Reiskleieöl, Kalorien, Nutzen und Schaden, Nützliche Eigenschaften

Es wird aus Reiskleie und Reiskeimen hergestellt. Durch
Zusammensetzung dieses Öls, das einfach einzigartige medizinische Eigenschaften hat
Eigenschaften ähnlich wie Mais. Dieses Produkt ist reich an Vitaminen,
Fettsäuren, Antioxidantien, was es zu einem hervorragenden Heilmittel macht,
Erhaltung der Gesundheit.

Reiskleieöl hat eine gelbe Farbe und ist von Natur aus hell
Aroma. Obwohl dieses Öl nicht so bekannt ist wie beispielsweise
Olive oder Sesam, es ist weit verbreitet
für medizinische Zwecke, Kochen und Kosmetik. Normalerweise wird es verwendet
in Mischungen, jedoch nicht mehr als 40%.

Viele Forscher haben die medizinischen Eigenschaften von Reisöl untersucht.
Zentren. Am beliebtesten ist es jedoch in Indien, Japan.
und anderen Staaten Asiens. Allein in Japan verkaufen sie jedes Jahr
etwa 80000 Tonnen dieses Produkts. Reisöl wird aus einem feinen
braune Schicht, die sich zwischen dem Schutzfilm des Korns befindet
und der Nukleolus. Der Stoffvorrat in dieser Schicht ist einfach unglaublich, es ist einfach
Vitaminbombe, die bei vielen Krankheiten hilft.

Vor allem das Ungewöhnliche zieht die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt auf sich
eine Kombination aus Squalen, Gamma-Oryzanol, Vitamin E und Fettsäuren.
Diese Kombination macht Reiskleieöl ausgezeichnet
Antioxidans.
Vielleicht bildet dieses Öl in Zukunft die Grundlage für eines der Medikamente.
um Tumore zu bekämpfen.

So wählen Sie

Es lohnt sich, ein kaltgepresstes Produkt zu wählen.
Die Farbe des Öls sollte gelb sein und das Aroma sollte leicht sein.

Wie zu speichern

Das saure Öl kann nicht schnell oxidieren. Je nach Bedingungen
Lagerung und Veredelungsgrad, Haltbarkeit ab sechs Monaten
bis zu einem Jahr. Nach dem Öffnen der Flasche wird empfohlen, das Produkt aufzubewahren
an einem kühlen Ort.

Beim Kochen

Dieses Öl wird oft zu Salaten hinzugefügt. Es ist in der Lage, ein Gericht zu geben
angenehm würziges Aroma und Geschmack. Es ist auch zum Braten geeignet.
In Reisöl gebratenes oder geschmortes Fleisch
darauf bekommt Gemüse einen ungewöhnlichen Geruch.

Asiatische Restaurants verwenden häufig dieses Öl. Es wird oft verwendet
zum Braten von Meeresfrüchten,
Fleisch und Gemüsepfannenrühren„. Im Vergleich zu anderen
mit Ölen ist es beständiger gegen hohe Temperaturen.
Daher behält Reisöl die meisten Nährstoffe, wenn
Verarbeitung von Speisen.

Reisöl ist unter anderem ein diätetisches Produkt,
weil es weniger Fett enthält als andere Öle
und Kalorien. Und eine kleine Menge Linolensäure gibt es nicht
die Fähigkeit, schnell zu oxidieren, was als großes Plus angesehen werden kann
beim Kochen.

Kalorienwert

Das Öl ist ziemlich kalorienreich – 857 kcal. Daher in großen Mengen
es sollte nicht konsumiert werden, aber in moderaten Mengen zur Diät hinzugefügt werden
Dosen werden nur von Vorteil sein.

Vorteile von Reiskleieöl

Zusammensetzung und Anwesenheit von Nährstoffen

Dieses Öl ist sehr reich an Vitamin E, A, PP und B.
Teil gehört zu Vitamin
E, bekannt als das Vitamin der Jugend. Wie viele andere
natürliche Öle enthält dieses Produkt viele Fettsäuren.
Es enthält etwa 46% Omega-9,
ca. 36% Omega-6
und 1% Omega-3.
Zu den gesättigten Säuren im Öl gehören Stearin und Palmitin.
Diese Zusammensetzung hat eine positive Wirkung
auf den Cholesterinspiegel und aufgrund der Fülle an Vitamin E ist dieses Öl
es wird auch ein starkes Antioxidans.

Immerhin enthält es Gamma-Orizonol, Tocotrienol, Squalen und
Tocopherol. Diese Substanzen sind ausgezeichnete Antioxidantien, die bekämpfen
mit freien Radikalen, die vor ihrer zerstörerischen Wirkung schützen,
die Entwicklung vieler Krankheiten zu verhindern und die Jugend zu verlängern.

Darüber hinaus sind Phytosterine Bestandteil des Öls.
Sie bekämpfen Karzinogene und wirken wohltuend auf die Haut, stärkend
Zellmembranen, Normalisierung des Wasserhaushalts, Steigerung der Regeneration
Eigenschaften der Haut bei Verbrennungen
und Wunden, mit entzündungshemmender Wirkung.

Nützliche und medizinische Eigenschaften

Dank der wohltuenden Eigenschaften von Reiskleieöl ist es aktiv
in der Kosmetik und Medizin verwendet. Dies ist eine großartige Diät
ein Produkt, das von jedem konsumiert werden sollte, der versucht, vorsichtig zu sein
über Ihre Gesundheit.

Reiskleieöl kann eine große Hilfe bei der Beseitigung von Giftstoffen sein
Substanzen. Das enthaltene Vitamin E kann Aktivität aktiv bekämpfen
freie Radikale.

Untersuchungen bestätigen, dass der langfristige Verzehr von Reis
Öle können das Krebsrisiko senken. Wissenschaftler haben einen solchen Effekt
verbunden mit TRF-Gehalt, der Schutz vor Toxinen bietet
und freie Radikale.

Reisöl wird für diejenigen empfohlen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden
Krankheiten.

Der Gamma-Oryzanol-Gehalt macht das Öl köstlich
Schutzmittel gegen UV-Strahlen. Die Sache ist, dass diese Substanz
provoziert die Produktion Tyrosinasewas verhindert
Eindringen der Sonnenstrahlen in die Haut und der Prozess der Pigmentierung Melanin.
Aus diesem Grund wird Reisöl häufig bei der Herstellung von
eine Vielzahl von Sonnenschutzmitteln und anderen Kosmetika.
Darüber hinaus ausgezeichnete hypoallergene
Eigenschaften dieses Produkts. Reisöl kann von jedem verwendet werden
darunter kleine Kinder.

Dank des gleichen Gamma-Oryzanols in Reisöl,
positive Wirkung bei Geschwüren
Krankheit, Reizdarmsyndrom sowie Gastritis,
Anzeichen von Wechseljahren und hohem Cholesterinspiegel. Es hilft
senkt deutlich den schlechten Cholesterinspiegel und erhöht den Spiegel
gut

Auch die Eigenschaften von Reisöl werden maßgeblich durch den Gehalt bestimmt
diverse Fettsäuren. Es enthält also etwa ein Viertel Palmitinsäure
Säure, die sich positiv auf die Haut auswirkt. Diese Säure
erhöht die Fähigkeit der oberen Schicht der Epidermis, alle Arten von aufzunehmen
nützliche Substanzen und aktiviert auch die Kollagensynthese,
Elastin, Hyaluronsäure, die zu einer frühen Erneuerung führt
Hautzellen, ihre Verjüngung und Stärkung.

Reisöl enthält viel Ölsäure – etwa 50%. Sie hilft
aktivieren den Fettstoffwechsel, halten Feuchtigkeit in der Haut und stellen wieder her
Barrierefunktionen der Epidermis. Ölsäure kann zunehmen
Aufnahme anderer Stoffe durch die Haut. Außerdem enthält dieses Öl eine große
die Menge an Linolsäure, die eine ausgezeichnete entzündungshemmende Wirkung hat
Wirkung, die sich positiv auf bestimmte Hautkrankheiten auswirkt.
Darüber hinaus hilft es, die Barrierefunktion der Epidermis wiederherzustellen,
aktivieren den Fettstoffwechsel, zementieren die Struktur der Epidermis,
halten Feuchtigkeit in der Haut. Es hilft auch, den Normalzustand wiederherzustellen
Wasserhaushalt in allen Schichten der Epidermis, da er ein ausgezeichneter UV-Filter ist.

Verwendung in der Kosmetik

Reiskleieöl wird am häufigsten in der Kosmetik verwendet.
Es wurde festgestellt, dass es eine hervorragende Wirkung auf das Haarwachstum hat.
Aus diesem Grund wird es häufig bei der Herstellung von Produkten verwendet,
zur Pflege von Wimpern und Augenbrauen notwendig. Auch ähnliche Kosmetik
kann entzündungshemmend wirken. Für dünne
und strapaziertes Haar können zu Hause Masken für
Haare unter Zusatz von Reisöl.

Für diejenigen, die häufig heiße Stylingprodukte verwenden,
die stärkende Kraft von Reisöl wird einfach benötigt. Vitamin
E darin „versiegelt“ geschädigte Haarspitzen und beugt vor
sie vor dem Verlust von Nährstoffen.

Mischen Sie bei schwachem, dünnem Haar einen Löffel Reisöl mit Eigelb
und drei Esslöffel Mayonnaise und in einem Wasserbad erhitzt. Diese Masse
in warmer Form auf Haut und Haar aufgetragen, danach ist eine Isolierung erforderlich
Kopf und nach einer Stunde waschen, wie immer.

Es ist bekannt, dass in Asien hervorragende Kosmetika hergestellt werden, die
Anti-Aging-Effekt. Es enthält oft Reiskleieöl,
denn durch den Gehalt an Antioxidantien, Fettsäuren und Vitaminen
E Verbesserung der Hautelastizität, dieses Produkt ist ausgezeichnet
Anti-Aging-Mittel.

Es wird auch in Kosmetika zur Pflege von Kindern verwendet.
Haut. Es zieht gut ein und ist hypoallergen.

Bei trockener Haut können Sie zwei Teelöffel Reisöl nehmen
Kleie, halb zerdrückte Banane hinzufügen,
Eigelb und Mehl (1 Esslöffel), dann die Mischung für 15 . auf das Gesicht auftragen
Minuten.

Lockere, faltige Haut belebt sich, wenn sie auf das Gesicht aufgetragen wird
Jeden Tag eine Mischung aus Reis leicht tupfen
Öle (1 Esslöffel) und ätherische Öle aus Sandelholz, Rose und Minze
(Tropfen für Tropfen). Anstelle der letzten beiden wird empfohlen, auf Wunsch die Einnahme von
Orangen- oder Rosenholzöl.

Reisöl hilft auch bei der Handpflege: es heilt Risse
und gibt schuppigen Händen ihre Geschmeidigkeit zurück. Für Butter (1 Esslöffel) brauchst du
2 Tropfen ätherisches Bergamotteöl hinzufügen
und Lavendel, die Mischung abends auf die gedämpfte Haut der Hände auftragen, auftragen
Baumwollhandschuhe und geh ins Bett.

Sie können dieses Öl jede Nacht in Ihre Nägel einreiben: Wenn sie nicht lackiert sind,
es wird empfohlen, es in die Nagelplatte einzureiben; wenn die Nägel lackiert sind,
dann ins Nagelbett.

Gefährliche Eigenschaften von Reiskleieöl

Aufgrund seiner Hypoallergenität hat dieses Öl fast keine Kontraindikationen
benutzen.

Seine Verwendung kann nur während einer Exazerbation Schaden anrichten
Geschwüre oder Gastritis, mit
Durchfall.

Dieses Video zeigt Ihnen, wie Sie zu Hause eine Gesichtscreme mit Reisöl herstellen können.

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