Dầu hướng dương, Calo, lợi ích và tác hại, Đặc tính hữu ích –

Nó là một sản phẩm thảo dược phổ biến được
của hạt hướng dương. Quê hương của loài cây này là Bắc Mỹ,
nơi nó được thuần hóa lần đầu tiên bởi các bộ lạc hoang dã của thổ dân da đỏ địa phương.

Nhà máy đã đến châu Âu vào khoảng thế kỷ XNUMX. cảm ơn tiếng tây ban nha
những kẻ chinh phục nước Mỹ. Và ở Nga, hoa hướng dương đã xuất hiện vào đầu những năm 18.
thế kỷ, vào thời của Pedro I, từ nơi nó được mang từ Hà Lan. Về
hàng trăm năm trước, loài cây này được trồng chỉ vì vẻ đẹp của nó, và bất kỳ
người nông dân muốn có một “mặt trời” tuyệt vời trong khu vườn của mình. Và một mình
năm 1829, một trong những nông dân của tỉnh Voronezh, Bokarev, đã nhận
dầu hướng dương ngon.

Vài năm sau, tại ngôi làng của người nông dân này, người đầu tiên
trên thế giới, một nhà máy dầu, và ngay sau khi xuất khẩu dầu ra nước ngoài được thành lập.
Nhà thờ đánh giá cao sản phẩm và công nhận sản phẩm này là tốt, sau đó nó xuất hiện
và tên thứ hai của sản phẩm là dầu thực vật. Cuối thế kỷ XIX
Những người di cư từ Liên Xô đã mang công nghệ sản xuất dầu trở lại
đến Hoa Kỳ và Canada, và chẳng bao lâu sau Hoa Kỳ đã trở thành nhà sản xuất hàng đầu của sản phẩm này
sản phẩm.

Dầu hướng dương có mùi thơm và vị đặc trưng, ​​dễ chịu. TRÊN
Tùy thuộc vào mức độ sạch, tất cả dầu được chia thành không tinh chế
và xử lýlọc). Đầu tiên là độc quyền được trưng bày
lọc để loại bỏ tạp chất, trong khi tất cả các thành phần có giá trị
đã lưu. Đây là loại dầu hữu ích nhất với vị chua đặc trưng.
mùi và màu đậm, đậm. Sản phẩm chưa tinh chế
có thời hạn sử dụng ngắn, cần lưu ý khi mua:
trong dầu để lâu ngày trong tủ trưng bày ánh sáng, cặn bẩn xuất hiện và ôi thiu.
nếm thử.

Dầu tinh luyện được trung hòa và hydrat hóa, khử mùi,
đông lạnh và tẩy trắng. Kết quả là, sản phẩm bị loại bỏ.
dư lượng thuốc trừ sâu, kim loại nặng, các tạp chất có hại khác và
axit béo tự do, gây khói khi chiên
chảo. Nhưng cùng với các tạp chất, các thành phần sinh học cũng được loại bỏ:
tocopherols, phosphatides, vitamin. Quy trình khử mùi hương hoa hướng dương.
dầu, tất cả các chất thơm bị loại trừ, hơi kéo dài
khoảng thời gian. Họ đang ngày càng sử dụng quy trình đóng băng,
là loại bỏ sáp tự nhiên bao phủ
hạt giống hoa hướng dương. Những loại sáp này làm cho dầu có độ đục, đặc biệt
khi được bán trên đường phố, trong phòng lạnh, làm hỏng hàng hóa
quan điểm. Kết quả là, sản phẩm tinh chế trở nên vô vị, không có
mùi, vị và màu sắc. Nhưng bảo quản được lâu và khi chiên
nó không “bắn” và không tạo bọt.

Cách chọn

Khi chọn một sản phẩm chưa tinh chế, hãy chú ý đến sự hiện diện của cặn.
Dầu tươi có thể có cặn nhẹ và vẩn đục ở đáy.
sức chứa. Dầu chất lượng phải ngon. Vị đắng
mùi vị là dấu hiệu của dầu bị hư hỏng hoặc ôi thiu.

Để kiểm tra chất lượng, nhỏ một giọt sản phẩm lên da và xoa đều.
Dầu chất lượng được hấp thụ nhanh chóng vào da.

Làm thế nào để lưu trữ

Tốt hơn là mua một sản phẩm chưa tinh chế trong một chai nhỏ, vì vậy
Làm thế nào sau khi mở thời hạn sử dụng của dầu hướng dương bị giảm đáng kể.

Một sản phẩm chưa tinh chế là bắt buộc sau lần sử dụng đầu tiên
Bảo quản trong hộp thủy tinh có nắp đậy kín để trong tủ lạnh.

Bạn có thể thêm đậu khô (2-3 miếng) vào hộp đựng; đây là cách sản phẩm
nó sẽ được lưu trữ lâu hơn. Nhưng hãy nhớ rằng dù sao thì khi
phát hiện ra dầu hướng dương, nó nên được sử dụng trong vòng một tháng.

Trong bếp

Trong nhà bếp, họ sử dụng
bơ. Nên dùng cái đầu tiên để chiên, nướng: vàng đều.
hoặc màu vàng nhạt, trong suốt; mùi và vị yếu. Tồn tại
thậm chí nhiều loại dầu, trong đó axit oleic và palmitic nhiều hơn,
hơn linoleic, điều này làm cho chúng thích hợp để chiên hơn những loại khác.

Dầu chưa tinh chế có màu đậm hơn một chút và có mùi khá nồng
hạt, tạo thành kết tủa trong quá trình bảo quản. Không cần phải lộ diện
đã qua xử lý nhiệt, nhưng có thể được thêm vào món salad, bữa ăn chế biến sẵn và nước xốt.

Nhiệt lượng

Hàm lượng calo của sản phẩm trên 100 gam là 884 kcal. Về điều đó
điều đáng ghi nhớ cho những ai theo dõi con số của họ, và không sử dụng
dầu với số lượng lớn.

Giá trị dinh dưỡng trên 100 gram:

Protein, gr Chất béo, gr Carbohydrate, gr tro, gr Agua, gr Contenido calórico, Kcal – 99,8 – – 0,2 884

Đặc tính hữu ích của dầu hướng dương

Thành phần và sự hiện diện của các chất dinh dưỡng

Sản phẩm thảo dược này có chứa linolenic và linoleic.
Các axit không no mà cơ thể không tổng hợp được.
người. Những axit này được gọi là axit thiết yếu hoặc
vitamin F. Nhu cầu về chúng thậm chí còn lớn hơn các loại vitamin khác.

Axit không bão hòa can thiệp như một thành phần thiết yếu trong quá trình hình thành.
vỏ bọc sợi thần kinh, cũng như màng tế bào. Họ có
khả năng loại bỏ cholesterol, tạo thành một phức hợp dễ bị oxy hóa
ete cholesterol, có tác dụng bình thường hóa máu
mạch máu và có thể được coi là phương tiện ngăn ngừa cơn đau tim,
xơ vữa động mạch
và các bệnh khác của tim và hệ thống mạch máu.

Dầu hướng dương cũng chứa vitamin A, E và
D. Hãy nhớ rằng dầu chưa tinh chế tốt cho sức khỏe hơn vì
sản phẩm chứa tất cả các thành phần tự nhiên: vitamin và các thành phần hoạt tính khác
các chất, vì vậy nó có thể và nên được tiêu thụ ‘thô’.

Các đặc tính hữu ích và y học

Đối với mục đích y học, nên sử dụng dầu chưa tinh chế.
loại cao cấp nhất, có mùi vị dễ chịu và mùi thơm nhẹ.
Nếu có cặn trong sản phẩm, điều này không có nghĩa là sản phẩm kém chất lượng.
Ngược lại, trầm tích có thể phát sinh trong đó do hàm lượng phosphatide,
cần thiết cho màng tế bào và là nguồn cung cấp phốt pho
axit, nếu không có axit thì cơ thể không thể hoạt động được.

Dầu hướng dương được sử dụng trong cả y học phổ biến và chính thức.
để điều trị và phòng ngừa các bệnh khác nhau. Là mãn tính
bệnh đường tiêu hóa, viêm tắc tĩnh mạch,
các vấn đề về gan và phổi, bệnh ở phụ nữ và tim mạch,
đau răng và nhức đầu, viêm não,
viêm khớp, thấp khớp, vết thương và viêm. Chúng được điều chế dựa trên dầu
cũng là giải pháp cho bột trét và thuốc mỡ.

Tuy nhiên, ở dạng nguyên chất, sản phẩm này hiếm khi được sử dụng để điều trị
có một công thức được sử dụng cho nhiều bệnh. Sau đó,
nó được khuyến khích để có 1 muỗng canh. cho dầu vào miệng và ngậm trong khoảng 20 phút.
Sau đó, bạn cần phải nhổ nó ra: nếu sản phẩm chuyển sang màu trắng, thì cần thiết
hiệu quả đạt được. Quy trình này được lặp lại hai lần một ngày hoặc thậm chí trong
vài lần một ngày. Điều này đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Trước khi sử dụng một công thức như vậy, tốt nhất là nên tham khảo
với bác sĩ điều trị của bạn.

para
điều trị bệnh thấp khớp bằng cách sử dụng cây hướng dương
Dầu Có công thức nấu ăn với việc bổ sung thảo mộc hương thảo hoang dã, hoa vườn
trái cây màu vàng hoặc ớt đỏ và rượu vodka nóng.

Với tình trạng viêm khớp, nên xoa bằng thuốc mỡ keo ong.
với dầu hướng dương (1: 1), được chuẩn bị trong nồi cách thủy.
Các khớp bị đau được cọ xát với chế phẩm này.

Ngoài ra, với bệnh thấp khớp, một công thức khác cũng hiệu quả,
sự thật, không quá thoải mái trên da. Đối với anh ta, quả ớt đỏ được nghiền nát,
trộn với dầu và dầu hỏa, sau đó nhấn mạnh vào việc sưởi ấm
đặt 9 ngày. Sau đó, hỗn hợp cần được lắc đều và có thể được sử dụng.

Dầu hướng dương cũng giúp chữa ho mãn tính. Đối với điều này
nó được khuyến khích để trộn 1 muỗng canh mỗi. bột mì, mù tạt khô, bơ, mật ong,
nửa muỗng canh rượu vodka và đun hỗn hợp trong rượu bain-marie. Nó sẽ bật ra
bột dính, được đặt trên vải thưa gấp bốn,
thoa lên ngực, phủ một lớp phim, một chiếc khăn tay và để qua đêm.
Quy trình này có thể được lặp lại trong vài ngày.

Đôi khi bạn có thể nghe thấy rằng những vết bỏng nghiêm trọng
Nó phải được bôi trơn bằng dầu hướng dương. Nhưng điều này không thể được thực hiện: dầu
nó thâm nhập vào da và bất kỳ nhiễm trùng nào cũng có thể đi kèm với nó.

Nhưng với dầu hạt hướng dương, bạn có thể chuẩn bị thuốc mỡ để
để điều trị vết thương và vết phồng rộp sau khi bị bỏng: 2 phần dầu
đun sôi với 1 phần sáp nguyên chất. Hỗn hợp thu được được áp dụng ấm:
Đặt nó vào một chiếc khăn ăn, thoa nó lên vết bỏng và cố định nó.

Sử dụng trong thẩm mỹ

Cần nhớ rằng ở dạng nguyên chất, nó là một loại dầu thực vật trong thẩm mỹ.
nó hầu như không bao giờ được sử dụng. Nhưng với da rất khô, nó được áp dụng với một
một lớp dầu trên mặt và để qua đêm; nó chỉ chữa bệnh
dầu dưỡng tái tạo và cấp nước cho da trong thời gian ngắn.

Và không cần phải sợ bóng nhờn trên khuôn mặt của bạn, như hướng dương
Dầu có thành phần tương tự như chất béo da tự nhiên, giúp bạn dễ dàng
xuyên qua các lớp sâu của nó. Sản phẩm này cũng tuyệt vời.
một chất tẩy rửa dễ dàng hòa tan bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

Ngoài ra, dầu này là vô giá như một thành phần trong mặt nạ. Ví dụ,
bạn có thể trộn sản phẩm này với phô mai tươi
hoặc bột yến mạch. Mặt nạ này được áp dụng trong một lớp dày, hỗ trợ
20-35 phút và sau đó rửa sạch.

Dầu hướng dương cũng được sử dụng trong việc chăm sóc cơ thể. Nó chỉ đơn giản là không thể thay thế
sản phẩm trong cuộc chiến cho một làn da sạch và mịn. Bạn có thể dùng
dầu như một chất nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Và bạn có thể thêm
vitamin A và điều trị nứt gót chân, chấn thương có tính chất khác.
trên tay và môi.

Tóc cũng sẽ thích các phương pháp điều trị bằng dầu. Sau tất cả, hướng dương
Dầu không chỉ có thể phục hồi chúng mà còn làm khô chúng bằng nước.
da và cũng sẽ giúp loại bỏ gàu. Cách dễ nhất
sử dụng dầu: mặt nạ bổ sung nước cốt chanh,
giúp hydrat hóa và mang lại cho tóc độ bóng mượt. Để chuẩn bị nó
các sản phẩm trên được trộn theo tỷ lệ 2: 1. Vì vậy, rất nhiều
nó được áp dụng cho tóc và cọ xát vào da. Và sau nửa giờ, bạn có thể
gội đầu.

Bạn cũng có thể làm mặt nạ cho tóc với một thìa dầu.
với lòng đỏ.
Khối lượng được áp dụng cho tóc, quấn và giữ trong ít nhất 3-4 giờ.
Sau một quy trình như vậy, tóc phải được xả sạch nhiều lần.

Đặc tính nguy hiểm của dầu hướng dương

Trước hết, tác hại của dầu hướng dương rất nguy hiểm.
chất gây ung thư, trong đó một số thành phần của nó có thể được chuyển đổi
khi đun nóng. Đó là lý do tại sao không nên mang theo đồ ăn chiên rán.
món ăn: sau khi đun sôi dầu trong thức ăn như vậy, rất nhiều
Những chất mà việc sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
một căn bệnh nguy hiểm như ung thư.

Hơn nữa, hư hỏng này được biểu hiện khi đun nóng một phần dầu.
nhiều lần. Do đó, hãy đảm bảo rửa chảo sau mỗi lần
sử dụng. Điều quan trọng là sau các quá trình xử lý riêng lẻ
Các hóa chất lạ có thể được giữ lại trong sản phẩm.
Vì vậy, trong thành phần của nó thường có dư lượng hexan, gần giống với xăng.
dung môi. Nó không được khuyến khích để nấu ăn.
món salad

Dù sao, để tận dụng tối đa loại dầu này
lợi ích, bạn chỉ có thể sử dụng các giống tự nhiên của nó.
Để chúng thơm hơn, đậm hơn nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe.
chỉ một cách tích cực.

Bạn có thể đánh dấu trang này

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →