Kola nut, Kalori, faida na madhara, Mali muhimu –

Kola nut inakua katika mti mzuri wa kijani kibichi, ambayo inahusishwa
kwa mimea ya aina Stekuliev… Inaweza kuwa juu kama
Mita 20, lakini kwa nje inaonekana kama chestnut,
kwani ina matawi yanayoning’inia yenye majani marefu ya ngozi,
maua ya njano na matunda yenye umbo la nyota.

Mti huu huanza kuzaa matunda tu katika mwaka wa kumi na huzaa takriban
Kilo 40 za walnuts kwa mwaka. Matunda ni makubwa ya kutosha na yanaweza kufikia
kuhusu urefu wa 5 cm Kila moja yao ina karibu kumi
roses za mbegu, ambazo ni karanga za kola. Hapo awali sawa
mbegu zinaweza kuonekana kuwa chungu, ingawa unazoea ladha yao haraka.
Ikumbukwe kwamba matunda yana kafeini mara tatu zaidi kuliko
nafaka za kahawa.

Cola inachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliwa kwa pwani ya magharibi ya Afrika. Mmea huu sio
isiyo na maana sana na inachukua mizizi kwa urahisi katika hali zingine, inakua,
k.m. Ceylon, India, Seychelles, Zanzibar, Australia
na katika Antilles.

Leo nut hii inasambazwa karibu duniani kote. Na akaenda
yuko katika safari ya kuzunguka ulimwengu na niggas iliyoletwa na wafanyabiashara wa utumwa
kwa Ulimwengu Mpya. Hivyo ilionekana walnut isiyo ya kawaida huko Amerika. Na kiingereza
mabaharia walipanga foleni kuelekea India, Ceylon, Ushelisheli, na kwingineko.
Waholanzi walianza kukuza jozi huko Java na Wajerumani huko Kamerun.
Ulaya ilifahamiana na mbegu za kola tu mwishoni mwa karne ya XNUMX, na tayari
katikati ya miaka ya 19, mali yake ya miujiza ya toni kazi
misuli na moyo zimetumika katika dawa.

Leo, mashamba makubwa ya cola yanapatikana nchini Guinea. Hapo
kukua kwa makusudi na kutunza kuzaa miti
mwaka mzima. Walnuts wanahitaji huduma maalum, kwa sababu wakati wa kuanguka
inaweza kuvunjika, na hii haiwezi kuruhusiwa. Kwa hivyo chini ya miti
nyavu za kamba au kuweka mifuko ili kuzuia kuanguka kwa walnuts.
Baada ya kuvuna, matunda husafirishwa hadi mahali ambapo yamepangwa na kuoshwa vizuri;
kuondoa wadudu ambao wanaweza kuwa wametulia juu yao. Sawa
huduma inahusishwa na ukweli kwamba karanga nyingi
kuuza nje. Cola inazalisha mapato ya mara kwa mara kwa wafanyabiashara, tangu kutegemea
ubora na ukubwa, gharama ya walnut inaweza kutofautiana
200 hadi 500 faranga za Guinea, ambayo ni senti 4-10.

Tuna deni hili kwa ukweli kwamba kaboni inayojulikana
kinywaji kinachoitwa Coca-Cola. Hapo hapo alipoizua
mfamasia John Pemberton, kinywaji hiki kilifanana kidogo na kahawia
kioevu kinachometa ambacho sasa kinauzwa kwenye chupa. Mnamo 1886
Bwana Coca-Cola alikuwa dawa ya uchovu sugu, maumivu ya meno
na hali ya unyogovu, na waliinunua polepole,
Walakini, baada ya mfanyabiashara kupunguza kwa bahati mbaya syrup ya cola
maji ya kumetameta yamekuwa maarufu zaidi kwa idadi ya watu.

Je, kuna syrup ya cola kwenye kinywaji maarufu sasa? Ni vigumu kusema
– kichocheo kinalindwa kwa uangalifu na lebo haibeba habari hii.
Pia, walnut haikuwa sehemu pekee ya asili
potions: pia kulikuwa na majani ya koka ambayo yalikuwa na kipimo fulani
kokeni. Mnamo 1903, dondoo la jani la koka liliwekwa chini ya nyongeza ya
katika kinywaji kusindika ili kuondoa sehemu ya narcotic,
lakini pia haijulikani ikiwa dondoo hii iko katika Coca-Cola sasa.

Jinsi ya kuchagua

Sio kweli kupata karanga za cola katika maduka ya kawaida, unaweza
Unaweza kuipata tu katika maduka makubwa makubwa au maalumu
maduka ya mtandaoni. Lakini bidhaa kadhaa zinawakilishwa sana.
matunda-msingi: chocolates na karanga grated, confectionery
dondoo na unga. Unaweza kununua vidonge vya tonic kwenye maduka ya dawa.
na aina mbalimbali za vinywaji vya cola.

Jinsi ya kuhifadhi

Ili kuhifadhi mali ya manufaa ya bidhaa ya gundi, lazima
Kuzingatia masharti yaliyoonyeshwa kwenye ufungaji. Mrefu zaidi ya sifa zake zote
haipoteza dondoo la cola – miaka 2.

Huko jikoni

Unaweza kula karanga safi na kavu. Wanajua kidogo
chungu, lakini yenye lishe na yenye kutia nguvu.
Katika nchi tofauti, hutumiwa kukidhi njaa na kuongezeka
sauti.

Kola hutumiwa kwa uzalishaji wa vinywaji baridi na nishati.
vinywaji hutumiwa kama nyongeza ya chakula. Wakati ardhi, nati hii
kuongezwa kwa bidhaa za kuoka na chokoleti.

Katika mlo wa kupoteza uzito, kola nut hutumiwa
kupungua kwa hamu ya kula, pamoja na kuongezeka kwa nguvu. Chunguza
Inathibitishwa kwamba ikiwa unakula karanga 2-3, hamu ya chakula haitaonekana 5-8
masaa, na uzito wa mwili utaanza kupungua. Kwa kusudi hili, baridi au kavu.
Inashauriwa kutafuna matunda. Kwa kuongeza, unaweza kuandaa vile
kunywa: punguza kijiko 1 cha cola ya unga katika 250 ml ya maji.

Maudhui ya kaloriki ya karanga za cola

Ni kcal 150 tu. Wakati huo huo, walnut ni sana
lishe, kwa hivyo kiwango kidogo kitakuruhusu kukidhi njaa yako,
na haitaumiza takwimu.

Thamani ya lishe kwa gramu 100:

Protini, g Mafuta, g Wanga, g Majivu, g Maji, g Maudhui ya kalori, kcal 7,9 0,1 5,2 3 6 150

Faida za karanga za Kola

Muundo na uwepo wa virutubisho

Mbegu safi za cola zina maji, selulosi, wanga,
protini, tannins, mafuta, mafuta muhimu, kafeini (2-3,5%),
pamoja na theobromine na glucoside ya kolatini. Ni mchanganyiko
kafeini na theobromini na kolatini imedhamiriwa na athari ya kuchochea
walnut kama tranquilizer.

Walnuts pia zina kansa ya N-nitroso.
Kwa hivyo, huko Nigeria, ambapo kutafuna cola ni sehemu ya mila nyingi.
matukio ya juu yasiyo ya kawaida ya saratani ya utumbo
na cavity ya mdomo.

Mali muhimu na ya dawa

Nati hii inaweza kuitwa tu nishati ya kipekee.
kuchochea kutokana na maudhui yake ya juu ya kafeini. Ulaya
wasafiri wa karne ya XNUMX walielezea sifa za kipekee za mkia,
ambayo inaweza kukandamiza njaa, kupunguza uchovu na kutoa muda mrefu
furaha. Wasafiri pia alibainisha kuwa Aboriginal
kula njugu hii kila wakati.

Kwa miaka mingi huko Uropa, hadithi za mali za kichawi zilizingatiwa
walnut na hadithi za kikoloni na kuchukua matunda haya kwa uzito
tu baada ya kanali wa jeshi la Ufaransa katika ripoti yake
mamlaka ilieleza kwa undani mali ya matunda. Aliripoti kwamba wakati
kupanda Mlima Kanga, kula unga wa walnut uliosagwa
ilimsaidia kusonga bila uchovu kwa masaa 12. Ukweli huu ulitumika
msukumo wa utafiti wa mmea wa ajabu.

Na kwa kweli, tafiti zimeonyesha kuwa chini ya ushawishi wa
vitu vilivyomo kwenye mkia vinaweza kuboresha kazi ya ubongo, kuongezeka
mkusanyiko wa tahadhari, ambayo ni muhimu hasa, kwa mfano, mbele ya wajibu
kazi au kufaulu mtihani. Mali ya manufaa ya karanga husaidia
futa mawazo yako, ondoa kabisa usingizi na uchovu.

Dau hilo lilipata umaarufu fulani miongoni mwa Waislamu, ambao
usinywe pombe. Kichocheo hiki cha ajabu kinatumiwa
hata wazee ambao wanajaribu kushinda uchovu,
kuhusiana na umri.

Na huko Sudani, nati hii inatumika kikamilifu kwa madhumuni ya matibabu.
Inatumika kwa maumivu ya kichwa, kuhara na uchovu. Shukrani kwa
maudhui ya caffeine sawa, bidhaa husaidia kupunguza hata hivyo
maumivu makali yanayoambatana na mwanamke wakati wa kujifungua.

Mara nyingi, nati hutumiwa kwa mabadiliko magumu na marefu.
Kwa hiyo weusi wa Afrika, ambao hutafuna tu punje ya cola, wanaweza kupita
80 km kwa siku chini ya jua kali. Wana hakika kwamba huu uzima
Walnut inaweza kuzima kiu, kuchukua nafasi ya nyama, kusafisha maji, kuongezeka
potency, detox baada ya matumizi kupita kiasi
pombe, nk.

Wanasayansi pia kuthibitisha ufanisi wa bidhaa hii ili kupunguza
shinikizo, matibabu ya hepatitis
na rheumatism,
kushindwa kwa moyo, ambayo ni kawaida kwa watu wazee;
magonjwa ya zinaa, maambukizi mbalimbali ya mfumo wa excretory.

Kwa matumizi ya dawa, gundi hufanywa kwa kawaida.
tincture au dondoo ya dondoo. Tincture hii inaweza kuchukuliwa
mara tatu kwa siku, 2 ml. Dondoo la Walnut, pamoja na vinywaji na poda.
kwa kuzingatia hili, husaidia kuongeza kasi ya uzalishaji wa asidi ndani ya tumbo,
kuchangia usagaji wa haraka wa chakula. Pia, dondoo la cola
ni bronchodilator bora ya asili, kwani inasaidia
kupunguza spasms wakati wa shambulio la pumu;
na diuretic.

Uchunguzi umeonyesha kuwa cola inasaidia katika kutibu kinachojulikana
kuhara kwa kazi ambayo hutokea kwa msingi wa neva. Katika baadhi
Makabila ya Afrika yalipenda kutafuna kipande cha jozi kwa zaidi ya miaka elfu moja.
foleni kabla ya kila mlo, ambayo eti ilisaidia kuboresha usagaji chakula.

Ni kweli kwamba si kila mtu ni mzuri sawa na walnut na wengi wanaamini
ni hatari, kwani mtu anazoea kutafuna karanga hizi kila wakati,
unaweza karibu kukataa kabisa chakula cha kawaida.

Tumia katika cosmetology

Katika cosmetology, gundi ya unga hutumiwa mara nyingi, ambayo husaidia
kaza na kurejesha ngozi, kuchochea shughuli za seli;
inaboresha ukuaji wa nywele na kucha. Masks na wraps kwamba ni kufanywa
kulingana na cola, wana uwezo wa kuharakisha lipolysis ya mafuta ya subcutaneous na
kurejesha elasticity, kurejesha mzunguko wa damu na kutoa
athari bora ya kupambana na cellulite. Nati hii inaweza kuingia
katika utungaji wa creams kwa rejuvenation, kupoteza uzito, katika aina mbalimbali za bidhaa
kwa kuchomwa na jua, lotions usoni.

Mali hatari ya karanga za cola

Wakati mwingine madhara ya walnut na derivatives yake hupatikana.
Kisha kukosa kusaga kunaweza kutokea, pamoja na kiungulia,
kichefuchefu na kutapika kutokana na uzalishaji wa asidi ya tumbo.
Kukosa usingizi pia hutokea
kutokana na kusisimua kwa mfumo wa neva, shinikizo la kuongezeka, hasa
kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu wanaohusika na bidhaa zenye kafeini,
na hata kutetemeka kwa mikono kwa matumizi ya mara kwa mara.

Kama karanga nyingi, matunda haya yanaweza kusababisha athari ya mzio.
Dalili za kawaida: maumivu ya tumbo, kutapika na kuhara, pua ya kukimbia.
na msongamano wa pua, ngozi kuwasha
na kuwasha kinywa, palpitations, na shida ya moyo
kupumua, katika hali mbaya zaidi kuna mshtuko wa anaphylactic.
Watu wenye ugonjwa wa moyo, wasiwasi,
walionusurika kiharusi
hupaswi kula karanga za cola au vyakula vingine vilivyomo
kafeini. Marufuku hiyo pia inawahusu wanawake wajawazito na wale wanaopokea
wagonjwa wa antidepressant.

Unaweza kununua wapi mmea wenye ladha ya Pepsi-Cola?

Tazama pia mali ya karanga zingine:

Unaweza kuweka alama kwenye ukurasa huu

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →