Den är gjord av riskli och risgroddar. Förbi
sammansättningen av denna olja, som har medicinska egenskaper
egenskaper som liknar majs. Denna produkt är rik på vitaminer,
fettsyror, antioxidanter, vilket gör det till ett utmärkt botemedel,
Håll hälsan.
Risklidolja är gul till färgen och naturligt ljus.
lukt. Även om denna olja inte är lika känd som t.ex.
oliv eller sesam, det används flitigt
för medicinska, kulinariska och kosmetiska ändamål. Det används vanligtvis
i blandningar, men inte mer än 40 %.
Många forskare har studerat de medicinska egenskaperna hos risolja.
centrerar. Det är dock mest populärt i Indien, Japan.
och andra stater i Asien. Bara i Japan, varje år säljer de
cirka 80000 XNUMX ton av denna produkt. Risolja extraheras från en fin
brunt lager, som ligger mellan kornskyddsfilmen
och kärnan. Beståndet av ämnen i detta lager är bara fantastiskt, det är enkelt
vitaminpump som hjälper mot många sjukdomar.
Framför allt lockas uppmärksamheten från forskare runt om i världen av det ovanliga
en kombination av squalen, gamma-oryzanol, vitamin E och fettsyror.
Denna kombination gör riskliolja utmärkt.
antioxidant.
Kanske kommer denna olja att ligga till grund för ett av läkemedlen i framtiden.
för att bekämpa tumörer.
Hur man väljer
Det är värt att välja en kallpressad produkt.
Oljans färg ska vara gul och aromen ska vara lätt.
Hur man förvarar
Sur olja kan inte oxideras snabbt. Beroende på förutsättningarna
lagring och raffineringsgrad, dess hållbarhet är sex månader
fram till ett år. När flaskan väl har öppnats rekommenderas det att förvara produkten.
på en sval plats.
I köket
Denna olja läggs ofta till sallader. Kan ge en tallrik
Behaglig doft och kryddig smak. Den passar även att steka.
Kött stekt i risolja eller stuvat
på den får grönsaker en ovanlig lukt.
Asiatiska restauranger använder ofta denna olja. Används ofta
att steka skaldjur,
kött och grönsakerSauterade«. Jämfört med andra
med oljor är den mer motståndskraftig mot höga temperaturer.
Därför behåller risolja det mesta av näringsämnena när
bearbetning av rätter.
Risolja är bland annat en dietprodukt,
eftersom den innehåller mindre fett än andra oljor
och kalorier. Och en liten mängd linolensyra ger dig inte
förmågan att rosta snabbt, vilket kan anses vara en stor fördel
i köket.
Värmevärde
Oljan är ganska kaloririk: 857 kcal. Därför i stora mängder
bör inte konsumeras, men lägga till kosten i måttlig
doserna kommer bara att vara fördelaktiga.
Fördelarna med riskliolja
Sammansättning och närvaro av näringsämnen
Denna olja är mycket rik på vitaminerna E, A, PP och B.
en del tillhör vitaminet
E, känt som ungdomsvitaminet. Som många andra
Naturliga oljor, denna produkt innehåller många fettsyror.
Innehåller cirka 46% Omega-9,
ca 36% Omega-6
och 1% Omega-3.
Bland de mättade syrorna i oljan finns stearin och palmitin.
Denna komposition har en fördelaktig effekt.
kolesterolnivå, och på grund av överflöd av vitamin E, denna olja
det blir också en kraftfull antioxidant.
När allt kommer omkring innehåller den gamma-orizonol, tokotrienol, squalen och
tokoferol. Dessa ämnen är utmärkta antioxidanter som bekämpar
med fria radikaler som skyddar mot deras destruktiva verkan,
förebygga utvecklingen av många åkommor och förlänga ungdomen.
Dessutom är fytosteroler en del av oljan.
De bekämpar cancerframkallande ämnen och har en gynnsam effekt på huden, stärkande
cellmembran, normaliserar vattenbalansen, ökar regenereringen
hudegenskaper för brännskador
och sår, som har en antiinflammatorisk effekt.
Användbara och medicinska egenskaper
Tack vare de fördelaktiga egenskaperna hos riskliolja är den aktiv
används inom kosmetologi och medicin. Detta är en bra diet
en produkt som ska konsumeras av alla som försöker ta hand om
om din hälsa.
Riskliolja kan vara till stor hjälp för att eliminera gifter.
ämnen. Det ingående vitamin E kan aktivt bekämpa aktivitet.
fria radikaler.
Forskning bekräftar att långvarig konsumtion av ris
oljor kan minska cancerrisken. Forskare har en sådan effekt
kopplat till TRF-innehåll, vilket ger skydd mot gifter
och fria radikaler.
