general bayanin
Qwayen Turkiyya sune qwai mafi kusa ta fuskar mabukaci.
Properties na kaza qwai. Matsakaicin
Kwai na turkey yana auna tsakanin 70 zuwa 75 g. Harsashi yana da yawa sosai, yawanci
Yana da launin fari tare da sautin kirim da wani abu mai sauƙi
tabo. Girma da launi na ƙwai kai tsaye ya dogara da shekarun tsuntsu.
ƙaramin shi ne, ƙarami da ƙwai kuma ƙaramar harsashi.
Amfani da duniya da rarraba kwai na turkey
Turkawa ‘yan asalin Amurka ne. Waɗannan tsuntsayen sun shahara a duk faɗin duniya.
godiya ga binciken yanki na Columbus. Shi ne ya kawo su
zuwa Turai. Spain ta zama kasa ta farko ta Turai da ta fara shiri
gonaki don noman turkeys. Shi ya sa ake yawan kiran wannan tsuntsu
“Kaji Mutanen Espanya”.
Ana amfani da kwai na Turkiyya don shirya jita-jita iri-iri,
ciki har da kayan gasa, salads, desserts, omelettes, da dai sauransu. Lokacin dafa abinci
dafaffen ƙwai yana da minti 8-10.
Inda ake samu da yadda ake adanawa
Ana iya siyan ƙwai ne kawai a gona daga mai kiwo, saboda yawanci
ana kiwon turkey don nama, ba kwai ba. Turkawa suna gudana a kowane lokaci (Fabrairu-Maris,
Yuni-Yuli, karshen watan Agusta) kuma kawai 10-25 qwai a kowace kakar. Shell
Qwai na Turkiyya suna da tsari mara kyau kuma, saboda wannan, suna da saukin kamuwa da su
shigar wari iri-iri. Dole ne a ajiye ƙwai a cikin firiji.
ware daga samfuran da ke da kamshi mai ƙarfi kamar herring,
kayan yaji, albasa, tafarnuwa, citrus
da dai sauransu. Don hana wari daga shiga cikin ƙwai, kuna iya
bi da su tare da bayani na musamman, wanda ya ƙunshi sunflower
da man linseed da man paraffin. Bugu da ƙari, ana iya sanya ƙwai kawai
a cikin wani bayani na Saline (a kowace lita na ruwa 1 tbsp. l. gishiri). Idan bayan dafa abinci
duk wani abincin da ya rage ba tare da amfani da yolks ɗin kwai ba, sannan a ajiye
Ana iya ajiye su a cikin firiji a cikin akwati da ruwan sanyi.
Caloric abun ciki na turkey qwai
Wani sabon kwai na turkey ya ƙunshi 171 kcal. Samfurin yana da isasshen mai da ƙarancin carbohydrates, wanda ke sa ya zama mai ƙiba kuma “mara lafiya” ga waɗanda ke neman rasa nauyi.
Darajar abinci mai gina jiki da gram 100:
Sunadaran, g Fat, g Carbohydrates, g Ash, g Ruwa, g abun ciki na caloric, kcal 13,7 11,9 1,1 0,8 73 171
Amfani Properties na turkey qwai
Haɗin kai da kasancewar abubuwan gina jiki
Dangane da kaddarorin abinci da dandano, kwai na turkey suna matsayi na uku.
wuri. Kwarto ne kawai ke gabansu.
da guinea fowl.
Kwayoyin Turkiyya suna da gina jiki sosai kuma suna dauke da fa’ida iri-iri
abubuwa. Kasancewa da adadin abubuwan ganowa ya dogara da abinci.
sansanoni da tashoshin tsuntsaye. Mafi m da daidaita kwai,
ta fuskar sinadirai, su ne ƙwayayen da ake sawa
a farkon lokacin rani, lokacin da abincin tsuntsaye ya fi zama ciyawa.
Cin qwai na turkey akai-akai yana inganta aiki
tsarin juyayi da kwakwalwa, yana hanzarta tafiyar matakai na rayuwa da kuma
yana ƙarfafa tsarin rigakafi. Zuwa bayyanar cututtuka na aikin qwai na turkey,
cigaba ne
yanayin kusoshi, gashi da hakora.
Sabo, danyen ƙwai sune mafi fa’ida. Sun ƙunshi
bitamin A,
D,
E
V2,
V6,
abubuwan gano abubuwan iodine,
cobalt,
fósforo
karfe, karfe,
Calcio
Sodium chloride da purine abubuwa. An wajabta su don dalilai na warkewa.
far na gastrointestinal cututtuka, kumburi tafiyar matakai na ciki da kuma hanjinsu,
ƙara acidity, saboda kwai ne alkaline.
Yi amfani da cosmetology da dafa abinci.
A mafi yawan lokuta, ƙwai na turkey ba sa haifar da allergies, don haka
za a iya amfani da a cikin abinci na yaro har zuwa shekara guda.
Dangane da danyen ƙwai na turkey, irin su qwai kaza, za ku iya dafa
masks masu gina jiki don gashi, fuska da jiki.
Hatsari Properties na turkey qwai
Kada ku ci ƙwai na turkey tare da rashin haƙuri na mutum.
qwai da abubuwan da ke tattare da su (protein da gwaiduwa).
Wannan samfurin kuma yana da daraja badawa ga mutanen da ke da matsala.
tare da rushewar sunadaran a jiki da cututtuka masu alaƙa
koda da hanta.
Samfurin yana da ɗanye sosai. Hakanan, waɗannan ƙwai suna iya
“Clogging” ciki tare da kayan aiki na rayuwa da rushewa.
Bidiyo game da soyayyar Turkiyya. Gaskiya 16+, mai raunin zuciya bai kamata ya kalli 🙂
