Maji ya asali ni kinywaji maalum kilichotengenezwa na maji ya joto na asali ya asili. Mchanganyiko wa chanzo cha maisha marefu na antibiotic ya asili wakati mwingine huwa tiba inayozuia na kuponya magonjwa kadhaa. Kichocheo mara nyingi huongezewa na viungo vya ziada, kulingana na madhumuni na sababu ya matumizi.
Juu ya maji na asali
Sifa za manufaa za cocktail zimejulikana kwa muda mrefu. Maji ya asali, yaliyojazwa na vitamini na madini mengi, inakuza uwasilishaji wa haraka wa vitu hivi muhimu kwenye kiwango cha seli, kuharakisha kimetaboliki. Kwa mwili wa mtu dhaifu, hii ni msaada mkubwa.
Muhimu!
Ni muhimu kufuata sheria muhimu, kwa sababu faida na hasara za mapokezi ni usawa kwenye mstari mzuri..
Mali muhimu na ya dawa
Matumizi ya maji ya asali ni nini? Kinywaji kina athari ya manufaa kwenye njia ya utumbo, kuondoa bakteria, fungi na vimelea. Inakabiliana na vilio vya kinyesi, ambayo inamaanisha dysbiosis. Utumbo mkubwa hurejesha shughuli, lymph husafishwa na sumu. Elixir huponya:
- Gastritis
- Bronchitis ya muda mrefu, pua ya kukimbia.
- Pancreatitis
- Ugonjwa wa moyo
- Matatizo ya mfumo wa neva, hyperexcitability, usingizi.
- Artritis
- Unene wa kupindukia.
- Figo na kibofu.
Maji na bidhaa za ufugaji nyuki hufanya kama ngao ya kuaminika dhidi ya virusi na upungufu wa vitamini.
Kwa kumbuka!
Kwa watu wanaopoteza uzito, hii ni fursa ya kupoteza uzito, kwa vile mafuta yanavunjwa bora, michakato ya kimetaboliki huharakishwa, chakula hupigwa kwa kasi ya kasi..
Maji na asali kwenye tumbo tupu: faida na hasara
Faida za kunywa kwenye tumbo tupu zinaweza kuelezewa na uwezo wa kinywaji kuleta ubongo, moyo, na mfumo wa usagaji chakula katika hali hai. Kunywa maji dakika 30 kabla ya chakula huimarisha viungo. Faida na madhara ya jogoo hutegemea kiasi cha kipimo na mkusanyiko wa asali. Maji ya asali haipaswi kuliwa kwenye tumbo tupu ikiwa una:
- uvumilivu wa kibinafsi;
- kikomo cha umri hadi miaka 3;
- kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo.
Ukosefu wa dalili hizi hukuruhusu kuanza matibabu.
Faida za asali na maji ya joto kwenye tumbo tupu.
Mbinu hii itasaidia kuanza mchakato wa digestion. Virutubisho huingia kwenye kuta za matumbo, ambayo huamsha michakato muhimu, na nishati kidogo hutumiwa. Wanatumia maji na asali kwenye tumbo tupu asubuhi, wakipunguza kijiko moja au mbili kwenye glasi ya maji safi bila kuchemsha. Unapaswa kunywa kioevu cha joto mara moja, ambacho kitatumika kufungua sphincter na mara moja kwenda kwenye tumbo.
Kwa wanaume
Wakati wa kutumia utungaji, vyombo vinatakaswa na plaques ya cholesterol, kazi za ini zinarejeshwa. Wakati huo huo, ni rahisi kwa jinsia yenye nguvu kusema kwaheri kwa tabia mbaya. Maji ya asali hulipa fidia kwa matatizo ya kimwili na ya akili, kurejesha nishati na nguvu.
Pendekezo!
Nyongeza ya vitunguu huongeza uzalishaji wa testosterone na kurejesha potency. Prostatitis na hyperplasia ya kibofu pia zinaweza kutibiwa..
Kwa wanawake
Vitamini na madini husaidia wawakilishi wa nusu nzuri ya ubinadamu, kupambana na neuroses na unyogovu. Ni muhimu kunywa maji na asali ili kupunguza uzito kwenye tumbo tupu, kuondoa cellulite kwenye viuno, tumbo na mikono. Elixir hupunguza kuzeeka, ina athari nzuri kwa meno, misumari na kuonekana. Wanawake wa lishe “hupendeza” maisha yao nayo.
Kwa wanawake wajawazito
Ikiwa hakuna contraindications, maji husaidia wanawake wajawazito kuepuka toxicosis, huongeza hemoglobin na kuzuia upungufu wa damu.
Kwa watoto
Kinywaji huletwa katika mlo wa mtoto hatua kwa hatua, kuanzia umri wa miaka mitatu. Kwa kweli, lazima kuwe na ujasiri thabiti kwa kukosekana kwa mizio na contraindication. Maji ya asali kabla ya kulala yatatuliza watoto wanaobadilika au wanaocheza.
Uthibitishaji
Mtu haipaswi kuamua mbinu kama hiyo ikiwa anateseka:
- Athari ya mzio kwa asali.
- Ugonjwa wa kisukari wa daraja la XNUMX.
- Shinikizo la damu la awamu ya papo hapo.
- Ugonjwa wa matumbo
- Sumu ya chakula au sumu.
Faida zitazingatiwa mradi tu maji hayatumiwi mara kwa mara, lakini mara kwa mara..
Jinsi ya kuandaa vizuri maji ya asali.
Ongeza kijiko cha bidhaa kwa maji (200-250 ml) na kuchanganya vizuri. Wanatumia asali isiyosafishwa, vinginevyo hakutakuwa na enzymes muhimu iliyobaki ndani yake. Haijachemshwa, lakini maji ya bomba yasiyo ya kaboni au kuchujwa huchukuliwa kwa si zaidi ya digrii 40, vinginevyo mapokezi huwa haina maana. Usitumie vibaya medkom, haipaswi kuzidi 30%.
Msaada
Utungaji unapaswa kunywa mara baada ya maandalizi..
Jinsi ya kuchagua asali sahihi
Bidhaa za nyuki zinapaswa kununuliwa kutoka kwa maeneo yanayoaminika, haipaswi kuwa na kuonekana kwa sukari. Ikiwa uso ni povu au na Bubbles za hewa, hii inaonyesha fermentation na kutokuwa na maana. Uthabiti mnene, mwembamba unachukuliwa kuwa wa kawaida. Asali hutofautiana katika aina na hutokea:
- Clover ambayo huponya njia ya upumuaji.
- Akatsiev na athari ya sedative.
- Shamba, kuimarisha mishipa.
- Msitu, ambayo ina mali ya analgesic na ya kupinga uchochezi.
- Mlima wa antibacterial, tiba ya upungufu wa damu na magonjwa ya tumbo.
- Donnikov, kupungua kwa damu.
- Chestnut, muhimu kwa moyo na mishipa ya damu.
- Lugovoy, ambayo hupunguza maradhi ya figo.
Propolis iliyopo hukandamiza uvimbe, chavua inaonyeshwa kwa hamu mbaya, gesi tumboni, kuvimbiwa, jeli ya kifalme huponya hepatitis na cirrhosis ya ini. Sifa kuu ni asili na safi.
Maji ya asali na viongeza
Ubinadamu kwa muda mrefu umetibiwa na zawadi za asili, asali sio ubaguzi. Ili kuongeza athari ya hatua yake, vipengele vya ziada hutumiwa. Katika msimu wa joto, kwa mfano, kuongezwa kwa currants au majani ya mint kutaburudisha na kutoa nguvu ya uchangamfu.
Kwa kumbuka!
Kuomba Kupunguza maji na limao na asali, haraka kuondoa mafuta ya ziada.
Uokoaji kutoka kwa poda ya haradali ya arthritis na chumvi iliyokatwa vizuri, iliyochanganywa na asali na maji kwa uwiano sawa. Mafuta hutumiwa kwa ushirikiano wa wasiwasi na hudumu saa 2 kabla ya kulala, eneo hilo linafunikwa na cellophane na kitambaa cha pamba juu.
Na mdalasini
Duo hii hurekebisha insulini, huimarisha viwango vya shinikizo la damu, shughuli za moyo, na husababisha kupoteza uzito. Ghorofa ya kijiko kidogo cha manukato hutengenezwa na maji ya moto, baada ya kushuka kwa joto, asali huongezwa. Maji na mdalasini na asali kwa kupoteza uzito hunywa mara mbili kwa siku: asubuhi juu ya tumbo tupu, kunywa glasi nusu na wengine, wakati wa kulala.
Pamoja na limau
Faida za matunda ya machungwa ni muhimu sana – msaidizi wa homa. Ondoa maji kupita kiasi wakati wa kupigana na edema. Pia ni laxative ambayo huharakisha kimetaboliki na kuimarisha mfumo wa kinga. Maji ya bomba yanabadilishwa kwa manufaa na chai ya kijani au mimea, baada ya pombe na baridi, matone 15 ya maji ya limao huongezwa kwenye mchanganyiko. Yaliyomo, kunywa kwenye tumbo tupu, huzuia vimelea vya magonjwa, huondoa kuvimba kwa koo na baridi.
Pamoja na tangawizi
Mizizi ya tangawizi ni maarufu sana kwa mali yake ya kuzuia virusi. Kipande cha mizizi iliyovunjika huongezwa kwenye suluhisho. Tangawizi husafisha njia ya utumbo, huharakisha kimetaboliki, na hupunguza njaa.
Pamoja na vitunguu
Karafuu ya vitunguu iliyokatwa pamoja na asali ya kipekee huongeza faida za jogoo mara mbili. Matokeo yake, shughuli za moyo hurejeshwa, uadilifu wa mishipa ya damu, sumu na slags huondolewa, kinga huongezeka. Maji yana athari ya diuretiki, diaphoretic, inachukuliwa kwenye tumbo tupu dakika 30 kabla ya chakula.
Na siki ya apple cider
Mchanganyiko huo huboresha kimetaboliki, huimarisha mfumo wa neva, kama matokeo ya ambayo usingizi hupotea na upinzani wa dhiki hutokea. Apple cider siki inapambana na dysbiosis na fetma. Katika maji na asali kwa kupoteza uzito, iko kwa kiasi cha kijiko moja.
Je, ni kiasi gani unaweza kunywa maji na asali?
Ni kwa matumizi sahihi tu ya nekta ya uponyaji ndipo faida zitaonekana:
- jogoo sio tayari kwa matumizi ya baadaye;
- unahitaji kunywa maji mara moja na kabisa;
- usiku, hii inafanywa saa mbili kabla ya kulala;
- mchana, mapokezi hufanyika nusu saa kabla ya chakula katika sips ndogo.
Muhimu!
Maji hutumiwa kwa kazi maalum, sio kuzima kiu..
Ili kusafisha matumbo, hunywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Watu wanaotaka kupunguza uzito hutumia maji na asali na mdalasini. Dozi moja haipaswi kuzidi glasi moja. Baada ya kozi ya mwezi mmoja, pumzika kwa wiki mbili. Kwa kukosekana kwa majibu hasi, hii sio lazima.
Mali muhimu ya maji na asali asubuhi
Maji yaliyochukuliwa kabla ya kifungua kinywa huboresha afya na sauti. Kama matokeo ya athari ya antioxidants, elasticity ya tishu huongezeka, cavities na stomatitis huzuiwa. Njia hii inazuia uwekaji wa mafuta, huongeza kimetaboliki. Ili kurudi kwenye uzito wa kawaida wa mwili, hauitaji kuchomwa na mafunzo na lishe.
Maji na asali kwenye tumbo tupu.
Kinywaji cha kurejesha huondoa uchovu sugu na kutojali. Jambo pekee ni kwamba huwezi kuzidi ulaji wa kila siku wa asali kwa gramu 40, vinginevyo kongosho itakuwa imejaa.
Msaada
Uchunguzi umeonyesha kuwa nekta ya uchawi iliyochukuliwa kwenye tumbo tupu hupigana na arthritis ya muda mrefu kwa kupunguza maumivu.
Maji ya asali usiku
Njia hii inatoa fursa ya kuepuka uvimbe. Pia itasaidia watu ambao wana ugonjwa wa bowel wenye hasira, kuvimbiwa, na kinyesi cha kutofautiana. Maji ya asali hutumiwa usiku badala ya sedatives, inathibitisha kupumzika kwa afya, kutokuwepo kwa wasiwasi na mawazo ya obsessive. Figo na kibofu cha mkojo wana nafasi ya “kulala” usiku, kwa sababu bidhaa ina uwezo wa kunyonya maji. Wakati wa kunywa elixir usiku, huwezi kula kwa masaa 3.
Matumizi ya maji ya asali katika cosmetology
Nekta hii isiyoweza kubadilishwa hutunza mwili. Inashauriwa kutumia bidhaa zilizopatikana na nyuki kutoka kwa mimea tofauti. Mchanganyiko wa vitamini huahidi faida na matokeo bora. Kuchukua tumbo tupu hupunguza mkazo kwenye viungo vya maono.
Kwa taarifa yako!
Maji ya asali kwa macho kutibu kiwambo cha sikio kwa kuingiza. Kwa kunyunyiza pedi za pamba na kuzipaka kwenye kope, uvimbe huondolewa na mikunjo husafishwa..
Huduma ya ngozi
Maji ya asali huondoa vipele kwenye ngozi. Unapoenda kulala, mafuta maeneo ya shida, na unapoamka, safisha. Baada ya kuosha na suluhisho, pores ni nyembamba, wrinkles kutoweka, na matangazo ya umri ni kuondolewa.
Utunzaji wa mikono
Ili kurejesha mikono yako, jitayarisha utungaji ambao kijiko cha amonia na glycerini huongezwa kwa maji ya asali. Cream hutumiwa kwa dakika 30, na glavu za pamba juu. Whitening hutokea, ukavu na flaking huondolewa.
Utunzaji wa nywele
Kwa msaada wa masks tamu, ukuaji wa nywele unapatikana, ambao hurejesha uangaze na huacha kuanguka. Maji ya asali hupigana na dandruff, na kutoa nywele uzuri na unene.
Hifadhi ya asali
Bidhaa inaweza kuhifadhiwa kwa miaka kadhaa. Joto mojawapo halizidi digrii +20 au ni chini ya -6. Chombo bora ni jarida la glasi giza na kifuniko kilichofungwa. Sahani za enamel na kauri pia hutumiwa. Unyevu mwingi na mfiduo wa jua wazi hutengwa. Vitu vyenye harufu kali haipaswi kuwekwa karibu.
