Milk tare da zuma tsohuwar girke-girke ce mai ban sha’awa wacce ke kawar da tari da yanayin gaba ɗaya tare da cututtukan cututtukan numfashi, mashako, mura. elixir yana ba ku damar dakatar da alamun cutar a cikin ɗan gajeren lokaci kuma yana taimakawa wajen daidaita narkewa, tafiyar matakai na rayuwa da haɓaka rigakafi. Yawancin lokaci ana ƙara man shanu da soda zuwa ga daɗaɗɗen nectar.
Haɗin samfur
Madara yana cike da mai, furotin, abubuwan ganowa, da bitamin. Yana taimakawa wajen ƙarfafa jikin da ya raunana da cutar, yana rufe murfin mucous na fili na numfashi kuma yana kawar da tari. Bugu da ƙari, abinci ne da ke taimaka wa wanda ya rasa sha’awar samun abinci mai gina jiki. Mutanen da ke bin abincin ba dole ba ne su damu da adadi, madara tare da zuma ba su da adadin kuzari, kawai 124,7 kcal.
Zuwa bayanin kula!
Madara na iya ƙara zubar jini bayan shan buriрina.
Ruwan zuma maganin rigakafi ne na halitta wanda ke lalata ƙwayoyin cuta. Samfura masu amfani daban, lokacin da aka haɗa su, suna haɓaka abubuwan warkarwa. Ta hanyar shan madara tare da zuma daga tari, kumburin makogwaro yana yin laushi, kuma ƙwayar mucous da ta sami ƙananan rauni daga ƙwayoyin cuta tana warkarwa. Tasiri mai laushi yana kawar da hare-haren tari mai raɗaɗi, mai sauƙi da mai da abubuwan sha masu laushi.
Caloric abun ciki da kuma sinadirai masu darajar
Haɗin madara mai dumi tare da zuma da man shanu yana da wadataccen furotin da carbohydrates, kashi na ƙarshe shine man fetur ga jiki da abinci mai gina jiki ga tsokoki. Mutum yana buƙatar 1700-2500 kcal kowace rana. A cikin madara tare da zuma, abin da ke cikin caloric yana ƙayyade ta hanyar kitsen mai na tushen madara. Mafi girman wannan alamar, mafi ƙarancin abin sha zai yi aiki. Ƙimar kuzarin kayan kiwon zuma ya dogara da iri-iri. Ɗaya daga cikin tablespoon ya ƙunshi kusan 60 kcal, wanda ba zai cutar da adadi ba.
Taimako
Yawan adadin sinadarin carbohydrate yana nufin cewa ya kamata a dauki balm tare da taka tsantsan ga mutanen da ke fama da ciwon sukari da kiba..
Amfanin madara da zuma
Madara yana cike da alli, potassium, fluoride, da mai mai sauƙin narkewa. Zuma na dauke da sinadarai masu kama da lymph a cikin jinin mutum. Don ciwon makogwaro tare da madara da zuma, an kawar da alamun bayyanar cututtuka da zafi, soda da man shanu za su inganta wannan sakamako. elixir yana da tasiri mai amfani gabaɗaya akan jiki:
- Yana kwantar da tsarin jin tsoro, yana inganta barci.
- Yana daidaita tsarin narkewar abinci.
- Yana tsayayya da ƙwayoyin cuta.
- Yana da sakamako na kwaskwarima, yana farfado da fata, gashi, kusoshi.
- Yana fitar da datti mai guba.
- Yana ƙarfafa hakora da ƙashi.
- Yana dawo da ayyukan zuciya da metabolism.
Kasancewar zinc da selenium a cikin abun ciki yana da amfani ga maza, inganta haɓakawa da hana rashin ƙarfi.
Me ke taimakawa madara da zuma
A waraka hadaddiyar giyar ba makawa ne ga m numfashi cututtuka, m numfashi hoto ko bidiyo mai zagaya yanar gizo da sauri cututtuka. Yana ƙarfafa liquefaction da excretion na huhu gamsai, kunna expectoration. Madara da zuma don ciwon makogwaro yana da matuƙar mahimmanci. Man fetur da soda a cikin abun da ke cikin abin sha yana ƙara tasiri.
Yawancin cututtuka da cututtuka ana bi da su tare da nectar mai dadi:
- mura, ciwon makogwaro, mashako, tracheitis, pharyngitis, laryngitis;
- ciwon ciki, gastritis;
- rashin barci, yanayin damuwa da damuwa;
- karancin jini
Godiya ga alli a cikin madara, ana ƙarfafa tsarin kasusuwa kuma haɓakar haɓakar metabolism yana haifar da asarar nauyi. ‘Yan wasa, shan balm, za su sami juriya mafi girma, abubuwan da ke ciki za su samar da kuma mayar da ƙwayar tsoka.
Amfani ga mata masu ciki.
Mata masu ciki suna da iyaka akan wasu samfurori. Mata masu ciki za su iya magance cututtuka da madara da zuma? Likitoci sun ba da amsa mai kyau. Da farko, kana buƙatar tabbatar da cewa babu wani rashin lafiyan halayen ga kayan kiwon zuma. Madara, zuma, da soda tare zasu zama madadin magunguna.
Mahimmanci!
An haramta amfani da madara mai zafi tare da zuma don tari lokacin daukar ciki.
Contraindications
Ƙarfin dumama madara yana lalata abubuwan gina jiki, don haka kada a tafasa shi. Samfurin kiwon kudan zuma yana tasowa ne kawai bayan ruwan ya sanyaya zuwa digiri 35-40. Madara da zuma ga ciwon makogwaro ba za a iya bi da ita ba idan kuna da:
- Allergies ga sinadaran.
- Darajoji na ciwon sukari mellitus.
- Urolitiasis.
- Ƙananan shekaru har zuwa shekaru 3.
- Tasoshin dilated akan fatar fuska.
- Potassium wuce haddi.
- Zawo gudawa
- Halin haɓaka jini.
- Idan kana da rashin haƙuri na lactose, furotin casein.
Madara tare da zuma don sanyi shine maganin ceto, amma ba kyawawa don cin zarafin abin sha ba, amfani da shi a cikin iyakoki masu dacewa.
Shin zai yiwu a sha madara mai dumi tare da zuma a yanayin zafi?
Elixir ya yi nasarar yaƙi da alamun sanyi ta hanyar lalata ƙwayoyin cuta da samun tasirin diaphoretic. Ana zuba gwaiduwa na danyen kwai a cikin abun da ke ciki na zuma da madara, ana bugun gaba da gaba don ingantacciyar narkewa. Za a inganta tasirin balm da digo biyu na aidin. Za ku ba da gudummawa mai inganci da wartsakewa. Wannan cakuda yana da amfani musamman ga tari mai tsayi.
Yin amfani da madara tare da zuma a zafin jiki yana da categorically contraindicated. Babu makawa wani muni zai biyo baya, saboda zazzabi yana tsoma baki tare da narkewar sunadaran madara kuma zai haifar da tsalle a cikin digiri. Wajibi ne a fara magani bayan kawar da yanayin zazzabi.
A wane shekaru za a iya sha zuma mai madara daga tari ga yara?
Ana so a ba da nonon saniya, nonon akuya ga jarirai idan sun kai shekara 3. A lokaci guda kuma, iyaye ya kamata su tabbata cewa ɗansu ba ya sha wahala daga rashin haƙƙin lactose da rashin lafiyar abubuwan da ke cikin balm. Ana ba da madara tare da zuma don tari yaro kafin lokacin kwanta barci, yana ba da girke-girke masu dadi, misali, tare da koko foda. Abubuwan sha masu laushi da mai za su kasance masu amfani. Bayan shan tari, tari yana kwantar da hankali kuma ya bar jaririn barci.
Taimako
Ana shan maganin kwantar da hankali da daddare don gujewa bacci.
Babban hanyoyin yin amfani da zuma mai santsi
Mafi kyawun lokacin cinyewa shine kafin lokacin kwanta barci. Wannan shi ne saboda sa hannu na sassan elixir a cikin samar da serotonin a cikin dare. Don ingantaccen magani, suna sha dukan adadin madara tare da zuma don ciwon makogwaro, ba tare da jira ya yi sanyi ba, suna shan ƙananan sips. Ruwan yana gauraye da kyau don soda da sauran kayan aikin su narke gaba daya.
Tukwici!
Dole ne ku kwanta nan da nan, saboda za ku fara yin gumi.
Madara da zuma ga mura
Don bushe tari, ana bada shawarar yin amfani da madara mai dumi tare da zuma. Abubuwan da ke tattare da su suna hana haushi da ciwon makogwaro. Soda da man zai inganta tasirin nectar. Vitamins fara tsarin farfadowa na nama, tonsils suna karɓar cikakken jini, kuma yawan ƙwayoyin cuta suna tsayawa. Bi ƙa’idodi:
- ana sha madara mai ƙarfi tsakanin abinci;
- ga kowane abinci, an shirya cakuda daban;
- madara mai kitse zai ba da gudummawa ga mafi kyawun laushi na mucous membrane;
- Ba a ba da shawarar cinye fiye da gram 100 na samfurin kudan zuma kowace rana ga manya da yara 30 ba.
Yaya ake shirya madara tare da zuma don tari? Ɗauki gilashin madara mai dumi da teaspoons 1-2 na zuma, abubuwan da aka haɗa suna da kyau gauraye. Ƙara man kafur yana nufin haɓaka tasirin warkarwa. Tare da laryngitis, propolis, wanda ke da halayen antibacterial da anti-mai kumburi, kuma soda zai taimaka. Kuna iya amfani da maganin kantin magani ta hanyar digo 5 zuwa 15 a cikin maganin.
Don tari da mashako.
elixir zai sauƙaƙe spasms, sauƙaƙe fitar da phlegm. Tushen mai zai kwantar da tari daidai. Mix girke-girke:
Ayaba da ta nuna ana barewa a nika shi da cokali mai yatsu, a zuba madara da cokali guda na kayan kudan zuma a ciki. Sha sau 5 a rana. ‘Ya’yan itãcen marmari sun ƙunshi wani abu mai alaƙa da bronchodilators, wanda aka haɗa a cikin magunguna don wannan cuta. Har ila yau, suna amfani da wasu abubuwan da ke da irin wannan halaye: ruwan ‘ya’yan itace na kabewa, oatmeal da ɓaure. Akwai ko da yaushe soda a cikin gida magani majalisar da man shanu a cikin firiji.
Don bushewa, tari “hagu”, yi amfani da madara tare da soda da zuma, wanda ke yaki da mura da tari, yana kawar da kumburi. Albasa Boiled a madara yana ba da sakamako mai kyau. Bayan an tausasa albasa sai a tace romon a zuba zuma da mint. A sha cokali daya a awa daya. Man shanu na koko yana da wani abu na musamman, theobromine, wanda, kamar magungunan kantin magani, yana jure wa mashako.
Tare da angina, pharyngitis, tracheitis.
Don kawar da bayyanar cututtuka mara kyau, man shanu a cikin adadin karamin cokali an ƙara zuwa madara tare da zuma don angina pectoris. Wannan zai yi laushi da tsaftace rufin larynx, yana taimakawa wajen rage fushi. Kyakkyawan zaɓi shine ƙara ruwan ‘ya’yan itace karas. Ruwan zuma da ginger elixir sun cika da ikon tushen warkarwa, yana taimakawa wajen guje wa rikitarwa da saurin dawowa. Kayan aiki mai arha – soda zai yi aiki a matsayin mataimaki, ya cika abun da ke ciki. Ana kuma amfani da shi don shakar numfashi. Tare da angina, ya fi dacewa a sha hadaddiyar giyar da maraice.
Ga matsalolin ciki
Haɗin zuma da madara yana warkar da cututtukan ciki da na hanji, wanda ke haifar da kasancewar halayen anti-mai kumburi da ikon daidaita yanayin acidic na ciki. Da zarar ciki, madarar ta narke. Maganin yana lullube mucosa, yana kawar da zafi da kumburi.
Mahimmanci!
A lokacin lokacin cutar da cutar, ba za a iya amfani da maganin ba, zubar jini na iya faruwa.
Ana bi da su bisa ga tsari mai zuwa:
- a kan komai a ciki kafin karin kumallo na awa daya;
- kafin abincin rana don 1,5;
- da dare, 2 hours bayan cin abinci.
Ana inganta tasirin ta hanyar ƙara ruwan ‘ya’yan Aloe zuwa madara.
Don rashin barci da rashin jin daɗi.
Milk tare da zuma da dare yana inganta barci, godiya ga magnesium, babban mataimaki na tsarin juyayi. liyafar yana kawar da damuwa, tunani mai zurfi, damuwa. Amfani na yau da kullun zai daidaita metabolism, mutum zai sami karuwa a cikin ƙarfi. Sakin melatonin zai dawo da yanayin tashin hankali tsakanin farkawa da barci.
Ana yawan amfani da Turmeric tare da madara da zuma. Wannan abun da ke ciki yana taimakawa wajen jimre wa rashin barci.
Tare da ciwon huhu da tarin fuka
Kasancewar irin waɗannan cututtuka masu tsanani yana nuna amfani da balm a matsayin hanyar taimako. Ana kula da kumburin huhu tare da hadadden abin da ake ƙara oatmeal. Ana zuba gilashin oatmeal tare da lita na madara mai zafi. Bayan kumburi, ana tace ruwan ta hanyar ƙara man shanu da bangaren zuma. Don tarin fuka, ana amfani da tsohuwar hanya – gabatarwar kitsen badger a cikin cakuda.
Shawara!
Sai kawai ta hanyar haɗa magungunan ƙwayoyi da shawarwarin jama’a za ku iya tsammanin sakamako mai kyau..
Don rasa nauyi
Hanya mai sauƙi za ta taimake ka ka rasa nauyi. A lokaci guda kuma, aikin jiki da ingantaccen abinci mai gina jiki ba a kawar da su ba. Haɗin kofi tare da zuma da madara tare da tsunkule na kirfa yana da ikon magance mummunan tasirin maganin kafeyin. Suna sha irin wannan maganin a lokacin karin kumallo. Zai hana ci abinci, yana hanzarta aiwatar da ƙona kitse da samar da kuzari da ƙarfi.
Ana kuma amfani da shayi tare da madara da zuma. Matsakaicin abun ciki:
- Jikowar shayi 12 gr.
- Carnation 2 buds.
- Kirfa sanda.
- Black barkono 2 Peas.
Ana hada kayan da ake hadawa da madara da zuma cokali daya. Abin sha yana kawar da ruwa mai yawa, slag da gubobi.
Honey tare da madara a cosmetology.
Mashin madarar zuma sanannen kayan kula da fata da gashi. Ana yawan saka shinkafa, kwai kaza, da man kwakwa. Abubuwan da ake amfani da su suna yaki da bushewa da fata mai laushi, wrinkles, asarar gashi, dandruff.
Mashin fuska na zuma da madara
Don laushi fata, niƙa cokali na shinkafa tare da injin kofi. Sakamakon gari yana hade da 2 manyan tablespoons na madara da 10 gr. soyayya. Aiwatar da fuska kuma riƙe tsawon mintuna 15-20. A wanke, da farko amfani da ruwan dumi sannan sanyi ta amfani da hanyar bambanci. Ayaba da aka kara a cikin batter zai inganta tasirin. Don cire wrinkles masu kyau da sake farfadowa, hada kayan kiwon kudan zuma da madara a cikin rabo na 1: 1 kuma rufe fata na fuska da decolleté tare da daidaiton sakamakon.
Wanka da zuma da madara
Suna son ba da fata mai laushi da kyan gani, suna yin wanka na sihiri. Madara (lita) da cokali 3 na bangaren zuma suna narke a cikin ruwa. A sakamakon haka, fata yana cike da kayan abinci mai gina jiki, yana samun sabon abu mai dadi. Ana yin wanka don ƙafafu da hannaye, waɗanda ke taimakawa wajen tabbatar da yanayin jini a cikin sassan. A sakamakon haka, wuraren da suka taurare suna yin laushi, suna mayar da tsohon santsi.
Gashin gashi
Abincin abinci mai gina jiki wanda ke kawar da dandruff, seborrhea. Girman gashin gashi yana haɓakawa sosai, suna ƙaruwa da girma kuma suna samun haske mai haske. Tsabtace, damp curls ana lubricated tare da kullu cakuda, tausa da tushen. Saka hular cellophane kuma rufe shi da tawul. Ajiye na awa daya, sannan a wanke da ruwan dumi.