Risolja rekommenderas för dem som lider av hjärt-kärlsjukdomar.
sjukdomar
Gamma-oryzanolhalten gör oljan läcker.
skyddsmedel mot ultravioletta strålar. Saken är att detta ämne
orsakar produktion tyrosinasasom förhindrar
penetration av solens strålar i huden och pigmenteringsprocessen melanina.
Av denna anledning används ofta risolja vid framställning av
en mängd olika solskyddsmedel och andra kosmetika.
Dessutom utmärkt hypoallergen
egenskaper hos denna produkt. Vem som helst kan använda risolja
inklusive små barn.
Tack vare samma gamma oryzanol i risolja,
positiv effekt på ulcerosa
sjukdom, irritabel tarm, såväl som gastrit,
tecken på klimakteriet och höga kolesterolvärden. Hjälp
avsevärt minska det onda kolesterolet och öka nivåerna
bra
Risoljans egenskaper bestäms dessutom till stor del av innehållet
olika fettsyror. Därför innehåller den ungefär en fjärdedel palmitin.
Syra som har en gynnsam effekt på huden. Denna syra
ökar förmågan hos det övre skiktet av epidermis att absorbera alla typer av
användbara ämnen, och aktiverar också syntesen av kollagen,
elastin, hyaluronsyra, vilket leder till tidig förnyelse
hudceller, deras föryngring och förstärkning.
Det finns mycket oljesyra i risolja, ca 50%. Hon hjälper
aktivera lipidmetabolism, behålla fukt i huden och återställa
Barriärfunktioner av epidermis. Oljesyra kan öka
absorption av andra ämnen genom huden. Dessutom innehåller denna olja en stor
mängden linolsyra, som har en utmärkt antiinflammatorisk
verkan, som har en positiv effekt på vissa hudsjukdomar.
Dessutom hjälper det till att återställa barriärfunktionen hos epidermis,
aktivera lipidmetabolism, konsolidera strukturen av epidermis,
behålla fukten i huden. Det hjälper också till att återställa normaliteten.
Vattenbalans i alla lager av epidermis, vilket är ett utmärkt UV-filter.
Används inom kosmetologi
Riskliolja är den mest använda inom kosmetologi.
Det har visat sig ha en utmärkt effekt på hårväxt.
Av denna anledning används det ofta vid tillverkning av produkter,
nödvändig för vård av ögonfransar och ögonbryn. Även liknande kosmetika
kan ha antiinflammatoriska effekter. För smal
och skadat hår kan göras hemma masker till
hår med tillsats av risolja.
För dem som ofta använder heta stylingprodukter,
du behöver bara den återställande kraften hos risolja. Vitamin
E i det ”förseglar” skadade hårtoppar och förebygger
dem från näringsförlust.
För fint och svagt hår, blanda en matsked risolja med äggula
och tre matskedar majonnäs, och det värms i en bain-marie. Denna massa
i en varm form appliceras den på huden och håret, varefter det är nödvändigt att isolera
huvudet och efter en timme tvätta det, som alltid.
Utmärkta kosmetika är kända för att produceras i Asien, som har
anti-aging effekt. Innehåller ofta riskliolja,
eftersom på grund av innehållet av antioxidanter, fettsyror och vitaminer
Och för att förbättra hudens elasticitet är denna produkt utmärkt.
anti-aging medel.
Det används också i kosmetika för vård av barn.
hud. Det absorberas väl och är allergivänligt.
För torr hud kan du ta två teskedar risolja.
kli, tillsätt en halv bananpuré,
äggula och mjöl (1 matsked), applicera sedan blandningen i ansiktet i 15
minuter.
Saggy och rynkig hud återupplivas när den appliceras på ansiktet
klappa en risblandning varje dag
Oljor (1 matsked) och eteriska oljor av sandelträ, ros och pepparmynta.
(droppe för droppe). Istället för de två sista rekommenderas, om så önskas, att ta
apelsin- eller rosenträolja.
Risolja hjälper också till vid handvård: den läker sprickor.
och återställer mjukheten till flagnande händer. Till smöret (1 msk) behöver du
tillsätt 2 droppar bergamott eteriska oljor
och lavendel, applicera blandningen på natten på den ångade huden på händerna, lägg på
bomullshandskar och gå och lägga dig.
Du kan gnugga denna olja på naglarna varje natt: om de inte är målade,
det rekommenderas att gnida det på nagelplattan; om naglarna är lackade,
sedan i nagelbädden.
Risklioljans farliga egenskaper
På grund av sin hypoallergenicitet har denna olja nästan inga kontraindikationer.
använda sig av.
Dess användning kan bara orsaka skada under en exacerbation.
sår eller gastrit, med
Diarré.
Den här videon visar hur du kan göra en ansiktskräm med risolja hemma.
