Rakytníkový olej, Kalórie, výhody a poškodenie, Užitočné vlastnosti –

Rakytník, tradične pestovaný v Pamíre a na Sibíri,
je už dlho známa svojimi zdravými jasne oranžovými bobuľami, ktoré sa používajú
na výrobu likérov, nálevov, zaváranín, džemov a singul
rakytníkový olej.

Liečivé vlastnosti ovocia a olejov sa stali známymi aj v r
starožitnosti. Objavujú sa prvé spomienky na liečivú silu bobúľ.
v XNUMX. storočí. BC. v pojednaniach známych liečiteľov. Napríklad Hippokrates
podrobne opísal účinok ovocia pri liečbe žalúdočných ochorení. Bojovníci
Staroveký Rím a Egypt často používali bobule na liečbu výsledku
v kampaniach na rany a Avicenna odporučila použitie oleja na ošetrenie
popáleniny

Slovania poznali silu plodov rakytníka a oleja už od staroveku. Zakladateľ
písať Cyrilovi počas jeho ciest po Morave a Bulharsku často
Na jeho úpravu sa používa rastlinný olej získaný z ovocia.
V 17. storočí pri dobývaní Sibíri Yermakom boli kozáci posilnení pomocou
zdravie a sila bobúľ obnovená, varená z ovocia v rúre
olej, ktorý sa používal na liečenie nepoddajných rán a vredov.

Rakytníkový olej sa vyrába so špecifickou vôňou a chuťou.
z dužiny ovocia (bobule obsahujú 3 až 10 % rastlinného tuku).
Oranžovo-červený odtieň oleja je spôsobený jeho koncentráciou
produkt karotenoidov, ktoré sú prekurzormi vitamínu
A.

Treba poznamenať, že v medicíne získal rakytníkový olej najväčšie
popularita v 70. rokoch 20. storočia A odvtedy tento užitočný produkt
Je široko používaný nielen na prevenciu a liečbu
spektre chorôb, ale aj v domácej kozmetológii.

Dnes existuje veľa značiek rakytníkového oleja, ale nie všetky
majú skutočný liečivý účinok. Kvalita a následne
a účinnosť oleja závisí od troch bodov: od miesta rastu,
obsah karotenoidov a spôsob extrakcie oleja.

Iba olej, ktorý spĺňa niektoré
požiadavky:

Rakytníkový olej sa odporúča skladovať na chladnom chránenom mieste
svetla. Trvanlivosť tohto produktu je 24 mesiacov. ale
nezabudnite, že nádoba musí byť tmavá a veko musí byť tesne uzavreté.

Rakytníkový olej je široko používaný vo varení. Je to nezvyčajné a
bohatá chuť môže byť skvelým doplnkom do zeleninových šalátov,
a mierna kyslosť eliminuje potrebu pridávať ocot alebo citrónovú šťavu.

Olej obsahuje veľa vitamínov, takže sa stane vynikajúcim.
Okrem bežných jedál ako základ na vyprážanie alebo dresing.
Ak dochutíte rybie alebo mäsové jedlá rakytníkovým olejom, dostanete
zdravé a chutné jedlá podľa sibírskych receptúr.

Často sa olej používa aj na vyprážanie. Dodáva jedlu pikantný nádych.
Originálna príchuť.

Okrem toho sa rakytníkový olej používa na plnenie obilnín a zlepšenie zdravia.
koktaily. Môžete ho použiť aj v čistej forme: 1-2 lyžičky. tri krát
deň pol hodiny pred jedlom.

Rakytníkový olej má veľmi vysoký obsah kalórií: 896 kcal.
Preto, ak v ňom vyprážate jedlá, neodporúča sa používať
popoludnie

Užitočné vlastnosti oleja z rakytníka

Zloženie a prítomnosť živín

Bio-hodnotný rakytníkový olej je bohatý na
zdroj najužitočnejších látok (vitamíny, karotenoidy, makro
a stopové prvky, aminokyseliny, fytosteroly, mastné kyseliny, fosfolipidy).
Olej obsahuje aj množstvo biochemických zložiek, ktoré spôsobujú
veľmi rôznorodé terapeutické a profylaktické
užívanie tohto rastlinného produktu (flavonoidy, triterpén
a organické
kyseliny, potrebné triesloviny, fytoncídy, pektíny,
kumaríny atď.).

Charakteristickým znakom oleja je prítomnosť veľkého množstva
karotenoidy. Podľa obsahu týchto látok je rakytníkový olej
líder medzi všetkými olejmi. Vitamín A syntetizovaný v tele.
karotenoidov, poskytuje silné protizápalové a
hojenie rán účinok oleja, hrá dôležitú úlohu pri tvorbe
imunity, v raste a tvorbe steroidných hormónov, vo fungovaní
orgánov zraku a reprodukčného systému, v procesoch syntézy keratínu
a kolagén.

Vysoká koncentrácia a vitamín
E (2 krát viac ako v oleji z pšeničných klíčkov). Toto
vitamín potrebný pre pubertu, produkciu testosterónu
a sexuálna aktivita, ktorá hrá dôležitú úlohu v embryonálnych procesoch
vývoj a spermatogenézu, zlepšuje protizápalové, imunostimulačné pôsobenie
a účinok vitamínu A na hojenie rán.

Obsah vitamínov
Rakytníkový olej je tiež na prvom mieste, hneď za šípkovým olejom.
Podieľa sa na metabolizme uhľohydrátov a lipidov, ako aj na syntéze nukleových kyselín.
kyseliny, ktoré majú antialergické a protizápalové vlastnosti
vlastnosti, tento vitamín hrá úlohu v procesoch hematopoézy,
syntézu steroidných hormónov a produkciu kolagénu, je schopný posilniť
cievnych stien, ovplyvňujú stav orgánov zraku a aktívne podporujú
zvýšená imunita.

Prítomné vitamíny B sa aktívne podieľajú na sacharidoch,
metabolizmus bielkovín, lipidov a voda-soľ, ako aj syntéza
hormóny produkované štítnou žľazou, pankreasom a
Obličky. Tieto vitamíny regulujú prácu tráviaceho systému,
Nervový, kardiovaskulárny a svalový systém sú nevyhnutné pre
normálne fungovanie orgánov zraku, výborný stav nechtov,
pokožku a vlasy.

Vitamín
K môže normalizovať zrážanlivosť krvi, znížiť riziko krvácania,
nevyhnutný pre normálnu funkciu obličiek a prevenciu osteoporózy.

Zloženie mastných kyselín v oleji je veľmi rôznorodé. V tomto produkte
obsahuje najužitočnejšie mononenasýtené a polynenasýtené kyseliny.
Aj v oleji sú zástupcovia nasýtených kyselín. V integrovanom
v kombinácii majú tieto kyseliny imunostimulačný a protizápalový účinok
pôsobenie, priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, podporuje
obnovenie hormonálnej rovnováhy, zlepšenie metabolizmu lipidov
a efektívne čistenie. Je potrebné poznamenať, že Omega-3,
6, 9 v kombinácii s kyselinou palmitovou majú veľmi priaznivý účinok
a na kardiovaskulárny systém.

Užitočné a liečivé vlastnosti

Vďaka najširšej škále užitočných vlastností (hojenie rán,
imunomodulačné, antibakteriálne, choleretické, protizápalové,
analgetické, protirakovinové a rádioprotektívne, atď.) bohaté na antibiotiká,
minerály a antioxidanty
Olej sa už po stáročia používa pri liečbe a prevencii.
najrozmanitejšie choroby.

Pri ďalšom používaní pomáha rakytníkový olej aktivovať
exokrinná funkcia pankreasu, zlepšuje trávenie,
regulovať sekréciu žalúdočnej šťavy, zlepšiť motorickú evakuáciu
črevnú funkciu, zlepšiť metabolizmus v pečeni a obnoviť zničené
v dôsledku pôsobenia toxínov alebo alkoholu, hepatocytov, prevencia
rozvoj steatózy pečene. Okrem toho má olej hojenie rán.
a obalový efekt pri erozívnom a ulceratívnom poškodení.
sliznice pažeráka, čriev a žalúdka, čo bráni rozvoju
zápalové procesy v týchto orgánoch. Preto sa používa olej
pri liečbe ezofagitídy, gastroduodenitídy, gastritídy s vysokou kyslosťou,
vredy, kolitída, enterokolitída, ulcerózna kolitída,
a tiež sa odporúča zaradiť ho do stravy na prevenciu tukovej degenerácie
ochorenie pečene a žlčové kamene.

Bohaté na látky, ktoré majú protizápalové, hojivé vlastnosti.
a baktericídny účinok oleja zlepšuje granulačné procesy a
epitelizácia pri kožných ochoreniach a traumatických poraneniach.
Preto je rakytníkový olej účinný pri liečbe popálenín, omrzlín,
praskliny, rezné rany a rany, ktoré sa ťažko hoja.

Rakytníkový olej je účinný aj pri liečbe ženských chorôb.
oblasť genitálií. Tento produkt sa často používa na liečbu chorôb.
ženské pohlavné orgány, vaginitída,
endometritída a lézie vaginálnej sliznice.

Rakytníkový olej je bohatý na látky potrebné pre
práca orgánov zraku. Karotenoidy hrajú zásadnú úlohu v
syntézu pigmentov sietnice a tiež znižuje riziko vzniku ochorení
rohovky a sliznice. Vitamíny skupiny B potrebné na dokončenie
prácu sietnice a zrakového nervu, pomáha predchádzať
opacity šošovky a zohrávajú úlohu pri znižovaní tlaku. Vitamín
C a flavonoidy pomáhajú zlepšiť prietok krvi do rôznych oblastí.
oči, znižujú vnútroočný tlak a aktívne zabraňujú
rozvoj zápalových procesov a chrániť očné tkanivo pred útokmi
voľné radikály. Preto olej z rakytníka v zložení masti.
alebo vo forme kvapiek používaných na liečbu poranení oka a popálenín,
blefaritída, trachóm, konjunktivitída, keratitída, radiačné poškodenie.
Na prevenciu šedého zákalu, glaukómu, makulárnej degenerácie, diabetikov.
Pri retinopatii je prospešné najmä vnútorné užívanie oleja.

Okrem toho môže byť konzumácia oleja prospešná pri liečbe
ochorenia ďasien, úst a hrdla, dýchacích ciest. Toto užitočné
výrobok sa už dlho používa zvonka na liečbu angíny,
faryngitída, sinusitída, laryngitída, sinusitída, nazofaryngitída. výnimkou
Okrem toho je veľmi účinný olej, ktorý zmierňuje bolesti zubov
pri liečbe stomatitídy, periodontálneho ochorenia, zápalu ďasien, paradentózy, paradentózy,
pulpitis a používa sa aj v zubnom lekárstve na pooperačné hojenie
rany.

Rakytníkový olej je zdrojom látok, ktoré poskytujú
priaznivý vplyv na stav srdca a ciev. Propaguje
znížiť cholesterol,
zvýšenie a posilnenie elasticity cievnych stien, zabraňuje
tvorbe plakov a krvných zrazenín, zabraňuje zápalom
v kardiovaskulárnom systéme, normalizácia krvného tlaku a koagulácie.
Preto sa olej často používa pri prevencii a liečbe aterosklerózy,
ischemická choroba, zápalové cievne ochorenie a
srdiečka.

Pomôže to pacientom s ropou a obezitou a cukrom.
cukrovka. Rakytníkový olej obsahuje látky, ktoré regulujú
cukru v krvi a podieľa sa na tvorbe inzulínu. Tiež olej
zlepšuje metabolizmus lipidov.

Olej je tiež užitočný počas rehabilitačného obdobia po operáciách, ťažkých
choroby, radiačná terapia, hypovitaminóza alebo nedostatok vitamínov
vitamíny A a E.

Rakytníkový olej sa používa aj v starostlivosti o bábätká.
Rakytníkový olej sa odporúča na mazanie plienkovej vyrážky na detskej pokožke.
Na hojenie slizníc sa odporúča aj vonkajšie použitie.
ústa s drozdom, ktorého vývoj je spôsobený častou regurgitáciou
črevná dysbióza.
Okrem toho olej pomôže vyrovnať sa s glositídou (zápalom slizníc
jazyk), ktorý sa vyskytuje u detí, keď si zahryznú do jazyka. A farbenie
Užitočný olej ústnej sliznice a ďasien zmierňuje bolesť a svrbenie počas
prerezávanie zúbkov u dieťaťa.

Použitie v kozmeteológii

Vysoká koncentrácia látok v rakytníkovom oleji, ktoré majú priaznivý účinok.
na pokožku, nechty a vlasy, určuje použitie tohto najužitočnejšieho
produkt v kozmeteológii.

Olej preniká hlboko pod kožu a zlepšuje mikrocirkuláciu v podkoží.
vláknina a metabolizmus, pomáha vyhladzovať, vyživovať pokožku,
chráni pokožku pred odlupovaním a suchosťou.

Okrem toho olej obnovuje acidobázickú a lipidovú rovnováhu.
pokožky, podporuje rast pružnosti a pevnosti, eliminuje
vrásky Pomôže oleju predchádzať predčasnému starnutiu pokožky,
čo súvisí s hormonálnou nerovnováhou súvisiacou s vekom.

Rakytníkový olej pomáha vybieliť, zosvetliť pehy a
iné škvrny. Účinne a rýchlo obnovuje tento produkt a pokožku,
poškodené v dôsledku popálenín. Tiež rakytníkový olej varuje
zápal a pomáha vyčistiť vyrážku.

Rakytníkový olej môže zlepšiť stav vlasovej pokožky a vlasov,
posilňujú vlasové folikuly, zabraňujú vypadávaniu vlasov, stimulujú
rast, dodáva vlasom hodvábnosť a prirodzený lesk.

Tento produkt sa často používa v priemysle aj v
domáca kozmetika na obohatenie vlasových produktov
a pokožky, ako aj v zložení:

  • rôzne krémy a masky na starostlivosť o šupiny, suché, drsné,
    odfarbená, zrelá, problémová a mastná pleť;
  • bieliace masky;
  • kozmetika, ktorá obnovuje pokožku po spálení slnkom;
  • masky na vlasy;
  • balzamy na pery;
  • aromaterapeutické prípravky a masážne oleje.

Rakytníkový olej tiež účinne vyživuje a posilňuje mihalnice.
a pri starostlivosti o poškodené a lámavé nechty.

Treba poznamenať, že na rozdiel od iných kozmetických olejov
Tento výrobok sa neodporúča na časté čistenie
neriedený.

Túto stránku si môžete uložiť ako záložku

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →