トケイソウ属の古代の熱帯文化、
黄色または濃い紫色の楕円形の果実
(成熟) ブドウの木に生える。 パッションフルーツが実る
他の果物によく加えられるジュース用
風味のジュース。
パッション フルーツはブラジル原産ですが、現在栽培されています。
オーストラリア、南米、南アフリカで。
パッションフルーツは黄橙色または
濃い紫色の楕円形の果実と約
6-12cm 滑らかで光沢のある果実
皮が粗く、ひび割れた皮の方が甘いです。
果物は簡単に半分に切って風味をつけて食べることができます
パルプ。 パッションフルーツの種もかなり食べられます – それらは使用されます
ケーキやその他の菓子製品の装飾に。
パッションフルーツの甘酸っぱい果汁は料理に重宝し、
強壮効果が高いので、
医薬品や化粧品でも使用されます。
パッションフルーツを買うときは、大きくしなびたものを選ぶ
濃い紫色の外皮と甘い黄緑色の果実
種子。 熟した果実は冷蔵庫で保存可能
約一週間。
パッションフルーツの有益な特性
フレッシュパッションフルーツには以下が含まれます (100 g 中):
カロリー 97 Kcal
パッションフルーツの果肉には、最大 35 ～ 40% の果汁が含まれています。 質量
炭水化物の割合は 8,4% から 21,2% です。
果物のタンパク質含有量は 2,2 * 3,0%、オーガニック
酸 – 0,1-4,0%、ミネラル – 0,8-4,2%、脂肪
– 0,4-0,7%。 パッションフルーツはそんなマクロ要素とミクロ要素を豊富に含んでいます
鉄、カリウムなど
リン、
また、カルシウム、マグネシウム、
ナトリウム、
硫黄、塩素、
ヨウ素、マンガン、
銅、亜鉛、
フッ素。
パッションフルーツにはビタミンC、E、
B1、B2、
B3、B5、B6、
B9、A、
H、K
パッションフルーツは腸内環境を整え、
軽度の下剤効果があります。 また、
これらの果物は、尿の排泄を刺激します。
酸と天然の解熱剤として機能します。
病気に悩む人におすすめのパッションフルーツ
尿路と肝臓、および減少した
圧力。 この果物のジュースは心を落ち着かせる効果があり、
睡眠の改善に役立ちます。
パッションフルーツにはアルファヒドロキシ酸が含まれています。 水分補給を改善
肌のハリとツヤ。 化粧品に使われています
血行不良によるエイジングケア製品（ジェル）、
セルフクリーニング能力の低いにきびやオイリー肌の傾向。
パッションフルーツにはビタミンが豊富に含まれています
繊維と物質が豊富な有用なミネラル、
抗酸化作用を持つ。 栄養士が推奨する
心血管疾患にパッションフルーツを使用する
システム、肝臓、尿路、および減量のため。
パッションフルーツにも抗菌・解熱効果があります
下剤効果、コレステロール値の低下
血液中で、消化器系の機能を改善し、促進します
体からの尿酸および他の代謝産物の除去。
パッション フルーツは、肝臓、尿路の機能に有益な効果があります。
方法。 胎児に含まれる水溶性食物繊維
血中コレステロール値を下げ、病気のリスクを減らします。
心血管系の。 不溶性食物繊維
胃腸管の働きを正常化し、使用されます
さまざまな消化器疾患の予防に
システム。 パッションフルーツには抗炎症作用もあります
作用、ウイルス感染から体を保護、調節
神経系の働き。 パッションフルーツジュースは心を落ち着かせる効果がある
そして睡眠を改善します。
パッションフルーツジュースには強壮作用があり、落ち着かせます
体に影響を与え、睡眠を助け、抑制します
癌細胞の成長、また広く使用されています
製薬と美容の分野で。
パッションフルーツの種は食べられますが、睡眠薬のような効果があります。
果実にはグルコシドパッションフラワーが含まれており、
体を落ち着かせる効果。 パッションフラワーから
鎮静剤が開発されています。
パッションフルーツの危険な性質
パッションフルーツやアレルギーには個人差があります
このエキゾチックなフルーツ。
授乳中の方や妊娠中の方は、量について覚えておいて、食べないようにすることをお勧めします。
過度に。 食用パッションフラワーの果実は禁忌です
お子様の消化器系がこの製品にうまく対処できないためです。
