Sinds de oudheid werd de walnoot beschouwd als de vrucht van een intellectueel
ontwikkeling en wijsheid. Wetenschappers in het oude Perzië voerden aan dat:
de vrucht van de walnoot is de hersenen en de olie die eruit wordt gehaald is de geest.
Modern onderzoek heeft hier echter geen bewijs voor gevonden,
maar toch is het nut van de walnoot onmiskenbaar.
Walnotenolie wordt koud geperst uit granen. Hij ontving
het product heeft een amberkleurige tint, originele en rijke smaak
nootachtige geur. Door zo’n uitgesproken aroma doet walnootolie dat niet
aanbevolen voor het creëren van verfijnde aromatische composities.
Hoe te kiezen
Het is de moeite waard om koudgeperste walnotenolie te kiezen. Beter kopen
olie in een klein volume container, want na opening en contact
Met lucht wordt de levensduur van de olie aanzienlijk verkort.
Hoe op te slaan?
Na het eerste gebruik moet de olie in de koelkast worden bewaard in
Donkere glazen pot met gesloten deksel.
In de keuken
Walnootolie kan salades een originele smaak geven zoals
tanken. Hoe warmte de smaak van het product kan veranderen.
niet ten goede, het is beter om er alleen koude sauzen mee te maken. Prachtig
optie: een salade van je favoriete verse groenten, waar een paar druppels aan worden toegevoegd
noten oliën. Vleessnacks kunnen voedzamer zijn.
Met boter. Bijvoorbeeld het toevoegen van druiven aan pluimveevlees,
salade, noten en boter, je kunt een ongewoon heerlijke vakantie krijgen
schotel.
Als voor het bakken deeg voor het bakken van cakes, taarten, taarten
Roer er een eetlepel olie door, de producten zullen ook verschillen in geraffineerd
slagkracht. De smaak van vlees, visgerechten op welke manier dan ook bereid,
zal helpen een pindakaasvlek te veroorzaken voordat het klaar is of
gebruik ze met een saus op basis van deze geneeskrachtige plant
product.
Opgemerkt moet worden dat de unieke aroma’s van oosterse en Franse
De keukens zijn grotendeels te danken aan de toevoeging van walnotenolie.
Niet iedereen weet het, maar dit product wordt toegevoegd bij de vervaardiging van kebab.
en kebab. Daarnaast wordt in de mediterrane keuken notenboter gebruikt.
om een verscheidenheid aan pasta’s te garneren, toe te voegen aan desserts en diverse
zeevruchten.
Het wordt ook aanbevolen om walnotenolie te mengen met andere die niet zo geurig zijn.
Oliën om de smaak te verzachten. Als je een eetlepel notenboter mengt
met kruiden en toe te voegen aan de pasta, je krijgt een origineel
en een eenvoudig bord.
Calorische waarde
De energiewaarde van de olie is 884 kcal per 100 g. Natuurlijk is dit
niet een beetje, maar het blijkt dat dit product zelfs kan worden gebruikt
afvallen. Dus als je walnotenolie gebruikt in plaats van vet
kleed je aan en drink ’s ochtends een eetlepel op een lege maag, na verloop van tijd kun je er vanaf komen
extra kilo’s.
Voedingswaarde per 100 gram:
Eiwitten, g Vet, g Koolhydraten, g As, g Water, g Caloriegehalte, kcal – 99,8 – – 0,2 884
De heilzame eigenschappen van walnotenolie
Samenstelling en aanwezigheid van voedingsstoffen
Walnootolie is een ware opslagplaats van heilzame
micro-elementen en stoffen. Bevat meervoudig onverzadigde vetten
zuren, waaronder linoleenzuur en linolzuur; carotenoïden en retinol,
die in het lichaam worden omgezet in vitamine A; E, C; Groep
AAN; micro- en macro-elementen, zoals jodium, calcium, evenals ijzer,
magnesium, koper, zink, enz.
Daarnaast is het deze olie die qua inhoud als de recordhouder wordt beschouwd.
zo heilzaam vitamine E en omega-3 vetten
en omega-6
tot 77% van het product.
Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen
Traditionele geneeskunde gebruikt walnotenolie als medicijn
van vele ziekten. Als hulpstof wordt het gebruik van walnotenolie aanbevolen.
een remedie voor de behandeling van ontsteking van de slijmvliezen, oncologische
ziekten, tuberculose,
artritis,
injecteren,
otitis,
diabetes,
sloten,
zweren
maag en darmen.
Dus bij artritis kan de olie ’s nachts in de gewrichten worden gewreven, voordat
slapen. Het wordt ook als nuttig beschouwd om het gewricht te masseren met walnotenolie, verdund
cederolie (1: 1). Hetzelfde mengsel kan worden gebruikt om
wrijf in zieke aderen met tromboflebitis,
spataderen.
Massage is ook nuttig voor zwelling van de benen. Om dit te doen, moet je een lepel mengen.
walnotenolie, 2-3 druppels rozemarijn en cipresolie. Met spataderen
en voor de preventie ervan kan dit mengsel worden gebruikt voor milde
twee keer per dag masseren. In dit geval wordt de massage uitgevoerd met gerichte bewegingen
van het getroffen gebied naar boven. Masseer de aangetaste bloedvaten niet.
en gebieden dicht bij hen.
Als je 3 eetlepels boter, pinda’s en ceder mengt, is het resultaat
Het mengsel kan worden gebruikt om pijnlijke gebieden met zwelling van de gewrichten te masseren
en virale infecties. Deze massage kalmeert de pijn en voedt de huid.
handige artikelen.
Als preventieve maatregel is het essentieel voor die
die aanleg hebben voor atherosclerose,
hartziekte, leverziekte, stofwisselingsstoornissen.
Het kan worden geconsumeerd tijdens herstel van operaties en
ernstige ziekten hebben geleden.
Als u een hoge bloeddruk, cholesterol,
artsen raden aan om ’s ochtends een halve eetlepel olie te drinken, als tussendoortje
een eetlepel honing. Om de leverfunctie te herstellen,
met hepatitis en schildklieraandoeningen, colitis, constipatie
u kunt ’s nachts dezelfde hoeveelheid product innemen.
Continu gebruik van olie kan kanker voorkomen
ziekten, astma,
toxicose bij zwangere vrouwen verlichten. Het is ook nuttig voor zwangere vrouwen.
en het feit dat vitamine E in zijn samenstelling een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling
foetus.
Met ettering van wonden, infectieuze laesies van de oogleden, langdurig.
niet-genezende scheuren, met
brandwonden, kunt u de beschadigde plekken smeren met walnotenolie
lichaam of gezicht twee keer per dag. Het behandelen van zieke gebieden zal helpen bij:
eczeem, psoriasis,
dermatitis, acne en herpes.
Bovendien is pindakaas een echt afrodisiacum. Inbegrepen
door de samenstelling kan een speciaal plantenenzym de bloedcirculatie verhogen
in de geslachtsdelen en stimuleren de vorming van sperma.
Gebruik in cosmetica
Walnootolie heeft toepassing gevonden in de cosmetologie, omdat dankzij:
micro-elementen en vitamines in zijn samenstelling, geschikt voor elke
huid, hydrateert, voedt en verstevigt het. Dit product is een onderdeel
veel crèmes, hygiëneproducten en balsems.
Gebruikt in zijn pure vorm, verspreidt de olie zich gemakkelijk over de huid,
trekt zo snel mogelijk in en laat de huid zijdezacht en glad achter.
Het gebruik ervan wordt vooral aanbevolen voor eigenaren van gevoelig
tot irritatie en gevoelige huid, omdat de olie kalmeert
en cool.
Door het gehalte aan vetzuren en antioxidanten
Walnootolie heeft anti-aging en regeneratieve eigenschappen.
wat betekent dat het kan worden gebruikt om leeftijdsgerelateerde veranderingen tegen te gaan
huid, in het bijzonder om fijne rimpels te verwijderen. verrijken
dag- of nachtcrème met nuttige stoffen, je kunt er een paar toevoegen
druppels walnotenolie, waarna elk product geschikt is
voor anti-aging verzorging.
Voor elk huidtype kun je een ander gezichtsmasker gebruiken.
met toevoeging van walnotenolie. Dus voor de vette en gecombineerde huid
een voedend en verhelderend masker dat klaar is om
op basis van cosmetische klei. Voeg 10 ml walnotenolie toe
en 3 druppels citroenolie. Hij ontving
het masker blijft 20 minuten op het gezicht zitten.
Voor eigenaren van een droge, verstevigende, voedende huid.
masker. Voor haar moet je ceder-, walnoot- en duindoornolie in gelijke hoeveelheden mengen.
onderdelen. De huid wordt ’s nachts met een dergelijke samenstelling ingewreven, waardoor overtollig materiaal wordt verwijderd.
met een servet na 15 minuten.
Nuttig voor alle huidtypes en ontstekingsremmend masker. Voor
u moet een infusie van kamille bereiden,
giet twee eetlepels in 10 ml olie, voeg een halve theelepel toe
kleurloze henna. Het is noodzakelijk om zo’n masker op het gezicht minstens 10 . te weerstaan
minuten.
U kunt dit product ook gebruiken om uw lippen te smeren tijdens het pellen,
droogheid, barsten. In de winter, 30 minuten voor het uitgaan
je kunt lippen behandelen met olie.
Walnootolie wordt ook gebruikt om
Effectieve haarversterking. Het zal helpen om het haar te versterken
follikels, herstel beschadigd haar, maak echt haar
glanzend, beschermt de huid tegen ultraviolette straling, voorkomt haaruitval
en versnellen de haargroei.
De olie kan tijdens het wassen gewoon aan shampoos en conditioners worden toegevoegd, maar
het gebruik van maskers zal effectiever zijn. Je kunt dus 150 ml mixen
kefir met een zakje droge gist en bewaar dit mengsel ongeveer een uur
op een warme plaats, voeg dan de dooier toe, 5 g mosterd
poeder en 2 eetlepels olie. Dit product wordt aangebracht op het haar eronder
film en doek, en na 30 minuten wordt het gewassen. Kan worden gebruikt
en nog een recept, waarvoor je een losgeklopt ei moet combineren, een eetlepel boter
en dezelfde hoeveelheid honing. Deze massa wordt ook gedurende een half uur aangebracht.
Bij constante toepassing op het lichaam, zal walnootolie de huid strakker maken,
het is zacht en elastisch. Voor het lichaam wordt het product vaak gebruikt bij:
andere oliën: amandel, abrikoos, olijf. Indien van toepassing
deze massa op een vochtige huid na het baden, deze blijft lang gehydrateerd
en geurig.
Walnootolie is ideaal voor massages. Voor dit doeleinde
adviseren om als basisolie te gebruiken, indien nodig toevoegen
extra componenten. Daarom wordt het aanbevolen voor een gevoelige huid
voeg ylang-ylang, mandarijn, patchouli-olie toe. Voor wie een probleem heeft
huid, voor walnootoliemassage kunt u essentiële hulpmiddelen toevoegen
tijm, theeboom, pepermunt, rozemarijnolie.
Walnootolie wordt ook gebruikt om de nagelplaat hard te maken.
en uniformiteit, naast het voorkomen van delaminatie en lichter worden van de nagels.
Om dit te doen, kun je zo’n masker 3 keer per week uitvoeren: 2 lepels
walnotenolie, 1 eetlepel citroenolie en een paar druppels citroensap. Dit
het mengsel moet gedurende 20 minuten op de nagels en nagelriemen worden gewreven, waarna
je hoeft alleen maar je handen te wassen.
Om ouderdomspigmentatie op de handen tegen te gaan, kun je een masker maken.
van aardappelpuree met pindakaas.
En voor een droge huid op de handen is het ook “op smaak gebracht” met zure room.
Het gebruik van olie voor het looien is ook interessant. Dus het kan worden genomen
met voedsel, waardoor het lichaam en de huid van binnenuit worden beschermd, aangezien het product
bezit een werkelijk unieke fotobeschermende eigenschap en kan
direct op het lichaam aanbrengen als zonnebrandolie. Men gelooft
dat de olie de reeds verworven bruine kleur effectief behoudt.
Gevaarlijke eigenschappen van walnotenolie
Er zijn praktisch geen speciale redenen om dit product te verlaten. Vaak
en veel van deze olie mag niet alleen worden geconsumeerd door degenen die lijden
maagzweer van de maag en darmen, gastritis
met lage zuurgraad (alleen tijdens een exacerbatie), aandoeningen
lever functie.
U kunt tijdens de zwangerschap alleen met toestemming walnotenolie gebruiken.
arts, en tijdens borstvoeding is het beter om het niet te gebruiken
voor voedingsdoeleinden, omdat walnotenolie kan veroorzaken:
allergie bij een kind.
En natuurlijk kun je dit product niet gebruiken voor mensen met een
intolerantie voor noten.
