Minyak biji gandum, Kalori, manfaat dan bahaya, Sifat yang berguna –

Orang-orang belajar tentang kekuatan luar biasa dari bibit gandum dan minyak darinya.
panjang. Di dalamnya, alam telah memusatkan kompleks yang cukup unik
vitamin, zat aktif biologis, lipid, mineral dan esensial
asam amino untuk kehidupan. Dan sekarang produk herbal ini sedang populer.
sebagai asisten dalam pengobatan banyak penyakit, serta secara aktif
digunakan dalam tata rias.

Minyak bibit gandum asli seharusnya
kental dan memiliki aroma yang kuat. Warnanya harus coklat.
menjadi kuning pucat. Untuk dapat melihat minyak, itu sepadan
perhatikan botol kaca ringan.

Anda dapat menyimpan minyak dalam botol tertutup rapat di tempat yang gelap dan sejuk.
lokasi. Ketika disimpan dengan benar, produk ini dapat digunakan
Untuk 3 bulan.

Secara tradisional, minyak kuman digunakan sebagai saus untuk berbagai
salad hijau. Selain itu, produk ini dapat ditambahkan ke produk kuliner lainnya.
hidangan: sereal, lauk pauk. Tapi kita harus ingat itu untuk keperluan kuliner
Tidak disarankan untuk memanaskan minyak di atas 60 derajat, karena
dalam hal ini, produk akan kehilangan nilai gizi dan biologisnya.

Minyak biji gandum, tentu saja, sangat tinggi kalori, seperti yang lainnya.
Minyak sayur. Tapi itu menormalkan metabolisme lipid dan karbohidrat,
yang berarti dapat digunakan oleh orang yang kelebihan berat badan.

Sifat yang berguna dari minyak biji gandum

Komposisi dan keberadaan nutrisi

Minyak biji gandum memiliki kandungan nutrisi dan biologis yang tinggi.
nilai, yang benar-benar unik dalam komposisi biokimia
dan sifat penyembuhan dari produk alami. Harga biaya Anda
produksi cukup tinggi (untuk pengepresan dingin 250
gram minyak ini harus diproses lebih dari satu ton biji-bijian).

Minyak mengandung tak tergantikan, tidak disintesis oleh manusia
asam amino tubuh,
asam lemak tak jenuh ganda, vitamin larut air dan lemak,
allantoin anti-inflamasi, yang memiliki
antioksidan tinggi
aktivitas squalene (2-3%), octacosanol, sekitar 20 makro-
dan elemen jejak.

Minyak ini berbeda dari minyak nabati lainnya dengan tingginya
(lebih dari 70%) dan kandungan polyunsaturated yang paling seimbang
asam. Ini juga mengandung asam jenuh dalam jumlah yang lebih sedikit
jumlah

Ciri khas minyak ini adalah kandungannya yang tinggi
«Vitamin awet muda» tokoferol (E) – hanya mengandung 100 g
hingga 400 mg antioksidan alami ini.

Produk herbal ini juga kaya akan vitamin.
D, yang memainkan peran yang sangat penting dalam penyerapan kalsium dan fosfor.
– Mineral “bertanggung jawab” untuk kesehatan gigi, sendi dan tulang.

Minyak kuman juga mengandung beta-karoten, yang di dalam tubuh
diubah menjadi vitamin A

Selain itu, minyak ini merupakan sumber vitamin B.
Ini juga berbeda dalam kandungan seng yang cukup tinggi,
yang berperan dalam metabolisme lemak, protein, dan karbohidrat
dan hematopoiesis, dalam sintesis enzim pencernaan dan insulin.

Selenium yang terkandung dalam minyak, seperti seng, memiliki efek menguntungkan pada
proses spermatogenesis dan meningkatkan daya tarik.

Minyak ini juga mengandung antioksidan alami squalene.
– memiliki penyembuhan luka yang nyata, imunostimulan,
Sifat antijamur dan bakterisida.

Khasiat yang bermanfaat dan obat

Minyak biji gandum dapat meningkatkan kinerja secara signifikan
jantung dan pembuluh darah dan bahkan komposisi darah. Ini mengandung sejumlah zat.
berkontribusi pada kombinasi kompleks memperkuat dinding pembuluh darah,
selain menormalkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat,
Mencegah pembentukan plak di dinding pembuluh darah dan peringatan
gumpalan darah

Seng, vitamin E, mangan dan allantoin menghambat perkembangan
Peradangan di berbagai bagian sistem kardiovaskular. Unik
kompleks antioksidan vitamin E dan A, octacosanol dan squalene
melindungi jantung dan pembuluh darah dari efek berbahaya radikal bebas.
Selain itu, minyak kuman memiliki efek menguntungkan pada proses metabolisme.
di miokardium, dan komponennya kalsium dan fosfor berpartisipasi
dalam mengatur ritme dan kekuatan kontraksi jantung. Itu juga kaya
minyak kuman, zat yang memainkan peran yang sangat penting dalam proses
sintesis hemoglobin, protein dalam sel darah merah, yang ‘bertanggung jawab’ untuk
membawa oksigen dari paru-paru ke otak, jantung, dan lainnya
organ. Memiliki efek menguntungkan pada jantung, darah.
dan pembuluh darah, minyak sangat membantu dalam pencegahan dan pengobatan
hipertensi, retinopati diabetik, anemia, aterosklerosis,
penyakit iskemik, varises, tromboflebitis, wasir.
Ketika dikonsumsi secara konsisten, minyak kuman sangat baik.
salah satu cara untuk mencegah stroke dan serangan jantung.

Juga, minyak dapat memperbaiki kondisi sistem reproduksi. fitosterol
membantu menormalkan keseimbangan hormon, sebagaimana adanya
dasarnya prekursor hormon seks. Asam tak jenuh ganda
mereka memiliki efek perlindungan terhadap sperma dan telur.
Seng, vitamin E, mangan, dan selenium dalam kombinasi kompleks membantu
peningkatan potensi, mempengaruhi proses spermatogenesis.

Perlu dicatat bahwa seng juga secara signifikan mengurangi risiko
perkembangan adenoma
dan merupakan stimulan produksi testosteron pria, yang berkurang
Tingkat adalah penyebab banyak disfungsi seksual. Tepat
“Hormon maskulinitas” ini menentukan perilaku seksual, memberikan
gelombang energi seksual, membantu meningkatkan ereksi dan meningkatkan
kekuatan, dan juga secara signifikan menentukan beberapa karakteristik
angka

Minyak biji gandum juga memiliki efek menguntungkan pada
bidang seksual perempuan. Vitamin kelompok B, E, mirip dengan estrogen
fitosterol, mangan, dan seng mendukung optimal
Menyeimbangkan, menormalkan siklus ovarium dan mencegah perkembangan.
peradangan pada proses di organ sistem reproduksi. Ini menyebabkan
kelayakan penggunaan minyak dalam pencegahan dan pengobatan
infertilitas dan berbagai penyakit ginekologi.

Pengenalan minyak kuman dalam makanan bermanfaat
selama kehamilan dan menyusui. Vitamin E, folat
asam, asam tak jenuh ganda, vitamin D, seng, mangan dan
Yodium adalah zat yang diperlukan untuk perkembangan penuh bayi.
dalam tubuh seorang wanita.

Vitamin E mampu melindungi perangkat genetik sel embrionik.
mutasi yang disebabkan oleh aksi zat beracun bebas
radikal berbahaya dan radiasi. Mengkonsumsi minyak secara teratur bermanfaat
dan untuk menyusui, karena membantu meningkatkan laktasi
dan meningkatkan kualitas dan bahkan rasa susu. Ini akan sangat bermanfaat
penggunaan minyak ini selama kehamilan dan setelah melahirkan. Reguler
Pelumasan daerah perut dan dada membantu menjaga elastisitas.
dan elastisitas kulit halus, menghindari munculnya stretch mark.

Minyak biji gandum bermanfaat untuk seluruh sistem pencernaan.
Ia mampu menormalkan keasaman jus lambung, ia memiliki
penyembuhan luka dan efek anti-inflamasi pada selaput lendir
Saluran gastrointestinal dan mencegah perkembangan peradangan di hati, bilier
saluran dan kantong empedu, dan juga memiliki efek hepatoprotektif.
Dalam pengertian ini, minyak yang menghilangkan sembelit dan mulas, menormalkan
keseimbangan mikroflora, telah lama digunakan sebagai media
pencegahan maag, gastritis,
kerongkongan, gastroduodenitis, disbiosis, kolitis, kolektitis
Enterokolitis, dan hepatitis juga digunakan dalam pengobatan penyakit ini.

Minyak biji gandum dianggap sebagai makanan yang bermanfaat bagi penderita
dari gula
diabetes. Ini mengandung zat yang diperlukan untuk sintesis insulin.

Konsumsi minyak secara teratur juga dianjurkan:

  • ayat
    memperkuat kekebalan dan mencegah prematuritas
    penuaan;
  • untuk penyakit endokrin, sistem pusat dan perifer
    sistem saraf, dengan insomnia, untuk meningkatkan resistensi terhadap
    menekankan;
  • dengan peningkatan kebutuhan vitamin E;
  • sebagai bagian dari program untuk memerangi kelebihan berat badan;
  • selama periode rehabilitasi parah setelah operasi, penyakit serius
    atau menjalani kemoterapi;
  • sebagai bagian dari program untuk membersihkan racun, garam logam berat
    dan racun.

Dan penggunaan minyak eksternal dianjurkan:

  • ayat
    memperbaiki kondisi rambut dan kulit;
  • untuk penyakit kulit dan luka (luka sayat, luka bakar, eksim,
    neurodermatitis, psoriasis,
    jerawat);
  • setelah operasi plastik, dengan “kendur” kulit, muncul
    sebagai akibat dari penurunan berat badan yang cepat;
  • untuk menghilangkan rasa sakit akibat memar dan radang sendi.

Gunakan dalam tata rias

Minyak biji gandum, kaya akan zat yang memiliki efek menguntungkan pada
dalam kondisi rambut dan kulit, telah banyak digunakan untuk waktu yang lama
dalam tata rias.

Ketika digunakan secara eksternal, minyak ini memiliki berbagai kosmetik
Bertindak. Oleh karena itu, menormalkan keseimbangan air-lipid kulit,
melembutkan dan memelihara kulit, melindunginya dari kekeringan dan pengelupasan,
karena mereka secara aktif mencegah hilangnya kelembaban.

Minyak biji gandum juga mencegah
penuaan terkait dengan ketidakseimbangan hormon terkait usia atau berlebihan
paparan sinar ultraviolet. Selain itu, produk herbal ini meningkatkan
warna kulit, mencegah munculnya bintik-bintik penuaan, selain memberikan
Efek pemutihan kulit.

Nada minyak dan menyegarkan, meningkatkan kelegaan dan struktur kulit,
meningkatkan elastisitasnya, membantu menghaluskan kerutan, menghilangkan
stretch mark pada kulit.

Juga, produk bibit gandum menenangkan orang yang sensitif.
dan bahkan kulit yang teriritasi. Dapat membersihkan kulit dari kotoran,
mempromosikan pengelupasan sel kulit mati, menormalkan
sekresi kelenjar sebaceous, membantu mempersempit pori-pori, mencegah peradangan
kulit

Minyak kuman juga membantu memperkuat kapiler subkutan,
mencegah perkembangan rosacea dan munculnya “pembuluh darah laba-laba”.

Dengan minyak ini Anda dapat mencegah munculnya selulit
deposito, karena mampu menormalkan drainase limfatik, dan
mikrosirkulasi darah di lapisan lemak subkutan.

Minyak biji gandum juga digunakan sebagai bahan yang sangat baik
produk perawatan kering, tebal, bersisik, mengerut, matang
kulit teriritasi dan pecah-pecah. Antara lain, ini
produk herbal cocok untuk perawatan kulit mata,
kekencangan, nada dan elastisitas kulit décolleté.

Minyak kuman merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah.
folikel rambut, mencegah munculnya uban dan juga mampu
menormalkan sekresi kelenjar sebaceous pada kulit kepala, mengembalikan
struktur kutikula, membuat rambut halus dan berkilau.

Perlu dicatat bahwa minyak biji gandum, karena konsistensinya,
jarang digunakan rapi, murni. Jadi sebagai mandiri
Produk ini hanya berlaku untuk kasar kecil, bersisik,
daerah bengkak, lipatan nasolabial, kerutan sudut
mata, dahi, bibir pecah-pecah. Sebagian besar waktu itu adalah minyak,
Konsistensi ‘berat’, digunakan untuk keperluan kosmetik dalam campuran
dengan minyak “ringan” lainnya.

Dalam tata rias rumah, minyak ini digunakan untuk mineral.
dan pengayaan vitamin produk kosmetik jadi (balsem
untuk bibir, krim, masker, sampo, dll.), dan juga digunakan dalam
kualitas:

  • komponen krim buatan sendiri, aplikasi, masker, penghilang
    riasan dan pembersihan kulit;
  • komponen minyak pijat konvensional dan anti-selulit;
  • produk untuk perawatan kulit bayi yang sensitif dan halus;
  • minyak transportasi (dasar) dalam aromaterapi;
  • produk untuk memperkuat kuku dan rambut;
  • antioksidan untuk minyak dengan kandungan antioksidan rendah
    dan umur simpan yang pendek.

Anda dapat menandai halaman ini

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →