ゴジ, カロリー, 利点と害, 有用な特性

ゴジベリー(一般的なデレザ)または オオバコ
共通の集合名を持つ植物のグループに属しています」
ベリー
」。 ところで、このグループのすべての植物が
人間への有毒な影響 – ゴジのようないくつかの種には、独特の治癒特性があります。

Goji berry は多年生の落葉低木 (科
ナス) ライラック、紫または茶色の花と微妙な
いばら。 熟すと、果実は長楕円形になります
形も色も深い赤。

ゴジベリーの故郷はアジア、つまり肥沃な大地
ヒマラヤとチベットの山の谷。 今日、ベリーは一般的です
地球のほぼすべての大陸の領土: ユーラシア、アメリカ、北
アフリカ、さらにはオーストラリア。 しかし、最も有用であることに注意する必要があります
特性は高原の肥沃な土地からのゴジベリーによって所有されています
寧夏回族自治区(中国)。 この地域では、土地は自然と豊かさを受け取ります
ミネラル肥料 – 黄土は、黄河の水によって山からもたらされます。

人間の使用の歴史を通じて、ゴジベリーは
「愛の果実」、「長寿の源」などのさまざまな形容語、
「幸福の果実」「レッドダイヤ」「楽園の果実」「望みの果実」
長寿」、「チベットのメギ」。 また、彼らはさまざまな
人気のある名前 – 「デレザ野蛮人」、ダルモロス、フィールドジャスミン、
デリバ、トレンチャーなど。

歴史を少し

アジアで一般的なオオカミがなぜであるかについての完全な神話があります
ゴジベリーといいます。 物語は戦争中に起こった
農民の Gou Zi の家族の古代中国の寧夏回族自治区。 いつ
一家の長は侵略者の妻との長期戦争に呼ばれた
そして、Gou Tzuの母親は食べ物がなく、空腹が激しくなり、
死。 チー (農民の妻) がいたので、彼らはなんとか生き残ることができました。
南斜面に生えたトゲの茂みで実を採った
香ばしい山々を料理に使った。

ゴジベリーのカロリー

253グラムあたり100kcalです。

100グラムあたりの栄養価:

タンパク質、g 脂肪、g 炭水化物、g 灰、g 水、g カロリー含有量、kcal 11,7 37 43,2 – – 253

ゴジベリーの有用な特性

ゴジベリーの栄養素の組成と存在

パート」長寿の果実(ゴジとも呼ばれるように)
含まれるもの:グループC(アスコルビン酸)およびBのビタミン、亜鉛、リン、
鉄、銅、セレン、ゲルマニウム、カルシウム、ベータカロチン、チオシアン酸塩、
抗酸化物質、アミノ酸、
亜糖、グリコシノレート、フラボノイドおよびステロイドサポニン、チアミン、
ゼアキサンチン、リボフラビン。

ゴジベリーの薬効

古来より漢方に用いられてきたクコの実
女性と男性の性欲を高め、気分を高める
ストレスの多い状況での幸福を改善します。 と信じられています
この植物は癌細胞との戦いに貢献し、増加します
免疫力を高め、寿命を延ばします。

さらに、ゴジベリーは腎臓病の治療に貢献し、
肝臓、目、生殖器系、血糖値の低下、
長期の不眠症を和らげます。 そしてまた、開発を防ぎます
アルツハイマー病や糖尿病、
ホルモンバランス、泌尿器機能の回復、
神経系の機能を改善し、トーンアップし、否定的なものを取り除きます
閉経の影響とメラトニンのレベルの増加、肺の強化、
肝臓の脂肪変性を防ぎ、造血の働きを改善する
システム。 ゴジの助けを借りて、頭痛とめまいを取り除くことができます。

この植物の一連の栄養素は体にも役立ちます
抗酸化物質を作り出す人間
弱い降圧効果を持つスーパーオキシドジスムターゼ。
薬が人体に与える影響。 一覧へ
ゴジベリーの有用な特性を追加してカンジダ症を抑制することができ、
病原性大腸菌および炎症過程。

有名研究機関でゴジベリーを研究した後
その組成において、ビタミンのユニークな組み合わせを特定します。
と微量栄養素の世界の有名人 (例えば、スティーブン・スピルバーグ、
Oprah Unfrey) は彼女を宣伝し、本番環境で使用し始めました。
彼らのブランド製品、そしてアスリート-回復し、
持久力のレベルを上げる。

Goji berry は、非常に宣伝されている減量治療薬になっています。
多くの栄養士が満場一致で「ベリー
goji は積極的な努力なしに減量を促進します。」 彼らは祝います
植物が代謝と血液循環を改善するのに役立つこと、
悪玉コレステロールのレベルを下げ、脂肪の分解を促進します
細胞。

ベリーに加えて、現代医学は葉、樹皮、根を使用します。
ブッシュ。

美容におけるゴジベリー

ゴジベリーが体内の細胞分裂を促進するため
人間 (皮膚を含む) を達成するために美容で使用されます。
アンチエイジング効果。 つまり、それらはクリーム、ローションの組成物に追加されます
およびその他のスキンケア製品。

料理中のゴジベリー

心地よい甘酸っぱさが人気のベリーです。
有名店のメニューにあるあらゆる種類のスープの材料
レストラン。 お茶、フルーツサラダ、料理に加えることができます。
ご飯、ミューズリー
そしてヨーグルト。

中国の皇帝にも仕えたという伝説がある
ゴジベリーを使った料理。

ゴジベリーの危険な性質

食事でゴジベリーを使用したり、使用したりすることはお勧めしません。
個々の不耐性のためにそれらに基づいた薬
この植物の。 また、妊娠中、期間中は禁忌です
母乳育児と.歳未満の子供。

また、25 日あたり . g を超えるベリーを摂取することはできません。
効果の治療効果の反対を引き起こします。

ゴジが体に及ぼす信じられないほどの効果の神話または現実
男?
ベリーの健康効果に関するジャーナリズム研究
ゴジはこのビデオで紹介されています

他の果実の特性も参照してください。

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Anna Evans

Author ✓ Farmer

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