בני דור רבים מעדיפים יותר ויותר להשתמש בתרופות עממיות טבעיות כחלופה לתרופות. תכונות הריפוי של הצמחים ידועות כבר זמן רב. כולם יודעים שקל יותר למנוע מחלה מאשר לרפא אותה. מניעה מוכחת נגד הצטננות ובעיות אחרות היא ג’ינג’ר עם דבש ולימון.
כל אחד ממרכיבים אלה מכיל בנפרד מרכיבי ריפוי רבים בעלי השפעה מיטיבה על הגוף. והשילוב שלהם משפר את תכונות הריפוי של תרופה עממית המגבירה את ההגנה, מה שמקל על סבל הצטננות הרבה יותר.
היתרונות של ג’ינג’ר עם לימון ודבש
לשילוב של מוצרים טבעיים יש את האפקט החיסוני ביותר, הממריץ, משפר את הבריאות. הוא עמוס במרכיבים יקרי ערך:
- ויטמינים;
- אלמנטים מיקרו ומקרו;
- אנזימים;
- חומצות אמינו;
- שמנים חיוניים.
לזנגביל עם דבש ולימון השפעה חיובית על כל האיברים והמערכות האנושיים:
- משפר עמידות, עמידות למחלות;
- מסיר ביעילות רעלים ורעלים;
- משפר את תפקודי מערכת העיכול;
- מנרמל את חילוף החומרים, מאיץ את חילוף החומרים של שומנים ופחמימות, ומעדיף ירידה במשקל;
- מפחית את כמות הכולסטרול הרע בגוף;
- מקדם את ניקוי כלי הדם, מגביר את האלסטיות שלהם, מדלל את הדם;
- מונע שבץ מוחי, פקקת, טרשת עורקים;
- משפר את אספקת החמצן לתאים, משפר את איכות הזיכרון והראייה;
- יש לו השפעה אנטימטית.
לזנגביל עם דבש ולימון תכונות מועילות רבות:
- חיסוני;
- אנטיפירטי;
- טוניק;
- הִתחַמְמוּת;
- אנטיספטי;
- משככי כאבים;
- מעכב;
- אנטימטית.
במקרה של הופעת חולשה, תרופה מסורתית מגבירה את ההתנגדות לפתולוגיה, מאיצה את ההתאוששות. ישנם מתכונים רבים עם שילובים משתנים של מרכיבים. זה תלוי בטעם של האדם ובאבחון היומרני.
ג’ינג’ר
צמח פיקנטי לא צומח בקווי הרוחב שלנו. התבלין הובא מיבשת דרום אמריקה לאירופה, שם זכו להערכה רבה של תכונותיו והחלו לשמש אותו לשיפור הטעם, הטיפול והמניעה. מחקרים מדעיים אישרו את יכולת התיבול:
- לווסת את מדד הסוכר;
- לנרמל את כמות הכולסטרול;
- לשפר את פעילות הקיבה והמעיים;
- להאיץ את חילוף החומרים בשומנים;
- להיפטר ממשקל עודף.
שורש זנגביל, רווי שמנים אתרים וחומצות אורגניות, בזכות חומרים פעילים ביולוגית ממלא את הגוף באנרגיה ומשפר את הרווחה.
דבש
הייחודיות של מוצר גידול הדבורים היא בדמיון להרכב המרכיבים המיקרו והמקרו שלו (אשלגן, מגנזיום, מנגן) עם תכולתם בדם אנושי. זה מבטיח הטמעה מוחלטת של החומר. אפקט הריפוי נובע מהימצאותם של מרכיבים שימושיים (ויטמינים, אנזימים, חומצות אורגניות) במעדן המתוק.
לדבש יש השפעה מיטיבה על האדם:
- מגרה את ההגנה, את עמידות הגוף בפני מיקרואורגניזמים פתוגניים;
- מנרמל את מערכת העיכול;
- משפר את הגמישות של כלי הדם;
- מקל על כאב;
- מרגיע;
- עוזר להיפטר ממיקרופלורה פטרייתית;
- מרפא מיקרוטראומות של העור;
- מגביר את מדד ההמוגלובין;
- מנרמל את כמות הטריגליצרידים, ומפחית את הסיכון לפתולוגיות לב וכלי דם.
דבש יעיל במיוחד להצטננות: הוא מסוגל להפחית חום, לרפא שיעול, חולשה ותקלה.
לימון
כל בני משפחת ההדרים הם המובילים בנוכחות ויטמין C. הלימונים עשירים גם בסיבים תזונתיים, יסודות קורט, פקטין, שמנים אתרים, חומצות אורגניות (לימונים), פיטונצידים. הרכב כזה:
- מרווה אותנו בויטמינים, ביופלבנואידים;
- משפר את העיכול;
- מסיר רעלים ורעלים;
- מחזק את מערכת כלי הדם;
- מתמודד היטב עם הצומח הפתוגני בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות.
מעניין!
הודות לתכונות אלה, האתרוגים מקדמים התחדשות, מגוונים את הגוף, מבטלים את גילויי הלחץ והדיכאון.
מה נותן תרופה עממית למבוגרים
כדי להכין תערובת ריפוי, הם משתמשים בדרך כלל במרכיבים מהשורה הראשונה. הג’ינג’ר צריך להיות עסיסי, לא מצומק, ובעל ארומה ייחודית. לימונים – עם גרידת דחיסה בצבע צהבהב אחיד ללא פגמים וכתמים. דבש טבעי מתאים יותר.
ישנן אפשרויות רבות להכנת שיקוי ריפוי. היחס בין הרכיבים הנכנסים תלוי בשיטה. נשים בדרך כלל מעוניינות בפרופורציות האופטימליות של מרשם לתיקון משקל הגוף. מזור דבש-ג’ינג’ר ממקם כאב בימים קריטיים אצל נשים, ומתן אוראלי משולב עם קומפרסים באזור הבטן.
חשוב!
בונוס נוסף ממלא תפקיד משמעותי עבור המין ההוגן. הם מציינים שיפור ברווחה, במצב הרוח, במראה: החלקה של העור, שיפור איכות הציפורניים והשיער.
ספורטאים לוקחים משקה ריפוי לשיקום לאחר אימונים ותחרות, מבשלים תה ירוק עם תיבול מגורר בתרמוס, ומשלימים אותו עם 30 גרם דבש ומיץ לימון 0,5.
עירוי ג’ינג’ר-דבש עם לימון משפיע לטובה על גברים – יש לו השפעה מיטיבה על זרימת הדם. התרופה מומלצת לעוצמה נמוכה הנגרמת על ידי הפרעה בזרימת הדם באזור האגן. המזור משפר היפרסטזיה של האיבר הגברי, מגביר את הבלתי נלאות ומשך המעשה.
לייצור קח לימון 1, 200 גרם דבש, שורש זנגביל, 100 גרם משמשים מיובשים, הוסף אגוזים, צימוקים, דלעת, חזרת. טוחנים את החומרים, מערבבים, שותים כף אחת כל אחד. בבוקר ובערב.
משקה מרפא לילדים
משקה טוניק ויטמין בעל תכונות חיסוניות וטונוניות, מזין לילדים, במיוחד לחלשים, הנוטה להתקררות תכופה, במהלך החמרות עונתיות. כדי למנוע מחלות ולשמור על חסינות, תערובת של דבש עם לימון סחוט ומיץ ג’ינג’ר ביחס של 1: 1: 1 (כפיות) מדוללת ב 200 מ”ל מים חמים. זה ניתן לתינוקות מגיל 3 לפני ארוחת הבוקר והערב למשך שבועיים.
שיטות בישול
שיקויי ג’ינג’ר עם תוספי ויטמינים שימושיים בכל גיל: מבוגרים, ילדים, גמלאים. לא בכדי שם השורש מתורגם מסנסקריט כ”תרופה אוניברסלית “. ההודים האמינו שג’ינג’ר מרפא הרבה מחלות, כי בצורה מורכבת זו טמונה הלהבה הביולוגית השולטת בחילוף החומרים. ג’ינג’ר עם דבש נותן מתכונים רבים בשילובים שונים.
מבשל בצורת תה
למרות הטעם הטארט של ג’ינג’ר, משקה הוויטמין הוא לא רק מרפא, אלא גם די נעים. בנוסף לשיפור החסינות, הוא:
- מתמודד ביעילות עם מיקרופלורה פתוגנית;
- מנרמל את תפקוד בלוטת התריס, דרכי העיכול;
- משפר את גמישות כלי הדם ואת זרימת הדם;
- מגרש תולעים.
חשוב!
כמות הג’ינג’ר שנלקחה, בשל טעמו החריף, צריכה להיות עקבית עם העדפותיו של מי ששתה את המשקה.
המתכון לתה ג’ינג’ר מסורתי פשוט. 1 כף עלי תה שחור או ירוק ו -2 כפית. ג’ינג’ר מגורר נשפך לליטר מים רותחים, מוחדר למשך 1-15 דקות, ואז מוסיפים כף אחת. דבש ומיץ מחצי לימון.
אם תרצה, מוסיפים משקה מוכן, קינמון, ליים, כורכום, ורדים, הל, פלפל, למשקה המוכן של ג’ינג’ר עם לימון ודבש, ומשפרים את הטעם ואת האפקט של האפקט.
בישול חתיכות שורש בתרמוס עם מים בטמפרטורות של עד 60 מעלות שומר על כמות החומרים המזינים המרבית.
הכנת עירוי
להכנת הסם, נרקח 100 גרם שורש זנגביל מגורד דק עם 0,2 ליטר מים רותחים, מכוסה במכסה, והתעקש על חצי שעה לפחות. דבש ולימון מוסיפים לאחר הקירור, הם שותים במהלך היום. החומרים מנטרלים חיידקים, מטפלים בדלקת בגרון, מרככים שיעול, מפחיתים חום, צמרמורות וחולשה.
תערובת ויטמינים
מרכיבי התערובת, המשלימים זה את זה, משפרים את הטעם של התרופה. מתיקות דבש מרככת את טעם הג’ינג’ר החריף החריף וחמיצות ההדרים. עדיף לבשל מנה קטנה. המתכון הקלאסי מניח את אותו מספר חלקים: 100 גרם כל אחד. עם זאת, הרבה יותר נוח לקחת שורש ג’ינג’ר אחד, לימון 1 בינוני ו- 1 גרם מוצר כוורת.
מי שמעדיף מסה הומוגנית טוחן את האוכל במטחנת בשר, בפומפיה דקה או באמצעות בלנדר. מי שאוהב חתיכות גדולות יותר משתמש בפומפיית ג’ינג’ר גסה וחותך את הלימון לחתיכות. לוקחים דבש נוזלי מספיק בכדי שהוא יכול להיספג ברכיבים. אם הוא סמיך או אפילו מסוכר, עליו להמיס באמבט מים. לאחר ערבוב יסודי, תערובת הוויטמינים אמורה לבלות את הלילה במקרר. ואז היא תרכוש את הטעם והארומה המתקתקים והטארט-ייחודיים שלה.
כמו תיבול
בשל יכולתו להשפיע לטובה על העיכול והיווצרות הדם, משמש הג’ינג’ר זה מכבר כתבלין. תוספת של תבלין זה לארוחות עתירות קלוריות כבדות מסייעת בפירוק טוב יותר של שומנים והטמעת חומרים מזינים. חומצות האמינו בתיבול משפרות את חילוף החומרים. הטעם הטוניק והחריף של ג’ינג’ר נחשב למרכיב בעל ערך במטבח המזרחי.
בימי הביניים האירופאים טעמו אותם בתבשילי בשר וירקות, הכינו ליקרים תוצרת בית ותמיסות על בסיס תבלינים. ואז הם העלו את הרעיון להעצים את טעמו של ג’ינג’ר עם דבש, לימון, הל, אגוז מוסקט.
כעת נעשה שימוש נרחב בתיבול בתעשיית הבישול והמזון. ג’ינג’ר נותן טעם חריף מיוחד למרקי בשר וירקות, רטבים שונים. הוא משמש לייצור נקניקים, גבינה, מכניסים לסלטים, מוסיפים לתוספות. בענף הקונדיטוריה התבלין מתאים לאפיית ג’ינג’ר, לחמניות, קאפקייקס. הייצור של משקאות רבים לעתים נדירות מסתדר בלעדיו: יינות, תמיסות, קוואס.
מתכון בריאותי: ג’ינג’ר עם לימון ודבש
ריפוי תערובות ג’ינג’ר-לימון-דבש ריחניות, המפעילות חסינות, עוזרות להתמודד עם הצטננות עונתית ושלל מחלות אחרות. בעלי אפקט מחמם, טוניק, אנטי-ויראלי, והם יעילים במיוחד בעונה הקרה. כל שיטות הכנת שיקוי הריפוי מבוססות על המתכון הקלאסי, שונות רק בפרופורציות ותוספים.
כדי להכין ג’ינג’ר עם לימון ודבש, המתכון הבריאותי שלכם ידרוש:
- שורש בינוני (200-300 גרם);
- לימונים (2 יח ‘);
- 250-300 גרם דבש.
תבלין קצוץ במיכל מעורבב עם אתרוגים, קצוץ יחד עם העור המכיל חומרים שימושיים. ואז הם משלבים הדרים וג’ינג’ר עם דבש, מערבבים בעדינות, אוטמים ומכניסים לקור להשרות למשך יום. לאחר 24 שעות הטיפול יכול להתחיל.
תרופה לחסינות
השימוש בשיקוי ויטמינים שימושי להפעלת הגנות הגוף בתקופת התפשטות הזיהום. זה יחזק את החסינות, יעזור להילחם במיקרופלורה פתוגנית, יקל על הדלקת ויחדש את עתודות האנרגיה. להכנת התערובת צריך לקחת ג’ינג’ר, לימון ודבש. שורש התיבול הקלוף והקצוץ דק ו אתרוגים מועבר דרך בלנדר. מעבירים את החומרים לצנצנת זכוכית, מערבבים עם מוצר הדבורים ומתעקשים במקום קר.
ניתן לשפר את הטעם ואת האיכויות הרפואיות על ידי הוספת קינמון לג’ינג’ר, לימון ודבש לצורך חסינות, המסייע לטיפול בדרכי הנשימה העליונות ולשיעול. קח 1 כפית. לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. לקבלת האפקט הטוב ביותר, רופאים ממליצים לדלל את התרופה העממית בכוס מים מחוממים.
תרופה קרה
בשל תכונותיו הייחודיות, סם הריפוי יעיל לטיפול בזיהומים עונתיים – ARVI ושפעת. הוא מתמודד עם נגיפים וחיידקים, מרווה את הגוף בויטמינים, מסיר מוצרי ריקבון מזיקים, מסלק את תסמיני האסתניה. משפר את סגולות הריפוי של המתכון הקלאסי על ידי הוספת 2 שיני שום. קח את המוצר המוגמר למשך 1 כף. 2-3 פעמים במהלך היום לפני הארוחות. רופאים ממליצים לשתות מים חמים.
ג’ינג’ר עם דבש ולימון לכולסטרול
מאפיין ייחודי של תרופה עממית מרפא הוא היכולת לנרמל את חילוף החומרים בשומנים, לחזק את כלי הדם, להסיר כולסטרול מזיק, תוך שמירה על חומרים שימושיים. לריפוי מתאים תה ג’ינג’ר, בעל השפעה מחזקת כללית, טוניק, נותן כוח, תומך בלב, מייצב את לחץ הדם. יעיל להשתמש בתערובת שהוכנה על פי המתכון הקלאסי. משפר את ההשפעה של התרופה להיפטר מכולסטרול רע על ידי הוספת 20 גרם אגוזי מלך קצוצים. יתר על כן, אתה יכול להכין את המוצר משורש מיובש (1 כף). קח 1 כפית. שלוש פעמים ביום.
תמיסת אלכוהול רפואית
כדי להכין תמיסת מרפא מג’ינג’ר, יוצקים 400 גרם שורש קלוף ומרוסק לתוך 0,5 ליטר וודקה במיכל זכוכית כהה, שמורים במשך 14 יום בחושך, מסוננים ושותים כפית אחת. פעמיים ביום לפני הארוחות. התמיסה, הכוללת ג’ינג’ר, לימון ודבש, מסייעת ביעילות למאמץ גופני, אסתניה, מתחממת בעונה הקרה. ניתן להכין את התרופה בעזרת ירח, זה מתגבר, משפר את חילוף החומרים ועוזר להפחית במשקל. משמש לעתים קרובות לחימום המפרקים, להקלה על כאבים.
מתכונים לריפוי שום
ניקוי קבוע של כלי הדם מסייע במניעת בעיות חמורות במערכת הלב וכלי הדם, מה שמגדיל את תוחלת החיים. לשם כך תוכלו להשתמש בתרופה עממית. הפופולריות שלו נובעת מהצדדיות שלה. זנגביל ושום עם דבש מתמודדים בהצלחה עם חיסול הרעלים והרעלים מהגוף המצטברים בו בזמן מחלה. לבישול תזדקק ל:
- שורש תבלינים 50 גרם;
- 3 לימון;
- 15 שיני שום בינוניות.
המרכיבים המרוסקים נשפכים ל -3 ליטר מים מחוממים ומוחדרים למשך 3 ימים. לשתות 50 מ”ל לפני הארוחות למשך 10 ימים. הנפח המתקבל תוכנן במיוחד עבור מהלך טיפול זה. התרופה מטפלת בשיעול, דלקת, לחץ, מונעת היווצרות קרישי דם.
הרזיה מתכונים
תה לירידה במשקל מאיץ את כל התהליכים המטבוליים והפרשת חומרי הפסולת של חילוף החומרים. זה יעיל לסילוק מהיר של קילו עודף. מומלץ להשתמש בו לאנשים הסובלים מהפרעות מטבוליות. בישול מהיר הוא פשוט: מרתיחים קמצוץ זנגביל מגורר בכוס עם מים רותחים. למשקה הנוכחי מוסיפים חתיכת הדר וכפית אחת. דבש.
זנגביל עם לימון ודבש מכינים לעיתים קרובות לירידה במשקל על פי המתכון הקלאסי הרגיל. דרך חלופית להכנת נוזל הוויטמין היא להחדיר את השורש הנרקח באמבט אדים, ואחריו להוסיף את הרכיבים העיקריים והל.
מתכונים אחרים לשיקוי ריפוי
יש עקרות בית שמעדיפות להשתמש באבקת שורש ג’ינג’ר מיובשת במקום טרייה. התוצאה שווה. כדי להגביר את החסינות, למנוע הצטננות ושפעת, כדאי להוסיף קינמון למשקה כזה: 0,5 כפית כל אחד. תבלינים בכוס מים רותחים. קחו דבש והדרים לפי טעמכם. הטעם ותכונות הריפוי של ג’ינג’ר, דבש וקינמון נמצאים בהרמוניה מושלמת זה עם זה. כל המרכיבים מתאימים להכנת סוכריות שיעול רפואיות.
התוויות נגד
הרכב התרופות יכול להזיק אם משתמשים בו בצורה לא מושכלת. לפני השימוש עליך בהחלט להתייעץ עם רופא. יש לברר אם קיימת אלרגיה למרכיב כלשהו במוצר. חל איסור ליטול את התרופה למחלות כרוניות קשות כדי לא לגרום להחמרה. אתה לא צריך לסכן את הבריאות שלך אם יש לך:
- אי סובלנות אישית;
- מחלות קיבה (גסטריטיס, כיב);
- פתולוגיית כבד (הפטיטיס);
- יתר לחץ דם;
- סוכרת, אסטמה.
השימוש במוצר מוגבל לילדים מתחת לגיל שנתיים או 2, נשים בהריון ומיניקות. בשל האפקט הטוניק, אין ליטול את התרופה לאחר ארוחת הצהריים כדי למנוע הפרעות שינה. מנת יתר עלולה לגרום לאלרגיות או להרעלות. לכן יש להקפיד על המינון ומשך הקורס המומלץ.
