Fındık yağı, Kalori, yararları ve zararları, Faydalı özellikleri

En genç olarak kabul edilir, çünkü bu ürün petrol piyasasında
sadece geçen yüzyılın 70’lerinde ortaya çıktı. İlk kez yapıldı
Fransa’da tanınmış bir gurmeler ülkesi. O zamandan beri faydalı
petrol başarılı bir şekilde diğer eyaletleri ve kıtaları geliştiriyor. Ana
fındık yağı ihracatçısı hala Fransa’dır.
yerel fındıklardan üretilmekte olup, İtalya ve Türkiye’den tedarik edilmektedir.

Bu yağın faydalı özelliklere sahip olduğunu ve faydalı olduğunu belirtmekte fayda var.
insan vücudu üzerindeki etkisi, iyi bilinen yağdan daha az değerli değildir.
Badem.

Lezzetli fındık yağı çekirdekçiklere basılarak elde edilir.
ısıtma olmadan fındık. Akışkan ve hafif, aromatik, farklı
yüksek palmitik, oleik, stearik, linoleik içeriği
asitler, vücut için gerekli vitaminlerle yeterli doygunluk
E, B, PP ve C’nin yanı sıra yüksek enerji değeri.

Dışarıdan, fındık yağı parlak soluk kehribar renginde renklendirilir,
ancak, kesinlikle şeffaftır. Bu ürün aynı zamanda
saf ve karışımlarda olmasına rağmen diğer bazlara katkı maddesi olarak
bu yağın oranı %10-15 ile sınırlandırılabilir. fındık yağı kokusu
hafif, neredeyse görünmez, çatlak.

Fındık yağı cilde mükemmel yapışır, eşit şekilde yayılır
Ve kolay. Aynı zamanda, neredeyse ağırlıksızdır, anında emilir,
matlaştırıcı, ferahlatıcı, gözenek sıkılaştırıcı etki. Uygulamadan sonra
bu yağ ciltte yağlı kaplama izi bırakmaz.
Ancak yağlılık hissine neden olmaz. Hızlı olmasıyla ünlüdür
derin katmanlara nüfuz etme ile birlikte tonlama etkisi,
hem de hücresel etki.

Nasıl seçilir

Berrak olması gereken yağın rengine dikkat edin.
ve parlak. Ayrıca ürünün son kullanma tarihini kontrol etmeyi unutmayın. Değer
şişenin dibinde doğal tortuya izin verildiğine dikkat edin – bu
kalitesizlik işareti olarak kabul edilmez.

Nasıl saklanır

Açık fındık yağı ancak 6 aydan biraz fazla saklanabilir,
karartıldığında ve sıkıca kapatıldığında, buzdolabında daha iyidir. Eğer bir
soğukta saklamayın, yağ çok çabuk bozulur.
Şişe kapalı olduğu sürece sırayla karanlık bir yerde saklanabilir.
12 ay.

Yemek pişirmek

Tüm fındık ezmeleri gibi fındık ürünü de hoş
aroma ve tat. Bu ürün biraz sert olduğu için
cevizli zengin tat, o zaman geri kalanıyla birlikte kullanabilirsiniz
rafine zeytin veya ayçiçek yağları dahil hafif yağlar.
Bir fındık ürününü fıstık veya ceviz ezmesi ile birleştirmek iyidir.

Temel olarak, yemeklerin soslanmasında fındık yağı kullanılır. Bu verir
her türlü faydalı niteliklerini tamamen koruma yeteneği.
Bu yağı patatesinize eklemeyi deneyin.
Patates püresi, tanıdık bir yemeği enfes bir yemeğe dönüştüreceksiniz. Ayrıca bu yağ
çeşitli tahıllarda tereyağı için mükemmel bir alternatif olabilir. İlginç,
fındık yağının tatlı bir tadı vardır, bu nedenle böyle bir yulaf lapasında
normalden daha az şeker koyabilirsiniz.

Alternatif olarak, yemek pişirmek için fındık yağı kullanabilirsiniz.
örneğin farklı soslar, buna göre ev yapımı mayonez yapabilirsiniz.

Kızartma için fındık yağı tavsiye edilmez,
çünkü çok düşük bir duman noktasına sahiptir. Ancak, onlar
doğrudan servis yapmadan önce bitmiş balığın üzerine serpilmesi tavsiye edilir.
tablo.

Özellikle tatlılarda fındık yağı kullanılması tavsiye edilir.
tahıllar ve çikolata ile iyi gider. biraz eklersen
Bu ürünün unlu mamullerde, narin bir ceviz aroması elde edebilirsiniz.
ve tadı. Yanında ev yapımı ekmek, kurabiye,
kek kekler, turtalar, herhangi bir turta, çörek, hamur işleri, çörek.

Kalori değeri

Et olmayan vejetaryenler için, fındık yağı
Bu üründe tam bir protein ve karbonhidrat kaynağı olarak kabul edilir.
eğimli olanlar tarafından güvenle kullanılabilecek kadar az
aşırı kilolu, hem de şeker hastaları.

Tabii ki fındıktan elde edilen yağın enerji değeri
oldukça yüksektir ve bu nedenle arıza durumunda kullanılması tavsiye edilir,
ağır fiziksel efor, yorgunluk ve genel bir tonik olarak
uyarlanabilir yetenekleri geliştirmek ve dayanıklılığı artırmak anlamına gelir.

100 gram başına besin değeri:

Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал – 99,8 – – 0,2 884

Fındık yağının faydalı özellikleri

Besinlerin bileşimi ve varlığı

Bu kadar yağlı
fındık yağında olduğu gibi doymamış asitler başka hiçbir yağda bulunmaz.
petrol: burada% 94’ü var – çoğunlukla oleik ve ayrıca
linoleik ve linolenik asitler. Aynı zamanda, düşük içerik
doymuş asitler neredeyse yüzde yüz sindirilebilirliğine katkıda bulunur.

Yağın bileşimindeki vitaminler arasında E, C ve grubunun varlığı not edilir.
B. Ayrıca bir kişi için gerekli olan hemen hemen tüm amino asitleri içerir,
ve mineral bileşimi sodyum, çinko, kobalt, demir ile ifade edilir,
magnezyum, fosfor, kalsiyum.

Ayrıca fındık yağı karotenoidler, fitosteroller, paklitaksel içerir.
ve %10’a kadar fosfolipid.

Yararlı ve tıbbi özellikler

Fındık gerçek bir sağlık deposu olarak kabul edilir. Üretilen yağ
modern teknolojiye göre, bunların tüm özelliklerini iyi korur
Fındık. Tabii ki, bu yağ, herhangi bir bitkisel yağ gibi değildir.
tüm rahatsızlıklardan kurtulabilir, ancak düzenli kullanımla
birçok kişiye karşı mükemmel bir önleyici tedbir olarak hizmet edecektir.
hatta çok ciddi hastalıklar. Ayrıca, bir kompleks içinde kullanmak
belirli hastalıkların tedavisi, sadece mükemmel sonuçlar elde edeceksiniz.

Obez hastaların diyetine fındık yağının dahil edilmesi önerilir.
Çok fazla besin içerir, kilo kaybını teşvik eder ve
metabolik süreçlerin normalleşmesi. Tabii ki, o yağı hatırlamaya değer
– yüksek kalorili bir ürün ve derlerken bu gerçeği dikkate alın
diyet.

Gösterilen fındık yağı ve cilt hastalıkları: Sedef hastalığı,
egzama,
sebore, döküntü.

Sinirsel heyecanlanma ve yorgunluk için de faydalıdır.
Ayrıca performansı ve zihinsel gelişimi iyileştirmeye yardımcı olacaktır,
ve fiziksel. Bu ürün yağda çözünenlerin emilimine yardımcı olur.
vitaminler, onları oksijen tahribatından korur. Fındık
Yağ yaşlanmayı yavaşlatır. Ayrıca, gelişmekte olan bir organizma için gereklidir.

Ürün kanser önleyici özelliklere sahiptir. bu harika
kalın, duodenumdaki neoplazmalara karşı profilaktik ajan
ve sigmoid kolon. Meme fibrozunun tedavisinde yardımcı olacaktır. Ayrıca
şeker hastalarının tüketmesi tavsiye edilir
diyabet, çünkü bu yağ karbonhidratlarda düşüktür.

Bu fındık yağı mükemmel bir antikanserojen ajandır.
Vücudu iyi temizler, iyi destekler
bağışıklık. Öğeleri kurtarma sürecine dahil olur
DNA ve protein biyosentezi.

Fındık yağının diyete dahil edilmesi önerilir.
emziren anneler emzirmeyi arttırmak ve süt kalitesini artırmak için.

Fındık yağının kalp fonksiyonlarını iyileştirdiği kaydedildi
ve gemiler. Kan dolaşımını iyileştirir, pıhtılaşmayı normalleştirir
ve hemoglobin artışına katkıda bulunur. Özellikle faydalı
ürün periferik dolaşıma etki eder. sabit ile
tüketildiğinde kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürür. Bu nedenle fındık
yağ hipertansiyonun önlenmesi ve tedavisinde kullanılır,
anjina pektoris,
ateroskleroz,
iskemik
hastalıklar, aritmiler,
varisli damarlar,
anemi,
vuruşlar
ve kalp krizleri.

Bu ürün toksinleri, özellikle karaciğeri etkili bir şekilde uzaklaştırır.
Safradaki taşlara ve tıkanıklığa başarıyla yardımcı olur
kabarcık. Fındık yağı, paslandırıcı işlemlere karşı korur ve
tam temizliği destekleyen antelmintik eylem.

Bu eşsiz yağ, ürolitiazisli hastaların durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
hastalık ve üreme fonksiyonu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Çinko,
Üründe bulunan, seks hormonlarının üretimine yardımcı olan,
libido ve potensini arttırır.

Fındık yağındaki vitamin ve minerallerin başarılı kombinasyonu yardımcı olur
kemikleri güçlendirir. Bu yağ mükemmel bir önleyici olarak hizmet eder.
osteokondroz anlamına gelir,
osteoporoz ve her türlü eklem hastalıkları.

Ürün ayrıca görme keskinliğini korumak ve azaltmak için de yararlıdır.
ile beynin nöbet aktivitesi
epilepsi. Gençler, sporcular ve yaşlıların buna ihtiyacı var
vücut tarafından hızla tüketilen maddeleri yenilemek için: amino asitler,
mineraller ve vitaminler.

Kozmetolojide kullanım

Fındık yağının kozmetikte kullanımı fazla tahmin edilemez.
Hem bağımsız bir araç olarak hem de
diğer yağlarla birlikte ve kozmetiklerin bir bileşeni olarak.
Bu yağ, yağlı bir parlaklık bırakmadan hızla emilir.

Bu ürün kozmetiklerin hazırlanmasında kullanılır.
evde cilt için: kremler ve maskeler, bronzlaşma maddesi olarak süt.
Fındık yağını çeşitli hazır ürünlere katkı maddesi olarak kullanabilirsiniz.
anlamına geliyor. Bu onların iyileştirici etkisini artıracaktır.

Bu yağ tüm cilt tipleri için uygundur. Gözenekleri tıkamaz, bu nedenle
Karma, yağlı ve iltihaplı ciltlerde iyi çalışır.
Bu cilt üzerinde mükemmel bir şekilde durur, temizler, derinlemesine nüfuz eder.
içeride ve gözenekleri sıkılaştırır. Kombinin tonunu artırmak ve
yağlı ciltlerin böyle bir uygulama yapması tavsiye edilir: 1 yemek kaşığı yağ için
ela 2 damla portakal esansiyel yağı ve bir damla yağ alın
yedim ve selvi. Bu karışım hafif masajla yüz derisine sürülür.
emilene kadar hareket eder.

Bu yağ aynı zamanda apse ve çıbanları da tedavi eder. İçin bile
akne ile cilt
böyle bir ürün son derece kullanışlıdır. Böyle bir sivilce ile başa çıkılabilir
yağların kombinasyonu: bir yemek kaşığı fındık ürününe ekleyin
5 damla okaliptüs yağı, 3 damla adaçayı ve 2 damla selvi. Günlük
Bu yağların bir karışımı temizlenmiş cilde uygulanır.

Yaşlanan ve yaşlanan ciltler için fındık yağı gösterilmiştir. Bu harika
nemlendirir, besler, gençleştirir, rengi iyileştirir, cildi tonlandırır
yüzler. Buna dayalı maskeler, düzenli kullanımla durur
kırışıklık oluşumu süreci.

Bu yağ, ince, kuru ve
hassas cilt. Cildi yatıştırır, yumuşatır, besler,
dökülmeyi ortadan kaldırmak ve yüze sağlıklı bir cilt kazandırmak. Geliştirmek
renk, böyle bir uygulama yapabilirsiniz: bir çay kaşığı orman yağına
fındık birkaç damla portakal, selvi veya ladin yağı ekleyin.
Karışım parmak uçlarına damla damla uygulanır ve masaj yapılır.
yüze sürülür.

Normal cilt ile fındık yağı içeren bir yüz maskesi hazırlayın.
ve ceviz
fındık (yemek kaşığı ve çay kaşığı), siyah çay (yemek kaşığı)
ve öğütülmüş buğday taneleri (1,5 yemek kaşığı). Tüm malzemeler karıştırılır
ve 20-30 dakika yüze uygulanır. Maske iki veya üç kez yapılır.
yüzün derisi daha taze ve daha elastik hale gelene kadar bir hafta,
bundan sonra desteklemek için her 5-7 günde bir yapabilirsiniz
elde edilen sonuç.

Ürün, göz çevresindeki hassas cildin bakımı için mükemmeldir.
Buna göre bir dudak balsamı hazırlayabilirsiniz.

Yüzünüzü temizlemek için pamuk yünü ılık suda bekletmeniz yeterlidir.
sıkın ve üzerine birkaç damla fındık yağı sürün – temizleyin
veya diğer yağlarla yüzünüzü silin.

Fındık yağı damar ağlarından kurtulmak için de kullanılıyor
ve “yıldızlar”. Sorunlu bölgeye günlük olarak başvurmanız gerekir.
bu yağa batırılmış bir peçete. Bu sorunu düzeltmek için yardımcı olur
ayrıca fındık yağı ve limon esansiyel yağları ile bir uygulama,
kireç veya selvi (1 çay kaşığı – 3-5 damla için). Bu karışımda da
peçeteyi nemlendirin ve damar ağı olan yerlere uygulayın.

Ek olarak, yağ güneşe maruz kaldıktan sonra cildi hızla yatıştırır.
banyolar. Ayrıca bu ürün cildi zararlı etkilerden korur.
UV ışınları, etkisi küçük olmasına rağmen. Etkilerin diğer sonuçları
dış ortam – don veya rüzgar tahrişinden, kızarıklıktan,
soyma – fındık yağı ile de kolayca elimine edilir,
ancak, herhangi bir yan etkiye neden olmaz.

Yanıklar için fındık yağı kullanabilirsiniz,
tek yapmanız gereken yumurta beyazı ile eşit oranlarda karıştırıp uygulamak.
etkilenen alan üzerinde ince bir tabaka, ancak ovalamayın.

Ürünün masaj olarak sistematik kullanımı ile
yağlar, cilt sağlıklı bir görünüm kazanır, tezahürleri
selülit.

Fındık yağı kullanmanın en kolay yolu
parmaklarınızın ucuna sürün ve masaj hareketleriyle vücudunuza sürün.
Buna diğer baz ve uçucu yağlar ekleyebilirsiniz.

Ayak masajı için 4 ölçü fındık yağı, 2 ölçü karıştırın.
– susam, her biri 1 kısım – nergis ve St. John’s wort. sipariş almalıyım
2 yemek kaşığı karıştırın ve 5 damla lavanta yağı ve çay ekleyin
Odun. Elde edilen kütle bacaklara uygulanır ve masaj yapılırken
tamamen emilmeyecektir.

Ayrıca, bu yağ saçı mükemmel şekilde nemlendirir, güçlendirir ve besler.
Bu etkiyi elde etmek için ürünün eklenmesi tavsiye edilir.
balsamlar ve saç maskeleri. Fındık yağını cildinize sürebilirsiniz.
kafa ve tüm uzunluk boyunca, kafayı sarın, 30 dakika bekletin ve durulayın
şampuan. Bu yağ saç derisine sürülmeli ve güçlenmesi için
saç uzaması. Bu işlem saç dökülmesinde de etkilidir.
Sarısı saç ilacı popülerdir.
yumurta ve bir yemek kaşığı tereyağı. Bu karışım cilde sürülür, tutulur
15 dakika, saçları hafif bir şampuanla iyice durulayın.

Fındık yağının tehlikeli özellikleri

Yağ kullanımına tek kontrendikasyon
yalnızca ürünün bireysel hoşgörüsüzlüğüne hizmet eder.
Ayrıca bu ürünün dikkatli kullanılması tavsiye edilir.
hamile kadın.

Exit mobile version