Mask na fuska tare da zuma –

Shekaru da yawa, mutane suna amfani da wannan samfurin don magance cututtuka daban-daban, don dalilai na kwaskwarima. Mashin zuma da aka yi da kansa zai kawo fa’idodi da yawa fiye da magani mai tsada daga sanannen alama. Don dafa abinci a gida, kuna buƙatar ƙaramin adadin samfurin guda ɗaya kuma kaɗan daga abin da kuke da shi a gida. Ana amfani da oatmeal, brandy, qwai, lemun tsami, man kayan lambu, kirim mai tsami, har ma da aspirin.

Amfanin masks na zuma

Amfani mai amfani shine saboda yawan adadin abubuwan gina jiki da ke cikin abun da ke cikin kayan kiwon zuma, wanda aka adana a cikin abin rufe fuska na zuma. Ƙara ɗayan abubuwan da aka gabatar yana kunna aikin, wanda ke ba da damar samun sakamako mai sauri da fa’ida:

• microelements, bitamin, wanda aka samo a cikin abun da ke ciki, da sauri shiga cikin epidermis, yana da tasiri mai amfani, kunna farfadowa (sakewa) na sel;
• bayan yin amfani da abin rufe fuska na zuma, wani fim na bakin ciki ya fito a saman fuska, wanda ke hana fitar da danshi, amma ba ya toshe pores;
• yana daidaita ma’aunin ruwa;
• wakili ne mai ɗagawa na halitta, yana taimakawa dawo da tsohuwar elasticity na fata balagagge, yana kawar da wrinkles, fuska yana samun kyakkyawan fata;
• Wannan magani ya dace da kowane nau’in fuska, kuraje suna ɓacewa a cikin samari.

Amma akwai wasu iyakoki waɗanda ke buƙatar kulawa lokacin amfani da abin rufe fuska na zuma. Idan mace tana da rashin lafiyar zuma ko wasu kayayyakin da suka hada da abin rufe fuska, yana da kyau a ƙi amfani da shi.

Tertios na ‘yan’uwa

Domin mask din zuma ya sami sakamako mafi kyau, kuna buƙatar bin dokoki masu sauƙi:

• shirya mask din nan da nan kafin amfani;
• Kafin amfani, shirya fuska a gaba ta hanyar tsaftace shi;
• ya kamata a yi amfani da abin rufe fuska na zuma dangane da nau’in;
• sabo ne zumar da ba ta yi crystallized ba ya fi kyau;
• Kada ku yi zafi da shi, tun da yake a yanayin zafi sama da digiri 65, samfurin ya rasa kaddarorinsa masu amfani;
• Mashin zuma zai kasance da amfani idan ana amfani dashi akai-akai, hanya ɗaya ba zai ba da sakamakon da ake so ba.

An tsara kowane darasi don zama da yawa. Yawancin lokaci yana ɗaukar matakai biyu a mako don wata ɗaya zuwa biyu. Sannan a huta, a maimaita idan ya cancanta. Don rigakafin, sau ɗaya kowane wata shida ya isa.

Recipes

An gwada girke-girke da yawa kuma an gwada su ƙarni da yawa da suka wuce. An kiyaye su a hankali, an watsa su daga tsara zuwa tsara, kuma an ba da su ga mutanen zamani. Ko da yake ba abin rufe fuska ɗaya na zuma ba yana gabatar da matsalolin shiri. Ko da yarinya za ta iya jimre wa aikin. Suna da amfani ga matasa masu kuraje ko kuraje a fuskarsu. Yana da mahimmanci don sarrafa ba kawai ingancin zuma ba, har ma don sarrafa samfuran da ake amfani da su don yin abin rufe fuska daga zuma.

zuma da gwaiduwa

Irin wannan maskurin zuma tare da kwai ya dace da bushewar fuska. Za ku buƙaci gwaiduwa na kwai na gida a zafin jiki, cokali na zuma. Haɗa sinadaran, bayan cire gwaiduwa, shafa akan fuska mai tsabta. Jiƙa na kimanin minti 20, kurkura da ruwan dumi, shafa kirim mai gina jiki wanda aka tsara don takamaiman nau’in fuska.

