Goji bogyó (köztörvény) VAGY a homoktövis durva
egy közös gyűjtőnévvel rendelkező növénycsoporthoz tartozik «Farkas
eper«. By the way, nem minden növény ebben a csoportban
Mérgező hatások az emberre: Egyes fajai, például a goji, egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
A Goji bogyó egy örökzöld lombhullató cserje (család
Henbane) finom lila, ibolya vagy barna virágokkal
tövis Érett bogyók hosszúkás oválissá válnak.
forma és mélyvörös szín.
A goji bogyó hazája Ázsia, vagyis termékeny földek
a Himalája és Tibet hegyvidéki völgyei. Ma a bogyó gyakori
a Föld szinte minden kontinensének területén: Eurázsia, Amerika, Észak
Afrikában, sőt Ausztráliában is. De meg kell jegyezni, hogy a leghasznosabb
Az ingatlanok a termékeny fennsík földjei goji bogyóinak tulajdonában vannak.
Ningxia (Kína). Ezen a területen a föld gazdag és természetes
ásványi műtrágya – lösz, amelyet a Sárga-folyó vizei hoznak a hegyekből.
Az emberi használat története során a goji bogyónak a címe volt
különféle jelzők, mint például: „a szerelem bogyója”, „hosszú élet forrása”,
„A boldogság bogyója”, „vörös gyémánt”, „a paradicsom bogyója”, „a kívánt gyümölcse”.
hosszú élettartam ”, „Tibeti borbolya”. És ezen kívül többeket is beosztottak
népszerű nevek: „Dereza barbaro”, Darmoros, mezei jázmin,
Fúrók, árokásó stb.
Egy kis történelem
Egy egész mítosz létezik arról, hogy miért a közönséges farkas Ázsiában
goji bogyónak hívják. A történet a háború idején történt
Ningxia tartomány az ókori Kínában egy Gou Zi paraszt családjában. Amikor
a családfőt hosszú távú háborúra hívták a betolakodó feleségével
és Gou Tzu anyjának kifogyott az étele, és tombolt az éhség és
halál. Csak azért sikerült életben maradniuk, mert Qi (a paraszt felesége)
A déli lejtőn termő tövisbokrok bogyóit szedtem
illatos hegyeket, és főzéshez használta őket.
A goji bogyók kalóriatartalma
253 grammonként 100 kcal.
Tápérték 100 grammonként:
Fehérjék, g Zsír, g Szénhidrát, g Hamu, g Víz, g Kalóriatartalom, kcal 11,7 37 43,2 – – 253
A goji bogyók hasznos tulajdonságai
A tápanyagok összetétele és jelenléte a goji bogyóban.
Rész „hosszú élettartamú bogyók(Ahogyan goji-nak is nevezik)
tartalmazza: C-vitamin (aszkorbinsav) és B-vitamin, cink, foszfor,
vas, réz, szelén, germánium, kalcium, béta-karotin, tiocianátok,
antioxidánsok, aminosavak,
szubszacharidok, glikozinolátok, flavonoidok és szteroid szaponinok, tiamin,
zeaxantin, riboflavin.
A goji bogyó gyógyászati felhasználása
A goji bogyót ősidők óta használják a kínai orvoslásban
nők és férfiak libidójának növelésére, valamint a hangulat emelésére
és javítja a közérzetet stresszes helyzetekben. Úgy tartják, hogy
ez a növény hozzájárul a rákos sejtek elleni küzdelemhez, növeli
immunitást és meghosszabbítja az életet.
Ezenkívül a goji bogyó segít a vesebetegségek kezelésében,
máj, szem, reproduktív rendszer, alacsonyabb vércukorszint,
enyhíti az elhúzódó álmatlanságot. Ráadásul gátolja a fejlődést
Alzheimer-kór és cukorbetegség,
helyreállítja a hormonális egyensúlyt, a húgyúti funkciókat,
javítja az idegrendszer működését, hangot, megszünteti a negatívumot
a menopauza hatásait és a melatonin szintjét emeli, erősíti a tüdőt,
megakadályozzák a zsírmáj degenerációját, javítják a vérképző munkát
rendszerek. A goji segítségével megszabadulhat a fejfájástól és a szédüléstől.
A növényben található tápanyagkészlet szintén segíti a szervezetet
az ember antioxidánst termel
gyenge vérnyomáscsökkentő hatású szuperoxid-diszmutáz, amely elősegíti
a gyógyszerek emberi szervezetre gyakorolt hatásai. A listára
hozzáadható a goji bogyó hasznos tulajdonságai és a candidiasis visszaszorítása,
Patogén E. coli és gyulladásos folyamatok.
A goji bogyó neves kutatóközpontokban végzett tanulmányozása után
és összetételében azonosítja a vitaminok, makro-
és a mikrotápanyagok világhírességei (pl. Steven Spielberg,
Oprah Unfrey) elkezdte nyilvánosságra hozni és gyártásban használni.
márkás termékeit és sportolóit – a gyógyuláshoz és
növeli az ellenállási szintet.
A Goji bogyó nagy népszerűségnek örvendő súlycsökkentő szer lett.
miután sok táplálkozási szakértő egybehangzóan azt mondta: „bogyó
A goji elősegíti a fogyást aktív erőfeszítések nélkül. Ők ünnepelnek
hogy a növény javítja az anyagcserét és a vérkeringést,
csökkenti a rossz koleszterin szintjét, felgyorsítja a zsírlebontást
a sejteket.
A modern orvostudomány a bogyók mellett leveleket, kérget és gyökeret használ.
bokor.
Goji bogyó a kozmetológiában
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a goji bogyó felgyorsítja a sejtosztódást a szervezetben
emberi (beleértve a bőrt is) a kozmetológiában használják annak eléréséhez
öregedésgátló hatás. Vagyis hozzáadják a krémek, testápolók összetételéhez.
és egyéb bőrápoló termékek.
Goji bogyó a konyhában
Kellemes édes-savanyú ízének köszönhetően a bogyó nagyon népszerűvé vált.
mindenféle leves összetevője, amely a tekintélyes hírességek étlapján szerepel
éttermek. Hozzáadható teához, gyümölcssalátához, ételekhez
rizs, müzli
és joghurtot.
Egy legenda szerint még a kínai császárokat is kiszolgálták
goji bogyót tartalmazó ételek.
A goji bogyók veszélyes tulajdonságai
Nem ajánlott a goji bogyók használata az étrendben vagy a használata
rajtuk alapuló gyógyszerek egyéni intolerancia esetén
ennek a növénynek. Ezenkívül terhesség alatt, időszak alatt ellenjavallt
szoptatás és három év alatti gyermekek.
Ráadásul nem ehet meg naponta 25 g-nál több bogyót
a terápiás hatás ellentétes hatását váltják ki.
Mítosz vagy valóság a goji testre gyakorolt hihetetlen hatásáról
személy? Újságírói kutatás a bogyók egészségügyi előnyeiről
A goji szerepel ebben a videóban
