Aceite de almendras, Calorías, beneficios y daños, Propiedades útiles

Es costumbre llamar nuez a las almendras, pero esto no es del todo correcto,
ya que en realidad es el núcleo del hueso de almendra extraído
del fruto del almendro. En comparación con otras drupas de frutas,
este producto tiene el récord de contenido de aceite. Entonces,
concentración de aceite dependiendo de las condiciones de crecimiento, región
y las variedades de almendras oscilan entre el 40 y el 60 por ciento.

El aceite de almendras se elabora a partir de semillas de diferentes variedades de almendras dulces.
Los granos se quitan de ellos, se secan y se muelen, y luego se producen
hilado por el método de prensado en frío 2 veces. Quedando después
La torta de prensado se utiliza para la preparación de una variedad de cosméticos.
fondos. El aceite obtenido de las almendras dulces se puede consumir
para alimentación y uso en cosmetología, y un producto de almendras amargas
popular en aromaterapia, utilizado para cosméticos y varios
fines domésticos.

Para obtener aceite de las semillas de almendras amargas, son preliminarmente
se calientan, mientras se produce la destrucción de la amigdalina contenida en ellos.
Dicho aceite no es adecuado para su uso como producto alimenticio.
La torta obtenida de la producción de aceite también se utiliza en la industria farmacéutica.
industria del agua de almendras amargas. Es un liquido incoloro
Olor agradable y sabor amargo (contiene ácido cianhídrico al 0.1%).

El aceite de almendras de alta calidad debe ser transparente con un ligero
con un tinte amarillo y sin sedimentos. Huele dulce o ausente
regusto – nuez delicada. Es mejor comprar aceite en un pequeño
botella, porque después de la apertura y el contacto directo con
aire, la vida útil de este producto se reduce drásticamente. Aconsejar
elija aceite en una botella de vidrio oscuro. Además, no olvide pagar
atención a la fecha de vencimiento, así como a la composición del producto.

Después de la primera aplicación, el aceite de almendras es imprescindible.
conservar en el frigorífico en un frasco con tapa cerrada.

El aceite cosmético se vende generalmente en plástico o vidrio.
botellas pequeñas (25-50 miligramos).

El aceite de almendras es adecuado para aderezar varias ensaladas de verduras con
especias y hierbas. Las altas temperaturas destruyen propiedades
y sutil aroma de este producto, por lo que se aconseja utilizar
para verduras, arroces y platos de pasta cocinados de cualquier forma.
Puede agregar aceite de almendras al hacer salsas, postres
y hornear.

El contenido calórico por cada 100 gramos de aceite alcanza las 884 kcal, como la mayoría
otros aceites vegetales.

Las propiedades beneficiosas del aceite de almendras

Composición y presencia de nutrientes

El aceite de almendras dulces contiene monoinsaturados
ácido oleico (del 65 al 83%) y poliinsaturado linoleico
(del 16 al 25%), así como glucósido de amigdalina, vitaminas
B2, E, carotenos, bioflavonoides, varios minerales y proteínas
sustancias, azúcar.

Propiedades útiles y medicinales

Para la prevención, así como el tratamiento de diversas dolencias, se recomienda tomar
una cucharadita de aceite de almendras por la mañana y por la noche.

Este producto es capaz de prevenir enfermedades cardiovasculares,
regular la presión y mantener
niveles normales de colesterol.

Además, este aceite fortalecerá
inmunidad, protege contra infecciones, activando defensas naturales
mecanismos. Este producto a base de hierbas se utiliza para enfermedades.
garganta, bronquial
asma, tos seca, neumonía como expectorante, sedante
y agente antiinflamatorio. Para bronquitis crónica, enfermedades.
garganta, asma, inflamación
pulmones, tos con esputo mal separado, es necesario tomar
diez gotas tres veces al día. El efecto terapéutico vendrá en
Por varios días.

Mejora el aceite de almendras y la función del tracto digestivo, ayudando con la alta acidez,
úlceras, flatulencia,
estreñimiento, acidez estomacal. En caso de úlcera péptica y gastritis.
Se recomienda tomar una cucharadita de aceite por la mañana en ayunas. Activo
es como un laxante.

Además, este producto fortalece el sistema nervioso y la memoria,
puede ayudar en caso de insomnio.

Mejora la circulación sanguínea y también asegura un correcto desarrollo.
sistema musculoesquelético en niños. Entonces, con aceite de almendras
puedes masajear a tu bebé. Además de los beneficios para el esqueleto y los músculos,
este producto hidrata bien la piel. Al mismo tiempo, aceite de almendras
ayudará a hacer frente a diversas enfermedades de la piel, inflamación,
alergias y erupciones cutáneas.

El aceite cura
herpes, daño y microtraumatismo, dermatitis y eczema,
ayuda con
quemaduras, incluidas las quemaduras solares. En este caso, es necesario lubricar con aceite.
Lugar golpeado con almendras, para mayor eficiencia en el comedor.
a una cucharada de este producto se le pueden agregar dos gotas de aceite de lavanda
o árbol de té. Cuándo
aceite de herpes que necesita para lubricar la erupción 4-5 veces al día,
mezclándolo primero con dos gotas de aceite de eucalipto, o
el mismo árbol del té.

Efecto calmante y analgésico del aceite de almendras
se adapta bien al dolor en músculos, oídos y ligamentos. Con una variedad de
para las enfermedades del oído, es necesario gotear aceite de almendras en el oído durante ocho
gotas a lo largo del día. Para aliviar rápidamente el dolor de cabeza.
y dolor de oído, se recomienda mezclar diez gotas de este aceite con una gota
ajo
jugo. Es necesario gotear tres gotas de la mezcla en el oído. Si un
gotee una gota de aceite tibio en el oído por la noche, luego el oído se ablandará
azufre

Vale la pena señalar que tomar aceite de almendras durante dos o tres meses
media cucharadita tres veces al día es una excelente prevención
aterosclerosis
y sus posibles complicaciones.

Para lesiones deportivas y esguinces, puede aplicar
servilletas empapadas en aceite de almendras durante media hora dos o tres veces
día. Ayuda a aliviar el dolor y al mismo tiempo tiene propiedades antiinflamatorias.
acción.

Se recomienda el masaje para mujeres embarazadas con hinchazón de piernas y dolor de espalda.
usando esta mezcla: 100 miligramos de aceite de almendras dulces,
siete gotas de aceite de lavanda, tres gotas de cada uno de los aceites de sándalo
y neroli.

Para el dolor premenstrual, puede masajear la parte inferior del abdomen con movimientos circulares.
movimientos, comenzando un par de días antes del inicio de la menstruación y durante
su. Para hacer esto, use el siguiente remedio: 70 ml de aceite de almendras,
30 miligramos de aceite de hierba de San Juan y varios aceites esenciales: cinco gotas
pomelo, tres gotas de ylang-ylang, dos gotas de salvia
y uno es jazmín.

En caso de inflamación femenina, los médicos recomiendan insertar tampones a través de la vagina,
empapado en aceite de almendras dulces con la adición de dos o tres gotas
aceite de árbol de té.

Aceite de almendras amargas no recomendado para ingestión,
que contiene sustancias tóxicas, es muy valorado en aromaterapia.
Este aceite esencial inusual tiene un efecto positivo en el psicoemocional.
Expresar. Estimula la función cerebral y puede aumentar la concentración.
Puede usar este aceite para despertarse después de perder el conocimiento.
o conmoción.
El aceite de almendras amargas tiene un efecto tónico,
lo que significa que se puede utilizar en caso de pérdida de fuerza, fatiga crónica
y debilidad. Además, se puede utilizar para prevenir
resfriados y enfermedades infecciosas.

Uso en cosmetología

El aceite de almendras es extremadamente popular en cosmetología.
Es perfecto para el cuidado de la piel del rostro, escote,
pies y manos, así como uñas y cabello.

Este aceite se puede aplicar tanto en forma pura como junto con la mayoría
diferentes aceites esenciales u otros aceites vegetales. además
Además, se puede añadir un par de gotas al cosmético habitual.
productos (mascarillas, cremas, champús, bálsamos, etc.). Directamente
antes de su uso, el aceite debe calentarse ligeramente, lo que ayudará a mejorar
su penetración y aumentar el efecto.

El aceite de almendras es versátil y delicioso para cualquier persona.
de tipos de piel. No irrita la piel y no provoca alergias.
Incluso se puede utilizar para cuidar la delicada piel de los bebés. Pero
es más beneficioso para marchitar, lento y demasiado seco
piel. El aceite de almendras también es eficaz en el cuidado de personas sensibles.
y una delicada zona alrededor de los ojos, escote. Esto es debido a
sus propiedades nutritivas, hidratantes y suavizantes. Es más,
este aceite tiene un efecto regenerador, anti-envejecimiento, antiinflamatorio
y un efecto calmante.

El aceite de almendras, cuando se usa regularmente, mejorará el color.
cara, hará que la piel sea suave y aterciopelada, aumentará la elasticidad
y elasticidad, suaviza las arrugas.

Aplique aceite de almendras en el área de los ojos antes de dejarlo para la piel.
dormir. Suaviza las arrugas y elimina los círculos debajo
ojos, el aceite puro aplicado a lo largo de las líneas de masaje ayudará
para siempre con ligeros movimientos de las yemas de los dedos.

Aunque es nutritivo, el aceite de almendras es
bastante ligero y se absorbe bien en la piel. Este producto es profundo
penetra en la piel, la suaviza, la nutre y la protege de la desecación
y pelado. El aceite de almendras dulces es capaz de retener la humedad,
por lo tanto, se aconseja aplicarlo en forma pura sobre un prehumedecido
piel. También se puede aplicar después de limpiar la piel con un tónico,
un cubo hecho a partir de una decocción de hierbas de hielo o infusión de hierbas.

El uso regular de aceite de almendras en el cuidado de la piel inhibe
procesos de envejecimiento de las células y protege contra los efectos negativos de la radiación UV.

Composición equilibrada de aceite de almendras ayuda a normalizar
el trabajo de las glándulas sebáceas
, previene el agrandamiento de los poros, elimina
inflamación, picazón e irritación de la piel sensible y problemática,
y también sirve como una excelente medida preventiva para la pérdida de elasticidad.
y tono.

Como otros aceites, el producto de almendras dulces se puede aplicar
para limpiar la piel de una variedad de impurezas y eliminar
макияжа
… Para hacer esto, debe calentar ligeramente el aceite, humedecer
en él un tampón y quitar el maquillaje con cuidado. El aceite limpia bien
y exfolia la piel, previniendo el acné. Si esta usando
este producto antes de salir, vale la pena secar la piel con una servilleta,
para eliminar el exceso de brillo.

Sobre la piel normal cansada, seca y flácida, el aceite de almendras actúa
revitalizante, especialmente si a una cucharada de este producto
agregue los aceites de pachulí, palo de rosa y lavanda gota a gota.

Se puede utilizar en el cuidado facial y la mascarilla tonificante adecuada.
para cualquier piel. Para hacer esto, debe diluir dos cucharadas de harina de avena.
agua caliente, agregue dos gotas de aceite de limón a esta masa
y romero y 5 ml de aceite de almendras.

А para la limpieza facial y el lavado diario en
piel normal a seca, se puede aplicar una mezcla de yema en el rostro,
machacado con una cucharadita de agua y 15 gotas de aceite de almendras
durante 15 minutos. Lávese la cara después de una máscara de este tipo, necesita un calor para correr
agua.

Para pieles maduras y secas el aceite de almendras será excelente
Agente hidratante y regenerador. En este caso, será útil
mascarilla hecha con una mezcla de 15 miligramos de aceite de almendras tibio y dos
gotas de aceite de sándalo y neroli.

Con cambios en la piel relacionados con la edad. excelente efecto
da una mascarilla caliente. Para ella, necesitas humedecer una servilleta de algodón.
en agua caliente, exprimir, aplicar 25 miligramos de aceite de almendras
y aplicar en cuello y rostro durante media hora. Cubre la máscara desde arriba
toalla. Un procedimiento similar, realizado una o dos veces al mes,
ayuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel.

Para la piel grasa este aceite sirve como protección contra
microbios. Para hacer esto, puede usar la siguiente máscara: mezcla
de 15 miligramos de aceite de cítricos y aceites esenciales calentados
y ylang-ylang.

Piel propensa a la irritación con un marcado patrón vascular,
sensible, el aceite de almendras puede dar un suave y aterciopelado
colorear, suavizar y refrescar.

El aceite de almendras se puede llamar legítimamente uno de los más poderosos
remedios naturales que estimular el crecimiento del cabello.
Es apto para todo tipo de cabello. El aceite fortalece los bulbos,
nutre y estimula perfectamente su crecimiento, devuelve brillo y elasticidad,
trata eficazmente la caspa. Media hora o una hora antes de lavarse el cabello, se aconseja
Frote el aceite en las raíces y distribúyalo con un peine a lo largo de todo el cabello.
Es mejor usar aceite tibio y aplicarlo sobre la piel húmeda.
cabezas para una penetración óptima. También este producto puede
mezclar con aceites de otras plantas o agregar un par de gotas
aceite esencial.

Si tienes cabello graso, entonces antes de lavar necesitas
frote el aceite mezclado con 1-2 gotas de aceite de bergamota, limón
o cedro fragante. Si el cabello está seco, debes frotar el aceite.
después del lavado, en cabello tibio y aún húmedo. Para un efecto óptimo
agregue una o dos gotas de aceite de lavanda, pachulí o ylang-ylang.

La forma más fácil de usar aceite de almendras
– peinado diario con un peine de madera, que se aplica
unas (3-5) gotas de aceite de almendras o la mezcla anterior
con aceites esenciales. Esto ayudará a que su cabello sea más manejable.
y brillante.

Para el crecimiento y fortalecimiento de las pestañas. se puede peinar
durante la noche con un cepillo humedecido en aceite de almendras tibio. Pestañas
se volverá suave y esponjoso.

El aceite de almendras se considera un excelente remedio para
masaje corporal
… También se muestra perfectamente cuando se masajea.
en lugares donde hay celulitis. Este aceite es capaz de penetrar profundamente
capas de piel, activan la circulación sanguínea y linfática. Se eliminará de la piel.
exceso de líquido y toxinas, la piel se tensará y se volverá elástica. Cuándo
celulitis este producto a base de hierbas se puede enriquecer con aceites esenciales
pomelo, limón, bergamota, pachulí, geranio y romero – de
una o dos gotas por cada 15 miligramos.

También es útil para masajear el escote y el rostro con aceite caliente.
hasta 37-38 grados, lo que ayuda a aumentar la elasticidad y suavizar
arrugas

Usar este aceite durante el embarazo puede ayudar a prevenir
estrías en áreas problemáticas, cuya elasticidad se reduce. Para
se aconseja preparar una mezcla de 100 ml de aceite de almendras y aceite esencial
Aceites de lavanda, mandarina y neroli (cuatro gotas cada uno). Con esta mezcla
es necesario masajear los muslos y el abdomen con facilidad en el segundo y tercer trimestre
de embarazo.

El aceite tibio se aplica con éxito y para el cuidado de la piel
manos agrietadas
, ya que tiene un efecto regenerador,
efecto cicatrizante y suavizante de heridas.

También este aceite mejora el estado de las uñas. En
pelar las uñas quebradizas, puede frotar aceite tibio en la uña y
cutícula. Alto contenido de potasio y zinc para uñas sanas
y fuerte. Y si lo combinas con un poco de aceite de cítricos,
entonces el efecto puede aumentar varias veces. Aceite de almendras combinado
con aceites de limón y ylang-ylang (por cinco miligramos de almendras
gota de aceite esencial) ayudará a reducir la fragilidad de las uñas, restaurar
su fuerza y ​​apariencia. Si usa esta mezcla cada
día, los resultados positivos aparecerán muy rápidamente.

Se utiliza aceite de almendras amargas, por su efecto fortalecedor.
para mejorar el estado del cabello, la piel, las pestañas y las uñas. Es etéreo
el aceite se recomienda para tonificar y calmar la piel
balneario. El aceite de almendras se puede combinar con aceites esenciales de lavanda,
cardamomo, menta, romero,
tomillo, clavo, etc.

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