Tatlılar, Kaloriler, yararları ve zararları, Faydalı özellikleri

Büyük, greyfurt büyüklüğünde bir hayvanı andırıyor
narenciye kokulu yeşil mandalina. tatlım bir melez
pomelo ve beyaz greyfurt. sayesinde 1984 yılında ortaya çıktı.
İsrailli bilim adamlarının greyfurtu daha tatlı hale getirme çabaları.
Ve oldukça başarılı olmalarına rağmen, Sweetie hala başaramadı.
popüler narenciye – belki de içinde,
pomeloda olduğu gibi, çok fazla “atık” var. Hatta
mükemmel olgun meyveler yeşil kalır.

Bunun gibi tatlılar seçmelisiniz: kabuğu pürüzsüz olmalıdır
ve parlak ve kendisi için oldukça ağır
boyut.

Tatlıların faydalı özellikleri

kalori içeriği
ve vitamini
Tatlımdaki C, greyfurtunkiyle aynıdır. bilim adamları geldi
pomelitin kolesterolü düşürdüğü sonucuna
kan anne babasından daha iyidir. Üstelik daha tatlı
bir greyfurttan daha büyük ve bir pamelo kadar büyük değil.

Tatlım çok miktarda askorbik asit içerir,
bu da onu önleme için vazgeçilmez kılar ve
soğuk algınlığı tedavisi, viral enfeksiyonlar ve
grip. Meyve ayrıca çeşitli uçucu yağlar içerir,
faydalı eser elementler ve vitaminlerin yanı sıra antioksidanlar. Tatlım, greyfurt gibi,
yakın akrabası olduğu
yağları ve proteinleri mükemmel şekilde parçalayan özel enzimler.
Bu özelliklerinden dolayı meyvenin tüketilmesi tavsiye edilir.
fazla kilolu insanlar için olduğu kadar, olanlar için de yiyecek
Kim her zaman ince ve sağlıklı görünmek ister. narenciye
meyve de genellikle diyet menüsüne dahil edilir.

Bazıları meyve, tatlı yemenin normalleştiğine inanıyor
kan basıncını ve kalbi uyarır, bu nedenle
Kardiyovasküler hastalığı olan kişilerin yemesi tavsiye edilir.
hastalıkları.

Tatlım, depresyon ve ilgisizlik için mükemmeldir.
hayata ilgi uyandırmak. İyiliği somut bir şekilde artırır
ruh hali, şüphelerle başa çıkmaya yardımcı olur ve
hafızayı ve dikkati keskinleştirir. Bunun üzerine taze sıkılmış
greyfurt suyunun vücut üzerinde tonik etkisi vardır
eylem, bağırsakların, karaciğerin ve safranın işleyişini normalleştirir
kabarcık.

Yarım kesilmiş greyfurt gibi yenir. Veya
salatalara eklenir, kabuğu soyulur ve filmler.

Tatlıların tehlikeli özellikleri

Tatlım bir greyfurt melezi olduğundan, tedavi etmeniz gerekir.
özellikle artmış olanlar için dikkatli kullanımı
mide suyunun asitliği.

Tatlılar böbrekleri, mide ve bağırsakların iç yüzeyini tahriş edebilir.
Bu nedenle ülseratif için önerilmez.
gastrit ile mide ve duodenum hastalıkları
mide suyunun artan asitliği, enterit, kolit ve alevlenmeler
inflamatuar bağırsak hastalıklarının yanı sıra kolesistit, hepatit
ve keskin yeşim.

Çok miktarda tatlı tüketilmesi önerilmez.
İçerdiği C vitamini gıda zehirlenmesine neden olabilir
veya alerjiler.

Diğer narenciye meyvelerinin özelliklerine de bakınız:

Exit mobile version