Ia adalah tanaman sayuran dengan sejarah keluarga tertua. Amaranto.
Mereka menanam bit, yang dianggap sebagai tanah air rantau Mediterranean,
masih 4000 tahun dahulu. semula jadi
pewarna yang digunakan oleh tumbuhan dalam perubatan, masakan, dan industri.
Ciri-ciri berguna bit
Komposisi dan kalori.
Bit mentah mengandungi (dalam 100 g): .
kalori 43 Kcal
Bit mengandungi gula (sukrosa,
glukosa,
fruktosa),
asid organik (oksalat,
manzana,
lemon),
pektin (1,2%), protein (1,7%), betaine, karotena (0,01 mg%), askorbik
asido (5-15 mg%), vitamin B1 (0,02 mg%), vitamin B2 (0,04 mg%)
mg%), pewarna dan sebatian kalium (288 mg%), magnesium (40-45
mg%), hierro (1400 μg / 100 g), cobre (140 μg / 100 g), vanadio,
boron, iodin, mangan, kobalt, litium, molibdenum, rubidium, fluorin
dan zink..
Perlu diingatkan bahawa karbohidrat yang terkandung dalam tanaman akar diwakili
sukrosa (99%), glukosa dan fruktosa (1%). Dalam bit
paling banyak, kandungan karbohidrat lebih rendah (3-5%), dan
ia adalah 3/4 daripada glukosa dan fruktosa. Ini dipermudahkan oleh kehadiran dalam
hijau bit invertasas – enzim yang
Ia memecahkan sukrosa kepada fruktosa dan glukosa. Dalam tanaman akar, ini
enzim tiada. Oleh itu, pesakit dengan gula
Adalah disyorkan bahawa diabetes memasukkan bukan ubi dalam dietnya,
tetapi terus ke puncak, kerana untuk asimilasi sukrosa ia diperlukan
lebih banyak insulin. Kandungan gula dalam sayuran bit
– 6,76 g%, dan dalam daun – 0,5 g%.
Sayuran bit mempunyai potensi perubatan yang besar
berbanding dengan tanaman akar: sayur-sayuran bit mengandungi lebih banyak vitamin
C, tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), piridoksin
(vitamin B6), vitamin A, vitamin E, vitamin K. Kandungan mineral
dalam daun bit ia juga lebih tinggi daripada ubi. Kemudian
Oleh itu, bahagian akar bit jauh lebih rendah daripada petua dari segi kuantiti.
ia mengandungi bahan aktif secara biologi..
Sifat perubatan
Nilai perubatan bit adalah disebabkan oleh kehadiran
banyak bahan aktif fisiologi dalam kuantiti,
yang mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis. Jus biasa
Ubi bit mempunyai sifat antispasmodik, diuretik, dan antisklerotik.
harta benda. Jus bit merangsang hematopoiesis, rembesan gastrik.
dan motilitas usus, menghalang perkembangan mikroorganisma
dalam usus, memihak kepada penghapusan kolesterol, menguatkan dinding
kapilari, melemahkan kekejangan vaskular, menghalang pertumbuhan tumor,
meningkatkan metabolisme, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi alat kelamin
kelenjar, mempunyai kesan positif terhadap penglihatan. Terdapat maklumat mengenai anti-radang.
dan kesan penyembuhan luka jus bit. Minum jus
bit disyorkan untuk kolitis spastik,
aterosklerosis,
tirotoksikosis, aritmia,
hipertensi, penyakit hati, atonia usus, kronik
sembelit
Bit mentah dan jeruk adalah rawatan yang berkesan untuk skurvi..
Dalam bidang perubatan
Industri farmaseutikal melancarkan ubat Acidin-Pepsin
(Acidin-pepsinum), yang membantu meningkatkan penghadaman.
Ubat ini ditetapkan untuk dispepsia, hypoacid (dengan keasidan yang rendah).
dan gastrik asid.
Dalam perubatan rakyat
- Dengan anemia kekurangan zat besi, minum campuran jus bit,
lobak
dan lobak merah
(dalam perkadaran 1: 1: 1), tiga kali sehari, satu sudu. - Untuk hipertensi, vasospasme, sebagai julap ringan dan sedatif.
ubatnya ialah minum jus ubi bit bersama madu
(dalam perkadaran 1: 1) atau gabungan jus bit dan kranberi (2: 1). - Dengan hipertensi, jus bit segar diminum selama 4 hari,
tiga kali sehari, pengambilan tunggal: 200 ml. - Jus bit semasa perut kosong disyorkan sebagai julap.
