Nó được làm từ cám gạo và mầm gạo. Qua
thành phần của dầu này, có đặc tính y học
tính chất tương tự như ngô. Sản phẩm này rất giàu vitamin,
axit béo, chất chống oxy hóa, làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời,
Giữ gìn sức khỏe.
Dầu cám gạo có màu vàng và nhạt tự nhiên.
đánh hơi. Mặc dù dầu này không được biết đến nhiều như, ví dụ,
ô liu hoặc vừng, nó được sử dụng rộng rãi
cho các mục đích y học, ẩm thực và mỹ phẩm. Nó thường được sử dụng
ở dạng hỗn hợp, nhưng không quá 40%.
Nhiều nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các đặc tính chữa bệnh của dầu gạo.
các trung tâm. Tuy nhiên, nó phổ biến nhất ở Ấn Độ, Nhật Bản.
và các quốc gia khác của Châu Á. Chỉ ở Nhật Bản, hàng năm họ đều bán
khoảng 80000 tấn sản phẩm này. Dầu gạo được chiết xuất từ tinh
lớp màu nâu, nằm giữa lớp màng bảo vệ hạt
và nucleolus. Kho chứa các chất trong lớp này thật tuyệt vời, nó đơn giản
bơm vitamin giúp chữa nhiều bệnh.
Hơn hết, sự chú ý của các nhà khoa học trên thế giới bị thu hút bởi sự khác thường
sự kết hợp của squalene, gamma oryzanol, vitamin E và axit béo.
Sự kết hợp này làm cho dầu cám gạo trở nên tuyệt vời.
chất chống oxy hóa
Có lẽ loại dầu này sẽ là cơ sở của một trong những loại thuốc trong tương lai.
để chống lại các khối u.
Cách chọn
Rất đáng để lựa chọn một sản phẩm được ép lạnh.
Dầu phải có màu vàng, mùi thơm nhẹ.
Làm thế nào để lưu trữ
Dầu chua không thể bị oxy hóa nhanh chóng. Tùy theo điều kiện
lưu trữ và mức độ tinh chế, thời hạn sử dụng của nó là sáu tháng
cho đến một năm. Sau khi đã mở chai, nên cất sản phẩm.
ở một nơi mát mẻ.
Trong bếp
Dầu này thường được thêm vào món salad. Có thể cho một tấm
Hương thơm dễ chịu và vị cay. Nó cũng thích hợp để chiên.
Thịt rán trong dầu gạo hoặc hầm
trên đó, rau có mùi khác thường.
Các nhà hàng châu Á thường sử dụng loại dầu này. Được sử dụng thường xuyên
chiên hải sản,
thịt và rauXào«. So với những người khác
với các loại dầu, nó có khả năng chịu nhiệt độ cao hơn.
Do đó, dầu gạo giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng khi
chế biến các món ăn.
Trong số những thứ khác, dầu gạo là một sản phẩm ăn kiêng,
vì nó chứa ít chất béo hơn các loại dầu khác
và calo. Và một lượng nhỏ axit linolenic không cung cấp cho bạn
khả năng rỉ sét nhanh chóng, đây có thể coi là một ưu điểm lớn
trong nhà bếp.
Nhiệt lượng
Dầu có hàm lượng calo khá cao: 857 kcal. Do đó, với số lượng lớn
không nên tiêu thụ, nhưng bổ sung vào chế độ ăn uống vừa phải
liều lượng sẽ chỉ có lợi.
Lợi ích của dầu cám gạo
Thành phần và sự hiện diện của các chất dinh dưỡng
Dầu này rất giàu vitamin E, A, PP và B.
một phần thuộc về vitamin
E, được gọi là vitamin của tuổi trẻ. Như nhiều người khác
Dầu tự nhiên, sản phẩm này chứa nhiều axit béo.
Chứa khoảng 46% Omega-9,
khoảng 36% Omega-6
và 1% Omega-3.
Trong số các axit bão hòa trong dầu có stearic và palmitic.
Chế phẩm này có tác dụng hữu ích.
mức cholesterol, và do lượng vitamin E dồi dào, loại dầu này
nó cũng trở thành một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Rốt cuộc, nó chứa gamma-orizonol, tocotrienol, squalene và
tocopherol. Những chất này là chất chống oxy hóa tuyệt vời chống lại
với các gốc tự do, bảo vệ chống lại hành động phá hoại của chúng,
ngăn ngừa sự phát triển của nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi trẻ.
Ngoài ra, phytosterol cũng là một phần của dầu.
Chúng chống lại các chất gây ung thư và có tác dụng có lợi cho da, tăng cường
màng tế bào, bình thường hóa sự cân bằng nước, tăng tái tạo
đặc tính da cho vết bỏng
và vết thương, có tác dụng chống viêm.
Các đặc tính hữu ích và y học
Nhờ các đặc tính có lợi của dầu cám gạo, nó hoạt
được sử dụng trong thẩm mỹ và y học. Đây là một chế độ ăn kiêng tuyệt vời
một sản phẩm được tiêu thụ bởi bất kỳ ai cố gắng chăm sóc
về sức khỏe của bạn.
Dầu cám gạo có thể giúp loại bỏ độc tố rất nhiều.
vật liệu xây dựng. Vitamin E chứa có thể tích cực chống lại hoạt động.
gốc tự do.
Nghiên cứu khẳng định rằng tiêu thụ gạo lâu dài
dầu có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Các nhà khoa học có tác dụng như vậy
liên kết với hàm lượng TRF, giúp bảo vệ chống lại các chất độc
và các gốc tự do.
Dầu gạo được khuyên dùng cho những ai mắc các bệnh tim mạch.
bệnh
Hàm lượng gamma oryzanol làm cho dầu thơm ngon.
chất bảo vệ chống lại tia cực tím. Vấn đề là chất này
nguyên nhân sản xuất tyrosinaseđiều đó ngăn cản
sự xâm nhập của tia nắng mặt trời vào da và quá trình hình thành sắc tố melanin.
Vì lý do này, dầu gạo thường được sử dụng trong sản xuất
nhiều loại kem chống nắng và mỹ phẩm khác.
Ngoài ra, tuyệt vời không gây dị ứng
đặc tính của sản phẩm này. Ai cũng có thể sử dụng dầu gạo
kể cả trẻ nhỏ.
Nhờ có cùng gamma oryzanol trong dầu gạo,
tác dụng tích cực đối với vết loét
bệnh tật, hội chứng ruột kích thích, cũng như viêm dạ dày,
dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh và mức cholesterol cao. Cứu giúp
giảm đáng kể mức cholesterol xấu và tăng mức độ
tốt
Ngoài ra, các đặc tính của dầu gạo phần lớn được quyết định bởi hàm lượng
các axit béo khác nhau. Do đó, nó chứa khoảng một phần tư palmitic.
Axit có tác dụng có lợi cho da. Axit này
làm tăng khả năng của lớp trên của biểu bì để hấp thụ tất cả các loại
các chất hữu ích, và cũng kích hoạt sự tổng hợp collagen,
elastin, axit hyaluronic, dẫn đến đổi mới sớm
tế bào da, trẻ hóa và tăng cường sức mạnh của chúng.
Trong dầu gạo có nhiều axit oleic, khoảng 50%. Cô ấy giúp
kích hoạt quá trình chuyển hóa lipid, giữ độ ẩm trong da và phục hồi
Các chức năng rào cản của lớp biểu bì. Axit oleic có thể tăng
hấp thụ các chất khác qua da. Ngoài ra, loại dầu này còn chứa một lượng lớn
lượng axit linoleic, có tác dụng chống viêm tuyệt vời
hành động, có tác dụng tích cực đối với một số bệnh ngoài da.
Ngoài ra, nó giúp phục hồi chức năng rào cản của lớp biểu bì,
kích hoạt chuyển hóa lipid, củng cố cấu trúc của lớp biểu bì,
giữ ẩm cho da. Nó cũng giúp khôi phục lại bình thường.
Cân bằng nước trong tất cả các lớp của biểu bì, là một bộ lọc tia cực tím tuyệt vời.
Sử dụng trong thẩm mỹ
Dầu cám gạo được sử dụng rộng rãi nhất trong thẩm mỹ.
Nó đã được phát hiện có tác dụng tuyệt vời đối với sự phát triển của tóc.
Vì lý do này, nó thường được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm,
cần thiết cho việc chăm sóc lông mi và lông mày. Ngoài ra mỹ phẩm tương tự
có thể có tác dụng chống viêm. Cho mỏng
và tóc hư tổn có thể làm mặt nạ tại nhà để
tóc với việc bổ sung dầu gạo.
Đối với những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc nóng,
bạn chỉ cần sức mạnh phục hồi của dầu gạo. Vitamin
E trong đó “niêm phong” ngọn tóc hư tổn và ngăn ngừa
chúng khỏi bị mất chất dinh dưỡng.
Đối với tóc mỏng và yếu, trộn một thìa dầu gạo với lòng đỏ
và ba thìa sốt mayonnaise, và đun nóng trong nồi cách thủy. Khối lượng này
ở dạng ấm, nó được áp dụng cho da và tóc, sau đó cần phải cách ly
đầu và sau một giờ gội sạch như mọi khi.
Mỹ phẩm xuất sắc được biết là được sản xuất ở Châu Á, nơi có
tác dụng chống lão hóa. Thường chứa dầu cám gạo,
bởi vì hàm lượng chất chống oxy hóa, axit béo và vitamin
Và cải thiện độ đàn hồi của da, sản phẩm này là tuyệt vời.
chất chống lão hóa.
Nó cũng được sử dụng trong mỹ phẩm để chăm sóc trẻ em.
làn da. Nó được hấp thụ tốt và không gây dị ứng.
Đối với da khô, bạn có thể lấy hai thìa cà phê dầu gạo.
cám, thêm nửa quả chuối nghiền nhuyễn,
lòng đỏ trứng và bột mì (1 muỗng canh), sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong 15
phút.
Da chảy xệ và nhăn nheo hồi sinh khi thoa lên mặt
vỗ nhẹ hỗn hợp gạo mỗi ngày
Dầu (1 muỗng canh) và tinh dầu của gỗ đàn hương, hoa hồng và bạc hà.
(từng giọt một). Thay vì hai cách cuối cùng, nếu muốn, bạn nên lấy
dầu cam hoặc gỗ hồng mộc.
Dầu gạo cũng giúp chăm sóc da tay: chữa lành các vết nứt.
và phục hồi sự mềm mại cho bàn tay bong tróc. Đối với bơ (1 muỗng canh) bạn cần
thêm 2 giọt tinh dầu cam bergamot
và oải hương, thoa hỗn hợp vào buổi tối lên vùng da tay đã được hấp, đắp
găng tay cotton và đi ngủ.
Bạn có thể xoa dầu này lên móng tay hàng đêm: nếu chúng không được sơn,
nó được khuyên để chà nó trên tấm móng tay; nếu móng tay được sơn bóng,
sau đó trên giường móng tay.
Đặc tính nguy hiểm của dầu cám gạo
Do không gây dị ứng, loại dầu này hầu như không có chống chỉ định.
sử dụng.
Việc sử dụng nó chỉ có thể gây hại trong đợt cấp.
loét hoặc viêm dạ dày, với
Bệnh tiêu chảy.
Video này sẽ hướng dẫn bạn cách làm kem dưỡng da mặt bằng dầu gạo tại nhà.
