Overzicht
Visolie is een stof die wordt gewonnen uit levertraan.
vis (schelvis, blauwe wijting, grenadier), onderhuidse zeehond en
bedek de blubber. Visolie is een lichtgele olieachtige
heldere vloeistof met een karakteristieke geur. De eerste fabrikant
Visolie wordt beschouwd als een Noorse apotheker P. Möller. Zich onderscheiden
visolie, afhankelijk van de kwaliteit, in de volgende soorten: technisch,
arts en dierenarts (de laatste twee worden vooral gewaardeerd).
Naast gewone geraffineerde visolie, geschikt voor inwendig gebruik
consumptie, de versterkte versie wordt ook geproduceerd,
verzadigd met vitamine A en D.
Vormen van vrijgave
Visolie komt in de vorm van vloeistof in gewone bubbels,
in gelatinecapsules. Er is een vorm van visolie in consistentie.
De olie die wordt gebruikt om wonden en brandwonden te behandelen, is ook een remedie.
kan deel uitmaken van een aerosol voor de behandeling van wonden die zijn opgelopen door
door. Het is beter om visolie in apotheken te kopen.
Calorische inhoud van visolie
100 gram visolie bevat 902 calorieën. Ondanks
met een indrukwekkend cijfer, moet u begrijpen dat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
de consumptiesnelheid als voedseladditief is erg klein, van de bestelling
1 gram vandaar het caloriegehalte van visolie bij het samenstellen
diëten kunnen worden verwaarloosd.
Visolie bevat trouwens alleen verzadigd vet.
Het bevat geen zuren, eiwitten of koolhydraten.
Voedingswaarde per 100 gram:
Eiwitten, g Vet, g Koolhydraten, g As, g Water, g Calorische waarde, kcal – 99,9 – – – 902
Nuttige eigenschappen van visolie
Solicitud
Visolie wordt meestal gebruikt als voedingssupplement, in cursussen
één tot drie maanden. Het is beter voor kinderen om het in vloeistof te gebruiken
formulier. Aanbevelingen voor dosering en opnameduur worden gegeven door een gespecialiseerde arts.
Samenstelling en aanwezigheid van voedingsstoffen
Waarom is dit product zo waardevol? Allereerst de aanwezigheid in je
samenstelling van twee omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren: docosaxaenoic
(DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Als het versterkt is
visolie, dan wordt de waarde ervan verhoogd door de inhoud ervan in het algemeen
hoeveelheden vitamine A en D. Omega-3-gehalte
De zuren in sommige soorten zee- en oceaanvissen zien er zo uit
(in 100 gram):
- haring of sardines – 1,5 tot 2,3 g
- zalm – van 1,3 tot 2,2 gr
- makreel – van 1,2 tot 1,9 gr
- heilbot – 0,8 tot 1,4 g
- koorts – 0,2 tot 0,3 g
- tonijn – van 0,3 tot 1,3 gr.
Andere vissoorten, vooral vetarme, bevatten onvergelijkbaar
minder waardevolle meervoudig onverzadigde vetzuren.
Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen
Visolie werd nog niet zo lang geleden in ons land voornamelijk gebruikt
als middel om rachitis bij kinderen te voorkomen, vanwege het hoge gehalte
vitamine
D. Sindsdien verworven kennis over het nut en de impact op
het menselijk lichaam van zuren van de Omega-3-groep maakte het mogelijk om aan te bevelen
op het gebruik van visolie voor mensen in verschillende gevallen, zoals voor preventie,
en bij de behandeling van vele ziekten. De stof kan versnellen
herstel van het lichaam, stress verlichten, normaliseren
bloeddruk, verbetering van de conditie van nagels, huid, haar, onderhoud
hoge mate van immuniteit, om infectieziekten te weerstaan.
Het is de vitamine A in visolie die verantwoordelijk is voor de capaciteit
Het is normaal voor het menselijk oog om kleuren te onderscheiden en te zien in de schemering.
en duisternis, handhaaft het normale vochtgehalte van het slijmvlies en de huid, handhaaft
elasticiteit van haar en nagels. Vitamine D zorgt op zijn beurt voor:
assimilatie van hoogwaardige fosfor,
zonder welke er geen normale botgroei zal zijn, vooral in kleine
kinderen. Visolie toevoegen aan je dagelijkse voeding tijdens het sporten
sport, fitness om het figuur vorm te geven en gewicht te verliezen zal toestaan
bereik de gewenste resultaten voor, en vice versa, de afwezigheid in het lichaam
Meervoudig onverzadigde vetzuren: de weg naar obesitas. Visolie is in staat tot:
beschermen tegen bepaalde hersenziekten die leiden tot dementie en verlies van
geheugen, het risico op coronaire hartziekte en atherosclerose verminderen,
houd je gezichtsvermogen en zenuwen sterk.
Afzonderlijk is het noodzakelijk om de voordelen van het nemen van visolie voor zwangere vrouwen te vermelden.
vrouwen: in dit geval is er een toename van het coördinatieniveau
foetus. Positief over de toestand van de aanstaande moeder, evenals de visie en
De hersenen van het kind zullen ook worden beïnvloed door het combineren van visolie met oliën op het menu.
omega-6-bevattende planten
vetzuren
Het gebruik van visolie in cosmetologie
Om de conditie van het haar te verzorgen, een eenvoudige maar effectieve
cosmetisch masker gemaakt van plantaardige olie
(sasanqua, jojoba, klis) en visolie.
Om uw huid er goed en gezond uit te laten zien, kunt u:
gebruik ook visolie, je hoeft er maar een paar door te prikken
visoliecapsules en breng een dunne laag aan op een schone huid.
Na een half uur wordt het masker afgewassen met warm water en wordt het gezicht gereinigd met een toner.
Om het verschijnen van ouderdomsvlekken tegen te gaan, wordt het volgende gebruikt:
masker: honing en visolie worden gemengd in een één-op-één verhouding, aanbrengen
op probleemgebieden van de huid gedurende dertig minuten en afgewassen met een afkooksel
van kamille.
Voor de vermoeide huid van middelbare leeftijd is er ook een recept dat kan
geef het een krachtige energielading: je hebt gelijke delen visolie nodig,
Meng citroensap en zure room, breng een half uur aan op het gezicht. Masker
Het is raadzaam om met een cosmetische spatel te verwijderen en het gezicht één voor één af te spoelen.
in warm en koud water.
Gevaarlijke eigenschappen van visolie
Mensen moeten voorzichtig zijn met het consumeren van visolie.
met een hoge gevoeligheid voor vissen – manifestaties van urticaria zijn mogelijk,
meer kans op maagklachten.
Bij het nemen van visolie voor diabetici
Houd er rekening mee dat het de bloedsuikerspiegel kan verhogen.
Dit voedingssupplement is ongewenst voor mensen met een lage bloeddruk.
Met de loop van het nemen van verrijkte visolie, parallelle inname
Vitaminen, vooral A en D, moeten met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen, vermijd
overschrijding van de algemeen toelaatbare norm.
Bij opname in het kinderdieet is het wenselijk dat de kuur nog
Het werd voorgeschreven door een ervaren medisch specialist.
Video over het effect van visolie op het menselijk lichaam, namelijk: over
het effect van het voorkomen van de vorming van bloedstolsels in het vaatstelsel,
Invloed op mentale activiteit en het proces van het onthouden van informatie.
verbetering van de leverfunctie en de gezondheid van de gewrichten. En ook, vormen
het gebruik van visolie en de doseringskenmerken.
