Luffa, Calorías, beneficios y daños, Beneficios

Información general

Absolutamente todas las esponjas vegetales son plantas de los trópicos húmedos. Existe
alrededor de 50 especies de esta cultura, pero las más comunes son
cilíndrico и de dientes afiladosEstos son los tipos más comunes, el resto no son tan significativos
y prácticamente nadie se dedica a su cultivo, ya que no es práctico.

Si comparamos estas dos variedades, debe tenerse en cuenta de inmediato que
en la lufa de dientes afilados, los frutos son más bien pequeños que en la cilíndrica.
Es resistente al frío y de maduración temprana.

Esta planta es una enredadera herbácea que no es delicada en absoluto,
por eso cuidarla es tan fácil. Luffa tiene una característica:
larga temporada de crecimiento. Esta cultura, como el pepino,
no le gusta trasplantar, por lo tanto, para cultivarlo, debe elegir
método menos traumático de trasplante de plántulas. Cuidado de las plántulas
lo mismo que para la calabaza.

Cabe señalar que con el tiempo, la humanidad comenzó a dar
su preferencia por materiales y productos respetuosos con el medio ambiente. EN
baños, las esponjas brillantes y las toallitas son cada vez menos comunes, lo que
hecho de materiales sintéticos. Los sintéticos solían admirar
ahora la gente se ha vuelto más sabia y la ha relegado a un segundo lugar. Líder
son materiales donados por la naturaleza, como luffa.

La planta Luffa pertenece a la familia de las calabazas, hábitat.
que es África. India, China o Crimea. Externamente, los frutos de la luffa
parece un pepino común, pero mucho más grande. Son verdes
y corrugado, y su longitud puede crecer hasta 7 metros. Vencer
con esto, la gente comenzó a llamar a los frutos de esta planta «pepino loco».
Se vuelve así solo después de la maduración. Durante este período
Aparece un agujero en la superficie del feto y la mucosidad se acumula en el interior.
Además, hay un inexplicable proceso de transformación de la luffa en una especie
un cañón que dispara semillas.

La planta madura se arranca y se cuelga para que se seque. Luego se separa
la cáscara sumergiendo la esponja vegetal en agua hirviendo durante unos minutos. Ahora
se puede lavar con agua jabonosa y secar. Así es como aparece en
paño ligero y ecológico. Use frutas inmaduras
porque los productos elaborados con ellos son más suaves
y tierna.

La toallita de lufa tiene sus ventajas:

  • estimulación de la circulación sanguínea;
  • hipoalergénico, no irritante;
  • limpieza de la piel;
  • la esponja tiene un efecto de drenaje linfático;
  • luchar contra la celulitis
    y estrías.

Dichos países se dedican a la producción de esta cultura: el Cáucaso,
China, Crimea, Asia Central, Tailandia, Indonesia, Japón, América y
India. La mayoría de los países hacen esto exclusivamente con fines comerciales.
propósitos

Muchos diseñadores afirman que esta planta está subestimada, a pesar de
que este es un verdadero trabajo de la naturaleza. Bastante famoso
El diseñador mexicano Lappos combina los frutos de este
culturas con cerámica y madera, tras lo cual aparecen eco-colecciones
ideal para oficina y hogar. Son cosas muy originales,
por ejemplo: partes de muebles, tos, floreros o biombos. Gafas hechas
hechos de luffa, pueden mantenerse calientes durante mucho tiempo sin quemarse
manos. La planta hace maravillosos tonos para lámparas de pie,
con la ayuda de la cual la luz se distribuye más suavemente por toda la habitación. Para
muchos diseñadores lufa igual que la vid, que es perfecta
material. Si esta cultura crece en el país, entonces es maravilloso.
una razón para mostrar tu creatividad.

Como elegir

Al comprar, debe prestar especial atención a la apariencia de la esponja vegetal.
No debe haber daño a la fruta.

Cómo almacenar

Como cualquier otra planta, la luffa no es duradera, por lo que necesita
congele si lo está usando para cocinar. Esponja,
elaborado a partir de esta planta es apto solo por seis meses. Para que ella
servido todo este tiempo, hay que cuidarlo: enjuagar el flujo
Riegue y seque bien.

En la cocina

La cocina asiática utiliza frutas verdes para cocinar
muchos platos.

Los frutos tiernos, las yemas, los ovarios y las flores de lufa son comestibles, y lo que
lo más importante, bajo en calorías.

Se utiliza para preparar una variedad de sopas, salsas, guisos,
ensaladas La luffa se puede freír, guisar de la misma manera que el calabacín.

En cultura

Mucha gente cree erróneamente que solo las toallitas están hechas de esponja vegetal, y
esto no es verdad. Se sabe que en el siglo XX, frutos cilíndricos maduros
utilizado para la fabricación de piezas técnicas: aire y combustible
filtros. Recientemente, para estos fines, sintéticos
materiales

Propiedades útiles de los frutos de luffa.

Composición y presencia de nutrientes

La luffa cruda contiene (en 100 g):

calorías 20 Kcal

Las frutas de Luffa contienen fibra, vitamina A,
S
sal de potasio y fósforo, triterpenoides, ácido fólico, hierro y caroteno.

Propiedades útiles y medicinales

Esta planta es un doctor maravilloso. Con la ayuda de jugo de luffa
puede curar la conjuntivitis, así como deshacerse de los problemas con grasa
piel. Con anemia
se utilizan los frutos y el ovario del pepino loco. Es muy útil para
enfermedades del sistema respiratorio, pero, además, la luffa ha
Fortalecimiento de la acción. Muchos medicamentos se producen a partir de esta planta.
Drogas. Estos medicamentos se utilizan para el dolor articular.
Las infusiones hechas con frutos de «pepino» se prescriben para personas con enfermedades crónicas.
enfermedades de la nariz.

La papilla de Luffa ayuda a aliviar la tos del pecho.

Esta planta tiene un efecto antipirético, por lo tanto, en el este
medicamento, los pacientes con fiebre alta deben recibir una esponja vegetal.

Las madres jóvenes también necesitan esta planta, ya que con su ayuda
puede aumentar la lactancia.

Propiedades peligrosas de la fruta luffa

Cabe señalar que por el momento no se han identificado contraindicaciones.
para su uso, excepto para la intolerancia individual.

La naturaleza no deja de sorprendernos con sus obras maestras, una de las cuales es Luffa. Los platos de esta planta no solo satisfacen el apetito, sino que también curan. La toallita también aporta tremendos beneficios a nuestro organismo.

Ver también propiedades de otros productos:

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