Γενικές πληροφορίες
Το σιτάρι είναι ένα ετήσιο βότανο που ανήκει
στην οικογένεια Ζλάκοφ. Υπάρχουν στοιχεία που το δείχνουν
Καλλιεργήθηκε πριν από 10 χρόνια.
Οι φυτρωμένοι κόκκοι σιταριού είναι ιδανικοί γιατί
απορροφάται πολύ καλά από τον οργανισμό. Σου δίνουν την ικανότητα να αντιστέκεσαι
αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Το φυτρωμένο σιτάρι είναι ικανό
ανανεώστε τον άρρωστο ή προσβεβλημένο ιστό, καθώς και ολόκληρο το σύστημα
Σειρά. Αυτό το σιτάρι έχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό: δεν είναι μόνο
θεραπεύει μια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά επηρεάζει αμέσως ολόκληρο το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της βλάστησης, οι πρωτεΐνες που περιέχονται στον κόκκο αρχίζουν να
διαιρούνται σε αμινοξέα. Αυτά τα αμινοξέα απορροφώνται μερικώς,
το υπόλοιπο διασπάται σε νουκλεοτίδια. Το τελευταίο μπορεί επίσης να απορροφηθεί
μόνο εν μέρει, το υπόλοιπο καταρρέει για άλλους λόγους. Ακριβώς
από αυτές τις βάσεις είναι γονίδια νουκλεϊκού οξέος. Όλες οι ασθένειες
αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από αλλαγές στα γονίδια, επομένως είναι πολύ σημαντικό η παρουσία
παρόμοιο υλικό – για αποκατάσταση και αντικατάσταση.
Στο φυτρωμένο σιτάρι, συμβαίνει περίπου το 90% του βιοχημικού μετασχηματισμού,
που οφείλονται στη δράση των ενζύμων στον κόκκο. Κατά τη διάρκεια της δεξίωσης
Αυτά τα είδη τροφών, το σώμα χρειάζεται μόνο να τα προσαρμόσει
ημικατεργασμένα προϊόντα για την ομαλή διέλευση όλων
θρεπτικά συστατικά μέσω της μεμβράνης.
Οι ίνες των δημητριακών απορροφούν όλες τις τοξικές ουσίες που περιέχονται
στον οργανισμό λόγω του ότι επηρεάζεται από οξέα του γαστρεντερικού σωλήνα
δρόμο και αλκάλιο, που συμβάλλει στη διόγκωση των ινών.
Η χρήση φυτρωμένου σιταριού συνιστάται ιδιαίτερα σε υπέρβαρα άτομα,
καθώς ικανοποιεί γρήγορα την πείνα. Ταιριάζει σχεδόν σε όλους
ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά του σώματος και την ηλικία.
Πώς να επιλέξετε
Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο στην επιλογή. Αν θέλετε να αγοράσετε σιτηρά, τότε
Απλά πρέπει να πας στην αγορά και να αγοράσεις από τον πωλητή που σου αρέσει.
Ποικιλίες σιταριού:
- Ήπιες ποικιλίες εύκολο να αναγνωριστεί με οβάλ ή στρογγυλεμένο
σχήμα κόκκου. Και το χρώμα μπορεί να είναι κοκκινωπό καφέ ή ανοιχτό κίτρινο. - Στερεός… Χαρακτηριστικό γνώρισμα τέτοιων ποικιλιών είναι το μακρύ
καλαμπόκι. Σε αντίθεση με τις απαλές ποικιλίες, το χρώμα εδώ είναι ανοιχτό κεχριμπαρένιο,
αλλά μερικές φορές εντοπίζονται και σκουρόχρωμοι κόκκοι κεχριμπαριού. - Σιτάρι νάνος.
- Είδος σίτου… Αυτή η ποικιλία είναι ημιάγριο σιτάρι. Το σιτάρι είναι καλυμμένο
μεμβράνη λουλουδιών, που είναι πολύ δύσκολο να διαχωριστεί.
Τρόπος αποθήκευσης:
Το φυτρωμένο σιτάρι πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό και σκεπασμένο μέρος.
Για να αποφύγετε τη φθορά, μην αφήνετε την υγρασία να εισχωρήσει.
μακροχρόνια αποθήκευση, χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές του.
Στην κουζίνα
Το φυτρωμένο σιτάρι είναι το πιο ευέλικτο προϊόν. Βλάστησαν
Ο κόκκος σιταριού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος πολλών πιάτων. Πιο συχνά
προστίθεται σε δημητριακά, σαλάτες και σούπες. Πολύ συχνά φύτρωσε
οι κόκκοι αλέθονται και προστίθενται στο φαγητό ως καρύκευμα. Θυμάμαι,
ότι ένα πιάτο που φτιάχνεται με φυτρωμένο σιτάρι πρέπει να καταναλωθεί αμέσως
μετά το μαγείρεμα και μην το αφήνετε για αργότερα. Χρησιμοποιήστε τέτοια
γεύματα στη σειρά για πρωινό. Αυτό εξασφαλίζει ότι εισέρχεται στο σώμα.
περισσότερα θρεπτικά συστατικά και θα ξεχάσετε το φαγητό για πολύ καιρό.
Δεν πρέπει να τρώτε σιτάρι που έχει φυτρώσει με μέλι,
πραγματικό γάλα, γύρη, πρόπολη, χρυσή ρίζα,
αφού είναι απολύτως ασυμβίβαστα. Αν πάλι ρισκάρεις και ξυπνήσεις
συνδυάστε αυτά τα προϊόντα και στη συνέχεια προετοιμαστείτε για την εμφάνιση τέτοιων
ασθένειες όπως η κνίδωση. Αυτό είναι ένα είδος σήματος από το σώμα.
ότι το υπόλοιπο είναι εκτός ισορροπίας.
Έκθεση στον πολιτισμό
Τα οφέλη του δημητριακού για την υγεία έγιναν αντιληπτά πριν από δέκα αιώνες.
πίσω. Εκείνη την εποχή, οι άνθρωποι γνώριζαν μόνο ότι οι σπόροι εκκόλαψης
Το βλαστάρι έχει ειδικές ιδιότητες, αλλά τώρα πολλά είναι γνωστά γι ‘αυτό
συν. Στην εποχή μας, η επιστήμη μπόρεσε να δώσει μια επάξια εξήγηση για αυτό.
Διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια:
Πρωτεΐνες, g λίπος, g υδατάνθρακες, g τέφρα, g νερό, g Θερμιδική περιεκτικότητα, kcal 25,7 3,9 24,2 54 0,6 305
Χρήσιμες ιδιότητες του φυτρωμένου σίτου
Σύνθεση και παρουσία θρεπτικών συστατικών
Το φυτρωμένο σιτάρι αποτελείται από: βιταμίνες (Ε,
V1,
V2,
V3,
Β6),
φολικό οξύ, κάλιο,
μαγνήσιο,
ψευδάργυρος
αδένας,
αγώνας,
το ποδόσφαιρο,
φυτικές πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες
- Αποβάλλει τα δηλητήρια, τη χοληστερόλη και άλλα από τον ανθρώπινο οργανισμό.
βλαβερές ουσίες. - Με τη βοήθειά του, ο μεταβολισμός ομαλοποιείται.
- Η ανοσία αυξάνεται λόγω της μεγάλης ποσότητας που περιέχει.
βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. - Αποτρέπει την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
- Ρυθμίζει και επίσης αποκαθιστά σημαντικές λειτουργίες του σώματός μας.
- Παρακολουθεί και ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα.
- Επανορθώνει τα μαλλιά
και νύχι
πιάτα. - Αυξάνει το επίπεδο αντίστασης στο κρύο.
- Το φυτρωμένο σιτάρι μπορεί να βελτιώσει την οπτική οξύτητα.
- Βοηθά στην απώλεια βάρους.
- Εάν τρώτε φύτρο σιταριού κάθε μέρα,
στη συνέχεια, χορτάστε το σώμα σας με χρήσιμα ιχνοστοιχεία. - Αναζωογονεί το δέρμα.
- Μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού τοξινών στο σώμα.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτρωμένου σιταριού.
- Επηρεάζει τη λειτουργία του σώματός μας.
- Εξισορροπεί το μεταβολισμό.
- Συντονίζει το έργο του ανθρώπινου σώματος.
- Σταθεροποιεί όλα τα συστήματα του σώματος: αναπνευστικό, νευρικό, κυκλοφορικό,
θερμορρυθμιστής, λεμφικός κ.λπ. - Κάνει το καλύτερο δυνατό για να διαλύσει νεοπλάσματα όπως:
πολύποδες, καλοήθεις και κακοήθεις όγκους, κύστεις, ινομυώματα
και γουεν. - Διαποτίζει το αίμα με οξυγόνο.
- Εξαλείφει τη χοληστερόλη από το σώμα.
- Επαναφέρει το φυσικό χρώμα και την πυκνότητα των μαλλιών.
Επικίνδυνες ιδιότητες φύτρων σιταριού
Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση φυτρωμένου σίτου για άτομα που πάσχουν από:
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα;
- Άτομα αλλεργικά στη γλουτένη.
- Άρρωστος με έλκος
στομάχι.
Μην το δίνετε ποτέ σε παιδιά! Μόνο μετά από δώδεκα χρόνια
θα είναι δυνατόν.
Οι ενήλικες μετά την επέμβαση δεν πρέπει επίσης να το τρώνε.
