Mange samtidige foretrekker i økende grad å bruke naturlige hjemmemedisiner som et alternativ til medisiner. Planters helbredende egenskaper har vært kjent i lang tid. Alle vet at det er lettere å forebygge en sykdom enn å kurere den. En bevist profylaktisk mot forkjølelse og andre problemer er ingefær med honning og sitron.
Enhver av disse komponentene inneholder individuelt mange helbredende ingredienser som har en gunstig effekt på kroppen. Og kombinasjonen deres forbedrer de helbredende egenskapene til et populært middel som øker forsvaret, noe som gjør forkjølelse mye lettere å tåle.
Fordelene med ingefær med sitron og honning.
Kombinasjonen av naturlige produkter har den sterkeste immunstimulerende, helsefremmende og oppkvikkende effekt. Den er lastet med verdifulle ingredienser:
- vitaminer;
- mikro- og makroelementer;
- enzymer
- aminosyrer;
- essensielle oljer.
Ingefær med honning og sitron har en positiv effekt på alle organer og systemer til en person:
- forbedrer utholdenhet, motstand mot sykdom;
- fjerner effektivt giftstoffer og giftstoffer;
- forbedrer funksjonene til fordøyelsessystemet;
- normaliserer metabolismen, akselererer metabolismen av fett og karbohydrater, fremmer vekttap;
- reduserer mengden dårlig kolesterol i kroppen;
- fremmer rensing av blodårer, øker deres elastisitet, tynner blodet;
- forhindrer slag, trombose, aterosklerose;
- forbedrer oksygentilførselen til cellene, forbedrer kvaliteten på minne og syn;
- har en antiemetisk effekt.
Ingefær med honning og sitron har mange gunstige egenskaper:
- immunmodulator;
- febernedsettende;
- tonic;
- varmer opp
- antiseptisk
- smertestillende midler;
- inhibitorio;
- antiemetisk.
Ved utseende av ubehag, styrker tradisjonell medisin motstand mot patologi, akselererer utvinningen. Det finnes mange oppskrifter med varierende kombinasjoner av ingredienser. Det avhenger av personens smak og den presumptive diagnosen.
ingefær
En krydret plante vokser ikke på våre breddegrader. Krydderet ble brakt fra det søramerikanske kontinentet til Europa, hvor dets egenskaper ble høyt verdsatt og begynte å bli brukt til smaksforbedring, behandling og forebygging. Vitenskapelige studier har bekreftet krydderets evne til å:
- regulere sukkerindeksen;
- normalisere mengden kolesterol;
- forbedre aktiviteten til mage og tarm;
- akselerere lipidmetabolismen;
- bli kvitt overflødig vekt.
Ingefærroten, mettet med essensielle oljer og organiske syrer, takket være biologisk aktive stoffer, fyller kroppen med energi og forbedrer velvære.
Miel
Det særegne til birøktproduktet er likheten mellom sammensetningen av mikro- og makroelementene (kalium, magnesium, mangan) med innholdet i menneskelig blod. Dette sikrer absolutt assimilering av stoffet. Den helbredende effekten skyldes tilstedeværelsen av nyttige ingredienser (vitaminer, enzymer, organiske syrer) i den søte delikatessen.
Honning har en gunstig effekt på en person:
- stimulerer forsvar, kroppens motstand mot patogene mikroorganismer;
- normaliserer fordøyelseskanalen;
- forbedrer elastisiteten til blodårene;
- lindre smerten;
- roe
- hjelper med å bli kvitt soppmikroflora;
- helbreder mikrotrauma i huden;
- øker hemoglobinindeksen;
- normaliserer mengden triglyserider, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Honning er spesielt effektiv mot forkjølelse: den kan redusere feber, kurere hoste, svakhet og ubehag.
Lemon
Alle medlemmer av sitrusfamilien er ledere i nærvær av vitamin C. Sitroner er også rike på kostfiber, sporstoffer, pektin, essensielle oljer, organiske syrer (sitrus), fytoncider. Slik sammensetning:
- metter oss med vitaminer, bioflavonoider;
- Forbedrer fordøyelsen;
- fjerner giftstoffer og giftstoffer;
- styrker det vaskulære systemet;
- den tilpasser seg godt til patogen flora på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper.
Interessant!
Takket være disse egenskapene fremmer sitron foryngelse, toner kroppen, eliminerer manifestasjoner av stress og depresjon.
Hva gir et folkemiddel for voksne.
For å lage en helbredende blanding bruker de vanligvis førsteklasses ingredienser. Ingefæren skal være saftig, ikke rynket, og ha en unik aroma. Sitroner: med et kompakt skall med ensartet gulaktig farge uten defekter eller flekker. Naturlig honning er mer egnet.
Det er mange alternativer for å tilberede en helbredende potion. Andelen av de innkommende komponentene avhenger av metoden. Kvinner er ofte interessert i de optimale proporsjonene til en oppskrift for kroppsvektkorreksjon. Honning- og ingefærbalsamen lokaliserer smerte under kritiske dager hos kvinner og oral administrering kombineres med kompresser i mageområdet.
Viktig!
En ekstra bonus spiller en viktig rolle for det rettferdige kjønn. De merker en forbedring i velvære, humør, utseende: utjevning av huden, forbedre kvaliteten på negler og hår.
Idrettsutøvere drikker en helbredende drikk for rehabilitering etter trening og konkurranse, tilbereder grønn te med revet krydder i en termos, og fullfører den med 30 g honning og 0,5 sitronsaft.
Infusjon av ingefær og honning med sitron har en positiv effekt på menn: det har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen. Legemidlet anbefales for lav styrke forårsaket av en blodstrømsforstyrrelse i bekkenregionen. Balsamen forsterker hyperestesien til det mannlige organet, øker utretteligheten og varigheten av handlingen.
For fremstilling ta 1 sitron, 200 g honning, ingefærrot, 100 g tørkede aprikoser, tilsett valnøtter, rosiner, gresskar, pepperrot. Mal ingrediensene, bland, drikk 1 ss hver. Morgen og ettermiddag.
Helbredende drikke for barn
Vitamintonic drikk med immunmodulerende og styrkende egenskaper, næringsrik for barn, spesielt for svake, utsatt for hyppige forkjølelser, under sesongmessige eksacerbasjoner. For å forhindre plager og opprettholde immunitet, fortynnes en blanding av honning med presset sitronsaft og ingefær i forholdet 1: 1: 1 (teskjeer) i 200 ml varmt vann. Det gis til babyer fra 3 år før frokost og middag i 2 uker.
Måter å forberede
Ingefærdrikker med vitamintilskudd er nyttige i alle aldre: voksne, barn, pensjonister. Ikke overraskende er rotnavnet oversatt fra sanskrit som «universelt middel». Indianerne trodde at ingefær kurerte mange sykdommer, fordi i denne intrikate formen er den biologiske flammen som styrer stoffskiftet. Ingefær med honning gir mange oppskrifter i ulike kombinasjoner.
Utdyping i form av te
Til tross for den sure smaken av ingefær, er vitamindrikken ikke bare medisinsk, men også ganske behagelig. I tillegg til å forbedre immuniteten:
- takler effektivt patogen mikroflora;
- normaliserer funksjonen til skjoldbruskkjertelen, mage-tarmkanalen;
- forbedrer vaskulær elastisitet og blodstrøm;
- driver ut ormer.
Viktig!
Mengden ingefær som tas, på grunn av den krydrede smaken, må være i samsvar med preferansene til personen som skal drikke drikken.
Den tradisjonelle ingefærteoppskriften er enkel. 1 ss svarte eller grønne teblader og 2 ts. Revet ingefær helles i 1 liter kokende vann, infunderes i 15-20 minutter, og deretter tilsettes 1 spiseskje. honning og saft av en halv sitron.
Om ønskelig tilsettes mynte, sitronmelisse, kanel, lime, gurkemeie, nype, kardemomme, pepper til den tilberedte ingefærdrikken med sitron og honning, noe som forsterker smaken og effekten av effekten.
Å lage rotbiter i en termos med vann ved temperaturer opp til 60 grader beholder maksimal mengde næringsstoffer.
Kjøkkeninfusjon
For å lage eliksiren, tilbered 100 g finrevet ingefærrot med 0,2 liter kokende vann, dekk til med lokk og insister i minst en halv time. Honning og sitron tilsettes etter avkjøling, de drikkes i løpet av dagen. Ingrediensene nøytraliserer bakterier, behandler sår hals, lindrer hoste, reduserer feber, frysninger og svakhet.
Vitaminblanding
Ingrediensene i blandingen, som utfyller hverandre, forbedrer smaken av stoffet. Honningens sødme myker opp den krydrede ingefærsmaken og sitrussyren. Det er bedre å lage en liten porsjon. Den klassiske oppskriften forutsetter samme antall deler: 100 g hver. Det er imidlertid mye mer praktisk å ta 1 ingefærrot, 1 middels sitron og 100 g biprodukt.
De som foretrekker en homogen deig, maler maten i en kjøttkvern, et fint rivjern eller med en mikser. De som liker større biter bruker et grovt ingefær rivjern og skjærer sitronen i biter. Honning tas flytende nok til at den kan absorberes av komponentene. Hvis den er tykk eller til og med dekket av sukker, bør den smeltes i vannbad. Etter å ha blandet godt, bør vitaminblandingen stå over natten i kjøleskapet. Da får den sin unike søte og sure aroma og smak.
Som et krydder
På grunn av sin evne til å ha en gunstig effekt på fordøyelsen og bloddannelsen, har ingefær lenge vært brukt som krydder. Tilsetningen av dette krydderet til tunge og kaloririke måltider bidrar til å bedre bryte ned fett og assimilere næringsstoffer. Aminosyrene i krydderet forbedrer stoffskiftet. Den krydrede og styrkende smaken av ingefær regnes som en verdifull komponent i orientalsk mat.
I middelalderen krydret europeerne dem med kjøtt- og grønnsaksretter, tilberedte likører og hjemmelagde tinkturer basert på krydder. Så kom de på ideen om å forbedre smaken av ingefær med honning, sitron, kardemomme, muskatnøtt.
Nå er krydderet mye brukt i mat- og kjøkkenindustrien. Ingefær gir en spesiell krydret smak til kjøtt- og grønnsakssupper, ulike sauser. Den brukes i produksjon av pølser, ost, satt i salater, lagt til sideretter. I konfektindustrien egner krydderet seg til å bake pepperkaker, boller og muffins. Produksjonen av mange drinker klarer seg sjelden uten det: viner, tinkturer, kvass.
Sunn oppskrift: ingefær med sitron og honning
Helbredende blandinger av ingefær, sitron og honning, som aktiverer immunitet, hjelper til med å takle sesongens forkjølelse og en rekke andre sykdommer. De har en varm, styrkende og antiviral effekt, og er spesielt effektive i den kalde årstiden. Alle metoder for å tilberede en helbredende potion er basert på den klassiske oppskriften, og skiller seg bare i proporsjoner og tilsetningsstoffer.
For å lage honning sitron ingefær, vil din sunne oppskrift kreve:
- mellomstor rot (200-300 g);
- sitroner (2 stykker);
- 250-300 g honning.
Hakket krydder i en beholder er blandet med sitron, hakket sammen med huden som inneholder nyttige stoffer. Sitrusen og ingefæren kombineres deretter med honningen, blandes forsiktig, forsegles og legges kaldt i en dag. Etter 24 timer kan du starte behandlingen.
Immunitetsmiddel
Bruken av en vitaminmedisin er nyttig for å forbedre kroppens forsvar i perioden med spredning av infeksjonen. Det vil styrke immuniteten, bidra til å bekjempe patogen mikroflora, lindre betennelse og fylle opp energireserver. For å tilberede blandingen må du ta ingefær, sitron og honning. Den skrellede og finhakkede krydderroten og sitronen føres gjennom en blender. Overfør ingrediensene til en glasskrukke, bland med birøkterproduktet og insister på et kaldt sted.
Du kan forbedre smaken og medisinske kvaliteter ved å tilsette kanel til ingefær, sitron og honning for å gi immunitet, og hjelper til med å behandle de øvre luftveiene og hoste. Ta 1 ts. før måltider tre ganger om dagen. For best effekt anbefaler leger å fortynne folkemidlet i et glass varmt vann.
Gratis medisin
På grunn av sine unike egenskaper er den helbredende eliksiren effektiv til å behandle sesongbetingede infeksjoner – ARVI og influensa. Det takler virus og mikrober, metter kroppen med vitaminer, fjerner skadelige nedbrytningsprodukter og eliminerer symptomene på asteni. Forbedre de helbredende egenskapene til den klassiske oppskriften ved å tilsette 2 fedd hvitløk. Ta det ferdige produktet for 1 ss. 2-3 ganger i løpet av dagen før måltider. Leger anbefaler å drikke varmt vann.
Ingefær med honning og sitron for kolesterol
En unik egenskap ved et helbredende folkemiddel er evnen til å normalisere lipidmetabolismen, styrke blodårene, fjerne skadelig kolesterol og beholde nyttige stoffer. For helbredelse er ingefærte egnet, som har en generell styrkende effekt, toner, styrker, støtter hjertet og stabiliserer blodtrykket. Det er effektivt å bruke en blanding tilberedt i henhold til den klassiske oppskriften. Forbedre effekten av stoffet for å eliminere dårlig kolesterol ved å tilsette 20 g hakkede valnøtter. Du kan også tilberede produktet fra en tørket rot (1 spiseskje). Ta 1 ts. tre ganger om dagen.
Medisinsk alkoholtinktur
For å forberede en helbredende tinktur av ingefær, helles 400 g skrellet og knust rot i 0,5 liter vodka i en mørk glassbeholder, oppbevart i 14 dager i mørket, filtrert og drukket 1 ts. to ganger om dagen før måltider. Tinkturen, som inkluderer ingefær, sitron og honning, hjelper effektivt med fysisk anstrengelse, asteni, varmer opp i den kalde årstiden. Verktøyet kan tilberedes med måneskinn, toner, forbedrer stoffskiftet og bidrar til å redusere vekten. Det brukes ofte til å varme opp leddene, lindre smerte.
Healing oppskrifter med hvitløk
Den periodiske rengjøringen av blodårene bidrar til å unngå alvorlige problemer med det kardiovaskulære systemet, noe som øker forventet levealder. For å gjøre dette kan du bruke et folkemiddel. Dens popularitet skyldes dens allsidighet. Ingefær og hvitløk med honning takler vellykket fjerning av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen som samler seg i den under sykdom. For å lage mat trenger du:
- 50 g krydderrot;
- 3 sitroner;
- 15 mellomstore hvitløksfedd.
De hakkede ingrediensene helles i 3 liter varmt vann og infunderes i 3 dager. Drikk 50 ml før måltider i 10 dager. Det resulterende volumet er spesielt designet for dette behandlingsforløpet. Legemidlet behandler hoste, betennelse, stress, forhindrer dannelse av blodpropp.
Oppskrifter for vekttap
Vekttap te akselererer alle metabolske prosesser og utskillelsen av metabolske avfallsprodukter. Det er effektivt for å miste ekstra kilo raskt og ufarlig. Bruken anbefales for personer med metabolske forstyrrelser. Hurtigkoking er enkelt: kok en klype revet ingefær i en kopp kokende vann. Et stykke sitrus og 1 teskje legges til den nåværende drikken. kjærlighet.
Ingefær med sitron og honning tilberedes ofte for vekttap etter den vanlige klassiske oppskriften. En alternativ måte å tilberede vitaminvæsken på er å tilføre den bryggede roten i et dampbad, etterfulgt av tilsetning av hovedkomponentene og kardemomme.
Andre oppskrifter på en helbredende potion
Noen husmødre foretrekker å bruke tørket ingefærrotpulver i stedet for fersk. Resultatet er det samme. For å øke immuniteten, forhindre forkjølelse og influensa, er det nyttig å legge kanel til en slik drink – 0,5 ts hver. krydder i et glass kokende vann. Ta med honning og sitrus til din smak. Smaken og de helbredende egenskapene til ingefær, honning og kanel er i perfekt harmoni med hverandre. Alle ingrediensene er egnet for å lage medisinske hostedråper.
Противопоказания
Den medisinske sammensetningen kan være skadelig hvis den brukes hensynsløst. Før bruk bør du definitivt konsultere en lege. Det er nødvendig å finne ut om det er noen allergi mot noen komponent i produktet. Det er forbudt å ta stoffet for alvorlige kroniske sykdommer, for ikke å forårsake forverring. Du bør ikke sette helsen din i fare hvis du har:
- individuell intoleranse;
- magesykdommer (gastritt, magesår);
- leverpatologi (hepatitt);
- hypertensjon;
- diabetes mellitus, astma.
Bruken av produktet er begrenset til barn under 2 eller 3 år, gravide og ammende kvinner. På grunn av den styrkende effekten bør stoffet ikke tas etter lunsj for å unngå søvnforstyrrelser. Overdosering kan føre til allergi eller forgiftning. Derfor må den anbefalte dosen og varigheten av kurset følges strengt.
