Sejak zaman kuno, kenari dianggap sebagai buah intelektual
perkembangan dan kebijaksanaan. Para ilmuwan di Persia kuno berpendapat bahwa
buah kenari adalah otak dan minyak yang berasal darinya adalah pikiran.
Namun, penelitian modern tidak menemukan bukti untuk ini,
tapi tetap saja, khasiat buah kenari tidak bisa dipungkiri.
Minyak kenari dingin ditekan dari biji-bijian. Dia menerima
produk memiliki rona kuning, rasa asli dan kaya
bau kacang. Karena aroma yang begitu nyata, minyak kenari tidak
direkomendasikan untuk menciptakan komposisi aromatik yang canggih.
Bagaimana memilih?
Sebaiknya pilih minyak kenari yang diperas dingin. Lebih baik beli
minyak dalam wadah volume kecil, karena setelah membuka dan menghubungi
Dengan udara, masa pakai oli berkurang secara signifikan.
Cara menyimpan
Setelah penggunaan pertama, minyak harus disimpan di lemari es di
Stoples kaca gelap dengan tutup tertutup.
Di dapur
Minyak kenari mampu memberi salad rasa asli seperti
pengisian bahan bakar. Bagaimana panas dapat mengubah rasa produk.
tidak menjadi lebih baik, lebih baik hanya membuat saus dingin dengannya. cantik
pilihan: salad sayuran segar favorit Anda, di mana beberapa tetes ditambahkan
minyak kacang. Camilan daging bisa lebih bergizi.
Dengan mentega. Misalnya, menambahkan anggur ke daging unggas,
salad, kacang-kacangan dan mentega, Anda bisa mendapatkan liburan yang luar biasa lezat
hidangan.
Jika sebelum memanggang adonan untuk memanggang kue, pie, tart
Aduk satu sendok makan minyak, produknya juga akan berbeda dalam olahan
pengaruh. Rasa daging, hidangan ikan disiapkan dengan cara apa pun,
akan membantu memicu noda selai kacang sebelum selesai atau
menggunakannya dengan saus berdasarkan tanaman obat ini
produk.
Perlu dicatat bahwa aroma oriental dan Prancis yang tak tertandingi
Dapur sebagian besar karena penambahan minyak kenari.
Tidak semua orang mengetahuinya, tetapi produk ini ditambahkan dalam pembuatan kebab.
dan kebab. Selain itu, dalam masakan Mediterania, mentega kacang digunakan.
untuk hiasan berbagai pasta, menambah makanan penutup dan berbagai
makanan laut.
Disarankan juga untuk mencampur minyak kenari dengan yang lain yang tidak begitu harum.
Minyak untuk melunakkan rasanya. Jika Anda mencampur satu sendok makan mentega kacang
dengan rempah-rempah dan tambahkan ke pasta, Anda mendapatkan yang asli
dan piring sederhana.
Nilai kalori
Nilai energi minyak adalah 884 kkal per 100 g. Tentu saja ini
tidak sedikit, tapi ternyata produk ini bisa dipakai juga
untuk menurunkan berat badan. Jadi jika Anda menggunakan minyak kenari sebagai pengganti lemak
berpakaian dan minum satu sendok makan saat perut kosong di pagi hari, seiring waktu Anda bisa menyingkirkannya
kilo ekstra.
Nilai gizi per 100 gram:
Protein, g Lemak, g Karbohidrat, g Abu, g Air, g Kandungan kalori, kkal – 99,8 – – 0,2 884
Sifat menguntungkan dari minyak kenari
Komposisi dan keberadaan nutrisi
Minyak kenari adalah gudang sejati yang bermanfaat
unsur mikro dan zat. Mengandung lemak tak jenuh ganda
asam, termasuk linolenat dan linoleat; karotenoid dan retinol,
yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh; E, C; Kelompok
PADA; unsur mikro dan makro, seperti yodium, kalsium, serta zat besi,
magnesium, tembaga, seng, dll.
Selain itu, minyak inilah yang dianggap sebagai pemegang rekor dalam hal kandungan.
sangat bermanfaat vitamin E dan lemak omega-3
dan omega-6
hingga 77% dari produk.
Khasiat yang bermanfaat dan obat
Obat tradisional menggunakan minyak kenari sebagai obat
dari banyak penyakit. Penggunaan minyak kenari dianjurkan sebagai tambahan.
obat untuk pengobatan radang selaput lendir, onkologis
penyakit TBC,
radang sendi,
menyuntikkan,
infeksi telinga,
diabetes,
Kunci,
bisul
lambung dan usus.
Jadi, dengan arthritis, minyaknya bisa dioleskan ke persendian di malam hari, sebelumnya
tidur. Juga dianggap bermanfaat untuk memijat sendi dengan minyak kenari, diencerkan
minyak cedar (1: 1). Campuran yang sama dapat digunakan untuk
gosok ke pembuluh darah yang sakit dengan tromboflebitis,
pembuluh mekar.
Pijat juga bermanfaat untuk pembengkakan kaki. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencampur sendok.
minyak kenari, 2-3 tetes minyak rosemary dan cypress. Dengan varises
dan untuk pencegahannya, campuran ini bisa digunakan untuk obat ringan
pijat dua kali sehari. Dalam hal ini, pijatan dilakukan dengan gerakan terarah
dari daerah yang terkena ke atas. Jangan memijat pembuluh yang terkena.
dan daerah yang dekat dengan mereka.
Jika Anda mencampur 3 sendok makan mentega, kacang tanah dan cedar, hasilnya
Campuran tersebut dapat digunakan untuk memijat daerah yang nyeri dengan pembengkakan pada persendian
dan infeksi virus. Pijatan ini akan menenangkan rasa sakit dan menyehatkan kulit.
item yang berguna.
Sebagai tindakan pencegahan, penting bagi mereka
yang memiliki predisposisi aterosklerosis,
penyakit jantung, penyakit hati, gangguan metabolisme.
Dapat dikonsumsi selama pemulihan dari operasi dan
menderita penyakit serius.
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol,
dokter merekomendasikan minum setengah sendok makan minyak di pagi hari, sebagai makanan ringan
satu sendok makan madu. Untuk mengembalikan fungsi hati, mengatasi
dengan penyakit hepatitis dan tiroid, radang usus besar, sembelit
Anda dapat mengambil jumlah produk yang sama di malam hari.
Penggunaan minyak secara terus menerus dapat mencegah kanker
penyakit, asma,
meredakan toksikosis pada ibu hamil. Ini juga berguna untuk ibu hamil.
dan fakta bahwa vitamin E dalam komposisinya memainkan peran penting dalam perkembangan
janin.
Dengan nanah luka, lesi infeksi pada kelopak mata, berkepanjangan.
retakan non-penyembuhan, dengan
luka bakar, Anda dapat melumasi area yang rusak dengan minyak kenari
tubuh atau wajah dua kali sehari. Mengobati daerah yang sakit akan membantu dengan
eksim, psoriasis,
dermatitis, jerawat dan herpes.
Juga, selai kacang adalah afrodisiak sejati. Termasuk dalam
komposisinya enzim tanaman khusus mampu meningkatkan sirkulasi darah
pada alat kelamin dan merangsang pembentukan sperma.
Gunakan dalam tata rias
Minyak kenari telah menemukan aplikasi dalam tata rias, karena berkat
unsur mikro dan vitamin dalam komposisinya, cocok untuk semua
kulit, menghidrasi, menutrisi dan mengencangkannya. Produk ini adalah komponen
banyak krim, produk kebersihan dan balsem.
Digunakan dalam bentuk murni, minyak menyebar dengan mudah di kulit,
menyerap secepat mungkin dan meninggalkan kulit halus dan mulus.
Penggunaannya sangat direkomendasikan untuk pemilik rawan
untuk iritasi dan kulit sensitif, karena minyaknya menenangkan
dan keren.
Dengan kandungan asam lemak dan antioksidan
Minyak kenari memiliki sifat anti-penuaan dan regeneratif.
artinya dapat digunakan untuk memerangi perubahan terkait usia
kulit, khususnya untuk menghilangkan kerutan halus. memperkaya
krim siang atau malam dengan zat bermanfaat, Anda dapat menambahkan pasangan
tetes minyak kenari, setelah itu produk apa pun akan cocok
untuk perawatan anti penuaan.
Anda dapat menggunakan masker wajah yang berbeda untuk setiap jenis kulit.
dengan penambahan minyak kenari. Jadi untuk kulit berminyak dan kombinasi
masker bergizi dan mencerahkan yang disiapkan untuk
berdasarkan tanah liat kosmetik. Tambahkan 10 ml minyak kenari
dan 3 tetes minyak lemon. Dia menerima
topeng tetap di wajah selama 20 menit.
Untuk pemilik kulit kering, toning, bergizi.
masker. Baginya, Anda perlu mencampur minyak cedar, walnut, dan buckthorn laut dalam jumlah yang sama.
bagian. Kulit digosok dengan komposisi seperti itu di malam hari, menghilangkan kelebihan.
dengan serbet setelah 15 menit.
Berguna untuk semua jenis kulit dan masker anti inflamasi. Untuk
Anda perlu menyiapkan infus chamomile,
tuangkan dua sendok makan dalam 10 ml minyak, tambahkan setengah sendok teh
pacar tidak berwarna. Hal ini diperlukan untuk menahan topeng seperti itu di wajah setidaknya 10
menit.
Anda juga dapat menggunakan produk ini untuk melumasi bibir Anda saat mengelupas,
kekeringan, retak. Di musim dingin, 30 menit sebelum keluar
Anda bisa merawat bibir dengan minyak.
Minyak kenari juga digunakan untuk
Penguatan rambut yang efektif. Ini akan membantu memperkuat rambut
folikel, memperbaiki rambut rusak, membuat rambut asli
berkilau, melindungi kulit dari radiasi ultraviolet, mencegah kerontokan rambut
dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Minyak hanya dapat ditambahkan ke sampo dan kondisioner saat mencuci, tapi
penggunaan masker akan lebih efektif. Jadi, Anda dapat mencampur 150ml
kefir dengan sekantong ragi kering dan simpan campuran ini selama sekitar satu jam
di tempat yang hangat, lalu tambahkan kuning telur, 5 g mustard
bubuk dan 2 sendok makan minyak. Produk ini diterapkan pada rambut di bawahnya
film dan kain, dan setelah 30 menit dicuci. Dapat digunakan
dan resep lain, di mana Anda perlu menggabungkan telur kocok, satu sendok makan mentega
dan jumlah madu yang sama. Massa ini juga diterapkan selama setengah jam.
Dengan aplikasi konstan ke tubuh, minyak kenari akan mengencangkan kulit, membuat
ini lembut dan elastis. Untuk tubuh, produk ini sering digunakan dengan
minyak lainnya: almond, aprikot, zaitun. Jika berlaku
massa ini pada kulit lembab setelah mandi, itu akan terhidrasi untuk waktu yang lama
dan harum.
Minyak kenari sangat bagus untuk pijat. Untuk tujuan ini
disarankan untuk digunakan sebagai minyak dasar, tambahkan jika perlu
komponen tambahan. Oleh karena itu, untuk kulit sensitif dianjurkan
tambahkan ylang-ylang, tangerine, minyak nilam. Bagi yang punya masalah
kulit, untuk pijat minyak kenari, Anda dapat menambahkan alat-alat penting
thyme, pohon teh, peppermint, minyak rosemary.
Minyak kenari juga digunakan untuk membuat lempeng kuku menjadi keras.
dan keseragaman, selain mencegah delaminasi dan keringanan kuku.
Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan topeng seperti itu 3 kali seminggu: 2 sendok
minyak kenari, 1 sendok makan minyak lemon dan beberapa tetes jus lemon. Ini
campuran harus dioleskan pada kuku dan kutikula selama 20 menit, setelah itu
Anda hanya perlu mencuci tangan.
Untuk memerangi pigmentasi terkait usia di tangan, Anda bisa membuat masker.
kentang tumbuk dengan selai kacang.
Dan untuk kulit kering di tangan, juga “dibumbui” dengan krim asam.
Penggunaan minyak untuk penyamakan juga menarik. Jadi bisa diambil
dengan makanan, sehingga melindungi tubuh dan kulit dari dalam, karena produk
memiliki properti fotoprotektif yang benar-benar unik, dan dapat
oleskan langsung ke tubuh sebagai minyak sunburn. Dipercaya
bahwa minyak secara efektif mempertahankan tan yang sudah diperoleh.
Sifat berbahaya dari minyak kenari
Praktis tidak ada alasan khusus untuk meninggalkan produk ini. Sering
dan banyak dari minyak ini tidak boleh dikonsumsi hanya oleh mereka yang menderita
tukak lambung dan usus, gastritis
dengan keasaman rendah (hanya selama eksaserbasi), gangguan
fungsi hati.
Anda dapat mengambil minyak kenari selama kehamilan hanya dengan izin.
dokter, dan selama menyusui lebih baik tidak menggunakannya
untuk keperluan makanan, karena minyak kenari dapat menyebabkan
alergi pada anak.
Dan tentu saja Anda tidak dapat menggunakan produk ini untuk orang dengan
intoleransi terhadap kacang.
