Birçok çağdaş, ilaçlara alternatif olarak doğal halk ilaçlarını kullanmayı giderek daha fazla tercih ediyor. Bitkilerin iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Herkes bir hastalığı önlemenin onu tedavi etmekten daha kolay olduğunu bilir. Soğuk algınlığına ve diğer sorunlara karşı kanıtlanmış bir profilaktik, ballı ve limonlu zencefildir.
Bu bileşenlerden herhangi biri, vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan birçok iyileştirici bileşen içerir. Ve bunların kombinasyonu, soğuk algınlığına dayanmayı çok daha kolay hale getiren savunmayı artıran bir halk ilacının iyileştirici özelliklerini geliştirir.
Zencefilin limon ve bal ile faydaları
Doğal ürünlerin kombinasyonu en güçlü bağışıklığı uyarıcı, sağlığı geliştirici, canlandırıcı etkiye sahiptir. Değerli malzemelerle doludur:
- vitaminler;
- mikro ve makro elementler;
- enzimler;
- amino asitler;
- uçucu yağlar.
Ballı ve limonlu zencefil, tüm insan organları ve sistemleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:
- direnci, hastalığa karşı direnci arttırır;
- toksinleri ve toksinleri etkili bir şekilde giderir;
- sindirim sisteminin işlevlerini iyileştirir;
- metabolizmayı normalleştirir, yağların ve karbonhidratların metabolizmasını hızlandırır, kilo kaybını destekler;
- vücuttaki kötü kolesterol miktarını azaltır;
- kan damarlarının temizlenmesini teşvik eder, elastikiyetlerini arttırır, kanı inceltir;
- felç, tromboz, aterosklerozu önler;
- hücrelere oksijen tedarikini iyileştirir, hafıza ve görme kalitesini iyileştirir;
- antiemetik etkiye sahiptir.
Ballı ve limonlu zencefil birçok faydalı özelliğe sahiptir:
- immünomodülatör;
- ateş düşürücü;
- tonik;
- ısınma;
- antiseptik;
- yatıştırıcı;
- engelleyici;
- antiemetik.
Bir halsizlik durumunda, geleneksel tıp patolojiye karşı direnci arttırır, iyileşmeyi hızlandırır. Değişken bileşen kombinasyonlarına sahip birçok tarif var. Kişinin zevkine ve olası tanıya bağlıdır.
Zencefil
Baharatlı bir bitki enlemlerimizde yetişmez. Baharat, Güney Amerika kıtasından, özelliklerinin çok takdir edildiği ve tadı, tedaviyi ve önlemeyi iyileştirmek için kullanılmaya başlandığı Avrupa’ya getirildi. Bilimsel çalışmalar, baharatın aşağıdakileri yapma yeteneğini doğrulamıştır:
- şeker indeksini düzenler;
- kolesterol miktarını normalleştirin;
- mide ve bağırsakların aktivitesini iyileştirmek;
- lipid metabolizmasını hızlandırmak;
- fazla kilolardan kurtulun.
Biyolojik olarak aktif maddeler sayesinde uçucu yağlar ve organik asitlerle doyurulmuş zencefil kökü, vücudu enerji ile doldurur ve sağlığı iyileştirir.
bal
Arıcılık ürününün özelliği, mikro ve makro elementlerinin (potasyum, magnezyum, manganez) bileşiminin insan kanındaki içeriği ile benzerliğindedir. Bu, maddenin mutlak asimilasyonunu sağlar. İyileştirici etki, tatlı incelikte faydalı bileşenlerin (vitaminler, enzimler, organik asitler) varlığından kaynaklanmaktadır.
Balın bir kişi üzerinde faydalı bir etkisi vardır:
- savunmaları, vücudun patojenik mikroorganizmalara karşı direncini uyarır;
- sindirim sistemini normalleştirir;
- kan damarlarının elastikiyetini arttırır;
- ağrıyı hafifletir;
- yatıştırır;
- mantar mikroflorasından kurtulmaya yardımcı olur;
- cilt mikrotravmalarını iyileştirir;
- hemoglobin indeksini arttırır;
- trigliserit miktarını normalleştirir, kardiyovasküler patoloji riskini azaltır.
Bal özellikle soğuk algınlığı için etkilidir: ateşi azaltabilir, öksürüğü, halsizliği ve kırgınlığı tedavi edebilir.
Limon
Narenciye ailesinin tüm üyeleri, C vitamini varlığında liderdir. Limonlar ayrıca diyet lifi, eser elementler, pektin, uçucu yağlar, organik asitler (sitrik), fitokitler açısından da zengindir. Böyle bir kompozisyon:
- bizi vitaminler, biyoflavonoidler ile doyurur;
- sindirimi artırır;
- cürufları ve toksinleri uzaklaştırır;
- damar sistemini güçlendirir;
- anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle patojenik flora ile iyi baş eder.
İlginç!
Bu nitelikler sayesinde ağaç kavunu gençleşmeyi destekler, vücudu tonlandırır, stres ve depresyon belirtilerini ortadan kaldırır.
Yetişkinler için halk ilacı veren nedir
İyileştirici bir karışım hazırlamak için genellikle birinci sınıf malzemeler kullanırlar. Zencefil sulu olmalı, buruşmamalı ve eşsiz bir aromaya sahip olmalıdır. Limonlar – Kusursuz ve lekesiz, hatta sarımsı renkte sıkıştırılmış bir lezzet ile. Doğal bal daha uygundur.
İyileştirici bir iksir hazırlamak için birçok seçenek vardır. Gelen bileşenlerin oranı yönteme bağlıdır. Kadınlar genellikle vücut ağırlığının düzeltilmesi için bir reçetenin optimal oranlarıyla ilgilenirler. Bal-zencefil balsamı, kadınlarda kritik günlerde ağrıyı lokalize eder ve oral uygulama karın bölgesindeki kompreslerle birleştirilir.
Önemli!
Ek bir bonus, adil seks için önemli bir rol oynar. Refah, ruh hali, görünümde bir iyileşmeye dikkat çekiyorlar: cildin pürüzsüzleşmesi, tırnakların ve saçın kalitesinin iyileştirilmesi.
Sporcular, antrenman ve yarışmadan sonra rehabilitasyon için şifalı bir içecek alırlar, bir termosta rendelenmiş baharatlarla yeşil çay demleyerek, 30 g bal ve 0,5 limon suyu ile tamamlarlar.
Limonlu zencefil-bal infüzyonunun erkekler üzerinde olumlu bir etkisi vardır – kan dolaşımı üzerinde faydalı bir etkisi vardır. İlaç, pelvik bölgedeki kan akışı bozukluğunun neden olduğu düşük potens için önerilir. Balsam, erkek organın hiperestezisini arttırır, yorulmazlığı ve hareketin süresini arttırır.
Üretim için 1 limon, 200 gr bal, zencefil kökü, 100 gr kuru kayısı alın, fındık, kuru üzüm, balkabağı, yaban turpu ekleyin. Malzemeleri öğütün, karıştırın, her biri 1 çorba kaşığı için. sabah ve akşam.
Çocuklar için şifalı içecek
Mevsimsel alevlenmeler sırasında özellikle zayıf, sık soğuk algınlığına yatkın çocuklar için besleyici, bağışıklık düzenleyici ve tonik özelliklere sahip vitamin tonik içeceği. Hastalıkları önlemek ve bağışıklığı korumak için 1: 1: 1 (çay kaşığı) oranında sıkılmış limon ve zencefil suyu ile bal karışımı 200 ml ılık suda seyreltilir. 3 yaşından itibaren bebeklere 2 hafta boyunca kahvaltı ve akşam yemeğinden önce verilir.
Hazırlık yolları
Vitamin takviyeli zencefil iksirleri her yaşta faydalıdır: yetişkinler, çocuklar, emekliler. Kökün adının Sanskritçe’den “evrensel çare” olarak çevrilmesi boşuna değildir. Kızılderililer zencefilin birçok hastalığı iyileştirdiğine inanıyorlardı, çünkü bu karmaşık formda metabolizmayı kontrol eden biyolojik alev yatar. Ballı zencefil, farklı kombinasyonlarda birçok tarif verir.
Çay şeklinde demleme
Zencefilin ekşi tadına rağmen, vitamin içeceği sadece tıbbi değil, aynı zamanda oldukça hoştur. Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra, o:
- patojenik mikroflora ile etkili bir şekilde baş eder;
- tiroid bezinin, gastrointestinal sistemin işlevini normalleştirir;
- damar elastikiyetini ve kan akışını iyileştirir;
- solucanları dışarı atar.
Önemli!
Keskin tadı nedeniyle alınan zencefil miktarı içeceği içecek kişinin tercihleriyle uyumlu olmalıdır.
Geleneksel zencefil çayı tarifi basittir. 1 yemek kaşığı siyah veya yeşil çay yaprakları ve 2 çay kaşığı. rendelenmiş zencefil 1 litre kaynar suya dökülür, 15-20 dakika demlenir, ardından 1 yemek kaşığı eklenir. bal ve yarım limon suyu.
Zencefilin limon ve bal ile hazırlanan içeceğine istenirse nane, melisa, tarçın, misket limonu, zerdeçal, kuşburnu, kakule, biber ilave edilerek tadı ve etkisi arttırılır.
60 dereceye kadar sıcaklıklarda suyla bir termosta kök parçalarını demlemek, maksimum besin miktarını korur.
İnfüzyon pişirme
İksir yapmak için 100 gr ince rendelenmiş zencefil kökü 0,2 litre kaynar su ile demlenir, bir kapakla kapatılır ve en az yarım saat ısrar edilir. Soğuduktan sonra bal ve limon eklenir, gün içinde içilir. Bileşenler mikropları nötralize eder, boğazdaki iltihabı tedavi eder, öksürüğü yumuşatır, ateşi, titremeyi ve zayıflığı azaltır.
Vitamin Karışımı
Birbirini tamamlayan karışımın bileşenleri ilacın tadını arttırır. Balın tatlılığı keskin baharatlı zencefil aromasını ve narenciye asiditesini yumuşatır. Küçük bir porsiyon pişirmek daha iyidir. Klasik tarif aynı sayıda parçayı varsayar: her biri 100 g. Ancak 1 adet zencefil kökü, 1 adet orta boy limon ve 100 gr arıcılık ürünü almak çok daha uygundur.
Homojen bir kütleyi tercih edenler, bir kıyma makinesi, ince rende veya bir blender kullanarak yiyecekleri öğütür. Daha büyük parçaları sevenler, kaba bir zencefil rendesi kullanır ve limonu parçalara ayırır. Bal, bileşenlere emilebilmesi için yeterince sıvı alınır. Kalın veya hatta şekerli ise, bir su banyosunda eritilmelidir. İyice karıştırıldıktan sonra vitamin karışımı geceyi buzdolabında geçirmelidir. Daha sonra eşsiz tatlı ekşi tadı ve aromasını kazanacaktır.
baharat gibi
Zencefil, sindirim ve kan oluşumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olması nedeniyle uzun süredir baharat olarak kullanılmaktadır. Bu baharatın ağır, yüksek kalorili yemeklere eklenmesi, yağların daha iyi parçalanmasına ve besin maddelerinin özümsenmesine yardımcı olur. Baharattaki amino asitler metabolizmayı iyileştirir. Zencefilin tonik, baharatlı aroması, doğu mutfağının değerli bir bileşeni olarak kabul edilir.
Orta Çağ’da Avrupalılar onları et ve sebze yemekleri ile tatlandırdı, baharat bazında ev yapımı likörler ve tentürler hazırladı. Sonra zencefilin tadını bal, limon, kakule, hindistan cevizi ile zenginleştirme fikrini buldular.
Şimdi baharat, yemek pişirme ve gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Zencefil, et ve sebze çorbalarına, çeşitli soslara özel baharatlı bir tat verir. Sosis yapımında, peynir yapımında, salatalarda, garnitürlerde kullanılır. Şekerleme endüstrisinde baharat, zencefilli kurabiye, çörek, kek pişirmek için uygundur. Birçok içeceğin üretimi nadiren onsuz yapar: şaraplar, tentürler, kvas.
Sağlık tarifi: limon ve ballı zencefil
Bağışıklığı harekete geçiren iyileştirici kokulu zencefil-limon-bal karışımları, mevsimsel soğuk algınlığı ve bir dizi başka hastalıkla baş etmeye yardımcı olur. Isınma, tonik, antiviral etkiye sahipler, özellikle soğuk mevsimde etkilidirler. İyileştirici bir iksir hazırlamanın tüm yöntemleri, yalnızca oranlarda ve katkı maddelerinde farklılık gösteren klasik tarife dayanmaktadır.
Limonlu ve Ballı Zencefil yapmak için sağlık tarifiniz şunları gerektirecektir:
- orta boy kök (200-300 g);
- limon (2 adet);
- 250-300 gr bal.
Doğranmış baharat bir kapta ağaç kavunu ile karıştırılır, kabukları ile birlikte faydalı maddeler içeren doğranır. Sonra narenciye ve zencefili balla birleştirirler, nazikçe karıştırırlar, mühürlerler ve bir gün boyunca ıslanması için soğuğa koyarlar. 24 saat sonra tedavi başlayabilir.
Bağışıklık için çare
Bir vitamin ilacının kullanılması, enfeksiyonun yayılma döneminde vücudun savunmasını güçlendirmek için faydalıdır. Bağışıklığı güçlendirecek, patojenik mikroflora ile savaşmaya yardımcı olacak, iltihabı hafifletecek ve enerji rezervlerini yenileyecektir. Karışımı hazırlamak için zencefil, limon ve bal almanız gerekir. Soyulmuş, ince kıyılmış baharat kökü ve ağaç kavunu bir blenderden geçirilir. Malzemeleri bir cam kavanoza aktarın, arıcılık ürünü ile karıştırın ve soğuk bir yerde ısrar edin.
Üst solunum yollarını ve öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olan bağışıklık için zencefil, limon ve bala tarçın ekleyerek tadı ve tıbbi özelliklerini artırabilirsiniz. 1 çay kaşığı alın. yemeklerden önce günde üç kez. En iyi etki için doktorlar, halk ilacının bir bardak ısıtılmış suda seyreltilmesini önerir.
Soğuk ilaç
Eşsiz özellikleri nedeniyle, iyileştirici iksir mevsimsel enfeksiyonların tedavisinde etkilidir – ARVI ve grip. Virüsler ve mikroplarla baş eder, vücudu vitaminlerle doyurur, zararlı çürüme ürünlerini giderir, asteni semptomlarını ortadan kaldırır. 2 diş sarımsak ekleyerek klasik tarifin iyileştirici özelliklerini artırır. Bitmiş ürünü 1 yemek kaşığı alın. Yemeklerden önce gün boyunca 2-3 kez. Doktorlar ılık su içmeyi tavsiye ediyor.
Kolesterol için bal ve limonlu zencefil
İyileştirici bir halk ilacının benzersiz bir özelliği, yararlı maddeleri korurken lipit metabolizmasını normalleştirme, kan damarlarını güçlendirme, zararlı kolesterolü giderme yeteneğidir. İyileşme için genel bir güçlendirici etkisi olan, tonik, güç veren, kalbi destekleyen, tansiyonu dengeleyen zencefil çayı uygundur. Klasik tarife göre hazırlanmış bir karışımın kullanılması etkilidir. 20 gr kıyılmış ceviz ekleyerek ilacın kötü kolesterolden kurtulma etkisini artırır. Ayrıca ürünü kuru bir kökten (1 yemek kaşığı) hazırlayabilirsiniz. 1 çay kaşığı alın. günde üç defa.
Tıbbi alkol tentürü
Zencefilden şifalı bir tentür hazırlamak için, 400 gr soyulmuş ve ezilmiş kök, koyu renkli bir cam kapta 0,5 litre votka içine dökülür, 14 gün karanlıkta tutulur, süzülür ve 1 çay kaşığı içilir. yemeklerden önce günde iki kez. Zencefil, limon ve bal dahil olmak üzere tentür, soğuk mevsimde fiziksel efor, asteni, ısınma ile etkili bir şekilde yardımcı olur. Çare, ay ışığı ile hazırlanabilir, canlandırır, metabolizmayı iyileştirir ve kilo vermeye yardımcı olur. Genellikle eklemleri ısıtmak, ağrıyı gidermek için kullanılır.
Sarımsak Şifalı Tarifler
Kan damarlarının düzenli olarak temizlenmesi, kardiyovasküler sistemle ilgili ciddi sorunlardan kaçınmaya yardımcı olarak yaşam beklentisini artırır. Bunu yapmak için bir halk ilacı kullanabilirsiniz. Popülerliği çok yönlülüğünden kaynaklanmaktadır. Ballı zencefil ve sarımsak, hastalık sırasında içinde biriken toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasıyla başarılı bir şekilde baş eder. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:
- 50 gr baharat kökü;
- 3 limon;
- 15 orta boy sarımsak.
Ezilmiş malzemeler 3 litre ısıtılmış suya dökülür ve 3 gün boyunca demlenir. 50 gün boyunca yemeklerden önce 10 ml içilir. Ortaya çıkan hacim, bu tedavi süreci için özel olarak tasarlanmıştır. İlaç öksürüğü, iltihabı, stresi tedavi eder, kan pıhtılarının oluşumunu önler.
Kilo kaybı tarifleri
Kilo kaybı için çay, tüm metabolik süreçleri ve metabolizmanın atık ürünlerinin atılımını hızlandırır. Fazla kiloların hızlı ve zararsız bir şekilde atılmasında etkilidir. Metabolik bozukluğu olan kişiler için kullanılması tavsiye edilir. Hızlı pişirme basittir: bir tutam rendelenmiş zencefili bir bardakta kaynar suyla kaynatın. Mevcut içeceğe bir parça narenciye ve 1 çay kaşığı eklenir. bal.
Limonlu ve ballı zencefil, genellikle klasik klasik tarife göre kilo vermek için hazırlanır. Vitamin sıvısını hazırlamanın alternatif bir yolu, demlenmiş kökü bir buhar banyosunda demlemek, ardından ana bileşenler ve kakule eklemektir.
Şifa iksiri için diğer tarifler
Bazı ev hanımları taze zencefil yerine kurutulmuş zencefil kökü tozu kullanmayı tercih eder. Sonuç eşittir. Bağışıklığı artırmak, soğuk algınlığı ve gribi önlemek için, böyle bir içeceğe tarçın eklemek yararlıdır: her biri 0,5 çay kaşığı. bir bardak kaynar su içinde baharatlar. Bal ve narenciye zevkinize göre alın. Zencefil, bal ve tarçının tadı ve iyileştirici özellikleri birbiriyle mükemmel bir uyum içindedir. Tüm malzemeler ilaçlı öksürük şekerleri yapmak için uygundur.
Kontrendikasyonlar
Tıbbi bileşim, akılsızca kullanılırsa zararlı olabilir. Kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız. Ürünün herhangi bir bileşenine alerjisi olup olmadığının öğrenilmesi gerekir. Ağırlaşmaya neden olmamak için ilacı ciddi kronik hastalıklar için almak yasaktır. Aşağıdaki durumlarda sağlığınızı riske atmamalısınız:
- bireysel hoşgörüsüzlük;
- mide hastalıkları (gastrit, ülser);
- karaciğer patolojisi (hepatit);
- hipertansiyon;
- şeker hastalığı, astım.
Ürünün kullanımı 2 veya 3 yaşın altındaki çocuklar, hamile ve emziren kadınlar ile sınırlıdır. Tonik etkisi nedeniyle, uyku bozukluğunu önlemek için ilaç öğle yemeğinden sonra alınmamalıdır. Doz aşımı alerjiye veya zehirlenmeye neden olabilir. Bu nedenle, önerilen doz ve kurs süresine kesinlikle uyulmalıdır.