(100 ml), salad bit rebus.. - Dengan aterosklerosis, jus bit mentah, berumur di dalam peti sejuk.
sekurang-kurangnya 2 jam, minum sepertiga gelas selama setengah jam
Sebelum makan. - Untuk hipertensi, penyembuh tradisional mengesyorkan tincture. Berwarna
1: campurkan 400 ml jus bit, 250 g madu bunga, jus satu
lemon,
100 ml jus kranberi,
segelas vodka. Ambil satu sudu besar tincture tiga kali
sehari satu jam sebelum makan. pewarna 2: menyambung
200 ml jus lobak merah dan bit dan 100 ml jus kranberi
dengan 100 ml alkohol dan segelas madu. Masukkan campuran ke dalam gelap
letak dalam masa 3 hari. Minum satu sudu tiga kali sehari. - Untuk cholelithiasis, ubat rakyat berguna: pelbagai
kupas, potong dan masak akar bit untuk masa yang lama,
sehingga kuahnya pekat, sehingga membentuk sirap. Untuk menerima ini
ubat itu adalah seperempat gelas tiga kali sehari sebelum makan. Pembubaran
batu dalam pundi hempedu dengan penggunaan rebusan sedemikian yang berpanjangan
Ia berlaku secara beransur-ansur dan agak tidak menyakitkan. - Dalam rawatan tumor malignan, ubat rakyat digunakan.
ubat: jus bit perlu diminum pada 600 ml sehari melalui
selang masa yang sama (dos 100 ml tunggal). Minum jus
lebih baik pada perut kosong seperempat jam sebelum makan, sedikit
dipanaskan terlebih dahulu. Sebahagian jus dirampas menjadi kepingan kecil.
kuali, chucrut.. - Untuk pencegahan dan rawatan kekurangan vitamin.
tuangkan 2 cawan air mendidih ke atas 2 sudu besar bit parut halus,
buah rosehip
dan hitam
gooseberries (satu sudu besar). Biarkan ia berehat untuk
3 jam, kemudian tapis dan tambah 2 sudu teh madu. Untuk minum
infusi 50 ml dua kali sehari satu jam sebelum makan. Kursus –
sekurang-kurangnya 2 minggu.
- arthritis
sediakan rebusan 400 ml air, parut dan ubi bit cincang
akar burdock
(satu sudu besar). Rebus komposisi dengan api yang rendah selama satu perempat.
jam, kemudian tapis. Minum ubat dalam satu sudu 4 kali.
sehari 60 minit sebelum makan. Kursus ini sekurang-kurangnya seminggu. - Untuk sembelit kronik, komposisi berguna: parut sayuran akar yang besar
parut dan campurkan dengan 2 sudu besar zaitun
mentega dan satu sudu teh madu. Ambil dalam kuantiti yang sedikit.
sebelum setiap kali makan..
Bahagian Luar:
- Untuk menyembuhkan luka, sapukan bit parut segar.
Doh ditukar sebaik sahaja ia mula kering, ia tetap
pada kawasan yang rosak dengan daun bit. - en
hidung berair gunakan jus bit (gunakan jus yang diperah
bit rebus: lembapkan kapas dan masukkannya
dalam lubang hidung). - Potongan ubi mentah melegakan sakit gigi – perlu mengapit
di dalam mulut, menekan sakit gigi.. - en
sakit tekak memarut bit segar pada parutan halus dan memerah jusnya.
Tuangkan satu sudu cuka dalam 200 ml jus. bilas
tekak dengan komposisi ini sehingga 6 kali sehari. - Dengan lichen lingkaran merah
bit merah mentah parut untuk digunakan kepada mereka yang terjejas
tempat. Jisim bit perlu ditukar apabila ia kering. - Untuk tangan kering yang terdedah kepada merekah, mandi adalah berguna:
tuangkan bahagian atas 3 tanaman akar sederhana dan biarkan mendidih
dengan api perlahan selama seperempat jam. Masukkan ke dalam kuah yang telah disejukkan sedikit.
madu (berdasarkan satu sudu per liter sup). Angkat tangan ke dalam
dalam 10 minit. Kemudian bersihkan dan sapu dengan krim berkhasiat. - Resipi lain melembutkan kulit tangan: rebus setengah bit sederhana
dan parut halus. Tuangkan sup bit panas
jisim bit parut dan biarkan ia berehat selama seperempat jam. Nanti
tapis, tuangkan ke dalam kefir (satu gelas kefir setiap liter infusi) dan tenggelamkan
tangan dengan komposisi selama 15 minit. Basuh dengan air suam dan gris tangan anda dengan krim. - Mandi akan membantu melembutkan kulit yang mengeras pada tapak kaki anda:
Sebilangan kecil bit ditambah kepada sup bit, dimasak bersama dengan petua
jumlah soda. Terbang dengan kaki anda selama seperempat jam. Kemudian keringkan dengan kain
dan lembapkan dengan krim kaki.
- Daun bit dan mandian kaki jelatang:
komponen, ambil bahagian, tuangkan air mendidih, beri
infusi. Simpan kaki anda dalam infusi selama sekurang-kurangnya seperempat jam. - Tumit retak dirawat dengan pulpa bit rebus. Akar bit
parut dan masukkan sedikit minyak sapi.
Sapukan adunan pada bahagian tumit yang rosak dan simpan seperempat
Jam. Kemudian bilas dengan air suam dan gosok dengan baik. - Dengan peluh yang berlebihan pada kaki berdasarkan rebusan dedaunan.
Sediakan larutan kalium permanganat yang lemah. Kaki dicelup dalam larutan hangat
dan mandi selama 10 minit. Kemudian bilas dengan bukan air panas.
dan keringkan dengan kain.. - Untuk angina, bit parut dan lobak merah (ambil satu sudu setiap satu)
tuang 200 air, rebus selama 5 minit, kemudian tapis, tambah
begitu banyak air masak supaya isipadu awal diperolehi, campurkan
dengan satu sudu teh madu dan komposisi ini, kumur dua kali
hits. - Dengan urat varikos
buat losyen dengan sup: bit dicincang dalam penggiling daging,
kulit kayu oak biasa dan chestnut kuda yang dicincang
(ambil satu sudu setiap bahan) rebus dalam 2 gelas
air dengan api perlahan selama 10 minit. Biarkan selama setengah jam, tapis.
Basahkan kain bersih atau kain kasa dalam sup dan sapukan pada orang yang terjejas.
ia diletakkan di atas kaki selama seperempat jam. Buat losyen setiap hari
sekali sehari selama seminggu. - Tincture buatan sendiri juga berkesan untuk vena varikos:
bit parut, bunga akasia putih dan madu (jumlah
sudu besar) tuangkan segelas vodka. Tahan pencelupan
dalam masa 2 minggu di tempat yang gelap, goncang sekali-sekala. Selepas
Tapis dan gosok kaki setiap malam sebelum tidur. Satu kursus rawatan
– 7 hari..
Dalam perubatan oriental
Avicenna berhujah bahawa merebus bit hijau dan bit
Jus menyembuhkan rekahan pada kulit yang disebabkan oleh sejuk. Sayuran bit
penyembuh mengaitkan sifat menghilangkan jeragat. Akar bit
Jus Avicenna digunakan untuk merawat ketuat,
menghilangkan kutu;
rebusan bit digunakan dalam pembalut perubatan yang digunakan untuk tumor;
bahagian atas bit rebus menyembuhkan luka terbakar.
Avicenna menerangkan ubat titis telinga berasaskan jus bit dan ubat
menghilangkan kelemumur.
Saintis Armenia abad ke-XNUMX, pakar perubatan Amirdovlat Amasiatsi dikaitkan
sifat afrodisiak bit, keupayaan untuk menyembuhkan gegaran, epilepsi
dan neoplasma..
Dalam penyelidikan saintifik
Pada awal abad ke-XNUMX di Hungary, Dr. Sandor Ferenczi (seorang pakar psikiatri yang pakar dalam
dan pengasas Persatuan Psikoanalisis Hungary) dengan penuh semangat
mengkaji ubat-ubatan semula jadi yang boleh digunakan dalam terapi
penyakit onkologi. Ferenczi menerbitkan karya «Red
ubi bit sebagai kaedah terapi tambahan dalam rawatan pesakit
dengan pembentukan malignan «. Asas praktikal untuk teori
sifat perubatan fenomenal jus bit ialah
Beliau menerangkan kes penyembuhan pesakit kanser perut, rektum,
Pundi kencing. Bahan antosianin
(termasuk betaine, daripada kumpulan polifenol) mampu mempengaruhi secara aktif
dalam sel kanser..
Bit boleh meningkatkan pencapaian profesional atlet:
pada tahun 2012 satu kajian yang dijalankan dalam rangka aktiviti saintifik
“Jurnal Akademi Pemakanan dan Pesakit Diabetes”, показало
meningkatkan kelajuan larian sebanyak 5% dalam kumpulan subjek itu, dalam menu
yang mana bit dimasukkan setiap hari. Dalam maraton 5 km masuk
1,8 km terakhir jarak, kelajuan pelari ini meningkat (dalam
berbanding dengan apa yang dipanggil ‘kumpulan plasebo’)..
Antioksidan
sifat pengukuhan vaso anti-radang bit dan komponennya,
kesan terapeutik meminum jus bit adalah tertakluk kepada
penyelidikan dan dalam kertas dan artikel perubatan moden (T.
Clifford, G. Howatson, D. West, E. Stevenson, R. Dominguez, E.
Cuenca, dll.)..
Untuk mengurangkan berat badan
Bit digunakan dengan jayanya dalam pemakanan pemakanan. Kandungan kalori
100 g bit (ubi mentah) bersamaan dengan 43 kcal. Mengikut kandungan
Bit merah beryodium menduduki salah satu kedudukan pertama di kalangan
sayur-sayuran. Ini membolehkan penggunaan bit untuk obesiti,
penindasan fungsi pankreas – untuk meningkatkan metabolisme
bahan
Makanan diet bit termasuk dalam sistem pemakanan kanonik
Pakar perubatan Amerika W.-G. Hey; Saintis Jepun, Profesor K.
Niches (bertujuan untuk kesihatan umum dan penurunan berat badan).
Di dapur
Bit merah digunakan untuk penyediaan tradisional
hidangan: bit, borscht, vinaigrette. Ubi bit adalah bahan yang tidak boleh ditukar ganti
pelbagai hidangan utama, pembuka selera dan lauk pauk. Acar bit
rebus, disumbat (dengan daging, nasi, cendawan, keju, sayur-sayuran) dan dibakar
dalam krim masam. Bit rebus digunakan dalam salad, untuk hiasan.
snek dan menu bufet.
Bit, digabungkan dengan produk dari kategori yang berbeza, adalah baik dalam semua
nuansa rasa: bit pedas Korea (dengan bawang putih,
cuka dan rempah), bit diraja (dengan jeruk), yang menjadi
salad bit klasik dengan prun
dan kenari. Kismis dan epal ditambah kepada bit.
Untuk memasak, mereka menggunakan tanaman akar dan sayur-sayuran bit – petua.
Botvinya disediakan daripadanya (sup sejuk dalam kvass direbus dan dihancurkan
bahagian atas bit dengan sorrel
dan sayur-sayuran), salad.
Resipi Salad Bit Hijau: potong
daun bit lembut (60 g, kira-kira 2 genggam), garam secukup rasa.
Buat sos jus lemon atau kranberi (meja
sudu), minyak sayuran (sudu teh), hijau cincang
bawang merah dan sawi
rasa. Campurkan bahan-bahan dengan baik dan perasakan salad.
Bagaimana cara memasak bit dengan betul?
- Merebus bit dalam air masin tidak digalakkan kerana ia tidak akan terasa enak
dan kurang berkhasiat. Anda boleh menambah hirisan sebelum akhir memasak.
gula. - Dengan menyimpan bit dalam udara dalam bentuk tulen, a
jumlah vitamin C. - Bit bakar lebih sihat dan sedap daripada bit rebus
dan ia disyorkan untuk salad dan vinaigrette. - Anda harus memasak bit supaya air tidak lagi menutupi tanaman akar,
daripada satu sentimeter. - Sebelum mencampurkan sayur-sayuran untuk vinaigrette, anda mesti perasakannya secara berasingan
ubi bit dengan minyak sayuran, gaul rata dan hanya selepas itu
masukkan bahan-bahan lain, begitu juga dengan sayur-sayuran yang lain
mengekalkan warna semula jadi mereka. - Bit gelombang mikro mewakili ‘cepat’ atau lebih
pilihan yang mudah untuk memasak bit, sejak memasak sayur ini
mengambil masa yang lama. Ketuhar gelombang mikro, dibasuh dan tidak dibersihkan
kulit bit, disusun dalam lengan panggang berlubang
berlubang di dalamnya, masak hanya pada kuasa yang lebih tinggi
Lebih kurang 10 minit. - Agar borscht bertukar warna bit merah terang, bit perlu
rebus keseluruhan, kemudian parut, taburkan dengan asid sitrik
(di hujung pisau) dan gula pasir, gaul rata dan beri
berhenti. Selepas itu, masukkan borscht dan biarkan mendidih sekali.
.
minuman
Minuman jus bit menambah lingonberi
gooseberries, epal, madu. Dibuat dengan bit dan kvass. perenggan
masak bit kvass yang anda perlukan: 400 g bit
1,2 liter air, gula secukup rasa. Basuh, kupas, potong bit
bulatan, masukkan ke dalam bekas kaca atau enamel, berselang-seli
hirisan ubi bit dihiris dengan ubi bit dipotong dua
atau bilik. Tuangkan bit dengan air masak sejuk,
masukkan gula. Tutup kuali dengan cheesecloth dan biarkan di tempat yang hangat.
dalam masa 5-6 hari. Untuk mempercepatkan proses penapaian, anda boleh menambah
sekeping roti rai. Kemudian sejukkan kvass dan simpan di dalam peti sejuk.
Gunakan sebagai minuman yang berdiri sendiri atau sebagai penyediaan
sup musim panas yang sejuk, okroshka.
En kosmetologi
Bit segar digunakan dalam kosmetik buatan sendiri. Kosmetik
resipi untuk semua jenis kulit:
Untuk meningkatkan seri wajah, bersihkan leher dan muka dengan hirisan segar
bit, biarkan jus kering, kemudian sapukan lapisan nipis pada kulit
krim, tumbuk perlahan-lahan dengan hujung jari anda.
Topeng bit: parut halus bit mentah dan campurkan
dengan krim agria
(1: 1), sapukan pada muka, biarkan kering, bilas bersih dengan air suam
air
Topeng bit yang menyegarkan: parut bit segar pada parutan halus,
campurkan doh bit dengan krim masam dan telur
kuning telur (hanya ambil satu sudu teh). Sapukan pada muka, tahan
topeng selama setengah jam dan bilas dengan air suam..
Losyen bit untuk jenis kulit yang berbeza.
Losyen untuk kulit kering (untuk penyediaannya
gunakan air di mana bit dimasak): setengah gelas air sejuk
campurkan sup bit dengan 100 ml susu, kuning telur dan 3
sudu alkohol perubatan dicairkan dengan air dalam perkadaran
1: 1. Dengan losyen pra-dibuat, cuci muka anda dengan pergerakan ringan menggunakan
pad kapas. Jangan simpan losyen di dalam peti sejuk untuk masa yang lama.
Losyen Kulit Berminyak: sediakan infusi daripada
cawan bit dan bunga marigold (ambil hanya satu bahagian pada satu masa).
Kukus tumbuhan dengan air mendidih dan biarkan ia curam. Dalam herba
infusi tambah jus lemon dan 3 sudu alkohol.
Losyen untuk kulit normal
1 pilihan
Sediakan penyerapan daun bit, pudina dan herba chamomile (1: 1: 1):
tuangkan air mendidih dan biarkan ia seduh. Masukkan 2 biji kuning telur dan
3 sudu besar vodka.
2 pilihan
Rebus seperempat bit sederhana dan parut pada a
parut. Kukus doh bit dengan 200 ml infusi bit yang kuat
topi, sejuk dan gabungkan dengan 2 sudu alkohol, satu sudu
madu dan kuning telur..
Air bit untuk rambut: bilas rambut dengan air bit
dengan kelemumur. Untuk menyediakan infusi bit, tiga liter.
bekas diisi dengan 1,5 liter air sejuk. Mereka membuatnya hancur
hirisan bit mentah dalam kuantiti sedemikian sehingga paras air meningkat
hampir habis. Infusi bit kekal tidak gelap.
letakkan selama 6 hari, sehingga acuan hijau muncul di permukaan. air
tapis perlahan-lahan dan gunakan untuk membilas rambut selepas itu
basuh, cairkan infusi dengan air panas..
Untuk membersihkan badan
Hati dan usus tersumbat dengan toksin membantu membersihkan bit.
kvass. Pembersihan sedemikian dianggap cukup lembut, ia agak
mudah diterima oleh badan. Ubi bit atau roti bit
kvass bukan sahaja membuang toksin tetapi juga bertindak terhadap patogen
mikroorganisma dalam usus.
Dengan penyakit buah pinggang, pundi kencing, urolithiasis, seperti
kaedah pembersihan adalah kontraindikasi.
Ciri-ciri berbahaya bit dan kontraindikasi
Ia adalah kontraindikasi untuk makan bit dalam kuantiti yang banyak dengan batu karang.
penyakit (terutamanya dengan oksaluria) dan gangguan metabolik lain
bahan.
Bit mengandungi sejumlah besar gula dan penggunaannya yang berlebihan.
Mentah boleh menyebabkan lonjakan paras gula dalam darah.
Bit masuk
Diabetes jenis 2 dibenarkan dimasak dalam konvensyen
dengan jumlah doktor yang merawat.
Rawatan dengan jus bit mentah segar adalah kontraindikasi untuk gastritis.
dengan keasidan yang tinggi (gastritis hiperasid), berkurangan
tekanan darah, glomerulonephritis, cirit-birit,
sindrom nefrotik, osteoporosis, proses keradangan
dalam saluran gastrousus (peringkat akut), buah pinggang kronik
kegagalan buah pinggang dan batu, ulser
perut dan duodenum (dalam peringkat akut).
Sangat tidak diingini untuk minum jus bit yang baru diperah.,
adalah dinasihatkan untuk merawat hanya dengan jus yang telah diselesaikan (yang kekal
sekurang-kurangnya 3 jam). Jus bit segar boleh menyebabkan vasospasme,
menurunkan tekanan darah secara mendadak, dengan gejala yang disertakan
dalam bentuk loya ringan dan kelemahan umum. .
Penggunaan bit yang berlebihan adalah kontraindikasi pada pesakit yang menderita
disebabkan oleh hemochromatosis dan penyakit Wilson (ini disebabkan oleh kemungkinan pengumpulan
tembaga dan besi dalam badan)..
Kami telah mengumpulkan perkara yang paling penting tentang faedah dan kemungkinan bahaya bit.
dalam ilustrasi ini dan kami akan sangat berterima kasih jika anda berkongsi
imej di rangkaian sosial, dengan pautan ke halaman kami:
Apabila membeli, anda perlu memilih warna gelap bulat atau bulat rata
sayuran akar: ia lebih berair dan mempunyai rasa yang unggul
bit memanjang. Sayur akar segar yang sihat padat, padat,
berat, dengan pulpa garnet, merah atau putih-merah.
Untuk borscht, bit merah gelap adalah lebih baik, masukkan ke dalam vinaigrette
bit lebih ringan, sama ada digunakan untuk salad, tetapi penapaian adalah lebih baik
bit burgundy. Tanaman akar yang matang mempunyai ekor yang nipis, sementara mereka belum masak.
tebal sepenuhnya
Tanaman akar tanpa cawan disimpan dalam beg plastik khas
petak peti sejuk domestik. Dalam bit pada skala yang lebih besar
disimpan dalam kotak atau terus di atas lantai di ruang bawah tanah, ditutup dengan pasir.
Tanaman akar bit paling baik dipelihara apabila udaranya lembap.
80% dan suhu 2-3 darjah Celsius (dalam beg yang sangat
polietilena tebal). Jika bit disimpan dalam kotak kayu, kelembapan
ia hendaklah 90% dan suhu penyimpanan hendaklah 0 hingga 1 darjah.
Di dalam bilik bawah tanah, tanaman akar boleh diletakkan dalam bentuk piramid bulat,
menyiram setiap lapisan dengan pasir. Bit tidak boleh dicampur
dengan sayur-sayuran lain (kentang adalah pengecualian),
Ini membawa kepada pertumbuhan acuan..
Ubi bit: tanaman sayuran, perindustrian dan makanan ternakan dengan reputasi di seluruh dunia
– ia juga merupakan produk rendah kalori yang menyerlah
antara tumbuhan sayuran lain, tahap kandungan yang tinggi
ia mengandungi gula dan kadar karbohidrat yang agak tinggi. Ubi bit
kaya dengan antioksidan, mempunyai nilai pemakanan yang luar biasa
dan untuk sifat-sifatnya ia tidak ternilai dari sudut pandangan terapeutik.
dan makanan diet.
