Setripähkinäöljy, Kalorit, edut ja haitat, Hyödylliset ominaisuudet –

Tämä on todella ainutlaatuinen ja ympäristöystävällinen kasvituote,
joita ei voida syntetisoida keinotekoisesti. Tämän öljyn analogit
Sitä ei ole luonnossa. Makuun, ravintoon ja hyvinvointiin.
Setriöljyn ominaisuudet ovat käytännössä vertaansa vailla. Sitä pidetään herkkuna
ja sen silmiinpistävä maku ja herkkä pähkinäinen tuoksu eivät jätä ketään
välinpitämätön.

Tämä meripihkankeltainen öljy on saatu saksanpähkinöistä.
Siperiansetri kylmäpuristettuna.

Kuinka valita

Setripähkinäöljyä kannattaa ostaa jo ensimmäistä kylmäpuristusta varten. Kun
siksi tuotteen värin tulee olla syvän keltainen.
Öljyn maku ja tuoksu eivät ole kovin voimakkaita, mutta jälkimaussa tuntuu
hyvin ilmaistu pähkinöiden maku.

Yritä saada öljysi pieneen pulloon, koska sen jälkeen
avaaminen ja ensimmäinen kosketus ilmaan, öljyn käyttöikä lyhenee.

Tuotteen laadun tarkistaminen on melko helppoa. Täytyy kaataa vähän
öljyä posliini- tai lasilevylle ja huuhtele kylmällä vedellä
Vesi. Laadukas kasvistuote voidaan pestä vaivattomasti ja lautanen
se narisee.

Kuinka säilyttää

Ensimmäisen käyttökerran jälkeen voit säilyttää öljyä jääkaapissa
lasipullo tiiviisti suljetulla korkilla.

Keittiössä

Setripähkinäöljy maistuu hyvältä. Se on virheetön
keittoihin, salaatteihin, kasvisruokiin, muroihin, viljalisuksiin,
kuumia ja kylmiä välipaloja. Voi yhdistyy herkullisesti juustojen kanssa
ja hedelmiä.

Kun valmistetaan makeita viljoja, joissa on lisätty pinjansiemenöljyä.
voit laittaa vähemmän sokeria, koska voi itsessään on makeaa.

Pinjansiemenöljy lisää myös jälkiruokiin ainutlaatuisen aromin.
ja leivonnaisia.

Mutta muista, että et voi lämpökäsitellä öljyä, joten
kuinka tämä tuote menettää ainutlaatuiset parantavat ominaisuutensa kuumennettaessa.

Myös pinjansiemenöljyn kosketus metalliin ei ole toivottavaa.
Käynnistä rasvansiirto
tyydyttymättömistä tyydyttyneisiin happoihin,
mikä vähentää merkittävästi tämän antioksidanttisia ominaisuuksia
öljy.

Lämpöarvo

Pinjansiemenöljyn kaloripitoisuus 100 grammaa kohden on 898
kcal.

Ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Proteiini, gr Rasvat, gr Hiilihydraatit, gr Tuhka, gr Agua, gr Contenido calórico, Kcal – 99,9 – – 0,1 899

Setripähkinäöljyn hyödylliset ominaisuudet

Ravinteiden koostumus ja läsnäolo

Setripähkinäöljy on todellinen luonnollinen biologisesti aktiivisten aineiden varasto.
hyödyllisiä aineita. Tämä öljy sisältää linolihappoa.
Omega-6
(46,1 %), Pinoleenihappo (20 %), Omega-9-öljyhappo
(25,1 %) sekä tyydyttyneitä rasvahappoja – palmitiini-, eikosaani-,
steariini.

Setripähkinäöljy sisältää fytosteroleja, eteerisiä öljyjä,
lesitiini, karotenoidit, vitamiinit E, B2, B1, B3, D, mikro- ja makroelementit
– magnesium, kalium, natrium, fosfori, sinkki, kalsium, rauta, kupari,
mangaani, jodi.

Hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia

Pinjansiemenöljyllä on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia.
ja imeytyy hyvin, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi
täystuotteena kasvissyöjille
keittiö. Ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta tämä kasviperäinen tuote
nykyään sitä käytetään useiden sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Tämän tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat sienilääkkeet,
antiseptinen, anti-inflammatorinen, bakterisidinen, antiviraalinen,
uudistavat, yskäystä eristävät ja korjaavat ominaisuudet.

On huomattava, että hyödyllisen vitamiinin sisällön suhteen
E-luokan pinjansiemenöljy toimii parhaiten
Öljyt Vertailun vuoksi tämä öljy sisältää 55 mg E-vitamiinia
per 100 g, auringonkukassa – 41,08 mg, oliivissa – 14,35 mg.

Asiantuntijat sanovat, että setripähkinäöljy voidaan helposti vaihtaa
mitään kasviöljyjä, mutta tämä öljy itse korvataan kokonaan
turhaan mahdotonta.

E-vitamiini auttaa merkittävästi hidastamaan solujen ikääntymisprosessia.
ja suojaa kehoa vapailta radikaaleilta estäen niiden kehittymistä
syöpä, sillä on myönteinen vaikutus lisääntymisjärjestelmään,
myös normalisoi hormonitasoa.

Monityydyttymättömien happojen ansiosta pinjansiemenöljy nesteytyy
verta, lisää verisuonten joustavuutta, parantaa veren koostumusta ja
auttaa myös estämään ateroskleroottisen plakin muodostumista
ja verihyytymiä, alentaa kolesterolia. Tämä öljy on erittäin hyödyllinen
käytä säännöllisesti angina pectoriksen ehkäisyyn ja hoitoon,
ateroskleroosi,
suonikohjut, anemia, sydänkohtaukset, aivohalvaukset ja muut sydän- ja verisuonitaudit
vaivoja.

Pinjansiemenöljy pystyy poistamaan myrkkyjä kehosta,
raskasmetallisuolat sekä radionuklidit, joten vakio
sen käyttö on hyödyllistä ihmisille, jotka elävät epäsuotuisissa olosuhteissa
ympäristöystävällisissä paikoissa tai työskennellä vaarallisilla teollisuudenaloilla.

Tämä öljy normalisoi myös mahanesteen happamuutta ja sitä käytetään
ja
peptisen haavan hoitoon. Setripähkinäöljy palauttaa toiminnan
eturauhanen ja maksa. Sen käyttö on tehokasta
kolekystiitin, haimatulehduksen, sappikivitaudin hoitoon. voita
tätä pähkinää voidaan käyttää tehokkaasti elinsairauksien hoidossa
hengityselinten, virtsarakon ja munuaisten sairaudet, endokriiniset sairaudet
(diabetes, hormonaaliset muutokset, jodinpuutostilat).

Lääkkeenä voidaan käyttää pinjansiemenöljyä
polyartriitin, kihdin hoitoon ja ehkäisyyn,
nivelreuma ja riisitauti.

Se on hyödyllinen myös raskaana oleville naisille ja vauvoille, jotka johtuen
Tämän kasviperäisen tuotteen ottaminen parantaa ruokahalua, immuniteettia
ja uni normalisoituu.

Sillä on setripähkinäöljyä, haavoja parantavia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia,
jonka ansiosta sitä voidaan käyttää sairauksien ja vammojen hoidossa
iho – psoriasis,
neurodermatiitti, ekseema, diateesi, seborrea, troofiset haavaumat, jäätyminen,
palovammat, painehaavat jne.

Öljyä voidaan käyttää tehokkaasti ehkäisyyn ja hoitoon.
immuunipuutos. Sen tavallisessa käytössä on tonic
toiminta, energiansävyn palauttaminen, fyysisen rakenteen lisääminen
ja henkistä suorituskykyä. Myös pinjansiemenöljy
auttaa poistamaan väsymysoireyhtymän, piristää, lievittää
päänsärkyä ja jaksamista
unettomuuden kanssa.

Käyttö kosmetologiassa

Setripähkinäöljyn käyttö päivittäisessä ruokavaliossa ylläpitää elastisuutta
ja nuorekas iho, vaikuttaa suotuisasti hiusten ja kynsien kasvuun. voita
hammaspyörällä on myönteinen vaikutus lisääntyessä
ihon kuoriutumista ja kuivumista, ravitsemalla sitä mahdollisimman syvästi.

Tämä öljy imeytyy täydellisesti ihoon ja tarjoaa seuraavat vaikutukset:

  • pehmentää, sävyttää, kosteuttaa ja virkistää;
  • parantaa ihonväriä, lisää ihon kiinteyttä ja joustavuutta;
  • edistää kuolleiden ihosolujen tehokasta kuorintaa
    ihon yläkerros;
  • rauhoittaa, lievittää kutinaa, turvotusta ja punoitusta allergioiden jälkeen;
  • poistaa hellävaraisesti epäpuhtaudet (pöly, kosmetiikka), joten
    voidaan käyttää meikin poistamiseen, erityisesti alueilta
    lähellä silmiä;
  • ravitsee hiuksia, palauttaa kiiltoa ja joustavuutta sekä poistaa haurautta
    hiukset ja hilse;
  • voidaan käyttää hellävaraiseen vauvan ihonhoitoon;
  • käytetään suojaamaan ihoa UV-säteilyltä
    ray rusketus agentti;
  • voidaan käyttää aromaterapiaöljyjen pohjana.

Muun muassa muutama tippa pinjansiemenöljyä.
Sitä voidaan lisätä voiteisiin, balsameihin ja naamioihin ihon nuorentamiseksi ja kosteuttamiseksi.

Setripähkinäöljyn vaaralliset ominaisuudet

Setriöljyllä ei ole juuri mitään vasta-aiheita käytölle,
sekä elintarvike- että lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ei voida ottaa sisäisesti
ja käytä tätä öljyä ulkoisesti vain yksittäisten intoleranssien hoitoon.

Voit lisätä tämän sivun kirjanmerkkeihin

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →