リュウガン（ラムヤイ）-常緑のリュウガンの木の実、
中国、台湾、ベトナム、インドネシアで一般的。
ロンガンの皮膚は薄くて緻密ですが、実は
とても簡単に剥がれます。 龍眼の色は様々
褐色～黄赤色、果肉
半透明、白またはピンクがかった。 ジューシーロンガンパルプ
甘くてジューシーでとても芳香のある味わいで、独特の味わいがあります
ムスクの後味。 リュウガンはライチのような味わいで、
一般的に、これら.つの果物は非常に似ています。 中国語のように
ライチ、リュウガンの果実は硬く濃い赤色または
黒い種。 リュウガンは常緑樹に群生する
木、その高さは . から
二十メートル。
収穫時期：.月～.月。 リュウガンは主に成長します
タイ北部、チェンマイの街、
ラムファン。
ロンガンの故郷はビルマの西の陸地、
または中国のライチの原産地。 これらにあります
地域では、それらは大規模に栽培されています。 竜眼
別の名前があります – 「龍岩」 – これは中国語で
「ドラゴンの目」を意味します。 龍眼は元々は
インド南部とスリランカの島で栽培されています。
リュウガンはブドウのように売られています
束ねます。 熟した果実の皮は硬く、
皮膚のひび割れは容認できません。 より熟したものは考慮されません
木から摘んだばかりのリュウガンと
すでに店のカウンターに少し横たわっています。 試してみてください
果物の方が多いので、購入する前にリュウガンを
甘い、またはその逆はより酸っぱい。
ロンガンは常温で.~.日保存できます。
または冷蔵庫で.～.日。
リュウガン（ラムヤヤ）の便利な特性
新鮮なリュウガンに含まれるもの：
カロリー 60 Kcal
ロンガンには鉄分をはじめ多くのビタミンやミネラルが含まれており、
マグネシウム、リン、
カリウム
ビタミンAとCも豊富。
幸福感に関する最近の研究では、果物に含まれていることが示されています。
没食子酸などのフェノールも含まれています。
エラグ酸とコリラギン酸
果物には抗酸化作用があり、
化学療法の悪影響を及ぼし、肝臓を保護します。
リュウガンはリボフラビンを含み、天然資源です
多糖類、細胞レベルで健康をサポートします。
リュウガンは伝統的な中国医学で使用されています
主に強壮剤として。 主に調色
それは病気に必要であり、その症状は
疲労、めまい、動、蒼白
そして視覚障害。 また、果物も使用されています
睡眠を正常化し、不必要な不安を軽減し、
注意を落ち着かせ、活性化させます。
リュウガン（ラムヤヤ）の危険な性質
この果物に対するアレルギー反応の可能性があります。
