Luffa, Calories, fa’idodi da cutarwa, Fa’idodi –

Janar bayani

Babu shakka duk loofahs tsire-tsire ne daga wurare masu zafi. Akwai
kimanin nau’in wannan al’ada 50, amma mafi yawan su ne
silinda и kaifi-hakoriWaɗannan su ne mafi yawan nau’ikan, sauran ba su da mahimmanci
kuma a zahiri babu wanda ya sadaukar da shi ga noman sa, tunda ba a yi amfani da shi ba.

Idan muka kwatanta waɗannan nau’ikan guda biyu, ya kamata a lura nan da nan
a cikin loofah mai kaifi-haƙori, ‘ya’yan itatuwa sun fi ƙanƙanta fiye da na cylindrical.
Yana da juriya ga sanyi da farkon balaga.

Wannan shuka itace kurangar inabi mai ci wadda ba ta da kyau ko kaɗan.
shi ya sa kula da shi yana da sauƙi. Luffa yana da sifa:
dogon girma kakar. Wannan al’ada, kamar kokwamba,
ba ya son dashi, don haka, don girma shi, kuna buƙatar zaɓar
m traumatic Hanyar dasawa seedlings. Seedling kula
daidai da kabewa.

Ya kamata a lura cewa bayan lokaci, ɗan adam ya fara bayarwa
abubuwan da kuka fi so don kayan da samfura masu dacewa da muhalli. ON
baho, soso mai sheki, da goge-goge suna zama ƙasa da kowa, wanda
sanya daga roba kayan. Synthetics da ake amfani da su sha’awa
yanzu mutane sun zama masu hikima kuma sun koma matsayi na biyu. Jagora
Abubuwan da aka ba da su ne ta yanayi, kamar luffa.

Itacen Luffa yana cikin dangin gourd, mazaunin.
wadda ita ce Afirka. Indiya, China ko Crimea. A waje, ‘ya’yan itatuwa na luffa
yayi kama da kokwamba na kowa, amma ya fi girma. Suna kore
da corrugated, kuma tsawonsa zai iya girma har zuwa mita 7. Nasara
Da wannan, mutane suka fara kiran ‘ya’yan itacen wannan shuka “kokwamba mahaukaci.”
Ya zama haka kawai bayan ripening. A wannan lokacin
Wani rami ya bayyana a saman tayin, kuma gamsai ya taru a ciki.
Bugu da ƙari, akwai tsarin da ba za a iya kwatanta shi ba na canza luffa zuwa nau’i
igwa mai harbe iri.

Ana fizge shukar balagagge a rataye shi ya bushe. Sannan ya rabu
kwasfa ta tsoma madauki a cikin ruwan zãfi na ƴan mintuna. Yanzu
ana iya wanke shi da ruwan sabulu da bushewa. Wannan shine yadda yake bayyana a ciki
kyalle mai nauyi da yanayin muhalli. Yi amfani da ‘ya’yan itatuwa marasa tushe
saboda samfuran da aka yi dasu sun fi laushi
da taushi.

Shagon loofah yana da abũbuwan amfãni:

  • karfafawar jini wurare dabam dabam;
  • hypoallergenic, wanda ba ya fushi;
  • tsaftace fata;
  • soso yana da tasirin malalewa na lymphatic;
  • yi yaƙi cellulite
    da kuma shimfiɗa alamomi.

Irin waɗannan ƙasashe suna tsunduma cikin samar da wannan al’ada: Caucasus,
China, Crimea, Asiya ta Tsakiya, Thailand, Indonesia, Japan, Amurka da
Indiya. Yawancin ƙasashe suna yin hakan don dalilai na kasuwanci kawai.
dalilai

Mutane da yawa zanen kaya da’awar cewa wannan shuka ne underrated, duk da
cewa wannan aikin na gaskiya ne. Shahararru sosai
Mai zanen Mexican Lappos ya haɗu da ‘ya’yan itacen wannan
al’adu tare da yumbu da itace, bayan haka tarin eco-tarin ya bayyana
manufa don ofis da gida. Abubuwa ne na asali,
misali: sassan kayan daki, tari, vases ko allo. Gilashin da aka yi
da aka yi daga luffa, za su iya yin dumi na dogon lokaci ba tare da konewa ba
hannuwa. Itacen yana yin inuwa mai ban mamaki don fitilun bene,
tare da taimakon wanda hasken ya fi rarraba a cikin dakin. Domin
yawancin masu zanen lufa iri ɗaya da itacen inabi, wanda yake cikakke
abu. Idan wannan al’ada ta girma a cikin ƙasa, to yana da ban mamaki.
dalilin nuna kerawa.

Yadda ake zaba

Lokacin siyan, kuna buƙatar kulawa ta musamman ga bayyanar loofah.
Kada a sami lalacewa ga ‘ya’yan itace.

Yadda ake adanawa

Kamar kowane shuka, luffa ba shi da dorewa, don haka yana buƙatar
daskare idan kana amfani da shi wajen dafa abinci. Soso,
sanya daga wannan shuka ya dace da watanni shida kawai. Zuwa gareta
bauta duk wannan lokacin, dole ne ka kula da shi: kurkura da kwarara
Ruwa da bushe rijiyar.

A cikin dafa abinci

Abincin Asiya yana amfani da koren ‘ya’yan itace don dafa abinci
jita-jita da yawa.

‘Ya’yan itãcen marmari, da buds, da ovaries da furanni na loofah ne edible, da abin da
mafi mahimmanci, ƙananan adadin kuzari.

Ana amfani da shi don shirya miya iri-iri, miya, stews,
Salatin Luffa za a iya soyayyen, stewed kamar yadda zucchini.

A cikin al’ada

Mutane da yawa kuskure yi imani da cewa kawai goge da aka yi daga loofah, kuma
wannan ba gaskiya bane. An sani cewa a cikin karni na ashirin, balagagge cylindrical ‘ya’yan itatuwa
ana amfani da shi don kera sassan fasaha: iska da man fetur
tacewa. Kwanan nan, don waɗannan dalilai, roba
kayan aiki

Abubuwan amfani masu amfani na ‘ya’yan itatuwa luffa

Haɗin kai da kasancewar abubuwan gina jiki

Raw luffa ya ƙunshi (a cikin 100 g):

kalori 20 kcal

‘Ya’yan itãcen marmari sun ƙunshi fiber, bitamin A,
S
potassium da phosphorus gishiri, triterpenoids, folic acid, baƙin ƙarfe da carotene.

Amfani da kayan magani

Wannan shuka babban likita ne. Tare da taimakon ruwan luffa
zai iya warkar da conjunctivitis da kuma kawar da matsaloli tare da mai
fata. Tare da anemia
ana amfani da ‘ya’yan itatuwa da ovary na mahaukaci kokwamba. Yana da matukar amfani ga
cututtuka na tsarin numfashi, amma, ban da haka, luffa yana da
Ƙarfafa aikin. Ana samar da kwayoyi da yawa daga wannan shuka.
Magunguna Ana amfani da waɗannan magungunan don ciwon haɗin gwiwa.
Infusions da aka yi da ‘ya’yan itace “kokwamba” an wajabta wa mutanen da ke fama da cututtuka na kullum.
cututtuka na hanci.

Luffa porridge yana taimakawa wajen kawar da tari.

Wannan shuka yana da tasirin antipyretic, saboda haka, a gabas
magani, marasa lafiya da zazzabi mai zafi ya kamata a ba su loofa.

Matasa mata kuma suna buƙatar wannan shuka, tun da taimakonsa
iya ƙara lactation.

Abubuwan haɗari na ‘ya’yan itacen luffa

Ya kamata a lura cewa a halin yanzu ba a gano contraindications ba.
don amfani, sai dai don rashin haƙuri.

Dabi’a ba ta gushe tana ba mu mamaki da fitattun kayan aikinta, ɗaya daga cikinsu shine Luffa. Jita-jita daga wannan shuka ba kawai gamsar da ci, amma kuma warkar. Goge kuma yana ba da fa’idodi masu yawa ga jikinmu.

Duba kuma kaddarorin wasu samfuran:

Kuna iya yiwa wannan shafi alama

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →