Hampaolja, Kalorier, fördelar och skador, Användbara egenskaper –

Hampaolja kallas en unik kostprodukt av hög
biologiskt värde. Detta är infödd ryska, otroligt användbart,
men tyvärr är det inte en välförtjänt bortglömd produkt.

Sedan urminnes tider producerades olja i Ryssland, där den var känd för sin
läkande och näringsmässiga egenskaper. Men 1961, efter adoptionen
FN-konventioner klassificeras cannabis officiellt som narkotika,
och all deras skörd var nästan helt förstörd. Och innan dess
hampa i Sovjetunionen odlades i nivå med vete.

Idag återupplivar produktionen av hampfröolja fortfarande.
och denna produkt finns alltmer i butikerna.

Det är en ljusgrön olja med en mild och behaglig syra.
aromen erhålls från hampafrön med metoden förkylning
o varmpressning… Det är värt att notera att växtens frö,
till skillnad från blomställningar och blad, innehåller inte cannabiol,
psykotropt ämne, som faktiskt har ett narkotikum
handling.

Det är lämpligt att köpa olja gjord genom kallpressning. Oraffinerad
Hampafröprodukten har extremt kort hållbarhet, eftersom
prova att välja olja i en liten flaska.

Efter den första användningen bör hampaolja förvaras i ett glas.
flaska i kylen, med locket tätt stängt.

Hampaolja kan användas för att smaksätta varma och kalla sallader, vinägrett.
Det rekommenderas också att lägga till det i soppor, pasta, flingor, såser och bakverk.

Att laga mat i denna olja är inte värt det på grund av den låga kokpunkten.
Dessutom, under värmebehandling, förlorar denna växtprodukt
de flesta av näringsämnena.

Hampaolja kan också tas i sin rena form, som t.ex
Det anses vara ett utmärkt botemedel för hälsa och förebyggande i allmänhet.
olika åkommor. Så det rekommenderas att ta olja en matsked
tre gånger om dagen en halvtimme före huvudmåltiden.

Naturligtvis, kaloriinnehållet i hampa, som all annan olja,
ganska lång. Så det når 884 kcal per 100 g.

De fördelaktiga egenskaperna hos hampaolja

Sammansättning och närvaro av näringsämnen

Oljan som erhålls genom kallpressning av fröet är mycket användbar.
Det är denna typ av vridning som hjälper till att bevara de fleromättade.
fettsyror, vilket gör oljan till en effektiv förebyggande åtgärd,
gör det möjligt att bevara komplexet av spårämnen och vitaminer,
känslig för kemisk, termisk och solpåverkan
Stråle.

Hampaolja anses vara en unik livsmedelsprodukt av en anledning.
Innehåller mer omättad
fettsyror än andra kända oljor. Så det har det
linolensyra, oljesyra, stearinsyra och palmitinsyra.
Dessutom innehåller hampfröolja flera vitaminer: A,
grupp B, E, O, K. Även
denna produkt innehåller alla typer av aminosyror
och spårämnen.

Nyligen genomförda studier har visat att hampaolja också innehåller
innehåller karoten, tanniner och klorofyll. Sista sak
ett ämne som ger oljan en grönaktig färg, har en antitumöreffekt
åtgärder

Användbara och medicinska egenskaper

Hampaolja är bland annat också effektiv, naturlig
terapeutiskt och profylaktiskt medel. Dess ständiga användning
rekommenderas för livsmedel av traditionell och officiell medicin i förebyggande syfte
sjukdomar i olika kroppssystem.

Det kardiovaskulära systemet… Denna olja innehåller
Omega-3
och 6, och i den mest användbara proportionen, såväl som fytosteroler.
På grund av detta har produkten utmärkt hypokolesterolemi.
handling, det vill säga sänker kolesterolnivåerna och främjar
rensa blodkärlen från plack. Hampaolja innehåller också vitaminer.
E, C, B6, kalium, mangan, magnesium, som är fördelaktiga
effekt på blodkärlens och hjärtmuskelns tillstånd. Rådgör regelbundet
inkludera hampfröolja i kosten för patienter med högt blodtryck, ateroskleros,
såväl som ischemisk sjukdom, tromboflebit, åderbråck. För
denna produkt kan vara ett effektivt profylaktiskt medel
inte bara dessa besvär, utan även stroke och hjärtinfarkter.

hematopoetiska systemet… Hampaolja innehåller
klorofyll, zink, järn, involverat i cellulär syntes
blod. Denna produkt rekommenderas för näring för personer som lider av anemi.

Andningsorgan… Applikationseffektivitet
denna olja i komplex terapi av astmatiker och andningsorgan
Luftvägsinfektioner har bevisats på 90-talet, 20-talet.
Det rekommenderas att inkludera hampfröolja i kosten för patienter med bronkit,
katarr i övre luftvägarna, luftrörsvidgare, astma, lunginflammation,
tuberkulos.

Matsmältningssystemet. Konsumera olja dagligen
har en gynnsam effekt på matsmältningen i allmänhet. Den där
skiljer sig i lätt lugnande, smärtstillande, antiinflammatorisk
och sårläkning. Användningen av detta verktyg visas
örtprodukt även för kolit, enterit, gastrit,
sår av olika etiologi, hemorrojder, kolecystit. Dessutom oljan
cannabis har en mild laxerande effekt, den bör ingå
i kosten för dem som är benägna att förstoppa.

Onkologiska sjukdomar… Det visar sig att många onkologer
använd denna olja i komplex terapi av cancerpatienter,
eftersom det kan minska biverkningarna av kemoterapi.

Hud, naglar, hår… Forskning har visat,
än det konstanta intaget av hampaolja, två matskedar om dagen innan du tar
Mat efter 2-3 veckor ger starka och friska naglar.
len hy. Och håret kommer att glädja dig med snabb och hälsosam tillväxt.
glans.

Hampaolja har visat sig vara utmärkt vid komplex behandling av alla slag.
dermatologiska sjukdomar… Jag rekommenderar det
inkludera i kosten för patienter med psoriasis,
vitiligo, eksem, akne, dermatit, lupus. Kan användas
denna örtprodukt även vid behandling av brännskador, hudrodnad,
bölder, sår och skärsår som är inflammerade och inte läker.

Rörelseanordningar… Oljan har
Lugnande, antiinflammatorisk, lätt smärtstillande effekt.
Den fördelaktiga alfa-linolsyra som finns i denna produkt.
Det aktiverar upptaget av kalcium, vilket stärker benen. För
Användningen av hampaolja rekommenderas vid behandling av osteokondros.
osteoartrit
reumatoid artrit, osteoporos, stukningar, frakturer,
blåmärken

nervsystemet… Ger hampaolja
gynnsam effekt på nervsystemet. Det rekommenderas att inkludera
denna produkt i kosten för sömnlöshet, neuros, autism, olika
beteendestörningar, uppmärksamhetsstörning, hyperaktivitetsstörning,
fördröjning av reaktioner.

Urinvägarna… Läkare rekommenderar att inkludera
denna olja i kosten för patienter med olika sjukdomar i urinblåsan
och njurar.

metabolism… Vid regelbunden användning, olja
kan förbättra ämnesomsättningen. Rekommenderas att lägga till kosten.
människor på en diet för att gå ner i vikt.

immunitet… Användningen av hampaolja bidrar till
Förstärkning av kroppens försvar. Denna produkt kan optimera
immunsystemets verkan för att förhindra
och sjukdomsbehandling.

Det är också bevisat att användningen av olja kan normaliseras
de flesta livsprocesserna i kroppen.

För kvinnor

Fortsatt användning av hampaolja kan minska
negativa manifestationer av premenstruellt syndrom, förbättra
välbefinnande under klimakteriet. Det finns en praxis att använda
denna olja i komplex terapi av cystor på äggstockarna, menstruation
störningar, mastopati.

Det rekommenderas att inta denna produkt för gravida kvinnor och
ammande mödrar. Vitamin
E och omättade syror är nödvändiga för utvecklingen av ett barn i
matris. Dessutom kan oljan förhindra vätskeretention,
som inträffar i slutet av graviditeten. Postpartum
perioden för att ta denna produkt bidrar till en snabbare återhämtning,
hjälper till att aktivera moderns immunförsvar, skyddar hennes,
och barnet från olika infektioner, förbättrar mjölkkvalitet och amning
som en allt.

För män

Användningen av olja har en gynnsam effekt på de manliga könsorganen.
systemet. Denna produkt fungerar som en förebyggande åtgärd mot impotens,
adenom
prostatacancer, prostatacancer. Också ofta denna produkt
används i komplex terapi av prostatasjukdomar.

För barnen

Ett barns kropp behöver för sin fulla utveckling omättnad.
syror, vitaminer, spårämnen. Hampaolja fungerar som den huvudsakliga
en källa till omega-3 och 6 fettsyror och en extra källa
spårämnen och vitaminer. Det bör noteras att hampfröolja
naturligt och absorberas nästan helt av kroppen.

Metoder för applicering av olja:

För att fylla på lagret av ämnen som är nödvändiga för kroppen, hampa.
de dricker olja i 1 tsk. efter måltid 2-3 gånger om dagen. Du kan göra
paus vid antagning på sommaren. Du kan inkludera produkten i din dagliga kost,
men det är värt att komma ihåg att oljan inte behöver värmebehandlas,
så att den inte förlorar sina läkande egenskaper.

till
immunitet, det rekommenderas att konsumera hampaolja i matsalen
sked 2 gånger om dagen i 2-3 veckor.

Vid behandling av olika sjukdomar rekommenderas det att ta 2-3 matskedar.
en gång om dagen 20 minuter före måltid, utan att dricka.

Förutom konsumtion kan hampfröolja användas.
och externt:

  • på den skadade ytan med brännskador i 2 timmar applicera
    en blandning av olja med protein (1: 1);
  • Stärkelsehaltig hampaolja används för
    bölder som ett mjukgörande och smärtstillande medel;
  • vid behandling av liktornar används en blandning av honung och olja. Majs innan
    användningen av produkten bör ångas;
  • med erysipelas och scrofula, överlagrade på det skadade området
    hampoljekompresser;
  • en
    hemorrojder råder tamponger med olja i anus på natten;
  • för ländryggs- och sakral ischias attacker rekommenderas
    gnugga olja och ländryggen;
  • en
    mastopati hjälps av en kompress som appliceras på den inflammerade
    en plats;
  • en
    Förstoppning och ansamling av fast avföring i ändtarmen rekommenderas.
    göra oljelavemang. Olja uppvärmd till 38 grader (50-80
    ml) injiceras i ändtarmen före sänggåendet och lämnas över natten.
    Produkten omsluter avföringen och hjälper till att eliminera den.

Hampaolja rekommenderas för alla typer av massage. Speciell effektivitet
Denna produkt manifesterar sig i artros, artrit, reumatism, osteokondros.

För att förstärka effekten rekommenderas det att ta en matsked hampaolja.
tillsätt en till tre droppar lavendel- och rosmarinolja.

Används inom kosmetologi

Hampaolja har en utmärkt skyddande, närande och
regenerativa egenskaper. Det absorberas nästan omedelbart.
och lämnar inte en oljig glans. Olja från fröna av denna växt.
Penetrerar djupt in i huden och stärker kapillärväggarna. Med vanliga
När den används blir huden smidig och slät.

Dessutom kan oljan effektivt bekämpa uttorkning, tack vare
förmåga att behålla fukt i huden. Denna växtbaserade produkt
den har också en utmärkt anti-aging effekt. effektivt
det skyddar också huden från ultravioletta strålar. Därför oljan av
hampa är en perfekt bas för krämer och masker.

Hampaolja förbättrar bland annat naglarnas kondition.
och hår. Oljan rekommenderas för vård av sköra, torra och tråkiga tyger.
hår. Hampoljeschampon, balsam och masker hjälper
Stärk håret, förbättra dess struktur, gör det starkt och
gör stylingen enklare.

Du kan bokmärka den här sidan