Konopný olej, Kalórie, výhody a poškodenie, Užitočné vlastnosti –

Konopný olej sa nazýva jedinečný diétny produkt s vysokým obsahom
biologická hodnota. Toto je rodná ruština, neuveriteľne užitočná,
žiaľ, nie je to zaslúžene zabudnutý produkt.

Od nepamäti sa ropa vyrábala v Rusku, kde bola preslávená
liečivé a výživné vlastnosti. Avšak v roku 1961, po adopcii
Podľa konvencií OSN je kanabis oficiálne klasifikovaný ako narkotikum,
a všetka ich úroda bola takmer úplne zničená. A ešte predtým
konope v ZSSR sa pestovalo na rovnakej úrovni ako pšenica.

Dnes produkcia oleja z konopných semien stále ožíva.
a tento produkt sa stále viac nachádza v obchodoch.

Je to svetlozelený olej s jemnou a príjemnou kyslosťou.
aróma sa získava z konopných semien metódou prechladnutie
o lisovanie za tepla… Stojí za zmienku, že semeno rastliny,
na rozdiel od kvetov a listov, neobsahujú kanabiol,
psychotropná látka, ktorá má v skutočnosti omamnú látku
akcie.

Je vhodné kupovať olej vyrobený lisovaním za studena. Nerafinované
Produkt z konopných semien má extrémne krátku trvanlivosť, pretože
skúste si vybrať olej v malej fľaštičke.

Po prvom použití by sa mal konopný olej skladovať v pohári.
fľašu v chladničke s tesne uzavretým vekom.

Konopný olej možno použiť na dochutenie teplých a studených šalátov, vinaigrette.
Odporúča sa pridávať aj do polievok, cestovín, cereálií, omáčok a pečiva.

Varenie v tomto oleji sa kvôli nízkemu bodu varu neoplatí.
Navyše pri tepelnom spracovaní tento rastlinný produkt stráca
väčšinu živín.

Konopný olej možno užívať aj v čistej forme, ako napr
Považuje sa za výborný liek na zdravie a prevenciu vôbec.
rôzne neduhy. Preto sa odporúča vziať jednu polievkovú lyžicu oleja
trikrát denne pol hodiny pred hlavným jedlom.

Samozrejme, obsah kalórií v konope, ako v každom inom oleji,
pomerne vysoký. Dosahuje teda 884 kcal na 100 g.

Užitočné vlastnosti konopného oleja

Zloženie a prítomnosť živín

Veľmi užitočný je olej získaný lisovaním semien za studena.
Práve tento typ zákrutu pomáha zachovať polynenasýtené mastné kyseliny.
mastné kyseliny, vďaka čomu je olej účinným preventívnym prostriedkom,
umožňuje zachovať komplex stopových prvkov a vitamínov,
citlivé na chemické, tepelné a slnečné vplyvy
Ray.

Konopný olej sa z nejakého dôvodu považuje za jedinečný potravinový produkt.
Obsahuje viac nenasýtených
mastné kyseliny ako iné známe oleje. Takže má
kyselina linolénová, olejová, stearová a palmitová.
Okrem toho obsahuje konopný olej niekoľko vitamínov: A,
skupina B, E, O, K. Tiež
tento produkt obsahuje všetky druhy aminokyselín
a stopové prvky.

Nedávne štúdie ukázali, že obsahuje aj konopný olej
obsahuje karotén, taníny a chlorofyl. Posledná vec
látka, ktorá dodáva oleju zelenkastú farbu, pôsobí protinádorovo
akčná

Užitočné a liečivé vlastnosti

Konopný olej je okrem iného aj účinný, prírodný
terapeutické a profylaktické činidlo. Jeho neustále používanie
odporúčané do potravín tradičnou a oficiálnou medicínou na prevenciu
choroby rôznych systémov tela.

Kardiovaskulárny systém… Tento olej obsahuje
Omega-3
a 6 a v najužitočnejšom pomere, ako aj fytosteroly.
Vďaka tomu má produkt vynikajúcu hypocholesterolémiu.
pôsobenie, to znamená, že znižuje hladinu cholesterolu a podporuje
vyčistiť krvné cievy od plaku. Konopný olej obsahuje aj vitamíny.
E, C, B6, draslík, mangán, horčík, ktoré sú prospešné
vplyv na stav krvných ciev a srdcového svalu. Pravidelne sa radiť
zaradiť konopný olej do stravy pacientov s hypertenziou, aterosklerózou,
ako aj ischemická choroba, tromboflebitída, kŕčové žily. Tiež
tento produkt môže byť účinným profylaktickým činidlom
nielen tieto neduhy, ale aj mŕtvice a infarkty.

Hematopoetický systém… Konopný olej obsahuje
chlorofyl, zinok, železo, podieľajúce sa na bunkovej syntéze
krvi. Tento produkt sa odporúča na výživu ľudí trpiacich anémiou.

Dýchací systém… Účinnosť aplikácie
tento olej v komplexnej terapii astmatikov a dýchacích ciest
Infekcie dýchacích ciest boli dokázané v 90. rokoch 20. storočia.
Odporúča sa zaradiť konopný olej do stravy pacientov s bronchitídou,
katary horných dýchacích ciest, bronchodilatanciá, astma, zápal pľúc,
tuberkulóza.

Zažívacie ústrojenstvo. Konzumujte olej denne
celkovo priaznivo pôsobí na trávenie. To
líši sa ľahkým sedatívom, analgetikom, protizápalovým
a účinok na hojenie rán. Použitie tohto nástroja je zobrazené
rastlinný produkt aj na kolitídu, enteritídu, gastritídu,
vredy rôznej etiológie, hemoroidy, cholecystitída. Okrem toho olej
konope má mierne laxatívny účinok, treba ho zaradiť
v strave ľudí so sklonom k ​​zápche.

Onkologické ochorenia… Ukazuje sa, že mnoho onkológov
používať tento olej v komplexnej terapii onkologických pacientov,
pretože môže znížiť vedľajšie účinky chemoterapie.

Koža, nechty, vlasy… Výskum ukázal,
než konštantný príjem konopného oleja, dve polievkové lyžice denne pred užitím
Jedlo po 2-3 týždňoch poskytne silné a zdravé nechty.
jemná pokožka. A vlasy vás potešia rýchlym a zdravým rastom.
svietiť.

Konopný olej sa výborne osvedčil pri komplexnej liečbe všetkého druhu.
dermatologické ochorenia…odporúčam
zahrnúť do stravy pacientov so psoriázou,
vitiligo, ekzém, akné, dermatitída, lupus. Môže byť použité
tento bylinný produkt aj pri liečbe popálenín, začervenaní pokožky,
abscesy, rany a rezné rany, ktoré sú zapálené a nehoja sa.

Pohybový aparát… Olej má
Upokojujúci, protizápalový, mierne analgetický účinok.
Prospešná kyselina alfa-linolová, ktorá sa nachádza v tomto produkte.
Aktivuje vstrebávanie vápnika, čím posilňuje kosti. Tiež
Použitie konopného oleja sa odporúča pri liečbe osteochondrózy.
osteoartritída
reumatoidná artritída, osteoporóza, vyvrtnutia, zlomeniny,
modriny

nervový systém… Vydáva konopný olej
priaznivý vplyv na nervový systém. Odporúča sa zahrnúť
tento produkt v strave pri nespavosti, neuróze, autizme, rôzne
poruchy správania, porucha pozornosti, porucha hyperaktivity,
oneskorenie reakcií.

Močový systém… Lekári odporúčajú zahrnúť
tento olej v strave pacientov s rôznymi ochoreniami močového mechúra
a obličkami.

metabolizmus… Pri pravidelnom používaní olej
schopný zlepšiť metabolizmus. Odporúča sa pridať do stravy.
ľudia na diéte na chudnutie.

imunita… Použitie konopného oleja prispieva k
Posilnenie obranyschopnosti organizmu. Tento produkt je schopný optimalizovať
pôsobenie imunitného systému na prevenciu
a liečbu chorôb.

Je tiež dokázané, že používanie oleja môže normalizovať
väčšinu životných procesov v tele.

Pre ženy

Pokračujúce používanie konopného oleja môže znížiť
negatívne prejavy predmenštruačného syndrómu, zlepšiť
wellness počas menopauzy. Existuje prax používania
tento olej v komplexnej terapii ovariálnych cýst, menštruačných
poruchy, mastopatia.

Tento produkt sa odporúča užívať tehotným ženám a
dojčiace matky. Vitamín
E a nenasýtené kyseliny sú nevyhnutné pre vývoj dieťaťa v
matice. Okrem toho môže olej zabrániť zadržiavaniu tekutín,
ktorá sa vyskytuje v neskorom tehotenstve. Popôrodné
doba užívania tohto produktu prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu,
pomáha aktivovať imunitný systém matky, chráni ju,
a dieťa z rôznych infekcií, zlepšuje kvalitu mlieka a laktáciu
ako všetko.

Pre mužov

Použitie oleja má priaznivý vplyv na mužské pohlavné orgány.
systém. Tento produkt slúži ako preventívne opatrenie proti impotencii,
adenómy
prostaty, rakoviny prostaty. Tiež často tento produkt
používa sa pri komplexnej liečbe ochorení prostaty.

Pre deti

Telo dieťaťa pre svoj plný vývoj potrebuje nenasýtenie.
kyseliny, vitamíny, stopové prvky. Ako hlavný slúži konopný olej
zdroj omega-3 a 6 mastných kyselín a doplnkový zdroj
stopové prvky a vitamíny. Treba poznamenať, že konopný olej
prirodzené a takmer úplne absorbované telom.

Spôsoby aplikácie oleja:

Na doplnenie zásob látok potrebných pre telo, konope.
pijú olej v 1 lyžičke. po jedle 2-3 krát denne. Môžete robiť
prestávka pri prijímaní v lete. Produkt môžete zahrnúť do svojej každodennej stravy,
ale stojí za to pamätať, že olej nie je potrebné tepelne upravovať,
aby nestratila svoje liečivé vlastnosti.

pre
imunity sa odporúča konzumovať konopný olej v jedálni
lyžice 2 krát denne po dobu 2-3 týždňov.

Pri liečbe rôznych chorôb sa odporúča užívať 2-3 polievkové lyžice.
raz denne 20 minút pred jedlom, bez pitia.

Okrem konzumácie možno použiť konopný olej.
a externe:

  • na poškodený povrch s popáleninami na 2 hodiny aplikujte
    zmes oleja s proteínom (1:1);
  • Používa sa škrobový konopný olej
    abscesy ako zmäkčovadlo a analgetikum;
  • pri ošetrovaní kukurice sa používa zmes medu a oleja. Kukurica predtým
    použitie produktu by malo byť v pare;
  • s erysipelom a scrofula, superponovanými na poškodenú oblasť
    obklady z konopného oleja;
  • en
    hemoroidy radia tampóny s olejom v konečníku v noci;
  • pri záchvatoch bedrového a krížového ischiasu sa odporúča
    trieť olej a bedrovú oblasť;
  • en
    mastopatii pomáha obklad, ktorý sa prikladá na zapálené
    miesto;
  • en
    Odporúča sa zápcha a hromadenie tuhej stolice v konečníku.
    robiť olejové klystíry. Olej zahriaty na 38 stupňov (50-80
    ml) sa vstrekne do konečníka pred spaním a nechá sa cez noc.
    Prípravok obaľuje stolicu a pomáha ju vylučovať.

Konopný olej sa odporúča na akýkoľvek typ masáže. Špeciálna účinnosť
Tento produkt sa prejavuje pri artróze, artritíde, reumatizme, osteochondróze.

Na zvýšenie účinku sa odporúča vziať lyžicu konopného oleja.
pridajte jednu až tri kvapky levanduľového a rozmarínového oleja.

Použitie v kozmeteológii

Konopný olej má vynikajúce ochranné, výživné a
regeneračné vlastnosti. Absorbuje sa takmer okamžite.
a nezanecháva mastný lesk. Olej zo semien tejto rastliny.
Preniká hlboko do pokožky a posilňuje steny kapilár. S pravidelným
Pri použití sa pokožka stáva pružnou a hladkou.

Okrem toho je olej schopný účinne bojovať proti dehydratácii, a to vďaka
schopnosť zadržiavať vlhkosť v pokožke. Tento rastlinný produkt
má tiež vynikajúci účinok proti starnutiu. efektívne
tiež chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením. Preto olej z
konope je perfektný základ pre krémy a masky.

Konopný olej okrem iného zlepšuje stav nechtov.
a vlasy. Olej sa odporúča na starostlivosť o krehké, suché a matné tkaniny.
vlasy. Pomáhajú šampóny, kondicionéry a masky s konopným olejom
Posilňuje vlasy, zlepšuje ich štruktúru, robí ich silnými a
uľahčuje styling.

Túto stránku si môžete uložiť ako záložku

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →