Rijstzemelenolie, Calorieën, voordelen en schade, Nuttige eigenschappen –

Het is gemaakt van rijstzemelen en rijstkiemen. Door
samenstelling van deze olie, die geneeskrachtige eigenschappen heeft
eigenschappen vergelijkbaar met maïs. Dit product is rijk aan vitamines,
vetzuren, antioxidanten, waardoor het een uitstekende remedie is,
Gezondheid behouden.

Rijstzemelenolie is geel van kleur en van nature licht.
geur. Ondanks dat deze olie niet zo bekend is als bijvoorbeeld
olijf of sesam, het wordt veel gebruikt
voor medicinale, culinaire en cosmetische doeleinden. Het wordt meestal gebruikt
in mengsels, maar niet meer dan 40%.

Veel onderzoekers hebben de geneeskrachtige eigenschappen van rijstolie bestudeerd.
centra. Het is echter het meest populair in India, Japan.
en andere staten van Azië. Alleen in Japan verkopen ze elk jaar
ongeveer 80000 ton van dit product. Rijstolie wordt gewonnen uit een fijne
bruine laag, die tussen de korrelbeschermende film zit;
en de nucleolus. De voorraad stoffen in deze laag is gewoon geweldig, het is simpel
vitaminepomp die helpt bij veel ziekten.

Bovenal wordt de aandacht van wetenschappers over de hele wereld getrokken door het ongewone
een combinatie van squaleen, gamma-oryzanol, vitamine E en vetzuren.
Deze combinatie maakt rijstzemelenolie uitstekend.
antioxidant.
Wellicht vormt deze olie in de toekomst de basis van een van de medicijnen.
tumoren te bestrijden.

Hoe te kiezen

Het is de moeite waard om een ​​koudgeperst product te kiezen.
De kleur van de olie moet geel zijn en het aroma moet licht zijn.

Hoe op te slaan?

Zure olie kan niet snel worden geoxideerd. Afhankelijk van de voorwaarden
opslag en mate van raffinage, de houdbaarheid is zes maanden
tot een jaar. Zodra de fles is geopend, wordt aanbevolen om het product te bewaren.
op een koele plaats.

In de keuken

Deze olie wordt vaak toegevoegd aan salades. Kan een bord geven
Aangename geur en kruidige smaak. Het is ook geschikt om te frituren.
Vlees gebakken in rijstolie of gestoofd
daarop krijgen groenten een ongewone geur.

Aziatische restaurants gebruiken deze olie vaak. Vaak gebruikt
om zeevruchten te bakken,
vlees en groentenGebakken«. Vergeleken met anderen
met oliën is het beter bestand tegen hoge temperaturen.
Daarom behoudt rijstolie de meeste voedingsstoffen wanneer:
verwerking van gerechten.

Rijstolie is onder andere een dieetproduct,
omdat het minder vet bevat dan andere oliën
en calorieën. En een kleine hoeveelheid linoleenzuur geeft je niet
het vermogen om snel te roesten, wat als een groot voordeel kan worden beschouwd
in de keuken.

Calorische waarde

De olie bevat vrij veel calorieën: 857 kcal. Daarom in grote hoeveelheden
mag niet worden geconsumeerd, maar moet met mate worden toegevoegd aan het dieet
de doses zullen alleen maar gunstig zijn.

Voordelen van rijstzemelenolie

Samenstelling en aanwezigheid van voedingsstoffen

Deze olie is zeer rijk aan vitamine E, A, PP en B.
een deel behoort tot de vitamine
E, bekend als de jeugdvitamine. Net als vele anderen
Natuurlijke oliën, dit product bevat veel vetzuren.
Bevat ongeveer 46% Omega-9,
ongeveer 36% Omega-6
en 1% Omega-3.
Tot de verzadigde zuren in de olie behoren stearinezuur en palmitinezuur.
Deze samenstelling heeft een gunstig effect.
cholesterolgehalte, en vanwege de overvloed aan vitamine E, deze olie
het wordt ook een krachtige antioxidant.

Het bevat immers gamma-orizonol, tocotrienol, squaleen en
tocoferol. Deze stoffen zijn uitstekende antioxidanten die vechten
met vrije radicalen, die beschermen tegen hun destructieve werking,
het voorkomen van de ontwikkeling van vele kwalen en het verlengen van de jeugd.

Ook fytosterolen maken deel uit van de olie.
Ze bestrijden kankerverwekkende stoffen en hebben een gunstig effect op de huid, versterkend
celmembranen, normalisering van de waterhuishouding, toenemende regeneratie
huideigenschappen voor brandwonden
en wonden, die een ontstekingsremmend effect hebben.

Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen

Dankzij de heilzame eigenschappen van rijstzemelenolie is het actief
gebruikt in cosmetica en geneeskunde. Dit is een geweldig dieet
een product dat geconsumeerd moet worden door iedereen die probeert om voor te zorgen
over uw gezondheid.

Rijstzemelenolie kan een grote hulp zijn om gifstoffen te verwijderen.
stoffen. De aanwezige vitamine E kan de activiteit actief bestrijden.
vrije radicalen.

Onderzoek bevestigt dat langdurige consumptie van rijst
oliën kunnen het risico op kanker verminderen. Wetenschappers hebben zo’n effect
gekoppeld aan TRF-inhoud, die bescherming biedt tegen toxines
en vrije radicalen.

Rijstolie wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten.
Enfermedades

Het gehalte aan gamma-oryzanol maakt de olie heerlijk.
beschermend middel tegen ultraviolette stralen. Het punt is dat deze stof
veroorzaakt productie tyrosinasedat verhindert
penetratie van zonnestralen in de huid en pigmentatieproces melanine.
Om deze reden wordt rijstolie vaak gebruikt bij de productie van:
een verscheidenheid aan zonnebrandmiddelen en andere cosmetica.
Ook uitstekend hypoallergeen
eigenschappen van dit product. Iedereen kan rijstolie gebruiken
inclusief jonge kinderen.

Dankzij dezelfde gamma-oryzanol in rijstolie,
positief effect op ulceratieve
ziekte, prikkelbaredarmsyndroom, evenals gastritis,
tekenen van menopauze en hoog cholesterolgehalte. Helpen
het slechte cholesterolgehalte aanzienlijk verlagen en het niveau verhogen
goed

Daarnaast worden de eigenschappen van rijstolie grotendeels bepaald door het gehalte
verschillende vetzuren. Daarom bevat het ongeveer een kwart palmitinezuur.
Zuur dat een gunstig effect heeft op de huid. Dit zuur
verhoogt het vermogen van de bovenste laag van de epidermis om allerlei soorten te absorberen
nuttige stoffen, en activeert ook de synthese van collageen,
elastine, hyaluronzuur, wat leidt tot vroege vernieuwing
huidcellen, hun verjonging en versterking.

Er zit veel oliezuur in rijstolie, ongeveer 50%. Zij helpt
activeer de vetstofwisseling, houd vocht vast in de huid en herstel
Barrièrefuncties van de epidermis. Oliezuur kan toenemen
opname van andere stoffen door de huid. Daarnaast bevat deze olie een geweldige
de hoeveelheid linolzuur, dat een uitstekende ontstekingsremmer heeft
actie, die een positief effect heeft op bepaalde huidziekten.
Bovendien helpt het de barrièrefunctie van de opperhuid te herstellen,
activeer het lipidenmetabolisme, consolideer de structuur van de opperhuid,
vocht in de huid vast te houden. Het helpt ook de normaliteit te herstellen.
Waterbalans in alle lagen van de opperhuid, een uitstekend UV-filter.

Gebruik in cosmetica

Rijstzemelenolie wordt het meest gebruikt in de cosmetologie.
Het is gebleken dat het een uitstekend effect heeft op de haargroei.
Om deze reden wordt het vaak gebruikt bij de vervaardiging van producten,
nodig voor de verzorging van wimpers en wenkbrauwen. Ook soortgelijke cosmetica
kan ontstekingsremmende effecten hebben. Voor slank
en beschadigd haar kunnen thuis maskers worden gemaakt om
haar met toevoeging van rijstolie.

Voor degenen die vaak warme stylingproducten gebruiken,
je hebt alleen de herstellende kracht van rijstolie nodig. Vitamine
E in it “verzegelt” beschadigde haarpunten en voorkomt
ze tegen verlies van voedingsstoffen.

Meng voor fijn en zwak haar een eetlepel rijstolie met dooier
en drie eetlepels mayonaise, en het wordt au bain-marie verwarmd. deze massa
in warme vorm wordt het op de huid en het haar aangebracht, waarna het nodig is om te isoleren
het hoofd en was het na een uur, zoals altijd.

Het is bekend dat uitstekende cosmetica wordt geproduceerd in Azië, die
anti-aging effect. Bevat vaak rijstzemelenolie,
omdat door het gehalte aan antioxidanten, vetzuren en vitamines
En het verbeteren van de elasticiteit van de huid, dit product is uitstekend.
anti-aging middel.

Het wordt ook gebruikt in cosmetica voor de verzorging van kinderen.
huid. Het wordt goed opgenomen en hypoallergeen.

Voor een droge huid kun je twee theelepels rijstolie nemen.
zemelen, voeg een halve bananenpuree toe,
eigeel en bloem (1 eetlepel), breng het mengsel vervolgens 15 . aan op het gezicht
minuten.

Een slappe, gerimpelde huid wordt nieuw leven ingeblazen wanneer het op het gezicht wordt aangebracht
elke dag een rijstmengsel kloppen
Oliën (1 eetlepel) en essentiële oliën van sandelhout, roos en pepermunt.
(druppel voor druppel). In plaats van de laatste twee is het aan te raden om, indien gewenst,
sinaasappel- of rozenhoutolie.

Rijstolie helpt ook bij de handverzorging: het geneest kloven.
en herstelt de zachtheid van schilferige handen. Voor de boter (1 eetlepel) heb je nodig
voeg 2 druppels etherische oliën van bergamot toe
en lavendel, breng het mengsel ’s avonds aan op de gestoomde huid van de handen, breng aan
katoenen handschoenen en ga naar bed.

Je kunt deze olie elke avond op je nagels smeren: als ze niet gelakt zijn,
het is aan te raden om het op de nagelplaat te wrijven; als de nagels gelakt zijn,
dan in het nagelbed.

Gevaarlijke eigenschappen van rijstzemelenolie

Door zijn hypoallergeniciteit heeft deze olie bijna geen contra-indicaties.
gebruiken.

Het gebruik ervan kan alleen schade veroorzaken tijdens een exacerbatie.
zweren of gastritis, met
Diarree.

Deze video laat je zien hoe je thuis een gezichtscrème met rijstolie kunt maken.

Andere populaire oliën:

U kunt een bladwijzer maken voor deze pagina

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →