シーダー ナッツ オイル、カロリー、利点と害、有用な特性

これは本当にユニークで環境に優しい植物製品です。
人工的に合成できないもの。 このオイルの類似体
自然界には存在しません。 味覚、栄養および健康のために
シーダーオイルの特性は、実際に比類のないものです。 珍味とされています
その印象的な味と繊細なナッツの香りは誰にも残らない
無関心。

この琥珀色のオイルは、ナッツから得られます。
冷間圧搾によるシベリア杉。

選び方

初めてのコールドプレス用にだけシダーナッツオイルを購入する価値があります。 いつ
したがって、製品は深い琥珀色の黄色をしている必要があります。
油の味やにおいはさほどきつくないが、後味に感じる
ナッツの旨味がしっかり表現されています。

オイルを小さなボトルに入れてみてください。
開いて最初に空気と接触すると、オイルの貯蔵寿命が短くなります。

製品の品質を確認するのは非常に簡単です。 少し注ぐ必要があります
磁器またはガラス プレートに油を塗り、冷水で洗い流します。
水。 高品質の植物性製品は簡単に洗い流せ、受け皿は
きしみます。

ストアする方法

初めて使用した後は、オイルを冷蔵庫で保管できます。
しっかりと閉じたキャップの付いたガラス瓶。

料理中

シーダーナッツオイルは風味が抜群です。 それは完璧です
ドレッシング スープ、サラダ、野菜料理、シリアル、シリアルおかず、
温かいスナックと冷たいスナック。 バターはチーズとよく合います
と果物。

松の実油を加えて甘いシリアルを作るとき
バター自体が甘いので砂糖は少なめに。

松の実オイルはまた、デザートに独特の香りを添えます
そして焼き菓子。

ただし、オイルを熱処理することはできませんので、注意してください。
この製品が加熱されるとどのようにその独特の治癒特性を失うか。

さらに、松の実油と金属との接触は望ましくありません。
それは脂肪の移行を開始します
不飽和酸から飽和、
これは、これの抗酸化特性を大幅に低下させます
オイル。

カロリー値

松の実油100グラムあたりのカロリーは898
kcal。

100グラムあたりの栄養価:

タンパク質、g 脂肪、g 炭水化物、g 灰分、g 水、g カロリー含有量、kcal – 99,9 – – 0,1 899

シーダーナッツオイルの有用な特性

栄養素の組成と存在

シーダー ナッツ オイルは、生物活性物質の真の自然の宝庫です。
有用な物質。 このオイルにはリノール酸が含まれています
オメガ6
(46,1%)、ピノレン酸 (20%)、オレイン酸 オメガ-9
(25,1%)、および飽和脂肪酸 – パルミチン酸、エイコサン酸、
ステアリン。

シーダーナッツオイルにはフィトステロール、エッセンシャルオイル、
レシチン、カロテノイド、ビタミンE、B2、B1、B3、D、ミクロおよびマクロ要素
– マグネシウム、カリウム、ナトリウム、リン、亜鉛、カルシウム、鉄、銅、
マンガン、ヨウ素。

有用で薬効がある特性

松の実油にはさまざまな薬効があります
よく吸収されているため、うまく使用できます
ベジタリアンの完全な製品として
キッチン。 そのユニークな組成により、このハーブ製品は
今日、それは多くの病気の予防と治療に使用されています。

この製品の有用な品質には、抗真菌性があります。
防腐剤、抗炎症剤、殺菌剤、抗ウイルス剤、
再生、去痰、回復特性。

有用なビタミンの含有量に関しては、
E 品質の松の実油が最も優れています。
油。 比較のため、このオイルには55mgのビタミンEが含まれています
100 g あたり、ひまわり – 41,08 mg、オリーブ – 14,35 mg。

シーダーナッツオイルは簡単に交換できると専門家が語る
植物油のいずれかですが、この油自体は完全に置き換えられます
何とも無理。

ビタミンEは細胞の老化プロセスを大幅に遅らせるのに役立ちます
フリーラジカルから体を守り、発育を防ぎます
がん、生殖器系に有益な効果があり、
ホルモンレベルも正常化します。

多価不飽和酸のおかげで、松の実油は液化します
血液、血管の弾力性を高め、血液組成を改善し、
アテローム性動脈硬化プラークの形成を防ぐのにも役立ちます
そして血餅、コレステロール値を下げます。 このオイルはとても役に立ちます
狭心症の予防と治療のために定期的に使用し、
アテローム性動脈硬化症、
静脈瘤、貧血、心臓発作、脳卒中、その他の心血管
病気。

松の実油は体から毒素を排出することができ、
重金属の塩、および放射性核種、したがって定数
その使用は、不利な場所に住んでいる人々に役立ちます
環境に優しい場所や危険な産業での作業。

このオイルは、胃液の酸性度を正常化し、使用されます
のために
消化性潰瘍の治療。 シーダーナッツオイルで機能回復
前立腺と肝臓。 その使用は次の場合に効果的です
胆嚢炎、膵炎、胆石症の治療。 バター
このナッツは、臓器の病気の治療に効果的に使用できます。
呼吸、膀胱および腎臓の疾患、内分泌系の疾​​患
(糖尿病、ホルモンの乱れ、ヨウ素欠乏状態)。

松の実油は治療薬として使用できます
多発性関節炎、痛風の治療と予防のために、
関節リウマチとくる病。

また、妊娠中の女性や赤ちゃんのために
このハーブ製品を摂取すると、食欲、免疫力が向上します
そして睡眠は正常化されます。

スギナッツオイル、創傷治癒および殺菌特性を持っています、
そのおかげで、病気や怪我の治療に使用できます
皮膚 – 乾癬、
神経皮膚炎、湿疹、素因、脂漏、栄養性潰瘍、凍傷、
やけど、床ずれなど。

オイルは予防と治療に効果的に使用できます
免疫不全。 その定期的な使用には強壮剤があります
アクション、エネルギートーンの回復、体力の増加
そしてメンタルパフォーマンス。 また、松の実油
疲労症候群を解消し、元気づけ、和らげるのに役立ちます
頭痛と対処
不眠症で。

美容に使用する

シーダーナッツオイルを毎日の食事に取り入れると弾力が持続
若々しい肌は、髪や爪の成長に好影響を与えます。 バター
松の実は増加すると有益な効果があります
皮膚の剥離と乾燥、できるだけ深くまで栄養を与えます。

このオイルは肌に完全に吸収され、次のような効果をもたらします。

  • 柔らかくし、調子を整え、潤いを与え、リフレッシュします。
  • 顔色を改善し、肌のハリと弾力を高めます。
  • 死んだ皮膚細胞の効果的な剥離を促進します。
    皮膚の最上層;
  • アレルギー後のかゆみ、腫れ、赤みを和らげ、和らげます。
  • 不純物(ホコリ・化粧品)を丁寧に取り除きますので、
    特に部分からメイクを落とすのに使用できます。
    目の近く;
  • 髪に栄養を与え、輝きと弾力性を取り戻し、脆さを取り除きます
    髪とフケ;
  • 赤ちゃんの肌をやさしくケアできます。
  • 紫外線への暴露から皮膚を保護するために使用されます
    光線日焼け剤;
  • アロマオイルのベースとして使用できます。

とりわけ、松の実油を数滴
クリーム、香油、マスクに加えて、肌を若返らせ、潤いを与えることができます。

シーダーナッツオイルの危険な性質

シーダー ナッツ オイルには、使用に対する禁忌はほとんどありません。
食用にも薬用にも。 内服不可
このオイルは、個々の不耐性の場合にのみ外用してください。

このページをブックマークできます

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →