Banaan, Calorieën, voordelen en schade, Nuttige eigenschappen –

Voor veel kinderen is het met de banaan dat de kennis van kruidengeneeskunde begint.
Weegbreeblad, aangebracht op de wond, stopte het bloed, verwijderd
ontsteking en pijnverlichting. Helaas, deze “jeugd” -ervaring?
kennis van banaan en is beperkt. En ondertussen biologisch
De werkzame stoffen in de bladeren gaan de problemen aan.
Maagdarmkanaal, huidpathologieën, aandoeningen van de luchtwegen. En het is ver weg
niet de volledige lijst van de mogelijkheden van deze plant.

Nuttige eigenschappen van banaan

Samenstelling en voedingsstoffen

Wat wordt er precies gebruikt en op welke manier?

Voor medicinale doeleinden worden bananenbladeren en zaden gebruikt. sap van
Verse bananenbladeren worden gebruikt om ontstekingen te verlichten. Van
bereid afkooksels van bladeren, infusies, tincturen, siropen. Op basis van bananen
Er worden geneeskrachtige zalven gemaakt. De zaden worden meegenomen in de officiële bereidingen.
Water wordt ook gebruikt voor de bereiding van medicijnen.
of een alcoholisch extract van banaan. Uitwendig zijn kompressen gemaakt van
bladeren. De bouillon wordt gebruikt om te spoelen. Essentie van een verse plant
gebruikt in de homeopathie..

Medicinale eigenschappen

  • Grote weegbree bladeren en lancetvormige weegbree
    bevatten aucubineglycoside, flavonoïden (baicalin, escutellarine),
    polysachariden, tannines, slijm, carotenoïden (xanthofielen),
    kiezelzuur, oliezuur, citroenzuur en ascorbinezuur, vitamine
    K, minerale zouten, zink, hydroxykaneelzuren..
  • Psylliumzaden bevatten slijm, vetzuren en koolhydraten.
    plantose..
  • tussen biologisch
    werkzame stoffen in de bladeren van bananenpectine,
    iridoïden, flavonoïden en saponinen. Pectine heeft wondgenezing
    eigendommen. Aucubine glycoside en zijn afbraakproducten vertonen
    Uitgesproken ontstekingsremmende werking. Saponinen, pectine
    stoffen, flavonoïden en oxykaneelzuren helpen de
    cholesterol in het bloed en hebben een cholesterolverlagend effect..
  • Het interne doel is te wijten aan slijmoplossend, antibacterieel,
    hemostatische eigenschappen van banaan. ook drugs
    Kruiden helpt de maagsecretie te verbeteren
    functies die een omhullend effect hebben..
  • Bereidingen en verse bananenbladeren (sap) werken bacteriostatisch
    voor pathogene microben van wondinfecties, voor hemolytische streptokokken
    en stafylokok,
    Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Escherichia coli. Onder invloed
    vers bananensap reinigt snel het oppervlak van wonden van
    ettering, het ontstekingsproces stopt en versnelt
    granulatie..

Daarnaast worden bereidingen op basis van bananenbladeren gebruikt
in de geneeskunde als een remedie met ontstekingsremmers, hypnotica, pijnstillers,
anti-allergische eigenschappen. Bananenafkooksel wordt gebruikt
bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, bananenextract
Op basis van alcohol vermindert de druk.

Banaan is een integraal onderdeel van verschillende borsten
Tarief. Traditionele genezers raden een infusie van bananenbladeren aan
en
diarree, hooikoorts, met ontstekingsprocessen in de urine
bubbel in
aambeien, koorts. Zalf met toevoeging van droog poeder.
Banaan behandelt effectief pustuleuze huidlaesies.
Hoes.

Bananenzaden zijn nuttig voor mannen en vrouwen met reproductieve problemen.
problemen. Weegbreewortelextract wordt aanbevolen voor tuberculaire hoest
etymologie, voor koorts, als pijnstiller, voor steken
insecten en reptielen. In de vorm van natte kompressen, banaan
gebruikt in de volksgeneeskunde bij de behandeling van kankergezwellen,
infusie in bananenbladeren om maag- en longkanker te behandelen..

Het gebruik van banaan in de officiële geneeskunde

Bananenpreparaten die in de apotheek te vinden zijn:

  1. 1 Grote bananenbladeren.
  2. 2 Bananensap. Vloeistof in flesjes die
    het is een sokogonny-medium. Het wordt voorgeschreven voor gastritis met lage
    brandend maagzuur, drie keer per dag een kwartier voor de maaltijd.
    De loop van de behandeling is een maand.
  3. 3 Bereiding van korrelige oplossing
    Plantaglucide. TOT hypozuur gastritis, ulceratief
    maagbeschadiging met normale of lage zuurgraad wordt voorgeschreven
    halve of hele theelepel korrels, verdund tot een kwart
    glazen heet water, maximaal 3 keer per dag een half uur voor inname
    eten..

In de volksgeneeskunde

  • Met maag achilia, subacute en chronische organische ziekten.
    spijsverteringsstelsel met gelijktijdige milde bloedingen,
    als een zwak slijmoplossend middel voor kinderen en uitwendig,
    voor de vervaardiging van kompressen bij slecht genezende wonden.
    naar de volgende bouillon: giet een halve eetlepel weegbreeblaadjes
    200ml water. Kook op laag vuur gedurende ongeveer 10 minuten, laat trekken.
    Neem kleine slokjes, een half glas tot drie keer per dag...
  • Lanceolate bananensap wordt gebruikt voor astma,
    hoest, kinkhoest,
    malaria,
    Drink drie keer per dag een eetlepel sap om het bloed te reinigen.
    Het lancetvormige bananensap kan als volgt worden bewaard: 1 kg voorlopig
    De gedroogde en gewassen bananenbladeren gaan door een vleesmolen.
    Het geëxtraheerde sap wordt gemengd met 1 kg kristalsuiker en 1
    l water (suiker kan vervangen worden door 1,5 kg honing). Het mengsel kookt langzaam.
    verwarm tot een dikke consistentie en giet dan in potten
    en op een koele plaats bewaard. Zo gekookt
    Bananensap is ook nuttig voor een zwakke blaas, met
    aambeien, bloedarmoede en longtuberculose.
  • Bij keelpijn, afspoelen met lancetvormig bananensap,
    bosbalbloemen (marshmallow) en ridderspoorwortel
    (1: 1: 1). Een eetlepel van het mengsel van deze sappen wordt verdund met een derde.
    glazen warm gekookt water. Spoel 4 keer per dag...
  • Als versterkende thee, verzadigd met vitamines, wordt het volgende aanbevolen:
    drankje: meng elk 300 g weegbreebladeren en zoethout en
    400 g pied-de-poule bladeren. Schenk een eetlepel van deze collectie
    400 ml kokend water, een kwartier laten trekken en heet opdrinken,
    Elke drie uur 100 ml.
  • De collectie is nuttig voor de maag: combineer 100 g knoestig gras en Potentilla-gras
    oca en 200 g weegbree. Twee eetlepels van dit kruidenmengsel.
    giet 400 ml kokend water en laat 60 minuten staan. gespannen drank
    driemaal daags 100 ml 40 minuten voor de maaltijd innemen.

Weegbree zaden

Bij de behandeling van chronische ziekten van de bronchiën en bronchiale astma.
adviseren thee: 4 eetlepels vlierbloesem kruidencollectie,
zonnedauwgras, bananenbladeren en driekleurig viooltjesgras (elk
neem 100 g van het ingrediënt) giet 200 ml kokend water en draag de infusie
60 minuten. Drink de infusie drie keer per dag gespannen voor een derde van een glas...

Bananenthee: om het te bereiden heb je een kopje
bananenbladeren, 2 kopjes water. Spoel de bladeren goed af en
droog. Kook het water, voeg de weegbree toe, laat het in een kom
met een goed sluitend deksel en laat het rusten totdat het volledig is afgekoeld.
Bewaar deze thee in de koelkast. Je kunt naar smaak honing toevoegen.
Thee dient als een uitstekende tonic. Helpt bij diarree.
verlicht verkoudheidsverschijnselen. Kan worden gebruikt om te spoelen.
wonden, steenpuisten, brandwonden,
voor de behandeling van door eczeem aangetaste huid,
uitbarstingen

  • Bananenzalf – een klein bosje bananenbladeren is vereist
    (gewassen en gedroogd), 120 ml kokosolie, 15 g bijen
    was, glazen pot (1 liter). weegbree bladeren
    hak ze grof, vul de pot voor de helft ermee. Giet de kokosnoot
    olie in een pot, tot de rand vullend. Bereid het mengsel voor in water.
    bad, op laag vuur, gedurende 2 uur. Na aftappen.
    Voeg gesmolten toe aan gespannen lichtgroene vloeistof
    Bijenwas. Goed roeren. Kokosnoot
    de olie en was helpen de huid te hydrateren, en de banaan
    – uw genezing. Zo’n zalf geneest scheuren, verzacht brandwonden.
    en gebarsten huid..
  • Bij maagkanker is bananensap effectief van binnen: fijngehakt
    het verse bananenblad wordt in gelijke verhoudingen gemengd met
    kristalsuiker, 14 dagen op een warme plaats aandringen. gevormd
    Het sap wordt drie keer per dag 20 minuten van tevoren in een eetlepel ingenomen
    aan het eten.
  • en
    maagzweer, een infusie is voorgeschreven – twee eetlepels
    een mengsel van weegbreebladeren en salvia officinalis
    giet 400 ml kokend water. Laat het zitten, drink een derde
    glazen drie keer per dag voor de maaltijd tijdens de eerste
    10 dagen behandeling. Daarna 0,5 kopjes in de loop van
    een of twee maanden.
  • en
    constipatie en chronische colitis, neem een ​​afkooksel van bananenzaden
    Indiaas: giet 10 g zaden met een glas kokend water. Drink rond de kantine
    lepel per dag, altijd op een lege maag..

Extern:

Sapkompressen worden toegepast om kwaadaardige tumoren te behandelen.
grote banaan. Voor oplichten, spoelen, lotions en kompressen.
bereid een infusie voor met een snelheid van 50 g grondstoffen per glas kokend water. Met etterig
voor huidziekten en huidletsels wordt een zalf aanbevolen: 10 g fijngemaakt
groot bananenbladpoeder gemengd met 90 g vaseline.

Kompressen van geplette bananenzaden, geweekt in heet water
water wordt gebruikt voor ontsteking van het slijmvlies van de ogen, voor zweren op de huid,
met scheuren in de tepels van de borstklieren bij moeders die borstvoeding geven (kompressen)
aangebracht op scheuren na elke voeding)..

Voor ontsteking van de ogen en etterende afscheiding ervan, worden kompressen aanbevolen.
van een waterige infusie van lancetvormige bananenbladeren.

In geval van kiespijn, katoen bevochtigd met
in bananenalcoholtinctuur..

Gedroogde banaan

In de oosterse geneeskunde

In China wordt de banaan al lang gebruikt als stopmiddel
darmstoornissen bij kinderen. Het wordt ook gebruikt als verloskundig hulpmiddel.
remedie en schreef de kracht toe om de verkeerde positie van de foetus te veranderen
(met bekkenpresentatie, etc.)

In Birma wordt banaan gebruikt om hoge bloeddruk en de manifestaties daarvan te behandelen.
tropische koorts.

Avicenna gebruikte in zijn praktijk zowel wondgenezing als
hemostatische eigenschappen van de plant. Toegepaste delen van banaan
bij de behandeling van tumoren, zweren van kwaadaardige aard die niet genezen,
met ontstekingsprocessen in de nieren en lever, met oogziekten.
Bananenzaden worden aanbevolen door de arts voor darmaandoeningen.
en met diepe focale laesies van de longen..

Bij wetenschappelijk onderzoek

In de XNUMXe eeuw schreef de Britse arts en ontdekkingsreiziger, auteur van de beroemde
Botanologie (1710), William Salmon schreef over de banaan in Travnik
Engeland (“Geschiedenis van planten”): “Bananensap bevordert
sputumscheiding bij ziekten van de bovenste luchtwegen …
Banaan is een slopend middel tegen hoest,
Longziekten. Er wordt aangenomen dat de banaan kan worden gebruikt om
epilepsie, waterzucht, geelzucht, leverziekte, milt …
verlicht ontsteking van de ogen … Bananensap, begraven
in de oren, verlicht pijn en herstelt beschadigd gehoor …
gelijke delen bananenwortelpoeder met kamilleverwijderaars
kiespijn. Geplette bananenzaden stoppen met braken,
stop epileptische aanvallen en stuiptrekkingen … Zalf gemaakt
Bananensap en rozenolie verlichten hoofdpijn
pijn …
».

De familie Podorozhnikov is een echt object van studie door vertegenwoordigers van wetenschappers.
de moderne geneeskunde.

Vergelijkende analyse van chemische componenten en voedingsstoffen van banaan
grote weegbree, lancetvormige en middelgrote weegbree (groeiende)
in de zuidoostelijke regio’s van Spanje) wordt gegeven in de studie van JL
Gil Guerrero..

Het werk is gewijd aan de ontstekingsremmende eigenschappen van banaan.
F. Hassan, AS Mansur et al..

Hepaprotectieve en ontstekingsremmende functies van de aanwezige stoffen.
in grote weegbree worden beschreven in het artikel van I. Tyurel, H. Ozbek, R. Erten
et al..

Biologisch actieve stoffen, chemische samenstelling en gebruik.
in de geneeskunde is banaan het onderwerp van AB’s onderzoek
Samuëlsen..

I. Stanisavlevich, S. Stozhievich, D. Velikovich en anderen bestudeerden antimicrobiële stoffen
en de antioxiderende eigenschappen van weegbreebladextract
groot..

De kwestie van chemische samenstelling, farmacologische, medicinale effecten
De eigenschappen van de Aziatische banaan worden benadrukt in het artikel van K. Liu, K. Wu, H.
Huang..

Het gebruik van banaan in de traditionele geneeskunde wordt geanalyseerd
in het wetenschappelijke werk van K. Haddian, M. Zakhmatkash..

Het gebruik van de grote banaan in de officiële geneeskunde, kenmerken
de chemische componenten ervan worden bestudeerd door D. Olennikov,
Samuelsen AB, Tankhaeva LM.

Bananenblad thee

In de keuken

Banaan smoothie

Vereist: een kopje vers geplukte jonge bananenbladeren,
twee takjes munt,
een beetje honing, twee kopjes amandelmelk, een banaan en een
Appel. Meng alle ingrediënten in een blender, drink koud.

Pestosaus op basis van uienpijlen en mannelijke banaan

200 g uienpijlen, een klein bosje bananenbladeren,
een half kopje olijfolie
oliën, een klein handje walnoten. Aardappelpuree
alle ingrediënten en zout naar smaak. Je kunt een beetje geraspte toevoegen
kaas. Serveer met pasta, vis of gebruik als sandwich.
Oración..

Bananenpizza

Voor het deeg heb je nodig: 1,5 kopjes warm water, 2 kopjes bloem, 1, 5
een theelepel zeezout, 0,5 theelepel droge gist.

Om de pizza te vullen heb je de volgende producten nodig: 150 g mozzarella kaas,
Tomaat.,
wat weegbreeblaadjes, een beetje olijfolie en tomaat
saus.

Los gist op in water, meng bloem met zout. Verbind gescheiden
in water, gist met bloem en kneed lang. Geef deeg
bolvorm en 4 uur op een warme plaats bewaren. Uiteenhalen
in 2 delen.

Snijd de mozzarella in dunne plakjes, plakjes tomaat, blaadjes
hak de banaan fijn.

Verwarm de oven voor op 280 graden, rol de helft van het deeg tot een dunne
laag, bak 5 minuten, vet dan de pizza in met olijfolie, tomaat
saus, doe kaas, tomaten, bestrooi met banaan en bak
nog eens 3 minuten..

Bananensalade

Om dit heerlijk smakende gerecht te bereiden, heb je nodig:
een bosje bananenbladeren, een eetlepel sesamzaadjes
boter en sojasaus, een teentje knoflook en sesamzaadjes. Weegbree
spoel, kook de bladeren in gezouten water gedurende 4 minuten,
leg het dan een paar seconden in heel koud water. Vol
bladeren met sojasaus, sesamolie, besprenkelen met gemalen
knoflook en sesamzaad.

Weegbreebladeren gevuld met vlees en rijst

Benodigde ingrediënten: 400 g rundergehakt, twee kopjes gekookt
rijst, een teentje knoflook,
een bosje weegbreeblaadjes, 1 ei, zout, peper naar smaak. Bladeren
banaan om te bleken. Mix rundergehakt, rijst, smoothie
ei, zout en peper. Wikkel de vulling in bananenbladeren (in
elk blad een eetlepel), bakken in de oven op een temperatuur
160 tot voorbereiding.

Bananen chips

Om de frites te bereiden heb je nodig: 2 kopjes verse mals
bananenbladeren, 2 theelepels sesamolie, 0,5 theelepel
eetlepels gemalen venkelzaad,
0,5 theelepel gemalen komijn, 0,25 theelepel gemalen gember,
0,5 theelepel zout. Meng alle ingrediënten, verdeel de bladeren.
banaan, geolied en bestrooid met kruiden, één laag
op een met bakpapier beklede bakplaat en bak voor
6 minuten op 220 graden..

Bananenolie

in cosmetologie

Banaan is populair voor cosmetische doeleinden: afhankelijk van de plant creëren ze
gezichtsmaskers, afkooksels voor het wassen van haar, produceren verschillende
cosmetische verzorgingsproducten.

Kruidenijs verstevigt en verjongt de huid – Bananenbouillon bevriest
in mallen en stukjes ijs reinigen ze het gezicht.

Bananenstoombaden zijn nuttig voor een probleemhuid.

De banaan voor het gezicht wordt aangebracht in de vorm van maskers. Eigenaren van normal
het volgende masker is geschikt voor de huid: een eetlepel
gestoomde bananenbladeren met kokend water. Echte banaan
knijp, meng met een eetlepel zure room en eigeel. Smeren
een mengsel van gezicht en hals. Na een kwartier afwassen.

Een droge huid heeft baat bij een op psyllium gebaseerd masker,
aloë
en zonnebloemolie: verwarm 65 ml olie in een waterbad, voeg
twee theelepels bananenbladeren, fijngehakt, aan de kook brengen
een paar minuten, giet 0,5 eetlepels aloë-sap in de bouillon. Van toepassing zijn
masker met een wattenstaafje op het gezicht en decolleté. Weerstaan
masker gedurende 20 minuten, reinig vervolgens het gezicht voorzichtig en spoel de resten af
maskers met warm water.

Bananenmaskers voor de vette huid

  • Masker van banaan, rozenbottel, brandnetel en munt:
    Stoom het kruidenmengsel met 50 ml kokend water en laat het een half uur in
    thermosfles. Bananenbladeren nemen 2 theelepels fruit.
    rozenbottels en brandnetels
    – elk een theelepel, munt – 0,5 el. Knijp in het heden
    pap en breng aan op gezicht en hals. Verwijder het masker na 20 minuten.
  • Banaan helpt bij comedonen (mee-eters): een eetlepel
    mengsel van gelijke delen bananenblad, paardenbloem en zuring
    giet een kleine hoeveelheid kokend water. Meng het afgekoelde mengsel
    met eiwit en breng aan op het gezicht. Verwijder het masker van de huid door
    20 minuten
  • Een bananenmasker is goed voor een probleem vette huid,
    havermout en citroen
    SAP. Giet een theelepel gehakte bananenbladeren met een
    een derde glas kokend water. Sta er een half uur op. Gespannen
    giet een eetlepel doordrenkte havermout. verzacht
    Meng de vlokken met een theelepel citroensap. Toepassen om schoon te maken
    gezicht gedurende een kwartier, daarna afspoelen met lauw water.
  • Met het verhoogde werk van de talgklieren is een bananenmasker nuttig,
    zetmeel
    en kefir. Giet een theelepel bananenbladeren in 0,3 kopjes
    kokend water. Laat het rusten, druk. Verdun 0,5 kopjes kefir
    1,5 eetlepel zetmeel. Warm op laag vuur,
    tot het ingedikt is. Voeg gespannen toe aan het mengsel van kefir en zetmeel.
    bananeninfusie, mix. Breng het masker aan op het gezicht met
    wattenstaafje. Na 25 minuten afwassen met lauw water.

Bananenhaar

Versterk het haar met psylliummasker: twee eetlepels bladeren
banaan giet 0,5 kopjes melk in kokend water. Volharden
banaan in melk gedurende 20 minuten. Wrijf de papachtige massa in de huid
hoofden. Wikkel je hoofd in plasticfolie en een handdoek. Afwassen na een uur.
masker, spoel het haar goed uit met warm water.

Banaan wordt gebruikt in bodylotions, lichaamspakkingen,
in cosmetica met witmakend en verzachtend effect..

Banaan is gewild in diergeneeskunde: op basis van plantenbladeren
make-up medicijnen die de bloedstollingstijd bij dieren versnellen,
om hun open en etterende wonden te helen..

De plant inspireerde de dichteres Anna Akhmatova om een ​​gedicht te maken.
collectie «banaan«, In een soort voorwoord waarop
de auteur noemt de banaan ‘nederig’. Het centrale personage is
dit gras en op het doek van Albrecht Dürer – aquarellen «banaan“.

Tot de XNUMXe eeuw groeide de banaan alleen op het oostelijk halfrond.
Tijdens hun grote zeereizen brachten de zeelieden per ongeluk
bananenzaden in de landen van de Nieuwe Wereld. Indianenstammen genaamd
weegbree “spoor van de blanke man“.

In de Verenigde Staten werd de banaan die later wortel schoot ook wel “serpentijn
gras
“Geloven dat een plant een mens kan genezen”
in geval van slangenbeet..

We hebben de belangrijkste punten over de voordelen en mogelijke gevaren van banaan op een rijtje gezet.
in deze illustratie en we zullen je erg dankbaar zijn als je het deelt
een afbeelding op social media, met een link naar onze pagina:

Dit is een overblijvend kruid uit de bananenfamilie.

Onder de mensen kreeg de banaan de namen: reiziger, threeway, gewond,
berm houtworm
… Officiële naam van het geslacht in het Latijn Plantago
(van plant – «voetzooltaart“), Bezig met verzenden
naar de vorm van de bladeren van de plant, die lijkt op een voetafdruk. Opmerkelijk
dat de Amerikaanse Indianen de banaan ook wel noemden «gevolgd door wit
hombre
«, Omdat vóór de komst van de Europeanen naar de Amerikanen
continent werd deze plant daar niet gevonden.

Botanici tellen 158 soorten bananenInter
welke zijn de meest voorkomende:

Grote banaan – een overblijvend kruid.
De wortelstok is kort, verticaal, met meerdere takken van
hij met draadvormige wortels. Stengels: kaal, gescheiden door groeven.
pijlen, van 15 cm tot bijna 0,5 meter hoog. De bladeren zijn breed ovaal,
met aderbogen, verbonden in een basale socket. Bloeiwijze – eenvoudig
piek op een lange bladsteel. De bloemen zijn klein, piekerig, de vrucht is een capsule.
De banaan bloeit van het late voorjaar tot het vroege najaar. De vruchten worden gevormd
in augustus rijpt het tot halverwege de herfst. De banaan groeit
op werven, in verlaten gebieden, in gebieden beplant met onkruid,
langs wegen, in weilanden, in weilanden. Eén plant geeft meerdere
duizenden zaden die zich over grote afstanden in de atmosfeer verspreiden..

De reproductiemethode is het zaad. De banaan wortelt niet goed in zware,
zwevende vloeren en zonder structuur. Met het begin van de winter wordt het terrein omgeploegd.
op een diepte van 0,27 m. De optimale zaaidiepte is 5 cm. Ja
het zaaien vindt plaats in het voorjaar, de zaden moeten
gelaagdheid ondergaan en droge zaden kunnen in de zomer en herfst worden gezaaid
materiaal..

Het oogsten van de bladeren van een grote banaan valt op een bloei
punt uit. De bladeren worden met de hand afgescheurd of verwijderd met sikkels, messen. Verboden
pluk de hele uitlaat, samen met de wortelstok, want dit is een direct pad
tot het “uitsterven” van de plant in dit gebied. De ingezamelde grondstoffen worden gestapeld
losse en lichte laag op draagbare apparaten. Gedroogde banaan
verspreid in een dunne laag, af en toe schudden. Genoeg
de mate van droogte wordt bepaald door de kwetsbaarheid van de bladstelen. De bladeren bewaren
de banaan kan tot 3 jaar oud zijn (als de grondstof niet geplet is) of tot 2 jaar
(als de vellen tijdens de verwerking zijn gesneden)..

De voedingswaarde van banaan is dat de plant
een voedingsproduct van talrijke soorten vlinders.

U kunt een bladwijzer maken voor deze pagina

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →