Mnoho současníků stále více preferuje používat přírodní domácí prostředky jako alternativu k lékům. Léčivé vlastnosti rostlin jsou známy již dlouhou dobu. Každý ví, že je snazší předcházet nemoci, než ji léčit. Osvědčeným profylaktikem proti nachlazení a dalším problémům je zázvor s medem a citronem.
Každá z těchto složek jednotlivě obsahuje mnoho léčivých složek, které mají příznivý účinek na tělo. A jejich kombinace zvyšuje léčivé vlastnosti oblíbeného léku, který posiluje obranyschopnost, takže nachlazení mnohem snáze vydrží.
Výhody zázvoru s citronem a medem.
Kombinace přírodních produktů má nejsilnější imunostimulační, zdraví posilující a povzbuzující účinek. Je nabitý hodnotnými ingrediencemi:
- vitamíny;
- mikro a makro prvky;
- enzymy
- aminokyseliny;
- éterické oleje.
Zázvor s medem a citronem má pozitivní vliv na všechny orgány a systémy člověka:
- zlepšuje vytrvalost, odolnost vůči nemocem;
- účinně odstraňuje toxiny a toxiny;
- zlepšuje funkce trávicího systému;
- normalizuje metabolismus, zrychluje metabolismus tuků a sacharidů, podporuje hubnutí;
- snižuje množství špatného cholesterolu v těle;
- podporuje čištění cév, zvyšuje jejich elasticitu, ředění krve;
- zabraňuje mrtvici, trombóze, ateroskleróze;
- zlepšuje zásobování buněk kyslíkem, zlepšuje kvalitu paměti a zraku;
- má antiemetický účinek.
Zázvor s medem a citronem má mnoho prospěšných vlastností:
- imunomodulátor;
- antipyretikum;
- tonikum;
- topení
- antiseptický
- analgetika;
- inhibitorio;
- antiemetikum.
V případě výskytu nepohodlí posiluje tradiční medicína opozici vůči patologii, urychluje zotavení. Existuje mnoho receptů s různými kombinacemi surovin. Záleží na vkusu člověka a předpokládané diagnóze.
Ginger
Kořenitá rostlina v našich zeměpisných šířkách neroste. Koření bylo přivezeno z jihoamerického kontinentu do Evropy, kde byly jeho vlastnosti vysoce ceněny a začalo se používat pro zvýraznění chuti, léčbu a prevenci. Vědecké studie potvrdily schopnost koření:
- regulovat index cukru;
- normalizovat množství cholesterolu;
- zlepšit činnost žaludku a střev;
- urychlit metabolismus lipidů;
- zbavit se nadváhy.
Kořen zázvoru, nasycený esenciálními oleji a organickými kyselinami, díky biologicky aktivním látkám naplňuje tělo energií a zlepšuje pohodu.
Miel
Zvláštnost včelařského produktu je v podobnosti složení jeho mikro a makroprvků (draslík, hořčík, mangan) s obsahem v lidské krvi. Tím je zajištěna absolutní asimilace látky. Léčivý účinek je způsoben přítomností užitečných složek (vitamíny, enzymy, organické kyseliny) ve sladké pochoutce.
Med má na člověka blahodárný účinek:
- stimuluje obranyschopnost, odolnost těla vůči patogenním mikroorganismům;
- normalizuje trávicí trakt;
- zlepšuje elasticitu krevních cév;
- zmírnit bolest;
- klid
- pomáhá zbavit se houbové mikroflóry;
- léčí mikrotrauma kůže;
- zvyšuje index hemoglobinu;
- normalizuje množství triglyceridů, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Med je zvláště účinný při nachlazení: dokáže snížit horečku, vyléčit kašel, slabost a nepohodlí.
Citron
Všichni zástupci rodiny citrusů jsou lídry v přítomnosti vitamínu C. Citrony jsou také bohaté na vlákninu, stopové prvky, pektin, éterické oleje, organické kyseliny (citrusy), fytoncidy. Takové složení:
- nasycuje nás vitamíny, bioflavonoidy;
- Zlepšuje trávení;
- odstraňuje toxiny a toxiny;
- posiluje cévní systém;
- díky svým protizánětlivým vlastnostem se dobře přizpůsobuje patogenní flóře.
Zajímavý!
Díky těmto vlastnostem citron podporuje omlazení, tonizuje tělo, odstraňuje projevy stresu a deprese.
Co dává lidový lék pro dospělé.
K výrobě léčivé směsi obvykle používají prémiové přísady. Zázvor by měl být šťavnatý, nepomačkaný a měl by mít jedinečné aroma. Citrony: s kompaktní slupkou jednotné nažloutlé barvy bez vad a skvrn. Vhodnější je přírodní med.
Možností přípravy léčivého lektvaru je mnoho. Podíl příchozích složek závisí na metodě. Ženy se často zajímají o optimální poměry receptu na korekci tělesné hmotnosti. Medový a zázvorový balzám lokalizuje bolest v kritických dnech u žen a perorální podání je kombinováno s obklady v oblasti břicha.
Důležité!
Pro něžné pohlaví hraje důležitou roli další bonus. Pozorují zlepšení pohody, nálady, vzhledu: vyhlazení pokožky, zlepšení kvality nehtů a vlasů.
Sportovci pijí léčivý nápoj na rehabilitaci po tréninku a soutěži, připravují zelený čaj s nastrouhaným kořením v termosce, doplňují 30 g medu a 0,5 citronové šťávy.
Nálev ze zázvoru a medu s citronem působí na muže pozitivně: blahodárně působí na krevní oběh. Droga se doporučuje při nízké potenci způsobené poruchou průtoku krve v pánevní oblasti. Balzám zvyšuje hyperestezii mužského orgánu, zvyšuje neúnavnost a délku aktu.
Pro výrobu vezměte 1 citron, 200 g medu, kořen zázvoru, 100 g sušených meruněk, přidejte vlašské ořechy, rozinky, dýni, křen. Suroviny rozdrťte, promíchejte, vypijte každou 1 polévkovou lžíci. Ráno a odpoledne.
Léčivý nápoj pro děti
Vitamínový tonikový nápoj s imunomodulačními a tonizačními vlastnostmi, výživný pro děti, zejména pro slabé, náchylné k častým nachlazením, během sezónních exacerbací. Pro prevenci onemocnění a udržení imunity se směs medu s vymačkanou citronovou šťávou a zázvorem zředí v poměru 1: 1: 1 (čajové lžičky) ve 200 ml teplé vody. Podává se dětem od 3 let před snídaní a večeří po dobu 2 týdnů.
Způsoby přípravy
Zázvorové lektvary s vitamínovými doplňky jsou užitečné v každém věku: dospělí, děti, důchodci. Není divu, že název kořene je přeložen ze sanskrtu jako „univerzální lék“. Indiáni věřili, že zázvor léčí mnoho nemocí, protože v této složité podobě je biologický plamen, který řídí metabolismus. Zázvor s medem dává mnoho receptů v různých kombinacích.
Vypracování ve formě čaje
Navzdory kyselé chuti zázvoru je vitamínový nápoj nejen léčivý, ale také docela příjemný. Kromě zlepšení imunity:
- účinně se vyrovná s patogenní mikroflórou;
- normalizuje funkci štítné žlázy, gastrointestinálního traktu;
- zlepšuje vaskulární elasticitu a průtok krve;
- vyhání červy.
Důležité!
Množství zázvoru, které se kvůli jeho pikantní chuti přijme, musí být v souladu s preferencemi osoby, která bude nápoj pít.
Tradiční recept na zázvorový čaj je jednoduchý. 1 polévková lžíce lístků černého nebo zeleného čaje a 2 lžičky. Nastrouhaný zázvor se nalije do 1 litru vroucí vody, louhuje se 15-20 minut a poté se přidá 1 polévková lžíce. med a šťáva z půlky citronu.
Pokud je to žádoucí, do připraveného nápoje zázvoru s citronem a medem se přidává máta, meduňka, skořice, limetka, kurkuma, šípek, kardamom, pepř, čímž se zvyšuje chuť a účinek účinku.
Výroba kousků kořenů v termosce s vodou při teplotách do 60 stupňů zachovává maximum živin.
Kuchyňská infuze
K výrobě elixíru připravte 100 g jemně nastrouhaného kořene zázvoru s 0,2 litru vroucí vody, přikryjte víkem a trvejte alespoň půl hodiny. Med a citron se přidávají po vychladnutí, pijí se během dne. Složky neutralizují choroboplodné zárodky, léčí bolest v krku, zmírňují kašel, snižují horečku, zimnici a slabost.
Vitamínová směs
Složky ve směsi, které se vzájemně doplňují, zvýrazňují chuť drogy. Sladkost medu zjemňuje pikantní zázvorovou chuť a citrusovou kyselost. Je lepší vařit malou porci. Klasický recept předpokládá stejný počet dílů: 100 g každý. Mnohem výhodnější je však vzít 1 kořen zázvoru, 1 střední citron a 100 g včelího produktu.
Ti, kteří dávají přednost homogennímu těstu, melou jídlo v mlýnku na maso, jemném struhadle nebo pomocí mixéru. Kdo má rád větší kousky, použije hrubé struhadlo na zázvor a citron nakrájí na kousky. Med se bere dostatečně tekutý, aby mohl být absorbován složkami. Pokud je hustý nebo dokonce pokrytý cukrem, měl by se rozpustit ve vodní lázni. Po dobrém promíchání by vitamínová směs měla zůstat přes noc v lednici. Pak získá svou jedinečnou sladkokyselou vůni a chuť.
Jako koření
Pro svou schopnost příznivě působit na trávení a krvetvorbu se zázvor odedávna používal jako koření. Přidání tohoto koření do těžkých a kaloricky bohatých jídel pomáhá lépe rozkládat tuky a asimilovat živiny. Aminokyseliny v koření zlepšují metabolismus. Kořenitá a tonizující chuť zázvoru je považována za cennou složku orientální kuchyně.
Ve středověku je Evropané ochucovali masovými a zeleninovými pokrmy, připravovanými likéry a domácími tinkturami na bázi koření. Pak přišli s nápadem zvýraznit chuť zázvoru medem, citronem, kardamomem, muškátovým oříškem.
Nyní je koření široce používáno v potravinářském a kuchyňském průmyslu. Zázvor dává zvláštní pikantní chuť masovým a zeleninovým polévkám, různým omáčkám. Používá se při výrobě uzenin, sýrů, dává se do salátů, přidává se do příloh. V cukrářském průmyslu se koření hodí na pečení perníků, buchet a muffinů. Výroba mnoha nápojů se bez něj jen zřídka obejde: vína, tinktury, kvas.
Zdravý recept: zázvor s citronem a medem
Léčivé směsi zázvoru, citronu a medu, které aktivují imunitu, pomáhají zvládat sezónní nachlazení a řadu dalších nemocí. Mají hřejivý, tonizující a antivirový účinek, jsou zvláště účinné v chladném období. Všechny způsoby přípravy léčivého lektvaru jsou založeny na klasické receptuře, liší se pouze poměry a přísadami.
Chcete-li vyrobit medovo-citrónový zázvor, váš zdravý recept bude vyžadovat:
- středně velký kořen (200-300 g);
- citrony (2 kusy);
- 250-300 g medu.
Nakrájené koření v nádobě se smíchá s citronem, nasekané spolu s kůží obsahující užitečné látky. Citrus a zázvor se poté spojí s medem, jemně promíchají, uzavřou a namočí za studena na jeden den. Po 24 hodinách můžete zahájit léčbu.
Lék na imunitu
Užívání vitaminového léku je užitečné pro zlepšení obranyschopnosti těla v období šíření infekce. Posílí imunitu, pomůže v boji s patogenní mikroflórou, zmírní záněty a doplní energetické zásoby. K přípravě směsi musíte vzít zázvor, citron a med. Oloupaný a jemně nasekaný kořen koření a citron projdou mixérem. Přeneste ingredience do skleněné nádoby, smíchejte s včelařským produktem a nechte na chladném místě.
Chuť a léčivé vlastnosti můžete zlepšit přidáním skořice do zázvoru, citronu a medu pro zajištění imunity, pomáhá při léčbě horních cest dýchacích a kašle. Vezměte 1 lžičku. před jídlem třikrát denně. Pro nejlepší účinek lékaři doporučují zředit lidový lék ve sklenici horké vody.
Lék zdarma
Díky svým jedinečným vlastnostem je léčivý elixír účinný při léčbě sezónních infekcí – ARVI a chřipky. Vyrovnává se s viry a mikroby, nasycuje tělo vitamíny, odstraňuje škodlivé produkty rozkladu a odstraňuje příznaky asténie. Umocněte léčivé vlastnosti klasického receptu přidáním 2 stroužků česneku. Vezměte hotový výrobek na 1 polévkovou lžíci. 2-3x během dne před jídlem. Lékaři doporučují pít teplou vodu.
Zázvor s medem a citronem na cholesterol
Jedinečnou vlastností léčivého lidového léku je schopnost normalizovat metabolismus lipidů, posilovat krevní cévy, odstraňovat škodlivý cholesterol a zadržovat užitečné látky. K léčení je vhodný zázvorový čaj, který má celkově posilující účinek, tonizuje, posiluje, podporuje srdce a stabilizuje krevní tlak. Efektivní je použít směs připravenou podle klasické receptury. Zlepšete účinek léku na odstranění špatného cholesterolu přidáním 20 g nasekaných vlašských ořechů. Produkt můžete také připravit ze sušeného kořene (1 polévková lžíce). Vezměte 1 lžičku. třikrát denně.
Léčivá alkoholová tinktura
K přípravě léčivé tinktury zázvoru se 400 g oloupaného a drceného kořene nalije do 0,5 litru vodky v nádobě z tmavého skla, udržuje se 14 dní ve tmě, zfiltruje se a vypije se 1 lžička. dvakrát denně před jídlem. Tinktura, která obsahuje zázvor, citron a med, účinně pomáhá při fyzické námaze, astenii, zahřeje v chladném období. Nástroj lze připravit s měsíčním svitem, tóny, zlepšuje metabolismus a pomáhá snižovat hmotnost. Často se používá k prohřátí kloubů, zmírnění bolesti.
Léčivé recepty s česnekem
Pravidelné čištění krevních cév pomáhá vyhnout se vážným problémům s kardiovaskulárním systémem a zvyšuje průměrnou délku života. K tomu můžete použít lidový lék. Jeho popularita je způsobena jeho všestranností. Zázvor a česnek s medem se úspěšně vyrovnávají s odstraňováním toxinů a toxinů z těla, které se v něm hromadí během nemoci. K vaření budete potřebovat:
- 50 g kořenového kořene;
- 3 citrony;
- 15 středních stroužků česneku.
Nakrájené ingredience se nalijí do 3 litrů horké vody a louhují se 3 dny. Pijte 50 ml před jídlem po dobu 10 dnů. Výsledný objem je speciálně navržen pro tento průběh léčby. Droga léčí kašel, záněty, stres, zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
Recepty na hubnutí
Čaj na hubnutí urychluje všechny metabolické procesy a vylučování zplodin látkové výměny. Je účinný při rychlém a neškodném shazování přebytečných kilogramů. Jeho užívání se doporučuje lidem s poruchami metabolismu. Rychlé vaření je snadné: špetku nastrouhaného zázvoru spařte v šálku vroucí vody. Do přítomného nápoje se přidá kousek citrusu a 1 lžička. náklonnost.
Zázvor s citronem a medem se často připravuje na hubnutí podle obvyklého klasického receptu. Alternativním způsobem přípravy vitamínové tekutiny je vyluhování uvařeného kořene v parní lázni s následným přidáním hlavních složek a kardamomu.
Další recepty na léčivý lektvar
Některé ženy v domácnosti dávají přednost použití sušeného kořenového prášku než čerstvého. Výsledek je stejný. Pro posílení imunity, prevence nachlazení a chřipky je užitečné přidat do takového nápoje skořici – každý 0,5 lžičky. koření ve sklenici vroucí vody. Dodejte si med a citrusy podle své chuti. Chuť a léčivé vlastnosti zázvoru, medu a skořice jsou ve vzájemném dokonalém souladu. Všechny přísady jsou vhodné pro výrobu léčivých kapek proti kašli.
Kontraindikace
Léčivá kompozice může být škodlivá, pokud je používána neuváženě. Před použitím byste se měli rozhodně poradit s lékařem. Je nutné zjistit, zda na některou složku přípravku není alergie. Je zakázáno užívat lék na vážná chronická onemocnění, aby nedošlo ke zhoršení. Neměli byste ohrožovat své zdraví, pokud máte:
- individuální nesnášenlivost;
- žaludeční onemocnění (gastritida, vřed);
- patologie jater (hepatitida);
- hypertenze;
- diabetes mellitus, astma.
Použití přípravku je omezeno na děti do 2 nebo 3 let, těhotné a kojící ženy. Vzhledem k tonickému účinku by se lék neměl užívat po obědě, aby nedošlo k poruchám spánku. Předávkování může vést k alergiím nebo otravě. Proto je třeba přísně dodržovat doporučené dávkování a délku kúry.
