שמן נבט חיטה, קלוריות, יתרונות ונזקים, תכונות שימושיות

אנשים למדו על הכוח המדהים של נבט חיטה ושמן ממנו
ארוך. בהם הטבע ריכז מתחם פשוט ייחודי
ויטמינים, חומרים פעילים ביולוגית, ליפידים, מינרלים וחיוניים
חומצות אמינו לכל החיים. ועכשיו מוצרים צמחיים אלה פופולריים.
כעוזרים בטיפול במחלות רבות, כמו גם באופן פעיל
משמש בקוסמטיקה.

שמן נבט חיטה אמיתי חייב להיות
עבה ובעל ארומה חזקה. זה צריך להיות בצבע חום
לענבר חיוור. כדי להיות מסוגל לראות את השמן, זה שווה
שימו לב לבקבוקי זכוכית קלים.

ניתן לאחסן את השמן בבקבוק סגור היטב בתוך כהה וקריר
מקום. כאשר הוא מאוחסן כהלכה, ניתן להשתמש במוצר זה
ל 3 חודשים.

באופן מסורתי, שמן נבט משמש כתחבושת למגוון
סלטים ירוקים. כמו כן, ניתן להוסיף מוצר זה לקולינריה אחרת
מנות – דגנים, תוספות. אך עלינו לזכור כי לשימוש קולינרי
לא מומלץ לחמם שמן מעל 60 מעלות, כי
במקרה זה, המוצר יאבד מערכו התזונתי והביולוגי.

שמן נבט חיטה, כמובן, עתיר מאוד בקלוריות, כמו השאר.
שמני ירקות. אבל זה מנרמל את חילוף החומרים של השומנים והפחמימות,
מה שאומר שהוא יכול לשמש אנשים הסובלים מעודף משקל.

תכונות שימושיות של שמן נבט חיטה

הרכב ונוכחות חומרים מזינים

שמן נבט חיטה הוא בעל תזונה ביולוגית גבוהה
ערך, להיות ייחודי באמת בהרכב ביוכימי
ותכונות הריפוי של מוצר טבעי. מחיר העלות שלה
הייצור הוא די גבוה (לכבישה קרה 250
גרם של שמן זה חייב להיות מעובד ביותר מטון דגנים).

השמן מכיל שאין לו תחליף ואינו מסונתז על ידי האדם
חומצות אמינו בגוף,
חומצות רב בלתי רוויות שומניות, ויטמינים מסיסים במים ושומן,
אלנטואין אנטי דלקתי, שיש
נוגד חמצון גבוה
פעילות סקוואלן (2-3%), אוקטקוזנול, כ -20 מאקרו שונים
ואת יסודות קורט.

שמן זה שונה משמנים צמחיים אחרים בגובהו הגבוה
(יותר מ 70%) והתוכן המאוזן ביותר של רב בלתי רווי
חומצות. הוא מכיל גם חומצות רוויות בפחות
כמות.

מאפיין ייחודי של שמן זה הוא תכולתו הגבוהה
“ויטמין נעורים” טוקופרול (E) – מכיל רק 100 גרם
עד 400 מ”ג של נוגד חמצון טבעי זה.

מוצר צמחי מרפא זה עשיר גם בויטמין
D, אשר ממלא תפקיד חשוב ביותר בספיגת סידן וזרחן
– מינרלים ה”אחראים “על בריאות השיניים, המפרקים והעצמות.

שמן הנבט מכיל גם בטא קרוטן, שבגוף
הוסב לוויטמין A.

בנוסף, שמן זה מהווה מקור לוויטמיני B.
זה גם שונה בתכולת אבץ גבוהה למדי,
הלוקח חלק במטבוליזם של שומן, חלבון, פחמימות
והמטופואזיס, בסינתזה של אנזימי עיכול ואינסולין.

לסלניום הכלול בשמן, כמו לאבץ, השפעה מיטיבה על
תהליך הזרע של זרע ומשפר משיכה.

השמן מכיל גם את נוגד החמצון הטבעי סקוולין
– בעל ריפוי פצעים מובהק, חיסון חיסוני,
תכונות נגד פטריות וחיידקים.

תכונות שימושיות ורפואיות

שמן נבט חיטה יכול לשפר משמעותית את הביצועים
לב וכלי דם ואפילו הרכב הדם. הוא מכיל מספר חומרים
תורם לשילוב המורכב של חיזוק דפנות כלי הדם,
כמו גם לנרמל את לחץ הדם ולהפחית את רמת הכולסטרול הרע,
מניעת היווצרות שלטים על דפנות כלי הדם והתרעה
קרישי דם.

אבץ, ויטמין E, מנגן ואלנטואין מעכבים את התפתחותם של
דלקת בחלקים שונים של מערכת הלב וכלי הדם. ייחודי
קומפלקס נוגדי חמצון של ויטמינים E ו- A, אוקטקוזנול וקוואלן
מגן על הלב וכלי הדם מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים.
כמו כן, לשמן נבט השפעה מיטיבה על תהליכים מטבוליים.
בשריר הלב, והסידן והמרכיב המורכב ממנו משתתפים
בוויסות הקצב והעוצמה של התכווצויות הלב. הוא גם עשיר
שמן נבט, חומרים שממלאים תפקיד חשוב ביותר בתהליך
סינתזה של המוגלובין – חלבון של אריתרוציטים, אשר “אחראי” עליו
הובלת חמצן מהריאות למוח, ללב ואחרים
איברים. משפיע לטובה על הלב, על הדם
וכלי, שמן שימושי במניעה ובטיפול
יתר לחץ דם, רטינופתיה סוכרתית, אנמיה, טרשת עורקים,
מחלה איסכמית, דליות, טרומבופלביטיס, טחורים.
כאשר נצרך באופן עקבי, שמן נבט מעולה
אמצעי למניעת שבץ והתקפי לב.

כמו כן, שמן יכול לשפר את מצבה של מערכת הרבייה. פיטוסטרולים
לעזור לנרמל את האיזון ההורמונלי, כפי שהם
למעשה מבשרי הורמוני מין. חומצות רב בלתי רוויות
בעלי השפעה מגנה מפני זרע וביצים.
אבץ, ויטמין E, מנגן וסלניום בשילוב מורכב עוזרים
עלייה בכוח, משפיעה על תהליך הזרע.

יש לציין כי אבץ מפחית משמעותית גם את הסיכון ל
התפתחות אדנומה
והוא ממריץ לייצור טסטוסטרון זכר, שמופחת
הרמה היא הגורם להפרעות בתפקוד המיני רבות. בְּדִיוּק
“הורמון הגבריות” הזה קובע התנהגות מינית, מספק
נחשול של אנרגיה מינית, עוזר לשיפור הזקפה ולהגדלתה
עוצמה, וגם קובע באופן משמעותי חלק מהתכונות
דמויות.

לשמן נבט חיטה יש השפעה מיטיבה גם על
התחום המיני של נשים. ויטמינים מקבוצה B, E, דמויי אסטרוגן
פיטוסטרולים, מנגן ואבץ תומכים הורמונלית אופטימלית
לאזן, לנרמל את מחזור השחלות ולמנוע התפתחות
דלקת בתהליכים באיברים של מערכת הרבייה. זה גורם
היתכנות השימוש בשמן למניעה וטיפול
פוריות ומחלות גינקולוגיות שונות.

הכנסת שמן נבט לתזונה מועילה
במהלך ההריון וההנקה. ויטמין E, פוליק
חומצה, חומצות רב בלתי רוויות, ויטמין D, אבץ, מנגן ו
יוד הם חומרים הנחוצים להתפתחות מלאה של התינוק
בגוף האישה.

ויטמין E מסוגל להגן על המנגנון הגנטי של תאים עובריים
ממוטציות הנגרמות על ידי פעולת חומרים רעילים ללא תשלום
רדיקלים וקרינה מזיקה. צריכת נפט על בסיס קבוע מועילה
ולהנקה – כי זה עוזר להגברת ההנקה
ומשפר את איכות ואפילו את טעם החלב. יועיל מאוד
השימוש בשמן זה במהלך ההריון ולאחר הלידה. רגיל
סיכה של אזור הבטן והחזה עוזרת לשמור על האלסטיות
וגמישות של עור עדין, מונעת הופעה של סימני מתיחה.

שמן נבט חיטה שימושי לכל מערכת העיכול.
זה מסוגל לנרמל את החומציות של מיץ קיבה, יש
ריפוי פצעים והשפעה אנטי דלקתית על ריריות
דרכי העיכול ומונע התפתחות דלקת בכבד, מרה
מסלולים וכיס המרה, ויש לו גם השפעה על הגנת הכבד.
בהקשר זה, שמן המבטל עצירות וצרבת, מנרמל
איזון המיקרופלורה, שימש זה מכבר כאמצעי
מניעת כיבים, דלקת קיבה,
דלקת הוושט, גסטרודואודניטיס, דיסביוזיס, קוליטיס, דלקת שלפוחית ​​השתן,
אנטרוקוליטיס, הפטיטיס, ומשמש גם לטיפול במחלות אלו.

שמן נבט חיטה נחשב למזון מועיל לסובלים
מסוכר
סוכרת. הוא מכיל חומרים הדרושים לסינתזה של אינסולין.

מומלץ גם צריכת שמן קבועה:

• עבור
  חיזוק חסינות ומניעת פגים
  הְזדַקְנוּת;
• למחלות של המערכת האנדוקרינית, מרכזית והיקפית
  מערכת העצבים, עם נדודי שינה, להגברת ההתנגדות ל
  לחץ;
• עם צורך מוגבר בוויטמין E;
• כחלק מתוכנית למאבק בעודף משקל;
• בתקופת השיקום הקשה לאחר הניתוחים, מחלות קשות
  או עוברים כימותרפיה;
• כחלק מתכנית לניקוי מרעלים, מלחי מתכות כבדות
  ורעלים.

והשימוש החיצוני בשמן מומלץ:

• עבור
  שיפור מצב השיער והעור;
• למחלות ופציעות בעור (חתכים, פצעים, כוויות, אקזמה,
  נוירודרמטיטיס, פסוריאזיס,
  אקנה);
• לאחר ניתוחים פלסטיים, עם “צניחת” העור, הופיע
  כתוצאה מירידה מהירה במשקל הגוף;
• כדי להקל על כאבים מחבלות ודלקת פרקים.

השתמש ב קוסמטולוגיה

שמן נבט חיטה, עשיר בחומרים בעלי השפעה מיטיבה על
במצב של שיער ועור, כבר הרבה זמן נעשה שימוש נרחב
בקוסמטיקה.

בשימוש חיצוני יש בשמן זה מגוון מוצרי קוסמטיקה
פעולה. אז זה מנרמל את מאזן השומנים במים בעור,
מרכך ומזין את העור, מגן עליו מפני התייבשות והתקלפות,
מכיוון שהם מונעים באופן פעיל אובדן לחות.

גם שמן נבט חיטה מונע פגים
הזדקנות הקשורה לחוסר איזון בהורמונים או גיל מוגזם
חשיפה לקרני UV. בנוסף, מוצר צמחי מרפא זה משתפר
צבע עור, מניעת הופעת כתמי גיל, וכן מתן
השפעת הלבנה על העור.

השמן גוון ומרענן, משפר את ההקלה והמבנה של העור,
מגביר את האלסטיות שלו, עוזר להחלקת קמטים, לחסל
סימני מתיחה של העור.

כמו כן, מוצר נבט החיטה מרגיע את הרגישים
ואפילו עור מגורה. זה יכול לנקות את העור מזיהומים,
קידום פילינג של תאי עור מתים, נורמליזציה
הפרשת בלוטות החלב, עוזרת להצר את הנקבוביות ומונעת דלקת
עור.

שמן הנבט עוזר גם בחיזוק הנימים התת עוריים,
מניעת התפתחות רוזצאה והופעת “ורידי עכביש”.

בעזרת שמן זה ניתן למנוע הופעת צלוליט
משקעים, מכיוון שהוא מסוגל לנרמל את ניקוז הלימפה, וכן
זרימת דם מיקרו בשכבת השומן התת עורית.

שמן נבט חיטה משמש גם כמצוין
מוצרי טיפוח לקמל, יבשים יבשים, גסים, קשקשים,
עור מגורה וסדוק. בין היתר זה
מוצר צמחים מתאים לטיפול בעור בעיניים, נותן
המוצקות, הטון והגמישות של עור הדקולטה.

שמן נבט ממריץ את צמיחת השיער על ידי שיפור זרימת הדם
זקיקי שיער, מונע הופעה של שיער אפור, ומסוגל גם
לנרמל את הפרשת בלוטות החלב של העור על הראש, משחזר
מבנה לציפורן, מה שהופך את השיער למשי ומבריק.

ראוי לציין כי שמן נבט חיטה, עקב עקביותו,
לעתים רחוקות משמש מסודר, לא מדולל. אז, כעצמאי
מוצר זה מוחל רק על גס קטן, מתקלף,
אזורים מודלקים, קפלי nasolabial, קמטים בפינות
עיניים, במצח, שפתיים סדוקות. לרוב זה שמן,
“כבד” בעקביות, משמש למטרות קוסמטיות בתערובת
עם שמנים אחרים, “קלים”.

בקוסמטיקה ביתית, שמן זה משמש למינרלים
והעשרת ויטמינים של מוצרים קוסמטיים מוגמרים (מזור
לשפתיים, קרמים, מסכות, שמפו וכו ‘), וגם בשימוש ב
איכות:

• מרכיב של קרמים תוצרת בית, יישומים, מסכות, מסירים
  איפור וניקוי עור;
• מרכיב שמנים לעיסוי קונבנציונאלי ואנטי צלוליט;
• מוצרי טיפוח לעור תינוק רגיש ועדין;
• הובלת (בסיס) שמן בארומתרפיה;
• מוצרים לחיזוק ציפורניים וטיפוח שיער;
• נוגד חמצון לשמנים עם תכולת נוגדי חמצון נמוכה
  וחיי מדף קצרים.