Tatlı arı ürünleri genellikle dahili olarak gıda takviyesi veya ilaç olarak tüketilir. Ancak dışarıdan uygulandığında bile epidermisin üst katmanlarının durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirler. Bal masajı, manuel cilt bakımının faydalarını arı yapımı bir ürünün bileşenleriyle birleştirir. Yardımı ile kas-iskelet sisteminin bazı hastalıklarını iyileştirebilir, yaşlanmayı durdurabilirsiniz. Birkaç seanstan sonra olumlu bir etki fark edilir: cilt pürüzsüzleşir, sıkılaşır ve daha taze görünür.
bal masajının faydaları
İşlem sırasında ellerinizi kaydırmayı kolaylaştıran yağ ve kremlerin aksine, arı ürünleri cilt üzerinde yapışkan bir film oluşturur. Bu nedenle masör, avuç içlerine bastırarak hareket eder, ardından ovalamak, okşamak yerine soyulmasıyla hareket eder.
Bal masajının faydaları, sıvıların dolaşımını iyileştirmede, cildin üst katmanlarını temizlemede ve pürüzsüzleştirmededir. Etki, özellikle yağ tabakasının içinde durgunluğun oluştuğu vücut bölgelerinde fark edilir: karın, uyluklar, kalçalar.
Önemli!
Prosedürü gerçekleştirirken kan akışı artar ve lenf çıkışı artar. Sonuç olarak, hücresel metabolizma hızlanır, fazla sıvı uzaklaştırılır ve cilt daha elastik hale gelir.
Ayrıca balın etkisi kas gerginliğini giderir, sinir sistemini sakinleştirir ve rahatlatır. Balgamın akciğerlerden geçişini kolaylaştırmak için solunum sistemi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. İşlemlerden sonra sağlık durumu ve uyku kalitesi iyileşir.
bal bileşimi
Doğal arı ürünleri bitkisel kökenli olmaları nedeniyle nektarın işlenmesi sırasında kaybolmayan birçok bileşik ve kimyasal element içerir.
Balın vitaminleri cildin durumu üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir:
- Tokoferol, hücrelerin dış çevre ile etkileşimine müdahale ederek oksidasyon ve yıkıma, aşırı element tüketimine karşı koruma sağlar.
- Tiamin, niasin, biotin organik maddeleri parçalar, aşırı deri altı yağını enerjiye dönüştürür.
- Riboflavin, folik asit, siyanokobalamin, kan hücrelerinin oluşumunda rol alarak kalitesini artırır.
- Piridoksin, bağ dokusunu oluşturan proteinlerin üretimini hızlandırarak sağlıklı cilt ve mukoza zarlarını destekler.
- Pantotenik ve askorbik asitler yaraları ve çatlakları iyileştirmeye yardımcı olur.
Bal, hücre yaşlanmasını yavaşlatan ve onları zararlı dış etkenlerden koruyan fitokitler (bitki antiseptikleri) ve flavonoidler içerir.
bal masajı çeşitleri
Vücudun farklı bölgeleri için, ellerin cilt üzerinde daha yoğun veya tersine yumuşak bir etkisi uygulanır. Genellikle bal masajı ile:
- karın, uyluk ve kalçaların yağ tabakasındaki tıkanıklığı giderin;
- sırt kaslarını gevşetin;
- yüz derisinin görünümünü iyileştirin.
Bu prosedürler genellikle salonlar, stüdyolar tarafından sunulur, ancak talimatlara göre evde yapılabilir.
Selülit için bal masajı
Lipodistrofi genellikle kadınlarda alt gövdeyi ve uylukları etkiler. Bu alanlarda, deri altı tabakasında lenf çıkışı yavaşlar ve kademeli bir sıvı birikimi meydana gelir. Zamanla sert topaklar, düzensizlikler ortaya çıkar.
Sıvı durgunluğunu ortadan kaldırmak için, ısınma sargılarıyla cilt üzerinde mekanik bir etki kullanılır.
Önemli!
Selülit önleyici bal masajı seansları, mühürleri yoğurmayı, kılcal kan dolaşımını, lenf dolaşımını iyileştirmeyi amaçlar.
Aktif maddeler yağ tabakasına derinlemesine nüfuz ederek epidermisin hücrelerine oksijen, vitaminler ve mikro elementler sağlar. Bal selülit önleyici bir masajdan sonra şişkinlik azalır, doku elastikiyeti geri yüklenir, uyluklar ve kalçalar daha pürüzsüz ve daha elastik hale gelir.
Bal yüz masajı
Prosedür, yaşlanan cildi sıkılaştırmaya, parlak bir görünüm kazandırmaya, ince kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olur. Tıkanmış gözenekleri temizlemek, yağ bezlerinden salgıları normalleştirmek için kullanılır.
Tıbbi amaçlar için, mukoza zarının ve paranazal sinüslerin kronik iltihabı için yüz kaslarının yoğrulması önerilir. Doku şişmesini giderir, birikmiş mukusun salınmasını kolaylaştırır.
Bal ile yapılan yüz masajından sonra cilt daha elastik hale gelir. Refahın iyileşmesi not edilir: yorgunluk kaybolur, baş ağrısı kaybolur.
Bal sırt masajı
Arı kovanından çıkarılan tatlı bir kütle ile yapılan ısınma kompresleri, eklem ve kas ağrılarını hafifleten iyi bilinen geleneksel bir ilaçtır. Vücudun bal masajı seansları, vücut üzerinde yoğun bir mekanik etki için reçete edilir. Prosedürler, solunum yolu hastalıklarının, iltihaplanmanın tedavisinde yardımcı olur.
Önemli!
Osteokondroz, radikülit veya miyozit için bal masajının kullanılması, doktor tarafından verilen tedavi sürecini tamamlamalıdır.
Güçlü el hareketleri öksürüğü çabucak rahatlatır – sırtını sıvazlamak balgamın geçmesini kolaylaştırır.
Osteokondroz için bal masajı, kasları gevşetir, ağrıyı ortadan kaldırır. Arı ürünlerinin etkisi altında iltihap giderilir, kan dolaşımı düzelir ve eklem hareketliliği geri döner.
Bal ile zayıflama karın masajı
Karın ön duvarının dışında, kilo aldığınızda hızla yağ birikintileri oluşur, ciltte çatlaklar oluşabilir ve kaslar yük olmadan zayıflar.
Diyet ve fiziksel aktiviteye bağlı olarak bal ile göbeğe maruz kalmak, göbek çevresinin küçülmesine yardımcı olur.
Önemli!
Vücudun sorunlu bölgesi üzerindeki mekanik etki, tıkanıklığı ortadan kaldırır. Bu süreçte yağ hücrelerinin birikimleri yoğrulur, sıvıların dolaşımı düzelir.
Kilo kaybı için ballı karın masajı yapmak enerjik ama nazik olmalıdır. Cildi daha elastik hale getiren titreşim yaratır, düzensizlikleri (yağ topakları, çatlak izleri) düzeltmeye yardımcı olur. Seanstan sonraki olumlu etki, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmektir.
Bal masajının başlıca özellikleri
Kovandan çıkarılan tatlı, yapışkan bir ürünün kullanılması, cildin üst katmanlarını ve bunların sonuçlarını etkilemenin benzersiz yöntemlerini yapar. Prosedür görünümü iyileştirir, vücudun farklı bölgelerinin iyileşmesine katkıda bulunur. Bal masajı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, aktif maddelerin derinlere nüfuz etmesiyle tamamlanan cilt üzerindeki mekanik etki ile ilişkilidir.
Balın epidermis için faydaları
Arı ürünleri, harici olarak uygulandığında cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, küçük iltihapları veya yaraları iyileştirir ve kozmetik kusurları düzeltir. İnce bir tabaka halinde uygulanan kütle hızla emilir ve epidermisin yüzeyini vitamin ve minerallerle besler.
