mayai na kijiko cha siagi. Mchanganyiko huu hutiwa ndani ya ngozi, hukaa
Dakika 15, suuza nywele vizuri na shampoo kali.
Mali hatari ya mafuta ya hazelnut
Contraindication pekee kwa matumizi ya mafuta.
hutumikia pekee kutovumilia kwa mtu binafsi kwa bidhaa.
Pia, inashauriwa kutumia bidhaa hii kwa tahadhari.
wanawake wajawazito.
Pia soma makala yetu juu ya mali ya hazelnuts.
Yote kuhusu mali zake muhimu na hatari, muundo wa kemikali, chakula.
thamani, upatikanaji wa vitamini na madini, tumia katika kupikia
na cosmetology.
Katika video hii utajifunza jinsi ya kufanya sabuni ya ice cream na kuongeza ya mafuta ya hazelnut!