An tsara kwas ɗin na wata ɗaya, hanyoyi biyu a kowane mako. Ɗauki hutu na wata ɗaya kuma maimaita idan ya cancanta. Don rigakafin, kawai yin abin rufe fuska sau biyu a wata. Sauran furotin za a iya bulala, ƙara zuma don mask. Rage pores, bayyanannun kuraje, kuraje. Amma irin wannan kayan aiki ya bushe, yana da kyau a yi amfani da shi don fata mai laushi.

Haɗin zuma tare da aspirin.

Wannan mask din zuma yana da tasirin farfadowa. Wannan magani ya kamata a kiyaye shi ba fiye da minti 10 ba, don kada ya haifar da bayyanar kumburin da ba’a so a fuska daga aikin aspirin. Don shirya shi, kuna buƙatar murkushe kwamfutar hannu ɗaya ko biyu kuma ku haɗa foda tare da ƙaramin adadin ruwan dumi don samar da gruel. Sai a zuba zuma cokali guda, a hade sosai a shafa a fuska mai tsafta.

Bisa ga shawarwarin, zai taimaka wajen kawar da kuraje, kuraje. Mafi dacewa don amfani da ‘yan mata matasa.

Zuma da man zaitun

Yana da maganin halitta wanda ya dace da kowace fuska. Nurishes, hydrates, yana taimakawa wajen kawar da alamun tsufa a fuska. Ana ba da shawarar ga duk mata, musamman waɗanda ke da alamun tsufa. Don dafa, kawai ƙara adadin man zaitun a cikin cokali na zuma. Mix da kyau don samar da taro mai kama da juna, shafi fuska. Ci gaba da abin rufe fuska na kimanin minti 20 kuma ku wanke da ruwan dumi.

Bayan irin wannan mask din tare da zuma, ba lallai ba ne a yi amfani da kirim mai gina jiki. An tsara kwas ɗin na wata ɗaya, ana amfani da shi sau biyu a mako. Sannan zaku iya huta na tsawon wata 1-2 sannan ku maimaita.

Zuma tare da ruwan ‘ya’yan itace lemun tsami

Ruwan lemun tsami yana da kyau don farar fuska. Taimakawa yaki da pigmentation da freckles. Yin amfani da mashin zuma na lemun tsami, za ku iya sauri cimma kyakkyawan inuwa mai matte. Ƙunƙarar fata, kuraje suna ɓacewa, pores suna rufe. Irin wannan samfurin yana bushewa, saboda haka ana ba da shawarar abin rufe fuska don fata mai laushi. Idan mace mai bushewar fuska ta yi amfani da shi, bayan amfani da shi wajibi ne a yi amfani da kirim mai gina jiki.

Don dafa abinci, kuna buƙatar matse ruwan ‘ya’yan itace daga lemun tsami ɗaya. Za a buƙaci ruwan ‘ya’yan itace cokali biyu da adadin zuma iri ɗaya. A shafa a fuska mai tsafta sannan a wanke bayan mintuna 15 da ruwan dumi.

Kwararrun masanan kwaskwarima ba sa ba da shawarar abin rufe fuska na lemun tsami fiye da sau ɗaya a kowane mako uku.

Cream da zuma

Don irin wannan maskurin zuma, yana da kyau a ƙara kirim mai tsami na gida. Abin da sarkar dillali na zamani ke bayarwa ba shi da inganci. Kasancewar kirim mai tsami na halitta yana tabbatar da cewa mutum ya sami ƙarin ɓangaren abubuwan gina jiki:

• babban rukuni na bitamin (A. B, E, C), wanda ke da tasiri mai tasiri akan yanayin epidermis;
• kwallon kafa;
• fósforo

Bayan abin rufe fuska na zuma-zuma, fuskar ta zama mai tsabta, baƙar fata, kuraje da kuraje. Samfurin yana ba da garantin mafi kyawun ruwa. Ana ɗaukar sinadaran daidai gwargwado kuma an haɗa su da kyau. Sannan a shafa a fuska mai tsafta. Jiƙa na tsawon minti 20, kurkura da ruwan dumi ko kayan ado na ganye. Ba a ba da shawarar abin rufe fuska ga masu mai ba, saboda yana toshe pores.

Haɗin zuma tare da kirfa

Cinnamon na iya motsa jini a cikin kowane nau’in epidermis, saboda wannan, ƙwayoyin fata suna da sauri sun cika da abubuwa masu amfani da ke cikin zuma. Bayan yin amfani da abin rufe fuska tare da zuma da kirfa, pigmentation da kuraje sun ɓace.

Don shirye-shiryen, ya isa ya haɗa cokali na zuma tare da teaspoon na kirfa na ƙasa. Aiwatar zuwa fuska mai tsabta. A jiƙa na tsawon minti 20 kuma a wanke da ruwan dumi. Maimaita hanya sau biyu a mako don wata daya. Ɗauki hutu na wata ɗaya kuma maimaita idan ya cancanta. Don dalilai na rigakafi, ya isa a yi amfani da sau 2-3 a shekara.

zuma da soda

An tsara wannan abin rufe fuska don zurfin tsabtace fata. Amfani na yau da kullun yana haifar da sakamako iri ɗaya wanda za’a iya samu bayan hanyoyin salon salo masu tsada. Fuskar da aka wanke, an kunkuntar ramukan, suna da sauri cike da abubuwa masu amfani waɗanda ke hade da zuma.

Ba a ba da shawarar abin rufe fuska na soda don nau’ikan fuska masu mahimmanci kamar yadda zai iya haifar da alamun haushi a cikin nau’in ja ko kwasfa da ba a so.

Don shirya abin rufe fuska, dole ne ka fara narke manyan cokali biyu na soda a cikin 100 grams. Ruwan dumi. Ƙara zuma a cikin irin wannan adadin cewa ana samun rubutun kirim mai tsami. Aiwatar zuwa fuska mai tsabta. Ajiye shi don kada ya wuce mintuna 10 (!). A wanke da ruwan dumi ko na ganye. Aiwatar da kirim mai gina jiki. Maimaita hanya sau ɗaya a mako don wata daya. Jiyya guda hudu sun isa ga sakamako na farfadowa na bayyane. kuraje, pimples suna ɓacewa bayan satin farko. Idan ya cancanta, maimaita ba kafin watanni biyu ba.

Honey tare da hatsi

Ana amfani da flakes na oat don hanyoyin rigakafin tsufa. Wannan shi ne saboda abun da ke ciki, wanda ya ƙunshi:

• ascorbic acid;
• amino acid;
• wasa;
• retinol.

Ana inganta tasirin abubuwan da aka haɗa idan kun ƙara cokali biyu na zuma a cikin tanda kuma ku gauraya sosai har sai da santsi. Aiwatar da fuska mai tsabta, kurkura bayan minti 10 da ruwan dumi.

Zuma da gishiri

Wannan mask din zuma kuma yana da tasiri don zurfin tsaftace fata. Ana iya kwatanta shi da tasirin bayan hanyoyin da kwararru suka yi a cikin salon kyau. Bugu da ƙari, gishiri yana da tasirin farfadowa. Samfurin yana da tasiri ga mata masu girma tare da alamun alamun tsufa. Tare da yin amfani da abin rufe fuska na yau da kullum, elasticity ya dawo, launi yana inganta, ƙananan wrinkles suna santsi.

Don dafa abinci, kuna buƙatar narke ɗan ƙaramin cokali na gishiri a cikin zuma mai dumi. Aiwatar da fuska mai tsabta, bar tsawon minti 15 kuma a wanke da ruwan dumi. Irin wannan abin rufe fuska yana da tasiri na dindindin, wato, yana ba da sakamako mai dorewa ko da bayan wankewa. Abubuwan da ke tattare da su sun shiga zurfi cikin dukkan sassan epidermis kuma suna ci gaba da amfana ko da bayan an cire mask din daga fuska.

Aloe tare da zuma

Aloe magani ne na musamman don gyaran fuska, saboda yana ƙunshe da adadi mai yawa na abubuwa masu amfani:

• bitamin A, E, C, babban rukuni na B;
• tutiya;
• aidin;
• baƙin ƙarfe;
• siliki:
• fluoro;
• jan karfe;
• amino acid;
• hyaluronic acid;
• retinol;
• lignin.

Irin wannan abun da ke ciki yana ba da hanzarin kunna tsarin farfadowa a cikin ƙwayoyin fata, wanda aka inganta sosai lokacin da aka kara zuma a cikin ruwan ‘ya’yan itace na shuka. Bayan yin amfani da abin rufe fuska na aloe na zuma, fuskar tana cike da bitamin, ana kunna kirar sabbin sel, tsarin farfadowa yana faruwa da sauri ko kuma an dawo dashi idan matan da suka girma suka yi amfani da su. Pores suna kunkuntar, wrinkles suna da kyau a bayyane, kuraje suna ɓacewa.

Don shirya abin rufe fuska, kuna buƙatar zaɓar babban ganye na shuka, wanda shine aƙalla shekaru uku. Ƙananan tsire-tsire ba shi da irin wannan abun da ke ciki. Yanke ganyen, raba ɓangaren litattafan almara tare da cokali kuma a yanka shi cikin mush. Sai ki samu bangaren cokali biyu ki zuba zuma cokali daya a hade a shafa a fuska mai tsafta. A wanke da ruwan dumi bayan minti 20.

Mashin aloe na iya haifar da rashin lafiyan halayen. Ya kamata a yi gwaji kafin hanya. Kawai shafa samfurin a wuyan hannu. Idan bayan ƴan mintuna babu ja ko ƙaiƙayi, ana iya shafa shi a fuska.

zuma tare da ƙari na cognac

Duk da gaskiyar cewa abin sha ne na barasa, abin rufe fuska tare da ƙari na cognac an dauke shi da gaske. ƙwararren masani ne ya haɓaka samfurin. Yana da kyawawa don ƙarawa zuwa abun da ke ciki:

• cognac – 2 cokali;
• zuma – 1 tablespoon;
• kirim mai tsami ko kirim mai tsami – 30 ml;
• yema;
• a tablespoon na sabo ne lemun tsami ruwan ‘ya’yan itace.

Aiwatar da fuska mai tsabta, bar minti 15 kuma ku wanke. Amfani da manyan abubuwa guda biyu kawai a cikin adadin da aka gabatar ba a keɓance su ba. Amma brandy yana bushe fata. A saboda wannan dalili, mai sana’a ya gabatar da kirim, gwaiduwa, wanda ya sassauta aikin dan kadan kuma yana da ƙarin amfani ga fuska.

zuma tare da glycerin

Yawancin mata suna amfani da glycerin don kulawa da hannu. Sakamakon sauri yana da ban mamaki. Fatar hannaye ta zama santsi da laushi bayan aikace-aikacen farko. Hakanan za’a iya samun sakamako iri ɗaya ta hanyar yin maskurin glycerin tare da ƙari na zuma. Yana da kaddarorin musamman:

• Smoothes wrinkles;
• yana kawar da alamun pigmentation;
• yana ƙarfafa pores;
• yana kawar da alamun kurji, kuraje ya ɓace;
• rejuvenates.

Kawai ɗaukar kayan aikin a cikin rabo na 1: 1, haɗuwa kuma amfani da hanyar da aka saba.

Zuma tare da yumbu

Maganin dabi’a da mata ke amfani da shi tsawon ƙarni. Daya daga cikin abin rufe fuska da Cleopatra ya fi so. Wataƙila saboda zuma da yumbu ne matar ta yi nasarar kiyaye kyawunta tsawon shekaru. Ana sayar da yumbu iri-iri a cikin kantin magani. Wajibi ne a ba da fifiko ga wanda ke da wasu tasirin:

1. Farin ya ƙunshi kaolin, magnesium, zinc, silica, da magnesium. Yana haɓaka haɓakawa da sauri, yana sa ya dace da tsofaffin mata.
2. Abun da ke cikin yumbu mai shuɗi yana wadatar da nitrogen, silicon, phosphate da baƙin ƙarfe. Normalizes metabolism a cikin fata, inganta jini wurare dabam dabam a cikin epidermis. Yana haɓaka smoothing wrinkle, yana kawar da alamun kuraje.
3. Akwai abubuwa da yawa tonic a cikin yumbu rawaya. Ana amfani dashi don rage kumburi.
4. Green yana tsaftace pores, yana da kaddarorin haɓakawa, haɓakawa, smoothes wrinkles, kawar da kuraje.

Don dafa abinci, zaku iya amfani da waɗannan nau’ikan waɗanda suka fi dacewa don cimma takamaiman manufa. Ana tsoma yumbu tare da cokali na ruwan dumi zuwa daidaitaccen abin da aka yi da shi kuma a ƙara cokali na zuma. Aiwatar zuwa fuska mai tsabta, hutawa na minti 20. An tsara kwas ɗin na wata ɗaya. Ana iya maimaita shi bayan hutun wata daya.

Ayaba zuma

Dakatar da ɓangaren litattafan banana da cokali mai yatsa. Haɗa ma’auni a daidai sassa kuma shafa akan fuska mai tsabta. Rike na tsawon minti 20 kuma ku wanke. Maskurin ya dace da fuska mai lalacewa. Evens launin fata, normalizes metabolism, saturates, sautunan, kunna tsarin farfadowa. Yi amfani da shi sau biyu a mako don wata daya. Bayan wata daya na hutawa, ana iya maimaita hanya.

Turmeric, sitaci da zuma.

Mashin zuma wanda ya ƙunshi turmeric da sitaci yana da tasirin botox. Sake wartsake, ƙara murƙushe murɗa, santsi mai santsi, a hankali cire nasolabial folds. Wajibi ne a dauki dukkan sinadaran a cikin sassa daidai, haɗuwa da kyau kuma a shafa a fuska. Bayan minti 20, a wanke da ruwan dumi. Ana ganin sakamako mai ban mamaki a karo na farko. Saboda haka, mata da yawa suna la’akari da abin rufe fuska kafin bukukuwan. Amma ana iya samun sakamako mai dorewa tare da amfani na yau da kullun. Wannan shi ne sau biyu a mako tsawon wata daya.

Tare da ƙari na gelatin

Gelatin ya ƙunshi yawancin collagen, wanda shine dalilin da ya sa wannan mask din yana da amfani ga tsufa fata. An riga an jiƙa gelatin cikin ruwa. Bayan kumburi, ana kara adadin zuma daidai gwargwado. Mix sosai kuma a shafa a fuska mai tsabta. Jiƙa na tsawon minti 15 kuma ku wanke. Launin launin fata yana inganta sosai, kyawawan wrinkles suna santsi, an rage pores kuma kuraje suna ɓacewa. Ya kamata a maimaita sau biyu a mako tsawon wata daya.

Ginger da zuma

Kasancewar ginger a cikin abin rufe fuska na zuma yana haɓaka wurare dabam dabam na jini kuma yana inganta tafiyar matakai na rayuwa. Maskurin yana ba da tasirin farfadowa da sauri da tsaftace fata. Yanke tushen a kan grater mai kyau ko amfani da blender. Mix da zuma a daidai adadin. Tsaya akan fuska bai wuce mintuna 10 ba. Yana ba da sakamako mai sauri da kuma dogon lokaci na rigakafin tsufa.

Da madara da shinkafa

A tafasa shinkafa kadan a ruwa. Magudanar ruwa amma kar a zubar da ruwan. Porridge tare da dafaffen shinkafa, ƙara madara mai dumi da zuma daidai gwargwado. Aiwatar da fata mai tsabta kuma a wanke da ruwan shinkafa bayan minti 15. Yin amfani da shi akai-akai yana kawar da matsalolin da suka shafi shekaru da yawa, yana sassaukar da wrinkles, inganta launi, kuma kuraje suna ɓacewa.

Tare da ƙara yisti

Zai fi kyau a yi amfani da yisti mai yisti, ƙananan adadin wanda aka diluted da madara mai dumi ko ruwa. Haka adadin zumar ana zubawa a cikin tamanin da aka samu a shafa a fuska. A wanke bayan minti 15-20. Yana ba da tasirin rigakafin tsufa mai sauri wanda ke dawwama tare da amfani na yau da kullun.

Honey da cuku gida

Rejuvenating mask, whitening fuska. Don dafa abinci, kuna buƙatar amfani da cuku na gida. Ɗauki sinadaran daidai gwargwado, haɗuwa da kyau kuma a shafa a fuska mai tsabta. Jiƙa na mintina 15, kurkura.

Apple da zuma

The apple da zuma mask whitening, cika zurfin yadudduka na epidermis tare da amfani da aka gyara da kuma sake farfado da kanta. Kyakkyawan sakamako yana bayyane bayan amfani da farko. Sakamako mai dorewa yana yiwuwa tare da amfani na yau da kullun. Don dafa shi wajibi ne don kwasfa apple da grate a kan grater mai kyau, haɗuwa a cikin 1: 1 rabbai, kiyaye minti 15 kuma ku wanke. Yi amfani da sau 2 a mako na akalla wata guda.

Contraindications

Duk wani abun da ke ciki na zuma yana da kusan babu contraindications. Banda shi ne rashin haƙuri na mutum ga samfuran zuma da kudan zuma. Hakanan wajibi ne a yi la’akari da: irin waɗannan abubuwan mamaki:

• rashin lafiyar samfuran da ke tattare da abun da ke ciki;
• alamun cibiyar sadarwa na jijiyoyin jini akan fuska;
• ciwon sukari mellitus

Ga mutanen da ke fama da psoriasis, ya kamata a fara amfani da abin rufe fuska bayan tuntuɓar likita. Babu sauran contraindications.

Shawarwari, shawarwari masu amfani daga masanan cosmetologists akan amfani da masks na zuma.

Abubuwan da ke tattare da zuma suna ba da shawarar kwararrun masana kayan kwalliya ga duk mata, ba tare da la’akari da shekarun su ba. Masks na taimaka wa ‘yan mata matasa su jimre wa abubuwan da ba su da kyau na tsufa, cire kuraje da kuraje. Masks na zuma suna taimaka wa matan da suka riga sun wuce shekarun Balzac. Kayan aiki ba shi da gargadi na musamman, amma shawarwari masu amfani ya kamata a yi la’akari da su:

1. Idan an yi amfani da abin rufe fuska na zuma a karo na farko, tabbatar da gwada samfurin. Aiwatar da ƙaramin adadin zuwa wuyan hannu. Idan rashin lafiyar jiki bai bayyana bayan rabin sa’a ba, zaka iya amfani da girke-girke.
2. Sakamakon mai dorewa yana yiwuwa ne kawai bayan matakai da yawa.
3. Kar a yi amfani da shi akai-akai. Sau biyu a mako na wata daya ya isa. Ku huta.
4. Za a iya samun sakamako mafi girma idan wakili yana cikin wanka ko sauna. Turi, babban zafin jiki yana faɗaɗa pores, abun da ke ciki na zuma yana aiki da sauri.
5. Kar a manta game da wuyan wuya da yanki. Suna kuma bukatar kulawa. Saboda haka, shirya kadan a cikin babban rabbai.
6. Ana iya amfani da masks na zuma iri ɗaya a kan lebe.

Wannan ya isa don samun ingantaccen sakamako mai tsabta na rigakafin tsufa.

ra’ayoyin

An tabbatar da tasiri mai amfani ta hanyar dubawa da yawa.

“Na fi son salon gyara gashi masu tsada. Amma yanayin kuɗi ya tabarbare sosai. Dole ne in nemo wata hanya dabam. Na yanke shawarar yin amfani da kayayyakin da ke ɗauke da zuma. Na fara ƙara abubuwa daban-daban ɗaya bayan ɗaya. Na fi son abun da ke ciki na zuma tare da lemun tsami da apple. Sakamakon ya kasance nan da nan. Fatar jikina yanzu tana da kyau da annuri. Bukatar ziyartar kayan kwalliyar kwalliya kawai ta ɓace. Abokai na suna kishin yadda nake kallon shekaruna. Na zama mai sha’awar haɗin kai na gwaninta. Na amsa da cewa mai kawata ta zuma ce ta halitta.

Svetlana, mai shekaru 43. Permian“.

“Na daɗe a Novosibirsk. Yanayin gida ba koyaushe yana da tasiri mai amfani akan yanayin fatar fuska ba. Kayan shafawa da kayan shafawa masu tsada ba su ba da sakamakon da ake so ba. Na yi amfani da girke-girke don zuma. Ina yin abin rufe fuska da kaina. Wannan magani na halitta mai ban mamaki ya taimaka mini in magance matsaloli da yawa. Iskar ƙanƙara, mai hudawa baya tsoron fuskata da leɓena. Ina dafa abinci ya kai ni gidan wanka. Fuskar tana da kyau a kowane lokaci na shekara.

Olga, mai shekaru 48. Novosibirsk“.

Kada ku yi saurin kashe kuɗin ku akan fatun masu tsada da ake samu akan hanyar sadarwar dillali. Tabbas za a sami maganin halitta a kusa da gidan wanda zai fi yin amfani da yawa. Ɗaya daga cikin waɗannan samfuran shine samfurin kiwon zuma na halitta da sauran abubuwan da aka gabatar a nan. Kada ku yi watsi da fa’idodin da yanayi ke kawo wa mutum don lafiya da kyan gani.