Önemli!
Bal, metabolizmayı iyileştiren, yerel kan dolaşımını hızlandıran, hücrelerin atık ürünleri ile fazla sıvıyı emen ve uzaklaştıran bir araçtır.
Balın çok yönlü etkisi, onu yalnızca sağlıklı cilde elastikiyet ve pürüzsüzlüğü geri kazandırmak için kullanmanıza izin vermez. Yardımı ile eklem ve kasların iltihaplı hastalıkları tedavi edilir ve vücudun hacmi azalır.
Etkisi için hızlı bir şekilde nasıl beklenir
Bal masajının yüz için faydaları 2-3 işlemden sonra fark edilir. Cilt daha sağlıklı, daha tonlu görünür. Vücut kısımlarını yoğurmanın ilk sonuçları 4-5 seanstan sonra fark edilir. Genellikle bu zamana kadar (türe bağlı olarak):
- sırttaki ağrı azalır veya kaybolur;
- kalçalar, kalçalar ve karın hafifçe düzleşir, sıkılır.
Bal ile yapılan masaj seanslarının başlamasından 14-15 gün sonra etki açıkça görülür. Vücudun sorunlu bölgelerinin çevresinin kaç santimetre azaldığını ölçebilirsiniz.
Bir diyet rejimine, uygun fiziksel aktiviteye odaklanırsanız, kilo vermede, selülitle mücadelede iyi bir sonuç elde edilir. Bu tür önlemler metabolizmayı hızlandırır ve sonucu iyileştirir.
kurs ne kadar sürüyor
Selülit, aşırı vücut yağı ile mücadele etmek için 10-15 prosedüre ihtiyacınız olacak. Aynı sayıda osteokondroz için bal ile masaj yapılır. Her gün akşamları 30-40 dakika (en fazla – 1 saat) sağlıklı yaşam seansları yapılması önerilir. Epidermisi dinlendirmek ve eski haline getirmek için böyle bir boşluğa ihtiyaç vardır.
Yan etkiler oluşursa en fazla 2 gün ara verebilirsiniz aksi halde iyi bir sonuç alamazsınız. Kursu tekrarlamanız gerekiyorsa, vücudun meydana gelen değişikliklere alışması için 2-3 ay beklemelisiniz.
tanıklık
Bal uygulamasının eşlik ettiği ellerin vücudun farklı bölgelerine etkisi, kilo vermek veya selülitten kurtulmak isteyenler için faydalıdır. Cildi sıkılaştırır ve temizler, elastikiyet verir, küçük kusurları giderir.
Bal masajı kursları hastalıkların tedavisi için reçete edilir:
- soğuk algınlığı ile solunum yollarında hasar – öksürükten zatürreye;
- osteokondroz, miyozit;
- artroz, artrit.
Seanslar vücudun yüksek fiziksel ve zihinsel stresle başa çıkmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Baş ağrısı geçtikten sonra uyku düzelir.
Masaj için hangi bal seçilir
Arıların ürettiği tüm tatlılık çeşitleri cilde uygulandığında eşit derecede etkilidir. Ana koşul, yüksek kalitede gerçek olması gerektiğidir. Sahte veya eser miktarda kimyasal içeren bal çok az fayda sağlayacaktır.
Önemli!
Masajın güvenliği için sıvı kıvamlı bir ürün alınız. Çoğu zaman, bir çiçek veya ıhlamur çeşidi kullanılır, daha az sıklıkla koyu karabuğday çeşididir. Bal, tüm izin ve sertifikalara sahip satıcılardan alınmalıdır.
Kütlede şeker kristalleri göründüğünde, daha dikkatli kullanım gerekir: sert parçacıklarla cilde zarar verebilecek bir tür ovma elde edilir. İşlemden önce, yoğun kıvamlı bal, sıvı kıvamını geri kazanması için kısa bir süre su banyosuna yerleştirilir.
Salonda bal masajı ne kadar tutar
Bir seansın fiyatı, örneğin, tesisin konumuna, uzmanın harika bir deneyiminin mevcudiyetine bağlıdır. Ortalama olarak, osteokondroz, miyozit, selülit için bal ile 1 saatlik masaj 2-4 bin rubleye mal oluyor. Bu nedenle, insanlar evde kendi başlarına yapmak ve bir masaj terapistinin hizmetlerine para harcamamak için yüz ve alt vücut için prosedür uygulama tekniğini öğrenme eğilimindedir. Uygun bal, fuar ve dükkanlardan satın alınır.
Hangi yan etkiler ortaya çıkabilir
Güçlü el teması veya kılcal damarların cilt yüzeyine yakın yerleşimi ile küçük iç kanamalar oluşabilir. Bu, bal ile yapılan masajın kilo kaybı için yaygın bir olumsuz etkisidir. Ancak küçük kızarıklık bile faydalıdır – vücut kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan, çıkışını iyileştiren ve pıhtı oluşumunu önleyen maddeler üretmeye başlayacaktır.
Önemli!
Ağrılı hematomların oluşması seansların geçici olarak kesilmesinin nedenidir. Deri altı kan birikimlerinin emilmesi 2-3 hafta içinde gerçekleşmelidir.
Arı ürünlerine karşı alerji olup olmadığı daha önce kontrol edilmemişse vücudun bal sürülen bölgelerinde kızarıklık ve tahriş görülebilir. Bu durumda, doğal tatlılığın daha fazla kullanılmasından vazgeçmek daha iyidir.
Uzun süreli, çok sık masaj seansları cildin kızarmasına, yorgunluğa, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olur. Prosedür vücut ısısında ve kan basıncında bir artış ile gerçekleştirilirse benzer duyumlar ortaya çıkacaktır.
Bal masajı yaparken sık yapılan hatalar
Yan etkilerin çoğu tedavide ciddiyet eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Örneğin, balın toleransını test etmek için, dirsek ve bilek kıvrımının cildinde 15 dakika boyunca 2-3 damla ürün bırakılır. Ancak seans başlamadan önce herkes buna zaman ayırmaz ve alerjik reaksiyonla karşı karşıya kalabilir.
Önemli!
Deriden çıkarılan sertleşmiş yapışkan kütleyi tekrar uygulamayın. Bal, toksinleri, kirliliği, hücresel atıkları emer. Temizlenemez, bu nedenle her prosedür için yeni bir parti gereklidir.
Deneyimsiz bir masaj terapisti aşağıdaki hataları yapabilir:
- Yapışkan bir film oluşturmak için emilecek zamanı olmayacak kalın bir bal tabakası dökün.
- Sorunlu bölgelere çok fazla bastırın, ovmaya çalışın.
- Vücudun çok kıllı (bacaklı) bölgelerine bal sürün.
- Kasık bölgesini, popliteal fossa’yı, koltuk altlarını etkiler. Bu bölgelerin ısıtılması yasaktır – lenf düğümleri içerirler.
- Uyluklara bal masajı ile hassas iç yüzeyi yoğurun.
Cilt üzerindeki uygunsuz eylemlerden ağrılı morluklar, çizikler, tahrişler ortaya çıkar. Masaj sırasındaki hoş olmayan hisler, kasların gevşemesine, ruh halini kötüleştirmesine ve bunun sonucunda ortaya çıkan etkiye izin vermez.
Kontrendikasyonlar
2-3 yaş altı bebeklerin arı ürünleri ile cilde temas etmesi önerilmez. Daha büyük bir çocuğun, öksürüğün eşlik ettiği soğuk algınlığı için sırtına balla parmak masajı yapmasına izin verilir.
Diabetes mellitus gibi belirli hastalıklar ve durumlar, prosedürü gerçekleştirirken dikkatli olunmasını gerektirir. Masajın yararları ve zararları, ısınma etkisi, üründe epidermisin üst katmanlarına derinlemesine nüfuz eden aktif maddelerin varlığı ile ilişkilidir.
Önemli!
Bileşenlerine alerjiniz varsa, cildi ballı karışımlarla yağlamayın. Kompozisyon, apselere ve açık yaralara, mikozdan etkilenen bölgelere uygulanmaz.
Derinlemesine temizlikten sonra solaryum ziyaretleri epidermisin iyileşmesi için birkaç gün bekler. Adet döneminde kadın cildini etkilememelisiniz: normalden daha fazla sıvı tutulmasına eğilimlidir ve işlemin etkisi azalır.
Bal masajı için kontrendikasyonlar – varlığı:
- hipertansiyon, varisli damarlar ve diğer vasküler patolojiler;
- kalp kasının ciddi ihlalleri;
- ateş;
- mastopati;
- bulaşıcı akciğer hastalıkları;
- cilt neoplazmaları (siğiller, tümörler).
Hamilelik sırasında seanslardan (özellikle bal ile karın masajından), emzirmekten, ameliyatlardan veya yaralanmalardan iyileşmekten kaçınmanız gerekir. Yakın zamanda alınan çıkıkların, kemik kırıklarının bulunduğu yerlere avuç içlerinizle basamazsınız.
Selülit için bal masajı yapma tekniği
İşlem sırasında sağlığa ve görünüme zarar vermemek için cildi maruz kalmaya hazırlamanız ve talimatlara uymanız önerilir.
Evde selülit için bal masajı için kaliteli, doğal bir arı ürünü satın almanız gerekir. Kristalli kalınlaştırılmış kütle, bir su banyosunda sıvı kıvama gelinceye kadar hafifçe ısıtılır.
Bir masaj kursundan sonra, elde edilen sonucu pekiştirmek için vücudun balla tedavi edilen bölgelerine birkaç gün bakmanız gerekecektir.
Cildi evde prosedür için hazırlama
Ter, kir parçacıklarının varlığı balın aktif maddelerinin epidermisin derin katmanlarına ulaşmasına izin vermeyecektir. İyi bir etki için, selülitleri gidermek için bal masajı yapmadan önce vücudun bölgelerini temizleyin. Gözenekleri genişletmek için ılık bir banyoya dalmanız, duş almanız, saunaya veya buhar banyosuna gitmeniz gerekir. Ölü hücreleri çıkarmak için cilt bir bezle ovulur, eldiven giyilir ve bir ovma ile temizlenir.
Yıkadıktan sonra havluyla iyice kurulayın. Ayrıca seanstan önce vücudun gerekli bölgeleri ellerle yoğrulur, yumuşatılır. Bal masajının standart tekniği, avuç içlerini deriden yapıştırmayı ve çekmeyi içerir, bu nedenle bacaklardaki fazla kılların önceden alınması tavsiye edilir.
Ana aşamaları
İşlemden önce avuç içi yıkanır ve iyice ısıtılır. Az miktarda hazır masaj karışımı (60-80 gr) vücudun sorunlu bölgesine dairesel hareketlerle ince bir tabaka halinde yüzeye yayılır. Bal kalınlaşmalı, daha yapışkan hale gelmeli.
Daha sonraki süreç, ellerle tekrarlayan preslemeden oluşur. Doğru hareketlerle ağrı neredeyse hiç hissedilmez.
Önemli!
Gevşemiş avuç içi, parmak uçlarından bileğe kadar cilde nazikçe yapıştırılır, daha sonra incitmemeye çalışarak kuvvetlice çekilir. Periyodik olarak, cilt sıkıştırılır, ısınmak için hafifçe tokatlanır.
Vücudunuzun bir bölgesinde 10 dakikadan fazla harcamayın. Seans sırasında uylukların önü ve arkası, kalçalar ve karın yoğun bir şekilde tedavi edilir. Aynı anda iki elinizle paralel veya dönüşümlü olarak hareket etmek daha iyidir. Selülite karşı masaj için vakumlu kaplar, roller trainer kullanabilirsiniz.
Havada oksitlenen bal, yabancı maddeleri emdiğinde ve beyazımsı topaklar halinde yuvarlanmaya başladığında, işlemi bitirmenin zamanı gelmiştir. Folyo ile sarabilir ve bir battaniyeyle kaplı 30 dakika boyunca uzanabilirsiniz.
Uyluk ve karın için bakım sonrası
Vücudun tedavi edilen bölgelerinden kalan balı ılık su (sabun olmadan) altında yıkamanız gerekir. Temiz cilt, hafif tahrişi yatıştırmak için yağlanır – nemlendirici, besleyici kremler uygundur. Üzerine bol giysiler giyilir.
Evde zayıflamak için yapılan bal masajı seansından sonra en az 1 saat içeride oturarak dinlenmeniz, birkaç bardak su veya yeşil çay içmeniz önerilir. Sonra dışarı çıkabilirsiniz. Kışın, vücudun tedavi edilen bölgeleri daha sıcak, yazın ise güneş ışığından korunmalıdır.
Yüz için bal masajı yapma tekniği
İşlemden önce kozmetik ürünleri iyice çıkarmalı, ılık suyla yıkamalı ve cildinizi bir havluyla kurulamalısınız. Mümkünse yüzünüzü buharın üzerinde tutmalı, temizlemek için bir kese kullanmalısınız.
Etki yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Yüzdeki ince cilde işaret ve yüzük parmaklarının nazik hareketleriyle 5-10 dakika masaj yapılır. Dudak ve göz çevresine dokunmayın. Evde bir aynanın önünde ballı yüz masajı yapmak mümkündür.
Seanstan sonra tekrar ılık suyla yıkayın, hafif bir krem uygulayın.
Sırt için bal masajı yapma tekniği
Kesinlikle başka bir kişinin yardımına ihtiyacınız olacak, örneğin masaj lisansı olan bir salondan bir uzman. Böyle bir işlemi kendi başınıza yapamazsınız.
Osteokondroz için ballı sırt masajı seansının aşamaları ve süresi, selülit önleyici ile benzerdir. Hareketin yoğunluğu azalır: genellikle ağrı seviyesi ile düzenlenir.
Derin basınç uygulanır, avuç içi ile farklı yönlerde hafif darbeler: koltuk altlarına dokunmadan omurga boyunca, ortadan yanlara. Sırtınızı eşit bir şekilde yoğurmak için iki elinizle hareket etmeniz gerekir.
İşlemden sonra birkaç gün güneşlenmeniz önerilmez.
Kilo kaybı için karın için bal masajı yapma tekniği
Sorunlu bölge, belden kalçalara kadar ön ve yanlarda çalışılmalıdır. Bir avucunuzu karın duvarına koyarak ani titreşimlerden uzak tutmanız, diğerini masaj yapmanız gerekir. Karnına sertçe bastıramazsın, çok kuvvetli bir şekilde ellerini cildinden soyun.
Evde veya salonda ballı karın masajı yapabilirsiniz. Ayakta dururken, etkiyi iyileştirmek için karın duvarını zorlamanız önerilir.
Masaj karışımı hazırlamak için hangi tarifler kullanılabilir?
Wellness seansları sadece saf bal ile yapılmaz. Kil, meyve suları, uçucu yağlar ilaveli formülasyonlar kullanılarak iyi bir sonuç elde edilir. Masaj tekniğini takip etmek için, ellerinizin cilt üzerinde kaymasını iyileştirmek için 1 yemek kaşığı arı ürünü için birkaç damla sıvıya ihtiyacınız olacaktır.
Evde bal masajına uygun popüler karışımlar hazırlamak için 120 g sıvı arı ürününe ve ayrıca:
- 200 gr siyah kil, 30 ml şeftali yağı, 10 gr doğranmış kuru zencefil kökü;
- 20 damla lavanta özü, aynı hacimde limon ve nane karışımı;
- 10 ml greyfurt suyu, biraz okaliptüs;
- 3-4 damla limon ve paçuli yağı.
Ballı kil, biriken fazla sıvıyı giderir.
Önemli!
Narenciye suyu, epidermisin içindeki durgunluğu ortadan kaldırmaya, yüzeyini düzleştirmeye yardımcı olur, bu nedenle genellikle formülasyonların üretimi için kullanılır.
Uçucu yağlar cildi nemlendirir ve yumuşatır. Zencefilin ısınma etkisi vardır, aktif bileşenlerin hücrelere nüfuzunu artırır.
Çeşitli katkı maddeleri ile bal masajı için karıştırın
Yararlı maddeler, etkilerini arttırmak için küçük miktarlarda arı ürünleri ile birleştirilir. Hastalıkların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olurlar, karışıma hoş bir aroma verirler.
Uçucu yağlar ile bal masajı
Bitkisel yağlar epidermisi nemlendirir ve besler. İşlem sırasında eller kaymaya başlamaması için biraz eklenirler. Osteokondroz ile bal ile esansiyel yağlarla yapılan masaj, sağlığı ve ruh halini iyileştirerek sinir sistemini sakinleştirir.
100 g bal için 4-6 damla uçucu yağ karışımı alınır: lavanta, ardıç, narenciye (portakal, greyfurt, limon) farklı kombinasyonlarda. Okaliptüs, sardunya, badem, zeytin yapacak. Isıtıldığında sıvılar buharlaşır – onları çok sıcak bala eklemeyin.
Kahve ile bal masajı
Tahılları öğütdükten sonra, kendi kendine masaj sırasında ölü deri hücrelerini temizleyen küçük katı parçacıklar kalır. Epidermisi gençleştiren ve nemlendiren birçok faydalı bileşen içerirler. Kalın homojen bir kütle hazırlamak için 200 gr sıvı bal ile 100 gr ezilmiş kahve çekirdeğini karıştırın.
Süt ile bal masajı
Kompozisyon sadece öksürük, anjina ile boğaz ağrısı tedavisi için gerekli değildir. Dışarıdan uygulandığında yaşlanan cildi sıkılaştırır, pürüzleri giderir ve gözenekleri açar.
Yapışkan karışımı evde hazırlamak kolaydır: 250 g bal, 200 ml süt ile birleştirilir. Yüzün kırışıklara karşı bal masajı için gereklidir, çünkü epidermisi iyi nemlendirir, tazelenmiş bir görünüm verir.
Bal masajı ne sıklıkla yapılabilir?
Önleyici prosedürlerin arka arkaya birkaç gün yapılmasına gerek yoktur. Genellikle bir defaya mahsusturlar, ancak bir sonraki seansa kadar olan ara, kurslar arasında olduğundan daha kısadır. Örneğin, cildin güzelliğini ve elastikiyetini korumak için sık sık, en az 1 haftada bir ballı yüz masajı yapılabilir.
Zayıflama ve selülit önleyici işlemler 2-3 ayda bir (yılda 4-5 kez) tekrarlanır. 15 haftaya yayılan 4 seanslık kurslarda durgunluğun giderilmesi için daha çok çalışmak gerekiyor. Her gün bal masajı yapmak mümkün müdür, genellikle hislerine göre bakarlar. Deri altı kanamalar, mikroskobik çizikler oluşursa, iyileşmeleri için kısa molalar gerekecektir.
Sonuç
Bal uygulama prosedürleri, normal olanlarla olumlu şekilde karşılaştırılır. Sadece birkaç seanstan sonra belirgin bir olumlu etkiye sahiptirler. Bal ile mekanik etki, epidermisin derin katmanlarındaki durgunluğu giderir, diyet ve egzersizle birlikte kilo vermeye yardımcı olur. Gücün doğru hesaplanması şartıyla, kontrendikasyonlar dikkate alındığında zarar vermez.
