Goji berry (hukum adat) O buckthorn laut tidak sopan
milik sekelompok tanaman dengan nama kolektif yang sama «Lobo
stroberi«. Omong-omong, tidak semua tanaman dalam kelompok ini memiliki
Efek Beracun pada Manusia: Beberapa spesiesnya, seperti goji, memiliki sifat penyembuhan yang unik.
Goji berry adalah semak daun yang selalu hijau (keluarga
Henbane) dengan bunga lilac, violet atau coklat halus
duri Saat matang, buahnya berbentuk oval lonjong.
bentuk dan warna merah tua.
Tanah air goji berry adalah Asia, yaitu tanah subur
lembah pegunungan Himalaya dan Tibet. Hari ini buah beri itu biasa
di wilayah hampir setiap benua di Bumi: Eurasia, Amerika, Utara
Afrika dan bahkan Australia. Tetapi perlu dicatat bahwa yang paling berguna
Properti yang dimiliki oleh goji berry dari tanah dataran tinggi yang subur.
Ningxia (Cina). Di daerah ini, tanah menerima kekayaan dan alam
pupuk mineral – loess, yang dibawa dari pegunungan oleh perairan Sungai Kuning.
Sepanjang sejarah penggunaan manusia, goji berry diberi judul
berbagai julukan, seperti: “berry cinta”, “sumber umur panjang”,
“Berry kebahagiaan”, “berlian merah”, “berry surga”, “buah yang diinginkan
umur panjang “,” barberry Tibet “. Dan selain itu, mereka menugaskan beberapa
nama populer: “Dereza barbaro”, Darmoros, melati lapangan,
Bor, parit, dll.
Sedikit sejarah
Ada seluruh mitos tentang mengapa serigala biasa di Asia
itu disebut goji berry. Cerita terjadi selama perang di
Provinsi Ningxia Tiongkok kuno dalam keluarga petani Gou Zi. Kapan
kepala keluarga dipanggil untuk perang jangka panjang dengan istri penjajah
dan ibu Gou Tzu kehabisan makanan, dan kelaparan mengamuk dan
kematian. Mereka hanya berhasil bertahan karena Qi (istri petani)
Saya memetik buah beri dari semak berduri yang tumbuh di lereng selatan
gunung yang harum, dan menggunakannya untuk memasak.
Kandungan kalori goji berry
Mereka adalah 253 kkal per 100 gram.
Nilai gizi per 100 gram:
Protein, g Lemak, g Karbohidrat, g Abu, g Air, g Kandungan kalori, kkal 11,7 37 43,2 – – 253
Sifat yang berguna dari goji berry
Komposisi dan keberadaan nutrisi dalam goji berry.
Bagian “buah umur panjang«(Seperti juga disebut goji)
termasuk: vitamin kelompok C (asam askorbat) dan B, seng, fosfor,
besi, tembaga, selenium, germanium, kalsium, beta-karoten, tiosianat,
antioksidan, asam amino,
subisakarida, glikosinolat, flavonoid dan saponin steroid, tiamin,
zeaksantin, riboflavin.
Kegunaan obat goji berry
Sejak zaman kuno, goji berry telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok
untuk meningkatkan libido pada wanita dan pria, serta untuk meningkatkan mood
dan meningkatkan kesejahteraan dalam situasi stres. Dipercaya bahwa
tanaman ini berkontribusi untuk melawan sel kanker, meningkatkan
kekebalan dan memperpanjang hidup.
Juga, goji berry membantu mengobati penyakit ginjal,
hati, mata, sistem reproduksi, menurunkan kadar gula darah,
meredakan insomnia berkepanjangan. Dan juga, itu mencegah perkembangan
penyakit Alzheimer dan diabetes,
mengembalikan keseimbangan hormonal, fungsi kemih,
meningkatkan fungsi sistem saraf, nada, menghilangkan negatif
efek menopause dan meningkatkan kadar melatonin, memperkuat paru-paru,
mencegah degenerasi hati berlemak, meningkatkan kerja hematopoietik
sistem. Dengan bantuan goji, Anda bisa menghilangkan sakit kepala dan pusing.
Kumpulan nutrisi dalam tanaman ini juga membantu tubuh
manusia untuk menghasilkan antioksidan
superoksida dismutase dengan efek hipotensi yang lemah, yang meningkatkan
efek obat pada tubuh manusia. Ke daftar
sifat berguna goji berry dan penekan kandidiasis dapat ditambahkan,
E. coli patogen dan proses inflamasi.
Setelah mempelajari goji berry di pusat penelitian terkenal
dan mengidentifikasi dalam komposisinya kombinasi unik dari vitamin, makro-
dan selebriti dunia mikronutrien (misalnya Steven Spielberg,
Oprah Unfrey) mulai mempublikasikannya dan menggunakannya dalam produksi.
produk dan atlet bermerek Anda – untuk memulihkan dan
meningkatkan tingkat resistensi.
Goji berry telah menjadi obat penurun berat badan yang dipublikasikan.
setelah banyak ahli gizi dengan suara bulat mengatakan “berry
goji mempromosikan penurunan berat badan tanpa upaya aktif. Mereka merayakan
bahwa tanaman membantu meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah,
mengurangi tingkat kolesterol jahat, mempercepat pemecahan lemak
sel.
Selain buah beri, pengobatan modern menggunakan daun, kulit kayu, dan akar.
semak-semak.
Goji berry dalam tata rias
Karena fakta bahwa goji berry mempercepat pembelahan sel dalam tubuh
manusia (termasuk kulit) digunakan dalam tata rias untuk mencapai
efek anti penuaan. Artinya, mereka ditambahkan ke komposisi krim, lotion.
dan produk perawatan kulit lainnya.
Goji berry di dapur
Karena rasanya yang manis dan asam yang menyenangkan, buah beri menjadi sangat populer.
bahan dari semua jenis sup yang ada di menu selebriti terhormat
restoran. Dapat ditambahkan ke teh, salad buah, hidangan dengan
nasi, muesli
dan yoghurt.
Ada legenda bahwa bahkan kaisar Tiongkok dilayani
hidangan yang mengandung goji berry.
Sifat berbahaya dari goji berry
Tidak disarankan untuk menggunakan goji berry dalam diet atau menggunakan
obat berdasarkan mereka untuk intoleransi individu
dari tanaman ini. Selain itu, ini dikontraindikasikan selama kehamilan, selama periode
menyusui dan anak di bawah tiga tahun.
Dan selain itu, Anda tidak bisa makan lebih dari 25 g buah beri per hari, ini bisa
menyebabkan efek yang berlawanan dengan efek terapeutik.
Mitos atau kenyataan tentang efek luar biasa goji pada tubuh
orang? Penelitian jurnalistik tentang manfaat buah beri untuk kesehatan
goji ditampilkan dalam video ini
