Muchos contemporáneos prefieren cada vez más utilizar remedios caseros naturales como alternativa a los medicamentos. Las propiedades curativas de las plantas se conocen desde hace mucho tiempo. Todo el mundo sabe que es más fácil prevenir una enfermedad que curarla. Un profiláctico probado contra los resfriados y otros problemas es el jengibre con miel y limón.
Cualquiera de estos componentes contiene individualmente muchos ingredientes curativos que tienen un efecto beneficioso en el cuerpo. Y su combinación potencia las propiedades curativas de un remedio popular que aumenta las defensas, lo que hace mucho más fácil aguantar los resfriados.
Los beneficios del jengibre con limón y miel.
La combinación de productos naturales tiene el efecto inmunoestimulante, mejorador de la salud y vigorizante más fuerte. Está cargado de ingredientes valiosos:
- vitaminas;
- micro y macro elementos;
- enzimas
- aminoácidos;
- aceites esenciales.
El jengibre con miel y limón tiene un efecto positivo en todos los órganos y sistemas de una persona:
- mejora la resistencia, la resistencia a las enfermedades;
- elimina eficazmente toxinas y toxinas;
- mejora las funciones del sistema digestivo;
- normaliza el metabolismo, acelerando el metabolismo de grasas y carbohidratos, favoreciendo la pérdida de peso;
- reduce la cantidad de colesterol malo en el cuerpo;
- promueve la limpieza de los vasos sanguíneos, aumentando su elasticidad, adelgazando la sangre;
- previene accidentes cerebrovasculares, trombosis, aterosclerosis;
- mejora el suministro de oxígeno a las células, mejorando la calidad de la memoria y la visión;
- tiene un efecto antiemético.
El jengibre con miel y limón tiene muchas propiedades beneficiosas:
- inmunomodulador;
- antipirético;
- tónico;
- calentamiento
- antiséptico
- analgésicos;
- inhibitorio;
- antiemético.
En caso de aparición de malestar, la medicina tradicional fortalece la oposición a la patología, acelera la recuperación. Hay muchas recetas con combinaciones variables de ingredientes. Depende del gusto de la persona y del diagnóstico presuntivo.
Jengibre
Una planta picante no crece en nuestras latitudes. La especia fue traída del continente sudamericano a Europa, donde sus propiedades fueron muy apreciadas y comenzaron a usarse para mejorar el sabor, el tratamiento y la prevención. Los estudios científicos han confirmado la capacidad del condimento para:
- regular el índice de azúcar;
- normalizar la cantidad de colesterol;
- mejorar la actividad del estómago y los intestinos;
- acelerar el metabolismo de los lípidos;
- deshacerse del exceso de peso.
La raíz de jengibre, saturada de aceites esenciales y ácidos orgánicos, gracias a sustancias biológicamente activas, llena el organismo de energía y mejora el bienestar.
Miel
La peculiaridad del producto apícola está en la similitud de la composición de sus micro y macroelementos (potasio, magnesio, manganeso) con su contenido en sangre humana. Esto asegura la asimilación absoluta de la sustancia. El efecto curativo se debe a la presencia de ingredientes útiles (vitaminas, enzimas, ácidos orgánicos) en el dulce manjar.
La miel tiene un efecto beneficioso en una persona:
- estimula las defensas, la resistencia del cuerpo a los microorganismos patógenos;
- normaliza el tracto digestivo;
- mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos;
- alivia el dolor;
- calma
- ayuda a deshacerse de la microflora fúngica;
- cura los microtraumatismos de la piel;
- aumenta el índice de hemoglobina;
- normaliza la cantidad de triglicéridos, reduciendo el riesgo de patologías cardiovasculares.
La miel es especialmente eficaz para los resfriados: puede reducir la fiebre, curar la tos, la debilidad y el malestar.
Limón
Todos los miembros de la familia de los cítricos son líderes en presencia de vitamina C. Los limones también son ricos en fibra dietética, oligoelementos, pectina, aceites esenciales, ácidos orgánicos (cítricos), fitoncidas. Tal composición:
- nos satura de vitaminas, bioflavonoides;
- mejora la digestión;
- elimina toxinas y toxinas;
- fortalece el sistema vascular;
- se adapta bien a la flora patógena debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Interesante!
Gracias a estas cualidades, la cidra promueve el rejuvenecimiento, tonifica el cuerpo, elimina las manifestaciones de estrés y depresión.
Lo que da un remedio popular para adultos.
Para hacer una mezcla curativa, generalmente usan ingredientes de primera. El jengibre debe ser jugoso, no arrugado y tener un aroma único. Limones: con una cáscara compacta de un color amarillento uniforme sin defectos ni manchas. La miel natural es más adecuada.
Hay muchas opciones para preparar una poción curativa. La proporción de los componentes entrantes depende del método. Las mujeres suelen estar interesadas en las proporciones óptimas de una receta para la corrección del peso corporal. El bálsamo de miel y jengibre localiza el dolor durante los días críticos en las mujeres y la administración oral se combina con compresas en el área abdominal.
¡Importante!
Un bono adicional juega un papel importante para el sexo justo. Notan una mejora en el bienestar, el estado de ánimo, la apariencia: suavizado de la piel, mejorando la calidad de las uñas y el cabello.
Los atletas toman una bebida curativa para la rehabilitación después del entrenamiento y la competencia, preparando té verde con condimento rallado en un termo, completándolo con 30 g de miel y 0,5 jugo de limón.
La infusión de jengibre y miel con limón tiene un efecto positivo en los hombres: tiene un efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea. El medicamento se recomienda para la baja potencia causada por un trastorno del flujo sanguíneo en la región pélvica. El bálsamo potencia la hiperestesia del órgano masculino, aumenta la incansabilidad y la duración del acto.
Para la fabricación, tome 1 limón, 200 g de miel, raíz de jengibre, 100 g de albaricoques secos, agregue nueces, pasas, calabaza, rábano picante. Moler los ingredientes, mezclar, beber 1 cucharada cada uno. por la mañana y por la tarde.
Bebida curativa para niños
Bebida tónica vitamínica con propiedades inmunomoduladoras y tónicas, nutritiva para los niños, especialmente para los débiles, propensos a los resfriados frecuentes, durante las exacerbaciones estacionales. Para prevenir dolencias y mantener la inmunidad, se diluye una mezcla de miel con jugo de limón exprimido y jengibre en una proporción de 1: 1: 1 (cucharaditas) en 200 ml de agua tibia. Se administra a bebés a partir de los 3 años antes del desayuno y la cena durante 2 semanas.
Formas de preparación
Las pociones de jengibre con suplementos vitamínicos son útiles a cualquier edad: adultos, niños, jubilados. No en vano, el nombre de la raíz se traduce del sánscrito como «remedio universal». Los indios creían que el jengibre curaba muchas enfermedades, porque en esta intrincada forma se encuentra la llama biológica que controla el metabolismo. El jengibre con miel da muchas recetas en diferentes combinaciones.
Elaboración en forma de té
A pesar del sabor agrio del jengibre, la bebida vitamínica no solo es medicinal, sino también bastante agradable. Además de mejorar la inmunidad, él:
- hace frente eficazmente a la microflora patógena;
- normaliza la función de la glándula tiroides, tracto gastrointestinal;
- mejora la elasticidad vascular y el flujo sanguíneo;
- expulsa gusanos.
¡Importante!
La cantidad de jengibre que se toma, debido a su sabor picante, debe estar de acuerdo con las preferencias de la persona que tomará la bebida.
La receta del té de jengibre tradicional es sencilla. 1 cucharada hojas de té negro o verde y 2 cucharaditas. El jengibre rallado se vierte en 1 litro de agua hirviendo, se infunde durante 15-20 minutos y luego se agrega 1 cucharada. miel y jugo de medio limón.
Si lo desea, se agrega menta, bálsamo de limón, canela, lima, cúrcuma, escaramujo, cardamomo, pimienta a la bebida preparada de jengibre con limón y miel, mejorando el sabor y el efecto del efecto.
Elaborar trozos de raíz en un termo con agua a temperaturas de hasta 60 grados retiene la máxima cantidad de nutrientes.
Infusion de cocina
Para hacer el elixir, se preparan 100 g de raíz de jengibre finamente rallada con 0,2 litros de agua hirviendo, se tapa con una tapa y se insiste durante al menos media hora. La miel y el limón se agregan después de enfriar, se beben durante el día. Los ingredientes neutralizan los gérmenes, tratan la inflamación de la garganta, suavizan la tos, reducen la fiebre, los escalofríos y la debilidad.
Mezcla de vitaminas
Los ingredientes de la mezcla, que se complementan entre sí, mejoran el sabor de la droga. La dulzura de la miel suaviza el picante sabor picante del jengibre y la acidez cítrica. Es mejor cocinar una pequeña porción. La receta clásica asume el mismo número de partes: 100 g cada una. Sin embargo, es mucho más conveniente tomar 1 raíz de jengibre, 1 limón mediano y 100 g de producto apícola.
Aquellos que prefieren una masa homogénea muelen los alimentos en una picadora de carne, un rallador fino o con una batidora. Aquellos a los que les gustan los trozos más grandes usan un rallador de jengibre grueso y cortan el limón en trozos. La miel se toma lo suficientemente líquida para que pueda ser absorbida por los componentes. Si es espeso o incluso cubierto de azúcar, debe derretirse en un baño de agua. Después de mezclar bien, la mezcla de vitaminas debe pasar la noche en el refrigerador. Entonces adquirirá su aroma y sabor agridulce únicos.
Como condimento
Debido a su capacidad para tener un efecto beneficioso sobre la digestión y la formación de sangre, el jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo como especia. La adición de esta especia a las comidas pesadas y ricas en calorías ayuda a descomponer mejor las grasas y asimilar los nutrientes. Los aminoácidos del condimento mejoran el metabolismo. El sabor tónico y picante del jengibre se considera un componente valioso de la cocina oriental.
En la Edad Media, los europeos los condimentaban con platos de carne y verduras, preparaban licores y tinturas caseras a base de especias. Luego se les ocurrió la idea de realzar el sabor del jengibre con miel, limón, cardamomo, nuez moscada.
Ahora el condimento se usa ampliamente en la industria alimentaria y de la cocina. El jengibre le da un sabor picante especial a las sopas de carne y verduras, varias salsas. Se utiliza en la producción de salchichas, queso, se pone en ensaladas, se agrega a los platos de acompañamiento. En la industria de la confitería, la especia es adecuada para hornear pan de jengibre, bollos y magdalenas. La producción de muchas bebidas rara vez prescinde de él: vinos, tinturas, kvas.
Receta saludable: jengibre con limón y miel
Mezclas curativas de jengibre, limón y miel, que activan la inmunidad, ayudan a hacer frente a los resfriados estacionales y una serie de otras enfermedades. Al poseer un efecto cálido, tónico y antiviral, son especialmente efectivos en la estación fría. Todos los métodos para preparar una poción curativa se basan en la receta clásica, que difieren solo en proporciones y aditivos.
Para hacer jengibre con limón y miel, su receta saludable requerirá:
- raíz de tamaño mediano (200-300 g);
- limones (2 piezas);
- 250-300 g de miel.
La especia picada en un recipiente se mezcla con cidra, se pica junto con la piel que contiene sustancias útiles. Luego se combinan los cítricos y el jengibre con la miel, se mezclan suavemente, se sellan y se ponen a remojar en frío durante un día. Después de 24 horas, puede comenzar el tratamiento.
Remedio para la inmunidad
El uso de un medicamento vitamínico es útil para mejorar las defensas del cuerpo durante el período de propagación de la infección. Fortalecerá la inmunidad, ayudará a combatir la microflora patógena, aliviará la inflamación y repondrá las reservas de energía. Para preparar la mezcla, debes tomar jengibre, limón y miel. La raíz de condimento pelada y finamente picada y la cidra se pasan por una licuadora. Transfiera los ingredientes a un frasco de vidrio, mezcle con el producto de apicultura e insista en un lugar frío.
Puede mejorar el sabor y las cualidades medicinales agregando canela al jengibre, limón y miel para brindar inmunidad, lo que ayuda a tratar el tracto respiratorio superior y la tos. Toma 1 cucharadita. antes de las comidas tres veces al día. Para obtener el mejor efecto, los médicos recomiendan diluir el remedio popular en un vaso de agua caliente.
Medicina fria
Debido a sus propiedades únicas, el elixir curativo es eficaz en el tratamiento de infecciones estacionales: ARVI e influenza. Hace frente a virus y microbios, satura el cuerpo con vitaminas, elimina los productos de descomposición dañinos y elimina los síntomas de la astenia. Mejora las propiedades curativas de la receta clásica agregando 2 dientes de ajo. Tome el producto terminado por 1 cucharada. 2-3 veces durante el día antes de las comidas. Los médicos aconsejan beber agua tibia.
Jengibre con miel y limón para el colesterol
Una característica única de un remedio popular curativo es la capacidad de normalizar el metabolismo de los lípidos, fortalecer los vasos sanguíneos, eliminar el colesterol nocivo y retener sustancias útiles. Para la curación, el té de jengibre es adecuado, que tiene un efecto fortalecedor general, tonifica, fortalece, apoya el corazón y estabiliza la presión arterial. Es eficaz utilizar una mezcla preparada según la receta clásica. Mejora el efecto del fármaco para eliminar el colesterol malo añadiendo 20 g de nueces picadas. Además, puede preparar el producto a partir de una raíz seca (1 cucharada). Toma 1 cucharadita. tres veces al día.
Tintura de alcohol medicinal
Para preparar una tintura curativa de jengibre, se vierten 400 g de raíz pelada y triturada en 0,5 litros de vodka en un recipiente de vidrio oscuro, se mantiene durante 14 días en la oscuridad, se filtra y se bebe 1 cucharadita. dos veces al día antes de las comidas. La tintura, que incluye jengibre, limón y miel, ayuda eficazmente con el esfuerzo físico, la astenia, se calienta en la estación fría. La herramienta se puede preparar con alcohol ilegal, tonifica, mejora el metabolismo y ayuda a reducir el peso. A menudo se usa para calentar las articulaciones, aliviar el dolor.
Recetas curativas con ajo
La limpieza periódica de los vasos sanguíneos ayuda a evitar problemas graves con el sistema cardiovascular, aumentando la esperanza de vida. Para hacer esto, puede usar un remedio popular. Su popularidad se debe a su versatilidad. El jengibre y el ajo con miel hacen frente con éxito a la eliminación de toxinas y toxinas del cuerpo que se acumulan en él durante la enfermedad. Para cocinar necesitarás:
- 50 g de raíz de especias;
- 3 limón;
- 15 dientes de ajo medianos.
Los ingredientes picados se vierten en 3 litros de agua caliente y se infunden durante 3 días. Beber 50 ml antes de las comidas durante 10 días. El volumen resultante está diseñado específicamente para este curso de tratamiento. El medicamento trata la tos, la inflamación, el estrés, previene la formación de coágulos de sangre.
Recetas de perdida de peso
El té para adelgazar acelera todos los procesos metabólicos y la excreción de productos de desecho metabólicos. Es eficaz para deshacerse de los kilos de más de forma rápida e inofensiva. Se recomienda su uso para personas con trastornos metabólicos. La cocción rápida es sencilla: hierve una pizca de jengibre rallado en una taza con agua hirviendo. Se agrega un trozo de cítrico y 1 cucharadita a la presente bebida. cariño.
El jengibre con limón y miel a menudo se prepara para bajar de peso de acuerdo con la receta clásica habitual. Una forma alternativa de preparar el líquido vitamínico es infundir la raíz elaborada en un baño de vapor, seguido de la adición de los componentes principales y cardamomo.
Otras recetas para una poción curativa
Algunas amas de casa prefieren usar polvo de raíz de jengibre seco en lugar de fresco. El resultado es igual. Para aumentar la inmunidad, prevenir los resfriados y la gripe, es útil agregar canela a una bebida de este tipo: 0,5 cucharaditas cada una. especias en un vaso de agua hirviendo. Lleva miel y cítricos a tu gusto. El sabor y las propiedades curativas del jengibre, la miel y la canela están en perfecta armonía entre sí. Todos los ingredientes son adecuados para hacer caramelos medicinales para la tos.
Противопоказания
La composición medicinal puede ser dañina si se usa imprudentemente. Antes de usar, definitivamente debe consultar a un médico. Es necesario averiguar si existe alguna alergia a algún componente del producto. Está prohibido tomar el medicamento para enfermedades crónicas graves, para no causar un agravamiento. No debe poner en riesgo su salud si tiene:
- intolerancia individual;
- enfermedades gástricas (gastritis, úlcera);
- patología hepática (hepatitis);
- hipertensión;
- diabetes mellitus, asma.
El uso del producto está limitado a niños menores de 2 o 3 años, mujeres embarazadas y lactantes. Debido al efecto tónico, el medicamento no debe tomarse después del almuerzo para evitar alteraciones del sueño. La sobredosis puede provocar alergias o intoxicación. Por lo tanto, la dosis recomendada y la duración del curso deben observarse estrictamente.
