Luffa, Calorii, beneficii și daune, Beneficii –

Informații generale

Absolut toate lufa sunt plante din tropicele umede. Există
aproximativ 50 de specii din această cultură, dar cele mai comune sunt
cilindric и dinti ascutitiAcestea sunt cele mai comune tipuri, restul nu sunt atât de semnificative
și practic nimeni nu este dedicat cultivării sale, deoarece nu este practic.

Dacă comparăm aceste două soiuri, trebuie remarcat imediat că
în lufa cu dinți ascuțiți, fructele sunt mai degrabă mici decât în ​​cea cilindrică.
Este rezistent la frig si la maturare timpurie.

Această plantă este o viță de vie erbacee care nu este deloc delicată,
de aceea ai grijă de ea este atât de ușor. Luffa are o caracteristică:
sezon lung de creștere. Această cultură, ca și castravetele,
nu-i place să transplanteze, așa că pentru a-l crește, trebuie să alegeți
metodă mai puțin traumatizantă de transplantare a răsadurilor. Îngrijirea răsadurilor
la fel ca pentru dovleac.

Trebuie remarcat faptul că, în timp, omenirea a început să dea
preferința dumneavoastră pentru materiale și produse ecologice. PE
băile, bureții strălucitori și șervețelele sunt din ce în ce mai puțin frecvente, ceea ce
realizate din materiale sintetice. Sinteticele obișnuiau să admire
acum oamenii au devenit mai înțelepți și au fost retrogradați pe locul doi. Lider
Sunt materiale donate de natura, precum luffa.

Planta Luffa aparține familiei de tărtăcuțe, habitat.
care este Africa. India, China sau Crimeea. În exterior, fructele lufei
arată ca un castravete obișnuit, dar mult mai mare. Ei sunt verzi
și ondulat, iar lungimea sa poate crește până la 7 metri. A depasi
Cu aceasta, oamenii au început să numească fructele acestei plante „castraveți nebuni”.
Devine așa abia după coacere. În această perioadă
Pe suprafața fătului apare o gaură, iar mucusul se adună în interior.
În plus, există un proces inexplicabil de transformare a lufei într-o specie
un tun care trage semințe.

Planta matură este smulsă și agățată să se usuce. Apoi se separă
curățați prin scufundare lufa în apă clocotită pentru câteva minute. Acum
poate fi spălat cu apă cu săpun și uscat. Așa apare în
pânză ușoară și ecologică. Folosiți fructe necoapte
deoarece produsele realizate cu ele sunt mai moi
și tandru.

Ștergetul cu lufa are avantajele sale:

  • stimularea circulației sanguine;
  • hipoalergenic, neiritant;
  • curățarea pielii;
  • buretele are efect de drenaj limfatic;
  • combate celulita
    și vergeturi.

Astfel de țări sunt angajate în producerea acestei culturi: Caucaz,
China, Crimeea, Asia Centrală, Thailanda, Indonezia, Japonia, America și
India. Majoritatea țărilor fac acest lucru exclusiv în scopuri comerciale.
scopuri

Mulți designeri susțin că această plantă este subestimată, în ciuda
că aceasta este o adevărată operă a naturii. Destul de faimos
Designerul mexican Lappos combină roadele acestui lucru
culturi cu ceramică și lemn, după care apar colecții ecologice
ideal pentru birou si acasa. Sunt lucruri foarte originale,
de exemplu: piese de mobilier, tuse, vaze sau paravane. Ochelari confecționați
fabricate din luffa, se pot menține calde mult timp fără să se ardă
mâinile. Planta face nuante minunate pentru lampadare,
cu ajutorul căruia lumina este distribuită mai lin în toată încăperea. Pentru
mulți designeri lufa la fel ca vița de vie, ceea ce este perfect
material. Dacă această cultură crește în țară, atunci este minunată.
un motiv pentru a-ți arăta creativitatea.

Cum să alegi

Când cumpărați, trebuie să acordați o atenție deosebită aspectului lufei.
Nu ar trebui să existe nicio deteriorare a fructelor.

Cum se depozitează

Ca orice altă plantă, luffa nu este durabilă, așa că are nevoie
congelați dacă îl folosiți pentru gătit. Burete,
fabricat din această plantă este potrivit pentru doar șase luni. Pentru ea
servit în tot acest timp, trebuie să ai grijă de el: clătește fluxul
Udă și usucă bine.

În bucătărie

Bucătăria asiatică folosește fructe verzi pentru gătit
multe feluri de mâncare.

Fructele fragede, mugurii, ovarele și florile de lufa sunt comestibile și ce
cel mai important, sărac în calorii.

Este folosit pentru a prepara o varietate de supe, sosuri, tocane,
salatele Luffa pot fi prăjite, fierte în același mod ca dovleceii.

În cultură

Mulți oameni cred în mod eronat că numai șervețelele sunt făcute din lufa și
nu este adevarat. Se știe că în secolul al XX-lea, fructele cilindrice mature
folosit la fabricarea pieselor tehnice: aer si combustibil
filtre. Recent, în aceste scopuri, sintetice
Materiale

Proprietăți utile ale fructelor luffa

Compoziția și prezența nutrienților

Luffa crudă conține (în 100 g):

calorii 20 kcal

Fructele Luffa conțin fibre, vitamina A,
S
sare de potasiu și fosfor, triterpenoide, acid folic, fier și caroten.

Proprietăți utile și medicinale

Această plantă este un doctor minunat. Cu ajutorul sucului de luffa
poate vindeca conjunctivita și poate scăpa de problemele cu grăsimea
piele. Cu anemie
se folosesc fructele si ovarul castravetelui nebun. Este foarte util pt
boli ale sistemului respirator, dar, în plus, luffa are
Întărirea acțiunii. Multe medicamente sunt produse din această plantă.
Droguri Aceste medicamente sunt utilizate pentru durerile articulare.
Infuziile făcute cu fructe „castraveți” sunt prescrise persoanelor cu boli cronice.
boli ale nasului.

Terciul Luffa ajută la ameliorarea tusei în piept.

Această plantă are un efect antipiretic, prin urmare, în est
medicament, pacienților cu febră mare ar trebui să li se administreze o lufa.

Mamele tinere au nevoie și de această plantă, deoarece cu ajutorul ei
poate crește lactația.

Proprietăți periculoase ale fructului luffa

De remarcat faptul că în acest moment nu au fost identificate contraindicații.
pentru utilizare, cu excepția intoleranței individuale.

Natura nu încetează să ne uimească cu capodoperele sale, dintre care una este Luffa. Mâncărurile din această plantă nu numai că satisfac apetitul, ci și vindecă. Șervețelele oferă, de asemenea, beneficii extraordinare corpului nostru.

Vezi și proprietățile altor produse:

Puteți să marcați această pagină

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →